Preventie van platte voeten bij kleuters

Platte voeten - geen ongevaarlijke ziekte. Schending van de anatomie van de voet kan leiden tot ernstige problemen met de wervelkolom, het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat. De voet van het kind groeit en vormt 7-8 jaar. Pas in de puberteit kan men met zekerheid zeggen of een kind platte voeten heeft.

Vanaf de geboorte wordt bij elk kind een vlakke voet waargenomen. Preventie van flatfoot is vooral belangrijk in de voorschoolse jaren wanneer er een intense groei is. Als er op dit moment geen totale fouten zijn, is de kans op flatfoot-ontwikkeling minimaal.

Over preventieve maatregelen

De hoogte van de boog van de menselijke voet is een genetisch overgeërfd kenmerk. Wat het zal zijn, hangt niet alleen af ​​van hoe de ouders waarschuwen voor platte voeten, maar ook van de voet die de baby heeft geërfd van papa en mama. Dit betekent echter niet dat preventie niet nodig is.

Lichte vormen en graden van de platte voet zijn perfect afgesteld met behulp van verschillende oefeningen, correct geselecteerde schoenen en massage.

Preventie van platte voeten moet worden aangepakt sinds de geboorte van het kind. Om te beginnen is het belangrijk om rachitis te voorkomen, wat bijdraagt ​​aan de voetziekte. Volg hiervoor de aanbevelingen van de kinderarts, geef het kind vitamine D, zorg ervoor dat het kind voldoende wordt blootgesteld aan frisse lucht en zonlicht.

De orthopedisch chirurg moet de baby binnen zes maanden en een jaar laten zien. Het is duidelijk dat hij niet zal kunnen zeggen of de baby de neiging heeft om platvoeten, maar hij zal in staat zijn om de ontwikkeling van de baby te evalueren en aanbevelingen te doen over het voorkomen van de ontwikkeling van problemen met de voeten.

Preventie ligt volledig op de schouders van de ouders. Er zijn geen speciale vaccinaties voor deze kwaal, geen "magische" pillen, die een overtreding zouden helpen voorkomen. Er is alleen een normale manier van leven, een actieve beweging, de juiste houding en begrip van moeders en vaders van de essentie van de platte voeten en de mechanismen van de ontwikkeling ervan.

De meest cruciale periode is de kleuterschool van 3 tot 6-7 jaar. Als tijdens deze periode, geassocieerd met intensieve groei van botten, spieren, pezen, gewrichten, de juiste omstandigheden voor het kind worden gecreëerd, zal de ontwikkeling normaal zijn en zal platvoeten waarschijnlijk niet voorkomen of zal het gemakkelijk te corrigeren zijn.

De belangrijkste richtingen waarin ouders moeten verhuizen zijn als volgt:

• schoen selectie;
• actieve fysieke oefeningen en speciale gymnastiek;
• goede voeding;
• voetmassage

Schoenen of blootsvoets?

De kans op flatfoot-ontwikkeling bij een kind van wie de ouders erop staan ​​dat de baby pantoffels of andere schoenen thuis draagt, is hoger dan die van een kind dat op blote voeten loopt vanaf de eerste treden rondom het huis. Dit komt door het natuurlijke kenmerk van dit lichaamsdeel.

Geen van de kinderen wordt geboren in schoenen, respectievelijk slippers, sandalen en schoenen - de vereiste van sociale normen en beschaving, en niet de natuur. De voeten van het kind in de schoenen hebben alleen bescherming nodig - van water, vuil, vorst, oneffen oppervlakken.

Aldus is blootsvoets lopen rond het huis, en bij voorkeur ook op gras, aarde, zand op jonge leeftijd de eerste en zeer belangrijke preventieve maatregel.

Aangezien het kind zonder schoenen noch op de kleuterschool, noch voor een wandeling, ouders zorgvuldig de kwestie van de regels voor het kiezen van kinderschoenen moet bestuderen.

De memo ziet er zo uit:

• Koop na 1 jaar hoge schoenen voor je kind, die de voet repareren bij het leren lopen. De achtergrond kan zacht zijn, het speelt geen grote rol. De zool hoeft niet hard te zijn, maar moet wel goed worden geabsorbeerd. De belangrijkste functie van de eerste schoen is de zachte ondersteuning van de enkel bij de eerste schuchtere stappen.
• Na 2-3 jaar, wanneer het kind zelfvertrouwen begint te lopen, is de hoogte van de schoenen geen vereiste voor het kiezen van het juiste paar. Schoenen of sandalen kunnen elk zijn, zolang het kind zich er maar comfortabel in voelt.

• In voorschoolse kinderen groeit de voet snel en begrijpt gedeeltelijk de wens van ouders om een ​​paar te kopen voor groei. Dit is niet nodig. Schoeisel dat groot is, vertraagt ​​het lopen van een kind, dwingt hem om moeite te doen om de voet in stap te rollen, het lopen kan schuifelen.
• Schoenen moeten niet klein zijn.
• Orthopedische schoenen zijn nodig voor de behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat en niet voor preventie. Als het kind geen vaste diagnose heeft en aanbevelingen van de arts om orthopedische stellen te dragen, zijn zware en dure medische schoenen niet vereist.

• Het is wenselijk dat een kinderpaar wordt uitgerust met een kleine hak, zodat de spieren van de voet sneller kunnen groeien. Een gewatteerde binnenzool van de binnenzool ondersteunt de binnenkant van de voet, het is ook belangrijk voor de ontwikkeling van gezonde benen.
• In de schoenen waarin de baby overdag in de kleuterklas loopt, kun je speciale inlegzolen van Bykov zetten. Ze moeten ongeveer 6 uur per dag worden gedragen. De tijd die de baby doorbrengt in de kleuterklas komt ongeveer overeen met deze vereiste.

Preventie klassen en gymnastiek

Na 1 jaar kunt u het kind een reeks oefeningen op een speciale massagemat aanbrengen.

U kunt een massagemat uit één stuk kopen en u kunt een puzzelmat kiezen, een leuk spel voor het kind, en effectieve preventie van voetpathologie. Tapijten zijn uitgerust met een speciale textuur - onregelmatigheden van het type "schelpen", "Pebbles", "Doornen", enzovoort. Lopen en oefenen op vierkanten met verschillende oppervlaktestructuren stimuleert verschillende actieve punten van de voeten.

Profylactische matten zijn zachter dan platte voetmatten. Ze zijn gemaakt van elastische materialen, lopen erop levert geen uitgesproken ongemak op.

Het is belangrijk dat het kind elke dag op het kleed wordt aangetrokken, tenminste gedurende 20-30 minuten. Dit voorkomt pathologische afwijkingen in de groei van de enkel en de voetboog.

Als er geen vloerkleed is en er ook geen fondsen voor de aanschaf zijn, kan de vloerapplicator met uw eigen handen aan het kind worden gemaakt. Knoppen, schelpen, grote bonen en kastanjevruchten zijn hiervoor geschikt. Op de applicator van hun eigen productie of fabrieksproductie, kan het kind met de moeder oefenen:

• op de hielen lopen;
• lopen op de sokken;
• bewegen op de buitenste randen van de voeten;
• rolt van de buitenrand naar de binnenkant van de voet;
• voetstappen met naar binnen gestoken vingers.

Zittend in een stoel kan een kind cirkelvormige bewegingen maken met zijn voeten, zijn tenen drukken en ook zijn sokken naar en van zichzelf omhoog trekken. Nuttig staan ​​op de sokken, squats, waarbij de hielen niet van de vloer komen.

Deze eenvoudige oefeningen kunnen worden opgenomen in de dagelijkse gymnastiek voor kleuters. In de meeste kleuterscholen zijn oefeningen voor het voorkomen van platvoeten opgenomen in de lijst met oefeningen voor ochtendoefeningen en fysieke trainingsnotulen.

Effectieve oefeningen voor het voorkomen van flatfoot worden getoond in de volgende video.

eten

Goede voeding is van het grootste belang, omdat het extra gewicht van het kind alleen maar bijdraagt ​​aan de onjuiste voetvorming, omdat de belasting op de onderste ledematen aanzienlijk toeneemt. Dit betekent niet dat het kind op een strikt dieet en ondervoed moet worden gezet. Alleen in het dieet van de baby moet een voldoende hoeveelheid eiwit zijn. Ze zijn betrokken bij de vorming van weefsels. Daarom moet het dieet van het kind bestaan ​​uit zuivelproducten, magere vis en vlees.

Het kind laten eten van gelei is niet gemakkelijk. Alle moeders weten het. Maar een kind leren om dit te doen is mogelijk, vooral omdat aspic een uitstekend voedsel is voor de preventie van problemen met het bewegingsapparaat, gewrichten en kraakbeenweefsel.

Het kind moet granen, fruit en verse groenten, boter en plantaardige olie, kruiden en eieren eten. Rauw voedsel moet 2-3 keer meer worden geconsumeerd dan de producten die met hitte zijn behandeld.

Het is niet nodig om koeien- en geitenmelk in zuivere vorm in te voeren in de voeding van kinderen jonger dan een jaar. Bovendien is het niet nodig om moedermelk of een mengsel van volle melk van koeien te vervangen. De verhouding calcium en fosfor in het lichaam bij het innemen van dit product verandert, er is een tekort aan vitamine D ontstaan ​​en rachitis kan optreden, wat ook de latere ontwikkeling van de platte voet beïnvloedt.

Ouders moeten ernstiger zijn met de eis om het kind te voorzien van essentiële vitaminen en mineralen. Inderdaad, een teveel of gebrek aan voedingsstoffen en mineralen veroorzaakt niet alleen problemen met het bewegingsapparaat, maar ook ernstiger pathologieën die dodelijk kunnen zijn.

Bij calciumgebrek moet u het kind calciumsupplementen geven met toestemming van de arts en in de door hem aanbevolen dosering.

Over het algemeen vitaminedeficiëntie - vitaminecomplexen die specifiek zijn ontworpen voor kinderen van een bepaalde leeftijd, rekening houdend met de dagelijkse behoeften van hun organismen in een bepaalde stof.

massage

Ter voorkoming van platte voeten kan voetmassage worden bevorderd, die door elke moeder kan worden beheerst en die gemakkelijk en gemakkelijk thuis kan worden uitgevoerd. Voor baby's tot een jaar, tijdens de versterkende avondmassage, moet een paar minuten worden gegeven aan de voeten, waarbij ze met de duimen in de richting van de hielen tot de vingers worden gladgestreken.

Preventieve voetmassage voor kleuters wordt 1-2 keer per week uitgevoerd, je kunt het in een spelvorm doen. Het kind wordt in rugligging geplaatst. Strijk eerst de heupen en benen, en beweeg dan naar de cirkelvormige bewegingen van deze delen van de ledematen.

De grootste aandacht gaat uit naar de gastrocnemius-spieren, omdat ze verantwoordelijk zijn voor het ophogen van de voetboog.

Het effect wordt vervolgens verbeterd en het kneden van de benen en voeten wordt toegevoegd. Het is belangrijk dat het kind geen pijn ervaart. Dezelfde methoden worden herhaald, het kind op zijn buik draaien en een klein kussen (opgerolde handdoek of een klein kussen) onder de knieën plaatsen.

Bij blootstelling aan de voet zelf, moet speciale aandacht worden besteed aan de zijribben - het binnen- en buitenoppervlak, het vouwgebied van de vingers. Massage begint met 3-4 minuten en breng de procedure geleidelijk op tot 15 minuten. Na de massage is het handig om een ​​bad met contrastvoet te maken - laat eerst de voeten in warm water zakken en giet er koud water in.

Zie de volgende video van Alena Grozovskaya om te leren hoe je een kind masseert voor het voorkomen van platvoeten.

Voorkomen van platte voeten

WIJ ZULLEN DE POTEN VAN KINDEREN GEZOND HOUDEN!

Dit artikel is geschreven en gepost op de officiële website van onze fabrikant, OAO Yegorievsk-buv.

Kindervoeten zijn gezond - TM "Kotofey" -schoenen voor kinderen!

Geen voet voor schoenen, maar schoeisel voor voet! Alle ouders willen dat hun kinderen gezond worden. En wanneer het gesprek over voetziekten begint, blijken de meeste ouders zich zorgen te maken over de mogelijke ontwikkeling van platvoeten bij hun kinderen. Echter, zoals de praktijk aantoont, is een hoog bewustzijn van ouders over deze ziekte niets meer dan een mythe.

informatie voor ouders!

TM "Kotofey" -schoenen voor kinderen!

Flatfoot is een pathologische toestand van de voet, die de hoogte van de longitudinale boog vermindert, dat wil zeggen, de hoogte van de boog die van de hiel naar de tenen gaat. Bovenal is deze achteruitgang merkbaar als je vanaf de binnenrand naar de voet kijkt. Gewoonlijk wordt, om de mate van platvoetigheid vast te stellen, de hoogte van de binnenboog gemeten ten opzichte van de lengte van de voet of wordt een speciale plantoscoop gebruikt om vanaf de onderkant naar de voet te kijken en te beoordelen hoe het middengedeelte van de voet de ondersteuning raakt. Deze criteria zijn echter niet geschikt voor het screenen van kinderen. Informatie voor ouders van TM "Kotofey" -schoenen voor kinderen.

Dit wordt verklaard door het feit dat de voet van het kind geen verkleinde kopie is van de volwassen voet. En naast de toename in lengte in het groeiproces, treedt er een verandering op in veel anatomische structuren, de verhoudingen in verschillende afdelingen variëren sterk, de functies van de voet ontwikkelen zich (ondersteuning, afschrijving, gevoelig, locomotor). Dit betekent dat de parameters die worden gebruikt om de voet van een volwassene te diagnosticeren, niet betrouwbaar zijn voor het onderzoeken van een kind.

Daarom gebruiken orthopedisch chirurgen andere criteria om de grenzen van de norm en de pathologie bij kinderen te bepalen. Een van de belangrijkste parameters is de mate van afwijking van de hielas naar buiten toe vanaf de as van het onderbeen wanneer het kind staat. Een dergelijke afwijking wordt een valgus genoemd en dient als een bepalende factor in de diagnose. Dat is de reden waarom de diagnose van vlakke voeten, stevig gevestigd in ons land, alleen kan worden toegepast op een volwassen voet of oudere kinderen (vanaf 5 jaar). Om een ​​soortgelijke voetschending bij jongere kinderen weer te geven, is de term 'platte valgusvoet' meer geschikt. Het is belangrijk om de juiste schoenen te kopen - kinderschoenen TM "Kotofey" wordt vertegenwoordigd door een enorm assortiment.

TM "Kotofey" -schoenen voor kinderen - informeren wij

Maar waarom adviseren artsen dan kinderen om orthopedische schoenen te dragen? In feite hebben de aanbevelingen uitsluitend betrekking op behandelingskwesties en zijn ze niet van toepassing op kinderen met gezonde voeten. Dit betekent dat het gebruik van orthopedische schoenen alleen kan worden gerechtvaardigd nadat een diagnose is gesteld, waarbij rekening wordt gehouden met de mate van de platte valgusvoet, de mogelijkheid van correctie, de invloed van andere biomechanische factoren.

Echter, zelfs met een redelijke benoeming van orthopedische schoenen, moet het kind compenseren voor de beperking van bewegingen en voelbare gewaarwordingen van de voet, waarvoor dagelijkse fysieke oefeningen en apparaten om de gevoeligheid van de voet te stimuleren het meest geschikt zijn (massagematten, ballen, trampoline).

Orthopedisch schoeisel is niet zomaar een kledingstuk, het is een hulpmiddel dat actief inwerkt op de voet, daarom is het gebruik van een arts noodzakelijk als een arts wordt benoemd.

kopen rechts baby schoenen! Merk "Kotofey" - schoenen voor kinderen.

Het copyright voor dit artikel is eigendom van OAO "Egorievsk-Obuv." Bij gebruik van dit materiaal is een link naar de site www.kotofey.ru VERPLICHT.

Dit artikel is geschreven en gepost op de officiële website van onze fabrikant, OAO Yegorievsk-buv.

Volgens orthopedisten wordt 90% van de kinderen geboren met absoluut gezonde benen, maar op het moment dat ze naar school gaan, heeft bijna een derde van hen al verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. De reden hiervoor, inclusief de verkeerde schoenen.

Het meetsysteem, ontwikkeld door pediatrische orthopedische artsen, suggereert een fysiologische toelage voor de gezonde ontwikkeling van kindervoeten, die je tenen bij elke stap nodig hebben, zodat ze zonder belemmering kunnen worden uitgetrokken. Bovendien is voldoende ruimte voor de groei van de voet noodzakelijk (zie figuur).

Wat tijdens de eerste jaren wordt gelegd, zal voor de toekomst worden gebruikt. Voor ons allemaal betekent lopen, hardlopen, springen iets natuurlijks, maar dit is alleen natuurlijk als onze benen gezond zijn en naar behoren werken.

Er zijn manieren om het optreden van platvoeten te voorkomen. Dit is een complex van eenvoudige oefeningen, zoals fietsen met speciale kegelvormige pedalen, de tenen "in de vuist" knijpen, het rubberen speeltje of de bal met uw voeten vasthouden. Kinderen doen deze oefeningen met plezier, bijvoorbeeld tijdens het spelen van behendige apen die iedereen met zijn voeten doet. Laat het kind blootsvoets lopen. Om de spieren van de voet te versterken, biedt u het kind een reeks oefeningen aan in de vorm van een spel.

Het copyright voor dit artikel is eigendom van OAO "Egorievsk-Obuv." Bij gebruik van dit materiaal is een link naar de site www.kotofey.ru VERPLICHT.

Als je volwassen genoeg bent - denk aan de kindertijd! Echt in die tijd, "toen de bomen groot waren", d.w.z. in de tijd van je jeugd, werd iedereen zo gemarteld met orthopedische schoenen voor preventie? Of gewoon niet betalen deze kwestie aandacht? En misschien met zijn voeten, met zeldzame uitzonderingen, toen: "alles was in orde", en nu "alles is slecht geworden"?

Wij zijn van mening dat deze 'hoogconjunctuur' opzettelijk veroorzaakt wordt door importeurs van het zogenaamde 'orthopedische' schoeisel en heeft als doel niet meer dan het vormen van een vraag op de Russische markt en ten koste van u om een ​​permanente winst te behalen. Het zou niet zo triest zijn als de benen van je kleintjes niet tussen je portemonnee en hun rekeningen lagen.

1) "ORTOPEDIA" is een onzin van een Turks bedrijf, en niet het soort correct schoeisel!

2) Orthopedische schoenen kunnen ALLEEN worden gemaakt op een individuele indruk van de voet en, bij voorkeur, volgens specifieke instructies van de orthopedist. IN DE KLEINHANDEL ALTIJD ALLEEN PREVENTIEVE SCHOENEN! Dat is wat de wet zegt.

3) De gezondheid van uw kind is uw verantwoordelijkheid. Je praat met de toekomst met hem of haar volwassen. Vertrouw daarom medische professionals en geen amateurhandelaren!

4) De beste preventie van flat-footedness - op blote voeten en been oefeningen, en helemaal geen gadgets, chatrooms en wat ze je schrijven om iets te verkopen!

Orthopedische inlegzolen kiezen voor kinderen met een platte voet

Zorg voor de juiste ontwikkeling van de voeten en voeten van de baby moet onmiddellijk zijn zodra hij opgestaan ​​is en de eerste pogingen onderneemt om verschillende onzekere stappen te proberen. Ouders moeten ervoor zorgen dat de voet van hun kind op de juiste manier wordt gevormd zonder vervorming en de vorming van verschillende soorten pathologieën.

Het is immers geen geheim dat een van de meest voorkomende pathologieën van de voet platvoeten is. Ongeveer 70% van de inwoners van onze planeet lijdt aan deze ziekte. Deze ziekte veroorzaakt niet alleen ongemak en pijn, maar lokt ook de opkomst van andere ziekten uit, zoals kromming van de wervelkolom, scoliose of artrose.

Om het even welke ziekten gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen en de gevolgen van hun voorkomen te behandelen.

Deze regel is vooral van toepassing op kinderen, omdat op jonge leeftijd, wanneer het lichaam actief groeit en zich ontwikkelt, het omgaan met platte voeten veel gemakkelijker is dan op volwassen leeftijd. Daarom is het zo belangrijk dat het kind speciale orthopedische schoenen of orthopedische inlegzolen met platte voeten draagt. Als de aanschaf van orthopedische schoenen de zak van de ouders zwaar kan raken, dan kan iedereen, ongeacht zijn welvaartsniveau, het zich veroorloven een orthopedische binnenzool te kopen.

Laten we de belangrijkste kenmerken van dergelijke inlegzolen begrijpen en begrijpen hoe ze op de juiste manier kunnen worden gekozen.

Wat zijn ze?

Orthopedische inlegzolen zijn speciaal ontworpen voeringen in schoenen, precies gebruikt om de voet in de juiste positie te houden, en dragen daarmee bij aan de juiste ontwikkeling van de voetboog. Dergelijke producten worden vaak gebruikt voor kinderen om de ontwikkeling van platte voeten te voorkomen of zich te ontdoen van de manifestaties van deze ziekte.

Let op: om een ​​binnenzool te kiezen die perfect bij uw kind past, is voorafgaand overleg met een orthopedisch chirurg noodzakelijk. Hij zal het kind diagnosticeren en de juiste behandeling voorschrijven, evenals de meest optimale variant van de inlegzolen aanraden, die zullen helpen om de bestaande situatie snel te corrigeren. Immers, als u het verkeerde product kiest, kan dit uw kind schade berokkenen en het probleem verergeren.

Zelfs een gewoon kind dat geen pathologische veranderingen van de voet heeft, wordt aangeraden om een ​​dergelijk apparaat ter preventie te dragen.

Het profylactische en therapeutische effect van het gebruik van orthopedische inlegzolen komt tot uiting door de juiste herverdeling van de belasting van de voet en de wervelkolom en ondersteunt tevens de bloedsomloop op het juiste niveau.

Opvallende kenmerken

Bijna alle orthopedische inlegzolen hebben dezelfde structuur, wat zo'n structuur is:

• onder de hiel is een groef;
• in het gebied van de voetboog is een wreef, die wordt gebruikt voor afschrijving tijdens het lopen;
• middenvoets pad wordt gebruikt voor extra fixatie;
• riem - nasale lob van een soortgelijk product, wat nodig is om de vingers correct te positioneren.

Als er in een dergelijk product geen buiging is, wordt dit een orthopedische semi-binnenzool genoemd. Meestal worden deze half-inlegzolen gebruikt voor profylaxe, en niet voor medicinale doeleinden.

Het therapeutische effect van orthopedische inlegzolen voor kinderen met platte voeten wordt bereikt door de aanwezigheid van wiggen. Ze worden gebruikt om de hoek van de voet te veranderen, pijn, vermoeidheid en zwelling in de benen te verwijderen. In de regel hebben dergelijke producten twee wiggen, waarvan er één in de boeg wordt geplaatst en de andere in het gebied van de voet.

Orthopedische inlegzolen die worden gebruikt om de ontwikkeling van platvoeten te voorkomen, inclusief een gunstig effect op het welzijn van het kind of de adolescent:

• verminder de belasting van de beengewrichten;
• vermoeidheid en pijnlijke gevoelens verwijderen die vaak gepaard gaan met platvoeten;
• onderhoud de voetboog in de juiste positie;
• de stabiliteit verbeteren tijdens het lopen of wanneer het kind staat;
• normaliseren van de bloedcirculatie in de onderste ledematen;
• fungeren als een preventie om de vorming van pathologische veranderingen in het bewegingsapparaat te voorkomen.

Hoofdtypen

Afhankelijk van het doel waarvoor orthopedische inlegzolen voor kinderen worden gebruikt, zijn er twee soorten dergelijke inlegzolen:

1. Medicinaal - gebruikt om de symptomen van platvoeten te elimineren. Het is noodzakelijk om dergelijke producten alleen in opdracht van een orthopedisch chirurg te kopen.
2. Profylactisch - gemaakt van zachte materialen en helpt de ontwikkeling van een ziekte als platvoeten te voorkomen.

Voor kinderen en tieners die actief betrokken zijn bij sport, is het noodzakelijk sportinlegzolen op te pikken. Ze helpen de ondersteuning en veerfunctionaliteit van de onderste ledematen te verbeteren, waardoor het risico op letsel en het uithoudingsvermogen wordt verminderd.

Vanwege de configuratie ervan, kunnen dergelijke sportattributen het enkelgewricht en alle delen van de voet stabiliseren, omdat de belasting gelijkmatig wordt verdeeld tijdens de training.

Afhankelijk van het type platte voet dat wordt waargenomen bij een kind, worden de volgende kenmerken onderscheiden voor schoenen:

• kruis;
• lengterichting;
• transversaal longitudinaal (gecombineerde versie).

Afhankelijk van het materiaal waaruit orthopedische inlegzolen zijn gemaakt, zijn er dergelijke opties:

• gemaakt van echt leder - dit materiaal wordt gekenmerkt door hoge slijtvaste eigenschappen, perfect ademend, kan zijn vorm en originele eigenschappen lange tijd behouden;
• gemaakt van hoogwaardig kunstleer - verschillen in aanvaardbare kosten in vergelijking met lederen producten;
• op polymeren gebaseerde materialen zoals siliconen - een soortgelijk materiaal dat wordt gekenmerkt door elasticiteit, flexibiliteit en het vermogen om zich gemakkelijk aan te passen aan de individuele voetstructuur. De nadelen van dit materiaal omvatten een snelle slijtage en een vrij groot gewicht;
• vervaardigd uit materialen van kurk - in de loop van de productie worden dergelijke materialen gebruikt als kurkschors, latex, jute, verschillende oliën en natuurlijk rubber, die eerder werden geplet.

Siliconen inlegzolen mogen niet worden gebruikt voor schoenen van kleine kinderen. En voor meer volwassen kinderen of tieners zijn ze perfect.

Dergelijke producten worden vooral gewaardeerd voor schoenen waarbij het kind verschillende sportactiviteiten bijwoont, omdat ze het risico op verwondingen verminderen.

Andere moderne materialen zoals Microliner, EVA, Veldona zijn ook erg populair. Ze zijn hypoallergeen, duurzaam en hebben uitstekende dempende eigenschappen. Sommige productiebedrijven gebruiken speciale impregnatie van actieve kool voor hun orthopedische inlegzolen, waardoor overmatig vocht wordt opgenomen, de ontwikkeling van onaangename geuren en de ontwikkeling van pathogene micro-organismen worden voorkomen.

Sommige modellen kunnen ook een coating van polyurethaanschuim hebben om de voet van de baby te beschermen tegen wrijven. Orthopedische inlegzolen voor kinderen, inclusief, kunnen worden gemaakt van wollen materialen, wat vooral belangrijk is in de winter, om de voeten van kinderen te beschermen tegen bevriezing.

Orthopedische inlegzolen verschillen ook afhankelijk van het type frame:

1. Moeilijk gemaakt van staal, grafiet of plastic. Ze zijn geschikt als het kind pijn in de gewrichten ervaart, evenals helpen om de voetboog te vermijden, en bijdragen aan de correctie van verschillende misvormingen.
2. Semi-rigide - gemaakt van flexibel plastic. Ze laten toe om de spanning in de zachte weefsels van de voet te verlichten.
3. Zacht - ze zijn gebaseerd op schuimmaterialen. Ze helpen de ontwikkeling van verschillende aandoeningen van de voet te voorkomen, daarnaast wordt geadviseerd om te worden gekocht door adolescenten die actief zijn in de sport.

Waarop moet speciale aandacht worden besteed?

Een goede selectie van orthopedische inlegzolen voor kinderen zal helpen om eenvoudige regels te volgen:

• Dit product moet worden geselecteerd in overeenstemming met de grootte van de kindervoet. Niet toegestaan ​​om te kopen voor groei.
• Zo'n attribuut moet samenvallen met de contouren van de schoen, strak in de schoen. Er mag geen vervorming of beweging van een dergelijk product worden waargenomen.
• Op het gebied van de hiel moet een speciale inkeping worden geplaatst, waarvan de diepte de orthopedist zal helpen bepalen.
• Volgens de instructies van de arts moet je de hoogte van de wreef kiezen. Let erop dat deze zich net onder de binnenste voetboog bevindt.
• De rol in de inlegzolen moet worden vergezeld door een knobbeltje.

Advies voor ouders "Preventie van platte voeten bij kleuters Aanbevelingen voor schoenenkeuze voor het kind"

Hoofdtrainingscentrum
Moskou

Gemeentelijke budgettaire voorschoolse onderwijsinstelling "Kleuterschool van algemeen ontwikkelingsniveau met de prioritaire uitvoering van de sociale en persoonlijke ontwikkelingsrichting van leerlingen
№ 10 "Lente"

Advies voor ouders "Voorkomen van platte voeten bij kleuters. Aanbevelingen voor de selectie van schoenen voor het kind "

Opgesteld door: jonge leeftijd opvoeder M.V. Zubrilovskaya

I. Wat is flatfoot en hoe kan je het vermijden?

Platte voeten - een statistische misvorming van de voet, gekenmerkt door het afvlakken van de bogen. Platte voeten bij kinderen leiden tot kromming van de wervelkolom.

Op de peuterleeftijd bevindt de voet zich in het stadium van intensieve ontwikkeling, de vorming ervan is niet voltooid, daarom kunnen eventuele nadelige externe invloeden leiden tot het optreden van bepaalde functionele afwijkingen. Aan de andere kant, in deze leeftijdsperiode, is het lichaam erg plastisch, dus je kunt de ontwikkeling van de platte voet stoppen en helpen corrigeren door de spieren en ligamenten van de voet te versterken.

Wat zijn de oorzaken van platvoeten bij kinderen?

Aangeboren flatfoot bij baby's is nogal zeldzaam. Meestal beïnvloeden een aantal redenen de ontwikkeling ervan, waarvan het belangrijkste is het dragen van ongemakkelijke schoenen. Bovendien hebben onderzoeken van artsen aangetoond dat de juiste voetvorming wordt beïnvloed door de hoeveelheid belasting. Hoe minder lichaamsbeweging een kind heeft, des te groter de kans is dat de platte voet zich ontwikkelt. Dit geldt vooral voor onze tijd, in het tijdperk van geavanceerde technologie en universele automatisering. Kinderen geven steeds vaker de voorkeur aan spelletjes op straat en wandelingen.

Onjuiste voeding kan ook een van de oorzaken van platvoeten zijn. Een tekort aan fosfor en calcium bijvoorbeeld, tast de elasticiteit en elasticiteit van het bindweefsel van de voet aan en de botten worden zwak en broos, gemakkelijk vervormd door het gewicht van het lichaam.

Symptomen van flatfoot bij kinderen.

Hoe bepaal je dat je baby platte voeten heeft? Verstorende tekenen voor ouders moeten klachten zijn over vermoeidheid en pijn in de voeten na het sporten of lopen. Symptomen van flatfoot zijn ook zwelling van de benen. Let op: als de voet van een kind te snel is gegroeid en nieuw verworven schoenen zijn samengedrukt, kan dit een teken zijn van het afvlakken van de voetboog. Ook met platte voeten worden de zool en de hakken van de schoenen snel van binnenuit gewist.

Tekenen van uitgesproken platvoeten zijn afvlakken en uitzetten van de voet, vooral in het middengedeelte, pronatie van de hiel naar buiten. De diagnose van 'platte voeten' wordt bevestigd door plantografie - een voetafdruk met behulp van kleuroplossingen. In sommige gevallen is radiografie noodzakelijk.

Thuis kunnen ouders de volgende tekens van platte voeten bij kinderen zelfstandig herkennen:

Het kind draait tijdens het lopen de voeten naar buiten - een klompvoet. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de spieren van de benen zwak zijn en het kind de juiste positie van de voet niet kan handhaven. De juiste positie van de voeten voor het kind is er een waarin ze parallel zijn.

Tijdens het lopen stapt het kind op de binnenrand van de voet. Deze gang is merkbaar en goed te onderscheiden.

Dit alles is een serieuze reden om naar de dokter te gaan, omdat de volledige genezing van flatfoot alleen mogelijk is in de kindertijd. Negeer deze ogenschijnlijk simpele ziekte niet, want met platvoeten een verscheidenheid aan complicaties : misvormingen van voetgewrichten, kromming van de vingers, scoliose.

Preventie van platte voeten bij kinderen.

In de vroege kindertijd zijn minder uitgesproken vormen van platte voeten gewoonlijk pijnloos en later, als het kind groeit, kan dit tekort toenemen en veel problemen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om platte voeten te voorkomen, en als deze wel verschijnen, moet u deze onmiddellijk corrigeren en behandelen.

Preventie van flatfoot moet al op jonge leeftijd worden toegepast. Om dit te doen, gebruik anders fondsen : Dit is een algemene versterking van het lichaam, geleverd door een uitgebalanceerd dieet, een lang verblijf in de frisse lucht, verschillende bewegingen, buitenspellen en speciale evenementen om de voet te versterken.

Voorkomen dat platte voeten kunnen ook een selectie van speciale oefeningen die bijdragen aan de ontwikkeling en versterking van de spieren van het been, de voet en de vingers. Om de bogen van de voet te versterken, moet je lopen en rennen. Deze soorten bewegingen beïnvloeden niet alleen het hele lichaam positief, maar dienen ook als een effectief middel om platvoets te voorkomen. Vooral nuttig is een verscheidenheid van lopen op de tenen en op de buitenste randen van de voeten. Klimmen op de gymnastiekladder, op blote voeten touw wordt ook aanbevolen. Blootsvoets lopen op gras, kiezels en andere oneffen oppervlakken is ook handig.

II. We selecteren schoenen voor het kind.

Wanneer je een kind naar de kleuterschool stuurt, is het belangrijk om zulke schoenen voor hem te kopen zodat hij zich in elke situatie comfortabel voelt, het alleen kan dragen, erin rent en springt.

Vanaf een jongere leeftijd hebben kinderen schoenen nodig - licht, ademend, stabiel. O buv moet een steun voor de voetboog, een anatomische binnenzool, een sok betrouwbaar beschermd tegen slagen en een stevige vaste hiel hebben. De aanwezigheid van de wreef is een van de belangrijkste elementen van het correcte schoeisel, dat een dichte verhoging is aan de binnenkant van de binnenzool.

Als je schoenen voor constante slijtage op de kleuterschool kiest, kun je beter stoppen met sandalen met een gesloten neus en niet met slippers.

Schoenen worden niet aanbevolen, omdat de sok volledig gesloten is en de voet zweet (zelfs in lederen schoenen).

Vooral gevaarlijk zijn slippers. Onopgeloste hiel, verhoogt de kans op letsel bij elke ongemakkelijke beweging. Flip-flops zijn verboden voor kinderen in de kleuterklas, zelfs in het zomerseizoen.

Selectie van schoenen is een heel belangrijk moment in het leven van een kleuterskind!

Ouders merken vaak niet dat het kind in ongemakkelijke schoenen loopt. De voet klom, de sandalen waren dichtgeknoopt, de baby liep vrolijk de groep in en de tenen keken al een centimeter uit de schoenen! Vergeet niet dat een kind van voorschoolse leeftijd minstens eenmaal in de twee maanden de voetmaat moet controleren! Kinderen groeien op!

De baby's hebben de zenuwuiteinden van de benen nog niet volledig gevormd, maar ze kunnen zichzelf nog steeds niet begrijpen en aan hun ouders uitleggen dat de schoenen klein zijn geworden en dat ze zich zorgen om hen maken. Daarom is het in de eerste jaren van het leven nodig om de baby's voeten regelmatig 1 keer in drie maanden te meten om er zeker van te zijn dat de maat van de schoenen die hij draagt, klopt. Op de juiste manier in lengte en breedte gecombineerd, drukt het schoeisel nergens op of drukt het ergens op. Opgemerkt moet worden dat de grootte van de voet toeneemt onder belasting, zowel in lengte als in breedte. Om de grootte van de voet te meten, heb je alleen een staand kind nodig.

Leg de baby op een vel papier. Maak een contour van de voet met een potlood of een viltstift die loodrecht op de vloer staat, beginnend vanaf het midden van de hiel langs de binnencontour naar het uiteinde van de duim en vervolgens langs de buitencontour naar hetzelfde punt. De grootte van de voet wordt bepaald door de lengte van het uiterste punt op de hiel tot de top van de grote teen, afgerond op een veelvoud van 0,5 cm.Dit is bijvoorbeeld als de lengte van de gemeten beenomtrek 25,2 cm is, dan is deze afgerond op 25,5 cm. Het systeem komt overeen met de afmetingen in het huidmassasysteem, die op de schoen worden aangegeven.

Het is ook erg belangrijk dat de schoenen voldoende ruimte voor vingers hebben. Er moet een afstand van 15 mm zijn tussen de grote teen en de binnenkant van de schoen. Deze ruimte zorgt ervoor dat de voet tijdens de stap langer wordt en bespaart ruimte voor beengroei. In dit geval zullen de tenen niet buigen en zal de kans op misvorming van de voet worden geminimaliseerd.

Haal de binnenzool van de schoen eruit en plaats de voet van het kind erop. Als 15 mm extra lengte in het teengedeelte wordt gesloten met de voet - de schoenen zijn klein.

Als de schoenen van het puntje van de duim naar de binnenwand van de sok groter zijn dan 15 mm, zijn de schoenen groot.

Als de schoen te los in de hiel zit en optilt, houdt deze het been niet strak vast - de schoen is te breed. Dit is slecht voor de voet, omdat het constant in spanning is en probeert in de schoen te blijven.

Een oversized schoen ondersteunt en bevestigt de voet van een kind onvoldoende, terwijl een te kleine schoen de voet samendrukt, vervormt en groei belemmert.

Wat je nodig hebt om speciale aandacht te schenken aan het kopen van schoenen voor een kind.

1. De zool. De basisregel is: hoe kleiner het kind, hoe subtieler en flexibeler de zool moet zijn. Vergeet bij het kopen van schoenen niet om de flexibiliteit van de zool te controleren. Vermijd strakke laarzen voor de baby. Als de zool moeilijk te buigen is, is het been van het kind nog moeilijker te doen. Als de zool hard is, kan het kind tijdens het lopen struikelen en vallen.

2. Achtergrond. Het is noodzakelijk dat de hiel stevig genoeg is en de enkel goed kan fixeren. Hierdoor kunnen de spieren van de kinderbenen goed werken.

3. Bovenkant en zijkanten van de boot. Ze moeten gemakkelijk in vouwen worden gevouwen wanneer de baby een stap zet. Anders zal de voet van de baby tijdens het lopen niet gemakkelijk in de schoen kunnen buigen.

4. Hiel. Zelfs de allereerste schoenen van de baby, waarin hij pas begint te lopen, moeten een kleine hak hebben om te voorkomen dat de baby naar achteren valt.

Simpele tips voor ouders.

De eerste schoenen mogen de baby niet hinderen en de beweging ervan beperken. Het been zou volledig vrij moeten voelen.

Zorg ervoor dat je de voet van je baby elke drie maanden meet.

Alle benen zijn natuurlijk individueel. Sommige kinderen hebben brede voeten, andere hebben smalle voeten. Sommige hebben hoge voetbogen, andere hebben lage voetbogen. Er is vaak een verschil in grootte tussen de rechter- en de linkervoet. Dit verschil kan variëren van de helft van de grootte en meer, dus bij het kopen van schoenen is het aan te raden om schoenen op beide benen te passen.

Waarom u geen schoenen moet dragen die andere kinderen al hebben gedragen. Schoenen dragen individueel, als gevolg van de structurele kenmerken van de benen van de eigenaar. Zelfs als de maat hetzelfde is, heeft de schoen een vorm van slijtage die niet geschikt is voor de volgende eigenaar, wat kan leiden tot enkele spieraandoeningen.

De voeten van de baby zweten tijdens de hitte en er wordt meer dan 100 ml zweet per dag vrijgelaten. Het is belangrijk dat de schoenen van het kind de benen laten "ademen", waardoor schimmelziektes worden voorkomen. In de hitte van de voet kan het lichtjes opzwellen, dus het is vooral belangrijk dat de schoenen de juiste vorm hebben.

We hopen dat ons advies en onze aanbevelingen u toelaten meer te weten te komen over de voeten van kinderen, over kinderschoenen en in de toekomst zullen helpen bij het kiezen van de schoenen die het best bij uw kind passen.

Preventie van platte voeten of Hoe kies je de juiste schoenen voor je kind?

Svetlana Vasilchenko
Preventie van platte voeten of Hoe kies je de juiste schoenen voor je kind?

Flatfoot is een van de aandoeningen van het bewegingsapparaat. Dit is een misvorming van de voet, gekenmerkt door een afname of afwezigheid van de inwendige langsboog van de voet en de helling van de hiel naar binnen. De voet is de steun, de basis van ons lichaam en elke ontwikkelingsstoornis kan de houding van het kind beïnvloeden. Bij platte voeten neemt de dempende rol van de voet af of verdwijnt, waardoor de inwendige organen weinig beschermd worden tegen trillen. Veel voorkomend symptoom - pijn in de voet, beenspieren. Het kind begint de benen te verdraaien en zet de voet niet recht, maar op het buitenste deel van de voet, "voet", buigt de vingers naar binnen, en in deze positie voelt hij geen ongemak. Maar vanwege de verkeerde instelling van de voet neemt de wervelkolom ook een onnatuurlijke vorm aan, een bocht, die leidt tot een abnormale houding. Een kind dat lijdt aan een platte voet wordt snel moe van lopen, rennen, tolereert geen statische ladingen. Met de platte voet is er praktisch geen dempende rol van de voet. De interne organen worden slecht beschermd tegen tremoren en de functies van de circulatie-, ademhalings-, spijsverterings- en uitscheidingssystemen kunnen verstoord zijn. Tijdens het bewegen worden de slagen van de voeten op het aardoppervlak vrijwel onveranderd doorgegeven en leiden de hersenen naar de microtrauma's. Kinderen kunnen klagen over hoofdpijn, nerveus, verspreid, snel moe worden. De voet van het kind heeft zijn eigen anatomische en functionele kenmerken. Het botapparaat van de voet van het kind heeft in veel opzichten nog steeds een kraakbeenstructuur, de ligamenten zijn elastischer en rekbaarder, de spieren zijn niet sterk genoeg en sterk. Bovendien is bij kinderen de verhouding tussen het totale gewicht en de voetomtrek aanzienlijk groter dan bij volwassenen. Daarom vallen meer significante belastingen op het gehele ondersteuningsoppervlak, vooral op het booggebied. De mollige voeten van het kind lijken volledig vlak te zijn (tot 3 jaar, maar dat is niet waar.) Bij een peuter is de voetboog gevuld met een zachte, dikke pad die de juiste botbasis maskeert. U kunt ervoor zorgen dat de structuur van de voet correct is op een bepaalde manier: Ik leg de baby op de benen en leg een vinger onder zijn voet van de binnenrand. Als de vinger vrijelijk binnenkomt, wordt de botstructuur van de voet gescheiden van het vaste oppervlak door een laag vet. Er zijn veel manieren om te planten, methoden om platvoeten te diagnosticeren. Per definitie is N. N. Efimenko, plantografie, een techniek voor het verkrijgen van voetafdrukken in een natuurlijke staande houding op een speciaal apparaat - een plantograaf met daaropvolgende analyse, interpretatie en diagnose, evenals met gepaste aanbevelingen voor het overwinnen van de geconstateerde overtredingen. Zelf heb ik gekozen voor de methode van V.A. Yaralova - Yaralyants met co-auteurs, handig voor massascreening van kinderen van voorschoolse leeftijd. Moet op voetafdruk 3 worden gemarkeerd punt:

1. het midden van de basis van de duim;

3. het midden van de interdigitale spleet 2 en 3 vingers.

Dan moet je 1 punt verbinden met 2, en 2 met 3. Als beide lijnen in het middelste deel "niet zinken" in de voetafdruk, dan hebben we de norm; als de eerste regel achter de vingerafdruk blijft en de tweede lijn erin "zakt" - de voet is afgevlakt; als beide lijnen "verdronken" in de resulterende print - flatfoot wordt genoteerd.

Volgens de methode voor het bepalen van de mate van platte voet is het noodzakelijk om een ​​lijn te tekenen vanaf het midden van de hielafdruk naar de interdigitale opening van de derde en vierde vingers; markeer de meest prominente punten van de binnencontour van de voet in de anterieure en hielgebieden en verbind ze met een raaklijn; naar het midden van de raaklijn om de loodlijn op de kruising met de eerste lijn te herstellen; Het resulterende segment is verdeeld in 3 gelijke delen. Nummering - van binnen naar buiten.

1 graad platte voet - de binnencontour van de afdruk valt op het eerste interval.

2 graden platte voet - de binnencontour van de afdruk valt op het tweede interval.

3 graden platte voet - de binnencontour van de afdruk valt op het derde interval.

Als de interne contour van de afdruk op de helft van het interval valt, kunt u 1/2 1 graad platte voet neerleggen, enz. Bij praktisch werk kunt u met deze methode de effectiviteit of inefficiëntie van de toegepaste gymnastiekcomplexen en het hele programma eerder controleren, en de nodige aanpassingen aanbrengen. En dus, nadat ik de plantogrammen van 24 kinderen van de oudere groep had onderzocht, ontdekte ik dat 17 van hen al vlakke voeten hebben, de voet afvlakken of er aanleg voor hebben. In de voorbereidende groep was het niet beter - van de 20 mensen waren er 9 nodig voor individuele lessen over het voorkomen van platvoeten.

Flatfoot voorkomen is gemakkelijker dan het behandelen ervan. De belangrijkste principes zijn systematisch en regelmatig. moet:

1. Versterk de spieren en ligamenten van de benen;

2. Massage en gymnastiek, nat afvegen, "zee-voetenbaden" met behulp van kiezels, rubberen massagemat, contrastvoeten, voethygiëne;

3. Fysiotherapieprocedures, paraffine- en moddertoepassingen, orthopedische inlegzolen of schoenen;

4. Ochtendoefeningen, buitenspellen;

5. Zwemmen, skiën (vanaf 4 jaar, fietsen;

6. Boshozhdenie op grind, kiezels, zand, gras.

De hoofdoorzaak van flatfoot is de zwakte van het musculo-ligamenteuze apparaat. Flatfoot is aangeboren en verworven. Congenitaal is zeldzaam en in de regel brengen artsen ouders hiervan onmiddellijk op de hoogte. Verworven verschijnt in verband met ziekten - rachitisch, paralytisch, statisch, bij kinderen met overgewicht. Vooral vaak ontwikkelen zich vlakke voeten bij kinderen met de zogenaamde flat-valgus installatie van de voeten, die in de vroege kindertijd wordt gevormd. Bepaal de juiste positie van de voeten is heel geschikt voor iedereen, kijk maar eens goed naar het staande kind op blote voeten vanaf de achterkant. Bij een normale voet bevindt de hiel zich volgens de lengteas van het scheenbeen, in het geval van platte valgusvoeten wordt de hiel merkbaar van buitenaf afgebogen. Dit defect duidt op een aangeboren afwijking van het zenuwstelsel (encefalopathie) en houdt een schending in van de ontwikkeling van het hele skelet. Anatomisch vlakke voet is verdeeld in longitudinale, transversale en gemengde. Het is mogelijk om te praten over de valgus (X-vormige) kromming van de benen wanneer de afstand tussen de binnenste enkels met strak samengedrukte en gestrekte knieën groter is dan 4-5 cm. Meestal wordt deze misvorming van de benen gecombineerd met platte valgusvoeten. Dit defect wordt op jonge leeftijd verworven met vroeg opstaan ​​op de benen, langdurig staan, als gevolg van rachitis, verwondingen en aangeboren afwijkingen, overgewicht. Met valgus misvormingen van de benen, grote veranderingen optreden in het kniegewricht. Bij ongelijkmatige ontwikkeling wordt de gezamenlijke ruimte binnen en buiten al breder. Ligamenten die het gewricht versterken, strekken, vooral aan de binnenkant, de knie verliest zijn stabiliteit. Het scheenbeen wijkt van de buitenkant af, in ernstige gevallen kan de kromming van de botten van het scheen convex naar binnen toe zijn. Als je zo'n kind vanaf de zijkant bekijkt, is er een merkbare verlenging van de benen bij de kniegewrichten. De algemene zwakte van het spier-ligamenteuze apparaat komt tot uiting in alle gewrichten, de voeten vervormen geleidelijk en krijgen een stabiele platvalgus-positie (de hielen worden van de buitenkant afgebogen en de platte voet ontwikkelt zich.

Kinderen hebben vaak last van platte voeten vanwege hun ouders. Het is schadelijk om te voet op te staan ​​en les te geven aan zwervende kinderen (in de vroege kindertijd, om ze te belasten met lang lopen, het leidt tot platte voeten en te strakke of te brede schoenen dragen, schoenen voor groei); dragen voor oudere kinderen, zeer warme schoenen; schoenen van slechte kwaliteit geleverd uit China of uit het niets.

Welke schoenen dragen onze kinderen? Het lijkt erop - ja, hoeveel kinderen zijn er op de kleuterschool! Maar elke dag van 8 tot 18 uur is een groot deel van de dag. Schoenen moeten voorzichtig zijn opgepakt:

- Dit is een fabrieksschoeisel dat voldoet aan de normen van GOST;

- niet verkrampt, noch te los, niet gescheurd, op de voetschoenen van het kind ("voor groei" - 0,5 maat);

- schoenen van leer, stoffen of kunstleer met perforatie;

- gesloten bovenkant zodat de voet van de baby niet naar voren glijdt;

- voeringstof is verplicht;

- De sluiting is veilig, traumatiseert de poot van het kind niet;

- stevige achtergrond, gesloten, vormt de juiste vorming van het hielkraakbeenkussen van het kind;

- aan de binnenkant van de zool - de aanwezigheid van een kussen - wreef;

- de zool in de kamer en bij droog weer leer, buigen;

- hak van 0,5 tot 2 cm. Na 5 jaar - het is mogelijk 2-4 cm, maar zonder de neiging tot het uiterlijk van platte voeten en alleen een wijde hiel;

- je kunt geen schoenen dragen met een trui in plaats van de achtergrond tot 5 jaar. Na 5 jaar - springer minimaal 2 cm;

- laarzen voor kleuters moeten de enkel duidelijk fixeren;

- Fabrieksschoenen worden verkocht in individuele verpakkingen, met een memo of instructies voor de koper.

Om schoenen op te pakken, is het noodzakelijk om de maat van de voet van het kind correct te bepalen. Opgemerkt moet worden dat de maat groter wordt onder belasting, zowel in lengte als in breedte. Om de grootte van de voet te meten, heb je alleen een staand kind nodig. Ik leg mijn zoon op een groot vel papier, omtrek de voet langs de contour. De lengte wordt gemeten met een liniaal van de rand van de hiel tot de duim. In de winkel helpt dit patroon bij het kiezen van schoenen. Als ik zo'n sjabloon niet bij me heb, gebruik ik een eenvoudiger sjabloon. op methode: Ik knoop mijn schoenen los en leg het been van mijn zoon over de schoen, waarbij ik alleen de hiel in contact met de rug dompel. Tussen de grote teen en de teen van zomerschoenen moet er een afstand van ongeveer 1 centimeter zijn, en een winter een tot 2 cm, maar vaak is een rationeel geselecteerde schoen niet genoeg. Breng vervolgens orthopedische inlegzolen of schoenen aan. Zonder afspraak met een arts kunt u deze echter niet bestellen en kopen. De binnenzool wordt geplaatst in zorgvuldig geselecteerde schoenen 1 maat groter. De frequentie van hun verandering varieert van 3 tot 6 maanden, afhankelijk van het materiaal waaruit ze zijn gemaakt. De oefentherapiezaal van Pavlovskaya TsRB beveelt ten zeerste aan dat speciale inlegzolen - inlegzolen worden gemaakt in Voronezh voor alle kinderschoenen (als je platte voeten hebt) in Voronezh. Maar u moet er niet bij betrokken raken, omdat veel deskundigen het nu eens zijn dat deze inlegzolen geen platte voeten corrigeren, maar alleen pijnlijke gevoelens verwijderen en de verdere ontwikkeling ervan voorkomen. Hun langdurig dragen is nutteloos en zelfs schadelijk, omdat hun stijve structuur het niet mogelijk maakt om de spieren van de voet te trainen.

Advies voor ouders "Hoe een muziekstuk te kiezen" In moderne winkels voor kinderen. Een zeer breed scala aan klinkend muzikaal speelgoed wordt gepresenteerd. Dit - en muziekdozen, poppen,.

Masterclass voor ouders "Ik wil mijn kind helpen om correct te spreken" Ik bracht het laatste academische jaar door in mijn tweede opleiding - een logopedist op de kleuterschool, dus er was geen tijd om te lay-out, en bijna.

Workshop voor ouders over fysiotherapie (preventie van flatfoot). Workshop voor ouders over fysiotherapie (preventie van flatfoot). Doel: - De kennis van ouders over het voorkomen van platvoeten vergroten.

Preventie en correctie van flatfoot bij kleuters Weet je dat! Dat de verspreiding van platte voeten bij kinderen het probleem van preventie en correctie van de platte voet als een van de belangrijkste vormt.

Preventie en correctie van platte voeten bij kinderen van voorschoolse leeftijd Volgens moderne concepten, is het doel van onderwijs de uitgebreide ontwikkeling van het kind, rekening houdend met zijn leeftijd en individuele mogelijkheden.

Voorkomen van platte voeten. Algemene problemen Preventie van flatfoot in de vroegste stadia omvat een tijdige en volledige behandeling van rachitis, pathologie.

Overleg voor ouders "Voorkomen van platvoeten bij kinderen van voorschoolse leeftijd" MADUO "Kindergarten" Fidgets "p. Bokino-tutor Voronova Tatiana Alekseevna "Preventie van platte voeten bij kinderen van voorschoolse leeftijd."

Voorkomen van platvoeten in onze groep Het probleem van de platte voet is nu heel relevant. Onze kleuterschool werkt al geruime tijd samen met het Regional Center for Physical Fitness.

Het programma van de Fizkult-Ura! Circle (houdingcorrectie en preventie van platte voeten) (deel 1) I. Toelichting. Verantwoording van de noodzaak om dit programma te ontwikkelen en uit te voeren: het leven van vandaag legt vele nieuwe voor.

Het programma "Fizkult-Ura!" Cirkel (houdingcorrectie en preventie van platte voeten) (deel 2) V. Vorm en klassenvormen Het programma is ontworpen voor 2 lessen per week. De duur van elke les is 20-25 minuten. Klassen worden gehouden in het spel.