Hoe hiel kneuzingen thuis behandelen

De hakbloeding is een vrij veel voorkomende blessure die iedereen kan overkomen. In feite is een blauwe plek schade aan het zachte weefsel, zonder de integriteit van de botten in gevaar te brengen. De hieluitsnijding treedt meestal op na een slechte sprong van een ernstige hoogte. Zeer vaak treden dergelijke letsels op bij adolescenten die graag van garages en andere verhogingen springen. Hielblessures komen vaak voor bij parkour mensen - mensen die obstakels overwinnen in de stedelijke omgeving. Zo'n blessure is niet ongebruikelijk voor vrouwen die gewend zijn om constant op hun hielen te lopen. In dit artikel zullen we het hebben over de kneuzing van de hiel - hoe manifesteert het zich, is het mogelijk om een ​​kneuzing en een hielbreuk onafhankelijk van elkaar te onderscheiden en hoe de weke delen schade thuis te behandelen.

Hoe een gekneusde hiel te herkennen

Al na een mislukte landing, zal de hielpijn u vertellen over het krijgen van een ernstig letsel. Wat zijn de symptomen van hielblessure?

Een paar uur na de verwonding verschijnt er een hematoom op de hiel. Als de hiel gekneusd is, is de integriteit van de huid in de regel niet verstoord, maar de interne bloeding is vrij ernstig. Dit komt door het grote aantal bloedvaten in dit gebied. Als er geen zichtbaar hematoom is en de pijn in de hiel ondraaglijk is, is het bot waarschijnlijk beschadigd - u moet onmiddellijk naar de eerste hulp gaan.

In de plaats van schending van de integriteit van de weefsels kan zwelling verschijnen. In sommige gevallen kan het zo groot zijn dat de voet niet in de gebruikelijke schoenen past. Als er afzonderlijke lokale knoppen worden gevormd, geeft dit meestal een verwaarloosd proces aan.

Zoals je weet, is er in de voeten een groot aantal actieve punten en zenuwuiteinden. Dat is waarom de pijn bij de hielkneuzing zo acuut wordt gevoeld - dit komt door het knijpen van de zenuwuiteinden, het vullen van de inwendige beschadigde weefsels met bloed, enz.

Al deze symptomen duiden op een blauwe plek op de hiel, maar is het mogelijk om zelf een blauwe plek te onderscheiden van een breuk?

Hoe een contusie van een calcaneusfractuur te onderscheiden

Het grootste gevaar van een kneuzing van de hiel is dat het niet alleen een blauwe plek kan zijn, maar een breuk van de hielbeenderen. Het is bijna onmogelijk om de een van de ander alleen te onderscheiden. Kneuzende pijn is in het begin erg acuut, maar neemt daarna geleidelijk af en wordt pulserend of pijnlijk. Maar aan het begin van de breuk, integendeel, de pijn neemt alleen maar toe met het verstrijken van de tijd, de zwelling neemt toe, met elk voorbijgaand uur wordt het steeds moeilijker om het ongemak te verduren. Dit is echter mogelijk geen universele manier om contusie of breuken op te sporen. De pijngrens is voor iedereen verschillend, voor iemand en een blauwe plek is het erg moeilijk om te bewegen, en iemand met een fractuur blijft lopen naar zijn werk. De enige zekere manier om de aard van de verwonding te bepalen, is door een röntgenfoto te maken, die duidelijk de vernietiging van het bot laat zien, indien aanwezig. Trouwens, de intensiteit van verwonding en letsel kan niet worden beoordeeld aan de hand van de grootte en de kleur van het hematoom - het hangt af van de kwetsbaarheid van de bloedvaten. Bij oudere mensen zijn de schepen bijvoorbeeld erg fragiel, zelfs een lichte kneuzing leidt tot grote blauwe plekken.

Direct na het krijgen van een blessure is het erg belangrijk om eerste hulp te geven. Je moet in een horizontale positie gaan liggen, een kussen onder je voet leggen of een andere hoogte die de hiel boven de rest van het lichaam zal helpen optillen. Deze techniek helpt ernstige hematomen en oedeem te voorkomen. Zo snel mogelijk moet je je hechten aan de pijnlijke plek koud - stukjes ijs, bevroren vlees, op straat, je kunt een koude fles uit een kiosk gebruiken. Bij ernstige pijn kunt u een pijnstillende pil nemen die bij de hand is. Zodra de eerste pijnlijke schok voorbij is, moet je naar de dokter gaan om een ​​foto te nemen en dan een breuk van de calcaneus uit te sluiten of te bevestigen. Vergeet niet dat alle huismiddeltjes alleen toegestaan ​​zijn nadat je zeker weet dat je een blauwe plek hebt. De gevolgen en complicaties van een fractuur zijn immers veel ernstiger.

Hoe blauwe plekken te genezen

In de regel vereist de blauwe plek geen speciale maatregelen, het lichaam kan de verwonding alleen aan, alleen tijd en rust zijn nodig. Probeer de hak niet te belasten en een tijdlang te weigeren om te lopen. Alle behandeling van contusie is gericht op het verlichten van ontstekingen, het verminderen van pijn, het versnellen van weefselregeneratie.

  1. Koude-warmte. Op de eerste dag na de blessure moet de kou zo actief mogelijk worden toegepast op de blauwe plek - bevroren voedsel, ijs, gewikkeld in een handdoek, enz. De kou vernauwt de bloedvaten en voorkomt dat het bloed zich verspreidt in het beschadigde weefsel. En binnen 24 uur na de blessure, moet warmte op de plaats van de verwonding worden aangebracht - het zal het hematoom helpen sneller op te lossen.
  2. Medicamenteuze behandeling. Medicamenteuze behandeling is gericht op een snelle genezing van beschadigd weefsel. In de strijd tegen oedeem en hematoom kunt u hulpmiddelen gebruiken zoals Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, Heparine-zalf, Venolife heeft uitstekende absorberende eigenschappen. Geneesmiddelen kunnen eenvoudig worden ingesmeerd met zachte, pijnloze bewegingen, op de hiel worden achtergelaten of een lotion worden gemaakt, waarbij de zalf wordt bevestigd met een speciaal verband. U kunt wisselen tussen actieve medicijnen om een ​​sneller weefselherstellend effect te krijgen.
  3. Baden. Dit is een geweldige manier om ontstekingen te verlichten en de zwelling te verminderen. Het is het beste om warme baden te maken met de toevoeging van zeezout. Zout zuigt overtollig vocht uit de weefsels, waardoor je snel van de zwelling af raakt. Probeer het bad voor het slapengaan te doen, zodat de hiel na de ingreep volledig tot rust komt. Nadat je het bad hebt genomen, moet je je voeten grondig drogen, ontstekingsremmende zalf aanbrengen, bedekken met een film erop en fixeren met een verband. Dit zal de weefsels helpen sneller te herstellen en de therapie een nacht lang te verlengen.
  4. Fysiotherapie procedures. Meestal worden ze alleen benoemd voor ernstige blauwe plekken of in verwaarloosde toestand, wanneer de blessure niet lang geneest. Zeer bruikbare behandeling is magnetische velden, fonoforese, echografie. Al deze activiteiten op verschillende manieren stimuleren een verhoogde bloedcirculatie in de weefsels, hebben een ontstekingsremmend effect, versnellen de resorptie van hematoom, verlichten wallen.
  5. Elastisch verband. In de eerste paar dagen na een blessure moet u een elastisch verband of ander strak verband gebruiken. Het is noodzakelijk om het voortdurend te dragen in de intervallen tussen behandelingen en andere therapeutische maatregelen. Hierdoor kunnen de weefsels en pezen sneller herstellen, en bovendien beschermt een strak verband de poot tegen ongewenste belastingen.

Als de blessure gering is, zul je gedurende lange tijd niet uit het leven vallen - de blessure zal binnen enkele dagen plaatsvinden. Vooral als je het herstel van volksremedies versnelt.

Hoe hiel kneuzingen thuis behandelen

Hier zijn enkele meer populaire tips en aanbevelingen die u zullen helpen om ontstekingen en zwellingen te verminderen, om zo snel mogelijk weer actief te worden.

  1. Boric of kamfer alcohol. Wrijf boorzuur of kamferalcohol in het gekneusde been, deze verbindingen verwarmen perfect de weefsels, bevorderen de resorptie van hematomen.
  2. Bodyaga. Dit is een uitstekende remedie tegen oedeem en blauwe plekken. Poeder van plantaardige oorsprong moet worden opgelost in een kleine hoeveelheid water en de samenstelling in het been wrijven, de verbetering zal merkbaar zijn na de eerste toepassing.
  3. Kool. Koolblad kan helpen als er zeehonden of interne bloedstolsels op de plaats van de verwonding zijn. Een groot vel moet uitgerold worden op een bord met een deegroller, verzacht, bevestigd aan de pijnlijke hiel en vastgezet met een elastisch verband.
  4. Alsem en eikenschors. Beide componenten hebben uitstekende genezende eigenschappen - alsem verlicht zwelling en ontsteking, eikenschors verdooft en stimuleert het weefsel om te regenereren. Giet twee eetlepels gehakte eikenschors en alsem in een glazen pot, giet het in kokend water, laat het een paar uur brouwen. Van de gekookte bouillon kun je warme baden maken of hechten aan de hiel van de lotion.
  5. Wodka comprimeren. Alcohollotions zijn perfect bestand tegen interne kneuzingen en ontstekingen, hematomen worden perfect opgenomen. U hoeft alleen maar een stuk verband of een schone doek in wodka te bevochtigen, op de hiel te leggen, deze in een film te wikkelen zodat de alcohol niet verdampt en fixeer met een verband. Schiet niet eerder dan een paar uur.

Soms is het probleem niet de verwonding zelf, maar het uiterlijk - wie houdt van de enorme blauwe vlekken op het been? Dit maakt vrouwen vooral zorgen in de zomer - ik wil zo snel mogelijk terug naar mijn favoriete sandalen en sandalen. In dit geval moet u mierikswortel en radijs op een rasp wrijven, mengen en pap op beschadigde weefsels aanbrengen, fixeren met een verband en het ongeveer een dag niet verwijderen. Groentesap van pap kan aan de baden worden toegevoegd.

Onze eenvoudige tips en recepten helpen u om het herstel te versnellen. Als u competent en uitvoerig handelt, zal zelfs de ernstigste blauwe plek in een week plaatsvinden en kunt u weer terugkeren naar een normaal leven en een gezonde wandeling!

Heel blauwe plekken behandeling: hoe te onderscheiden van een fractuur, hoe symptomen te verlichten en de behandeling te versnellen

Heele blauwe plek is een trauma dat gemakkelijk te krijgen is, het veroorzaakt veel ongemak, maar het is gemakkelijk te behandelen. Deze schade kan verschillende ernstige complicaties hebben, om te voorkomen dat het belangrijk is om de diagnose nauwkeurig vast te stellen en een juiste behandeling te ondergaan.

Oorzaken van ernstig letsel

De meeste rusteloze gekneusde hielen zijn rusteloze kinderen, die vaak zorgeloos rennen en springen. Ook risico op letsel zijn onder meer:

  • atleten vanwege onsuccesvolle schokken vanaf de plek en in de herfst;
  • tracers (die betrokken zijn bij parkour);
  • meisjes die hoge hakken dragen - een blauwe plek kan optreden wanneer de voet niet op de juiste manier is geplaatst tijdens het traplopen, joggen of een intensieve pas.

Echter, niet alleen sporters na een sprong, kinderen en eigenaren van schoenen met ongemakkelijke hielen kunnen een blauwe plek krijgen. Zelfs mensen met een zittende levensstijl kunnen gewond raken: het risico neemt toe bij het dragen van schoenen op dunne zolen: bijna alle oneffenheden worden in de voet gevoeld, omdat een sprong met een niet-geslaagde landing of het oplopen van de trap het risico op letsel met zich meebrengt.

Symptomen van hielblessure

Bij verwonding verliest de huid zijn integriteit niet, alleen zijn zachte weefsels beschadigd. Het eerste teken is pijn in de hiel, veroorzaakt door knijpen van zenuwuiteinden. Als de verwonding onbeduidend was, beperkt het effect zich alleen tot ongemak tijdens het lopen en lichte pijn. Hoe sterker de schade, hoe intenser het pijnsyndroom de patiënt stoort.

De belangrijkste tekens waarmee u een sterke blessure kunt herkennen:

  • Kneuzing op de hiel. Vanwege de sterke impact worden de bloedvaten in dit deel van het been het vaakst beschadigd. Dientengevolge, dringt het bloed in het aangrenzende spierweefsel, de onderhuidse vetlaag, die de verschijning van een hematoom veroorzaakt. Hoe sterker de slag, des te groter de blauwe plek. Bij oudere mensen is de omvang van het hematoom altijd groter als gevolg van uitputting van het vasculaire systeem.
  • Zwelling. Oedeem op de plaats van impact treedt op als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop. In dit opzicht neemt de pijn toe, wordt het voor de patiënt moeilijk om bekende schoenen te dragen. Ook op de plaats van de aanrijding kan een knobbel ontstaan, die wordt beschouwd als een complicatie die wordt veroorzaakt door ernstig letsel.
  • De mank. Met dergelijke verwondingen kan de patiënt lopen, deze functie is slechts gedeeltelijk beperkt vanwege pijn. Ook op het onderbewuste niveau bestaat de behoefte om de gewonde ledemaat te beschermen en niet om op de hiel te gaan staan, waardoor veranderingen in gang en kreupelheid merkbaar worden.

Diagnostische methoden

De hoofdtaak van diagnostiek voor het verwonden van de onderste ledematen is het vernietigen van ligamentruptuur en botbreuk.

Het is mogelijk om een ​​hielcontusie te onderscheiden van een fractuur en schade aan de ligamenten door de aard en intensiteit van de pijn.

  • Bij ernstig letsel ervaart de patiënt eerst acute pijn, na een paar uur wordt hij dof en pijnlijk. Pijn lokaal, alleen in de plaats van impact. Ook in geval van letsel kan de patiënt lopen, staande op het gewonde been (hoewel niet volledig).
  • Na een breuk of verwonding van de ligamenten, verspreidt de pijn zich door de voet en krijgt een impuls hoger in het been, is scherper en neemt met de tijd toe. In het geval van een fractuur van de hiel en het voetbot, is de kans om erop te stappen verloren tot volledige genezing.

Om de diagnose accuraat vast te stellen en complicaties uit te sluiten, moet u na een blessure een specialist bezoeken. De traumatoloog zal een visueel en palpatieonderzoek uitvoeren en een röntgenfoto maken. Een radiografie toont of het hielbot zijn integriteit heeft behouden. Door de kleur van de blauwe plek bepaalt de arts hoe lang de patiënt gewond is geraakt. Dus, direct na de blauwe plek, de hiel wordt rood, binnen 2 dagen krijgt het hematoom een ​​paarse kleur en wordt het geelgroen.

Noodhielblessure

Als er pijn is verschenen na de impact van de hiel, heeft dit deel van de voet een rode kleur gekregen en is het opgezwollen, kan een blauwe plek worden aangenomen. Om de toestand van de patiënt te verlichten en complicaties te voorkomen, is het belangrijk om vóór de aankomst van de arts de volgende maatregelen te nemen:

  1. Verminder de belasting van het gewonde been. De patiënt wordt aangeraden om comfortabel te gaan liggen of te gaan zitten, waardoor het been vrij blijft hangen. Indien mogelijk, is het beter om de gewonde ledemaat te verhogen: het stimuleert de uitstroom van bloed en lymfe, wat de zwelling zal verminderen.
  2. Maak de kou vast. Je kunt een fles ijswater gebruiken, een kompres uit een verpakking met ijsblokjes, andere geïmproviseerde middelen. Koelen stimuleert de vernauwing van de bloedvaten, waardoor de uitstromende omliggende weefsels worden gestopt. Dit helpt om de pijn te verwijderen en de vorming van een grote blauwe plek te voorkomen. Maar het is noodzakelijk om een ​​ijskompres pas direct na het letsel aan te brengen en in de eerste 48 uur zal het in de toekomst alleen de resorptie van het hematoom compliceren.
  3. Het is toegestaan ​​om pijnstillers te nemen voordat u de eerste hulp afdeling bezoekt in gevallen waar de pijn ondraaglijk is. U kunt alle beschikbare analgetica gebruiken - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

In geen geval moet u de gewonde voet op andere manieren kleden of fixeren voordat u de traumatoloog onderzoekt en de diagnose verduidelijkt.

Als het letsel gepaard gaat met een fractuur, zullen deze maatregelen leiden tot verplaatsing van botten en puin.

Behandeling van ernstig hielletsel

Het is noodzakelijk om pas met de behandeling te beginnen nadat de patiënt heeft vastgesteld dat er geen fracturen, botbreuken, traanvochtbanden en andere complicaties zijn. Het hoofddoel van het behandelen van hielontsteking in het geval van contusie is het minimaliseren van de hoeveelheid bloed die is verschenen in de zachte weefsels na vasculaire schade.

Het behandelingsschema omvat gewoonlijk dergelijke maatregelen:

  • Het gebruik van medicijnen en middelen voor uitwendig gebruik. Hun belangrijkste functie is het verwijderen van oedeem, stimulatie van bloedresorptie om hematoom te verminderen.
  • Fysiotherapiebehandelingen die weefselherstel bevorderen en pijn verminderen.
  • Voorbereidingen voor intern gebruik, met analgetisch effect.

Na een nauwkeurige diagnose, wanneer een fractuur is uitgesloten, is het noodzakelijk om koude kompressen toe te passen voor meerdere dagen, bovendien bedekt ze met een strakke bandage aan de bovenkant. Het verband comprimeert de bloedvaten, wat voorkomt dat bloed verder in het weefsel stroomt. Op de derde dag na de blessure moeten de ijspacks worden vervangen om de wonden warm te houden - dit zal helpen het weefsel sneller te herstellen.

Met de juiste behandeling verdwijnt een gekneusde hiel na een sprong of een klap volledig binnen 10-14 dagen.

Medicamenteuze behandeling

Om zwelling te verlichten en hematoom te verminderen, wordt het aanbevolen om kompressen op basis van medicijnen te maken en regelmatig smeersels en gels op de hiel aan te brengen.

  • Voor kompressen zijn geschikt Dimeksid, Traumel, Heparine. Gebruik ook soms zoutoplossing. Bandage met een kompres moet op kamertemperatuur zijn.
  • Zalven en gels: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. De middelen moeten worden aangebracht op een droge schone huid, zonder dat er een verband bovenop ligt.

U kunt verwondingen met voetbaden ook behandelen met kaliumpermanganaat, zeezout. Te warm of te koud water mag niet worden gebruikt: het moet op kamertemperatuur of iets warmer zijn en geen onplezierige gevoelens veroorzaken. Om het resultaat na de procedure te consolideren, moet ontstekingsremmende zalf op de afgeveegde droge huid worden aangebracht.

Pijnstillers zijn meestal alleen nodig in de eerste dagen na een blessure, met ondraaglijke pijn. Een arts kan een van de niet-steroïde pijnstillers voorschrijven, bijvoorbeeld Ibuprofen of Nimesil.

fysiotherapie

Fysiotherapeutische methoden kunnen kneuzingen effectief genezen. De meest voorgeschreven magnetische therapie (of magnetische lasertherapie), fonoforese en ultrasone klanktherapie.

  • De invloed van een magneet op zacht weefsel draagt ​​bij aan hun snelle genezing.
  • Ultrasoundbehandeling versnelt de revalidatie enorm. Al na één sessie wordt een vermindering van blauwe plekken en zwelling merkbaar.
  • Fonophorese verschilt van de vorige methode door een speciaal preparaat op het beschadigde gebied aan te brengen, waardoor de weefsels intensiever worden beïnvloed.

Gevolgen van letsel

Tot volledig herstel heeft de patiënt te maken met dergelijke negatieve gevolgen, zoals kreupelheid en het onvermogen om vrijetijdsschoenen te dragen als gevolg van zwelling en pijn. Samen met de calcaneus is het mogelijk om de botten ernaast en de achillespees te beschadigen. Dit wordt als een complicatie beschouwd en gaat gepaard met ernstige pijn die optreedt met minimale druk op de geblesseerde hiel.

Onjuiste behandeling kan leiden tot nog ernstiger schendingen. De meest voorkomende:

  • Vaak worden sterke kneuzingen behandeld met wrijven kamfer alcohol of zelfgemaakte geest tincturen. Het is belangrijk om te weten dat overmatig wrijven van dergelijke medicijnen de vorming van bloedstolsels en blokkering van bloedvaten kan veroorzaken.
  • In sommige gevallen laat de patiënt het herstel zijn gang gaan, zonder therapeutische maatregelen te nemen. Er is een mogelijkheid dat het lichaam het zal aankunnen en er geen zijpathologieën zullen ontstaan. Een dergelijke houding roept echter vaak de ontwikkeling op van meer ernstige ziekten: voetartritis, jicht.

Bij het verwonden van de hiel, wordt aanbevolen om zo snel mogelijk een arts te raadplegen: zelfonderzoek thuis garandeert geen juiste diagnose. Als de patiënt thuis wordt behandeld zonder een traumatoloog te observeren en de pijn in de hiel niet lang weggaat (of zelfs nog meer pijn doet), moet fluoroscopie worden uitgevoerd.

Dus, met een blauwe plek opluchting komt binnen 2-3 dagen na lokale therapie, anders is er een vermoeden van een meer ernstige blessure.

Manifestaties en behandeling van hielblessures

inhoud:

Gekneusde hielen - een veel voorkomende blessure, en het kan op elke leeftijd gebeuren. Meestal treedt zo'n verwonding op als gevolg van een sprong bij het landen op de hielen of bij het vallen van een hoogte bij het landen op de benen.

Dit is een gesloten schade aan de zachte weefsels zonder een sterke schending van hun structuur, evenals zonder een breuk. Een dergelijke verwonding gaat vaak gepaard met ontwrichting van het gewricht en scheuring van de ligamenten, evenals andere, meer ernstige verwondingen die een langdurige behandeling vereisen.

redenen

Gekneusde hielen na een sprong is de meest voorkomende oorzaak. Een mislukte landing tijdens het springen kan niet alleen bij professionele atleten zijn, maar ook bij kinderen in klassen voor lichamelijke opvoeding, maar ook tijdens wedstrijden in de tuin.

De tweede reden is rennen of lopen op oneffen oppervlakken, zoals kiezels of kiezels, in schoenen van slechte kwaliteit.

In zeldzame gevallen kan een dergelijk letsel gebeuren bij atleten die zich bezighouden met atletiek. De reden kan ook zijn dat je op de trap loopt of lange schoenen met hoge hakken draagt.

De risicogroep bestaat voornamelijk uit kinderen en sporters, di degenen die een actieve levensstijl leiden.

Hoe manifest

De symptomen kunnen heel verschillend zijn en het hangt allemaal af van de ernst van de verwonding. Meestal is de belangrijkste manifestatie het verschijnen van een blauwe plek, die optreedt wanneer de integriteit van het vat wordt geschonden. In dit geval komt het bloed de spieren en het onderhuidse weefsel binnen, wat het verschijnen van een hematoom veroorzaakt. In de regel verdwijnt dit symptoom vanzelf, zonder dat enige behandeling vereist is.

In het gebied van de voet zijn er veel zenuwuiteinden. Daarom verschijnt pijn als het hematoom begint te knijpen. Een ernstige bloeding, die leidt tot splitsing van het weefsel, kan ook pijn veroorzaken. Maar pijnsyndroom is meestal onbeduidend en vindt plaats in slechts een paar dagen.

Weke delenoedeem is het derde symptoom van kneuzing van de hiel, die, net als elke verwonding, moet worden behandeld. Als het oedeem enkele dagen niet verdwijnt en de pijn sterker wordt, moet u zeker een arts raadplegen.

Mokken - een symptoom van ernstig letsel, evenals andere verwondingen, zoals ligamenteuze ligament of peesbeschadiging.

Hoe onderscheid je een kneuzing van een breuk? In het eerste geval duurt ernstige pijn enkele uren en verandert dan in saai en gaat vrij snel voorbij. Bij fracturen neemt de pijn toe en is er geen manier om zelfstandig te bewegen.

Eerste hulp

Gekneusde hiel na een sprong vereist eerste hulp, die ter plaatse wordt uitgevoerd. Het is wenselijk om het been te immobiliseren, hoewel met volledig vertrouwen in de afwezigheid van een breuk, het voldoende is om het gewonde been niet te belasten - niet erop trappen en niet bewegen. De voet moet vrij zijn van schoenen.

IJs moet worden aangebracht op het beschadigde gebied, dit zal helpen de omvang van het oedeem te verminderen, pijn te verminderen en de ontwikkeling van groot oedeem te voorkomen. Maar je kunt het been niet verbinden, het kan leiden tot de verplaatsing van fragmenten, vooral als er tekenen zijn van een breuk.

diagnostiek

Wat te doen met gekneusde hielen? Allereerst is het noodzakelijk om de juiste diagnose te stellen en daarom moet u een arts raadplegen.

De arts zal een onderzoek uitvoeren en duidelijk maken onder welke omstandigheden de verwonding is opgetreden, of het nu een val van een hoogte was of alleen een verspringen, of identificeer andere oorzaken van letsel. Vervolgens is de inspectie van de voet. Besteed aandacht aan de aanwezigheid van blauwe plekken, krassen, wonden of schaafwonden, evenals om de klachten van de patiënt te verduidelijken.

Als na een onderzoek en onderzoek de arts twijfelt over de juistheid van de diagnose, wordt de patiënt aangeraden om een ​​röntgenfoto te maken. Tegelijkertijd is het mogelijk om een ​​contusie nauwkeurig te onderscheiden van een fractuur van de talus, en in feite is het de basis van de hiel.

Hoe zich te ontdoen

Gekneusde hielen worden meestal thuis behandeld. In de eerste paar dagen moet je regelmatig koud aanbrengen. Dit zal leiden tot een spasme van beschadigde bloedvaten, wat betekent dat het bloed zich niet zal verspreiden.

Om snel van een blauwe plek af te komen op de derde of vierde dag, kunt u beginnen met de thermische procedure. Dit zal helpen om bloed in de zachte weefsels op te lossen. Je kunt kompressen maken met heparine of traumel.

De behandeling kan worden uitgevoerd met behulp van compressen met dimexidum. Om het resterende oedeem en de pijn te elimineren, moet u een kinesitherapie volgen. Als zalven kunnen troksevazin, lioton en enkele anderen worden toegepast.

Als de hiel die gedurende een lange tijd gekneusd is niet gaat, is het noodzakelijk om een ​​röntgenfoto te maken of te verwijzen naar een MRI.

effecten

Tegen de tijd dat de kneuzing van de hiel volledig zou overgaan in een paar weken zonder enige consequenties. Maar indien onbehandeld, kunnen complicaties zoals neuritis, traumatische enkel-synovitis, periartritis en mobiliteitsstoornissen optreden. Bij langdurige resorptie van een hematoom is het in staat om te etteren en in een abces te veranderen, wat een operatie vereist.

Trouwens, misschien bent u ook geïnteresseerd in de volgende GRATIS materialen:

  • Gratis boeken: "TOP 7 schadelijke oefeningen voor ochtendoefeningen, die je moet vermijden" "6 regels voor effectief en veilig rekken"
  • Restauratie van de knie- en heupgewrichten bij artrose - gratis video van het webinar, uitgevoerd door de arts van oefentherapie en sportgeneeskunde - Alexander Bonin
  • Gratis lessen in de behandeling van rugklachten van een gecertificeerde fysiotherapeut. Deze arts heeft een uniek herstelsysteem ontwikkeld voor alle delen van de wervelkolom en heeft al meer dan 2000 cliënten geholpen met verschillende rug- en nekklachten!
  • Wil je leren hoe je een heupzenuw bekneld kunt behandelen? Bekijk de video dan zorgvuldig op deze link.
  • 10 essentiële voedingscomponenten voor een gezonde wervelkolom - in dit rapport leert u wat uw dagelijkse voeding zou moeten zijn, zodat u en uw ruggengraat altijd in een gezond lichaam en geest zijn. Zeer bruikbare informatie!
  • Heb je osteochondrose? Dan raden we aan om zonder medicijnen effectieve behandelmethoden voor lumbale, cervicale en thoracale osteochondrose te bestuderen.

We behandelen hielpijn na een blauwe plek

Heel kneuzing - de blessure is zeer onaangenaam en wijdverspreid, vaak blijkt de blauwe plek toe te schrijven aan het niet succesvol landen op de voet na de sprong. Deze pathologie wordt gekenmerkt door onaangename pijn en ongemak bij het lopen in het hielgebied, als gevolg van schade aan de interne zachte weefsels.

De hoofdoorzaken van hielblessure

Niet alleen professionele sporters met een hoge fysieke inspanning zijn onderhevig aan gekneusde hielen, maar gewone mensen van alle leeftijden hebben vaak last van hielpijn na een blauwe plek. Bij kinderen treedt deze pathologie bijvoorbeeld op vanwege hun nalatigheid en buitensporige activiteit tijdens de spelen. Let op de meest voorkomende situaties die hielbeschadiging veroorzaken:

  • harde landing op de hiel na de sprong;
  • een hard voorwerp raken;
  • gewichtsverlies op de hiel;
  • hoge hak of tegenover de dunne zool van de schoen.

Tekenen en symptomen

Wanneer hielpijn optreedt, is het erg belangrijk om te weten of het een blauwe plek of een ernstiger pathologie is. We definiëren een aantal symptomen die kenmerkend zijn voor een hielblessure:

  1. Het uiterlijk van hematoom en blauwe plek. Als gevolg van schade aan de microvaatjes van het zachte weefsel van de hiel, hoopt bloed uit de bloedvaten zich op onder de huid en vormt een blauwe plek.
  2. Het uiterlijk van een kleine tumor en lichte zwelling. Verminderde bloedtoevoer in de zachte weefsels leidt tot het verschijnen van een kleine tumor en milde zwelling op de plaats van pijn;
  3. Expliciete pijn. De structuur van zachte weefsels is verstoord, en de resulterende zwelling en hematoom zetten druk op de zenuwuiteinden in het gebied van de hiel, waardoor pijn wordt veroorzaakt;
  4. Vervorming gang. Tijdens het lopen, begint een persoon pijn in de hiel te vermijden, proberend niet op de zere plek van de voet te gaan staan, daardoor duidelijke kreupelheid tonend.

diagnostiek

Ernstige contusie van de hiel kan een ernstiger letsel veroorzaken in de vorm van een calcaneusfractuur. In geen geval met deze pathologie, thuis niet zelf mediceren, en onmiddellijk een specialist contacteren!

Om thuis te bepalen is de aanwezigheid van een breuk in de hielkneuzing onmogelijk. Om de complexiteit van de pathologie nauwkeurig te identificeren, moet een röntgenfoto van het hielbot worden gemaakt en zal een momentopname-specialist de aanwezigheid of afwezigheid van een fractuur bepalen.

Bij afwezigheid van gespecialiseerde diagnostische hulpmiddelen voor breuken, moet u letten op de symptomen van hielpijn.

  • De hieluitslag wordt gekenmerkt door ernstige ernstige pijn onmiddellijk na een blessure van enkele uren. Dan neemt de pijn geleidelijk af en verandert zijn karakter, wordt saai, pijnlijk of pulserend.
  • De pijn bij de breuk van de calcaneus of de vorming van een scheur, integendeel, ongeacht de tijd van de verwonding, neemt alleen toe met elk uur.

De grootte van het hematoom en de mate van zwelling hangt af van de ernst van de beroerte en de leeftijd van de patiënt. Naarmate de leeftijd vordert, neemt de dichtheid van bloedvaten bij mensen af ​​en als gevolg daarvan zullen bij dezelfde mate van verwonding de blauwe plekken en hematoom bij ouderen groter en uitgebreider zijn dan bij de jongere generatie.

Eerste hulp bij een hielblessure

In de eerste minuten na een blauwe plek, is het erg belangrijk om een ​​aantal noodzakelijke maatregelen te nemen die helpen scherpe pijn te verminderen en zwelling te verminderen:

  1. Geef allereerst de hiel volledige rust en stap niet op het zere been. Om zwelling te verminderen, is het noodzakelijk om het been in een horizontale positie over te brengen en het iets omhoog te brengen - dit zal bijdragen aan de uitstroom van bloed.
  2. Bevestig een verkoudheid aan de plaats van de verwonding om pijn te verminderen. Een verkoudheid veroorzaakt ook een spasme van de bloedvaten en vertraagt ​​de vorming van een hematoom. Omdat een verkoudheid thuis een stroom koud water uit de kraan of ijs uit de koelkast kan zijn.
  3. Voor ondraaglijke pijn moeten pijnstillers uit een EHBO-kit worden gehaald, bijvoorbeeld Nurafen, Ibuprofen of Neise.

Als de pijn zo ernstig is dat de patiënt niet alleen op een pijnlijk been kan staan ​​en bewegen, is het noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen. De specialist zal helpen bij het bepalen van de exacte omvang en het soort letsel.

Behandeling van de geblesseerde hiel

Als na de diagnose van de geblesseerde hiel geen breuk of een scheur in het hielbot wordt gedetecteerd, is zelfbehandeling van de hielcontusie toegestaan. Een fysiotherapeutische ingreep kan door een specialist worden voorgeschreven om het herstel van de hiel na een blauwe plek te versnellen.

Voor de behandeling van hielcontusie thuis, worden voetbaden en kompressen met preparaten die de ontwikkeling van verdere ontsteking in de zachte hielweefsels voorkomen, gebruikt.

Comprimeren met hielblessure

Voor de snelle verwijdering van oedeem en volledige genezing van de hiel worden kompressen gebruikt die bloed uit het beschadigde gebied kunnen oplossen. Om thuis een kompres te maken, kunt u de volgende medicijnen gebruiken:

  • Een oplossing van zout en kaliumpermanganaat;
  • dimexide;
  • Traumeel;
  • Heparine.

Het is niet nodig om de behandeling van de pijnlijke hiel uit te stellen en u kunt meteen beginnen met het krijgen van een blauwe plek. Comprimeren gebeurt bij kamertemperatuur en bovenop de zere plek.

Daarnaast wordt aanbevolen om zalven en gels te gebruiken die de snelle verwijdering van wallen bevorderen. Dergelijke preparaten worden meestal gedurende de dag aangebracht op een schoon en droog oppervlak van de hiel. Onder de aanbevolen door experts, kunnen de volgende merken worden onderscheiden:

  • levomekol;
  • indovazin;
  • Gecombineerde zalf met dexpanthenol:
    • allantoïne;
    • Dimethylsulfoxide;

Voetenbad met gekneusde hielen

Om ongemak te voorkomen en pijn in de hiel te verminderen, raden deskundigen aan een voetbad te maken. Een van de meest voorkomende hielblessures is een warm voetenbad met zeezout en een oplossing van kaliumpermanganaat.

Bad is voldoende om 's nachts 1 keer per dag aan te brengen. Na het voetbad te hebben genomen, veegt u de voeten droog en brengt u de hierboven aanbevolen zalf aan.

Fysiotherapie

Voor zeer ernstige verwondingen kan de arts de volgende fysiotherapie voorschrijven:

  1. Echografie therapie. De bijzonderheid van deze procedure is dat onder de werking van ultrasone golven microvibratie wordt gecreëerd in het zachte weefsel van de hiel. Door deze microvibraties worden hematomen verminderd en de tumor verminderd.
  2. Magnetische therapie. De werking van deze procedure strekt zich uit tot het zachte weefsel van de hiel, dat onder de werking van een magnetisch veld vrij snel geneest. Het magnetische veld heeft ontstekingsremmende, antispasmodische effecten en activeert het proces van weefselregeneratie in het lichaam.
  3. Phonophoresis. De procedure is vergelijkbaar in zijn werking met ultrasone therapie, met als enig verschil dat voor het beste gedrag van ultrasone golven naar de zachte weefsels van de hiel, het oppervlak is bedekt met een speciale zalf.

Traditionele geneeskunde om de hielblessure te behandelen

Heel blauwe plekken behandeling is niet beperkt tot traditionele methoden, er zijn ook populaire recepten. De basis van volksrecepten zijn natuurlijke kruideningrediënten die niet bijdragen aan het optreden van bijwerkingen. Maar het is beter om uw arts te raadplegen voordat u dergelijke recepten gebruikt.

Traditionele recepten voor de behandeling van blauwe plekken:

  • Kompres van sap van vers koolblad. Om een ​​kompres te maken, wordt een vers koolblad gewreven voordat het sap wordt geëxtraheerd en met behulp van een verband, wordt het op de zere plek aangebracht als een kompres.
  • Infusie van alsem of eikenschors. Fijn gehakte stukken alsem of eikenschors worden met kokend water gegoten en 1-2 dagen laten brouwen. Smeer het verband in de afgewerkte oplossing of katoenen losse stof en breng het aan als compressie op de plaats van de verwonding.

Hiel herstel na letsel en preventie

Volledig herstel van de hiel hangt af van de complexiteit en de ernst van de blessure, maar, zoals uit de praktijk blijkt, verdwijnen matige blauwe plekken na 2 weken actieve behandeling. Start of stop het proces van de hielbehandeling niet, maar niet helemaal van de pijn af tijdens het lopen.

Hielpijn schendt het gangbeeld van een persoon, en een hiel die niet volledig wordt behandeld tot het einde draagt ​​alleen maar bij aan een verslechtering van het looppatroon, en een loopstoring kan op zijn beurt pijn en kromming van de wervelkolom veroorzaken!

Om kneuzingen aan de hiel te voorkomen, wordt aanbevolen om comfortabele sportschoenen te kiezen, lange hakken voor vrouwen uit te sluiten en niet van grote hoogte op hoge hakken te springen.

Een belangrijk punt in het voorkomen van hielcontusie bij kinderen is correct gekozen schoenen. Daarnaast moeten ouders veilige plaatsen voor kinderspellen kiezen en ervoor zorgen dat ze onder toezicht staan.

Hoe blauwe plekken te genezen

De hieluitslag is een vrij algemeen verschijnsel na een niet-geslaagde sprong, een zwaar voorwerp dat op een been valt of een scherpe landing op een hard oppervlak. De integriteit van het omhulsel mag niet worden verbroken, maar de beschadiging van het zachte weefsel binnenin leidt gewoon tot ernstige pijn en ongemak, wat niet langer kan worden genegeerd.

Het kneuzen van de hiel als geheel wordt vaak gezien als een scheuring van de ligamenten of ontwrichting van het gewricht, en de toestand kan behoorlijk gevaarlijk zijn. Alleen op basis van een röntgenfoto zal de arts een effectieve behandeling voorschrijven, en de gevolgen zullen minimaal zijn.

Oorzaken van letsel

Vele factoren kunnen contusie veroorzaken. Dit is:

  • springen op een hard oppervlak, beter rennen;
  • verbeterde sportactiviteiten;
  • constant wandelen in schoenen met hakken;
  • onsuccesvolle landing op de grond of op een hard oppervlak.

Kinderen, ouderen en atleten die een actieve levensstijl leiden, hebben meer kans op blauwe plekken, in het geval van plotselinge bewegingen, buitensporige hakken van de hiel op een hard voorwerp. Het gebeurt vaak dat de hiel gekneusd is na het springen op een hard oppervlak.

Dr. Bubnovsky: "Een goedkoop product nummer 1 voor het herstellen van de normale bloedtoevoer naar de gewrichten. Helpt bij de behandeling van kneuzingen en verwondingen. De rug en gewrichten zijn als op de leeftijd van 18, maar smeer het eenmaal per dag. "

Eerste tekenen

Het belangrijkste teken van letsel aan het bot of zachte weefsel van de ledemaat is een scherpe pijn die niet verdwijnt, zelfs niet na het masseren. Hoogstwaarschijnlijk is dit schade aan de zachte weefsels wanneer het gewonde gebied pijn begint te doen en opzwelt. De pijn intensiveert zelfs bij een lichte aanvang of drukken op de hiel. Maar de kracht van de pijn zal direct afhangen van de mate van impact die de hiel trof, terwijl:

  • zwelling, blauwe plekken in een deel van de hiel of iets hoger verschijnen;
  • het wordt moeilijk om alleen te gaan.

Als er dergelijke tekenen zijn, kan een botbreuk worden vermoed, dus is het beter om het getroffen gebied onmiddellijk te immobiliseren en te behandelen met antiseptica, neem dan onmiddellijk contact op met de dichtstbijzijnde traumatologie.

Het loont de moeite om aandacht te besteden aan de aard van de symptomen om te begrijpen dat dit in werkelijkheid een blauwe plek in de calcaneus is en geen breuk. Tekenen als gevolg van letsel zijn vrij specifiek:

  • het optreden van een blauwe plek (hematoom) in het geval van schade aan de bloedvaten, het vullen van de spierlaag en vezel onder de huid met bloed;
  • uitgesproken pijn op de achtergrond van de scheiding van spiervezels en zenuwuiteinden;
  • bloeding in de hiel onmiddellijk na de impact;
  • zwelling als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop.

Een persoon begint te meppen, verkiest een aanval op een zere plek te vermijden, wat uiteindelijk leidt tot een aanpassing van het looppatroon.

Een onderscheidend kenmerk van de breuk door letsel is de aard van de pijn. Wanneer ze gekneusd zijn, is de pijn hevig, maar na een paar uur begint deze te verminderen, het wordt eentonig, pijn, saai. Bij het keren van dezelfde pijn manifesteert zich de opkomst en komt niet langer vanzelf over.

Kneuzing symptomen

Het belangrijkste symptoom van een blauwe plek is pijn, scherp en brandend van aard. De arts kan snel de omvang en de duur van de laesie bepalen op het moment van het eerste onderzoek, aangezien de tekenen van blauwe plekken behoorlijk karakteristiek zijn. In tegenstelling tot een fractuur wordt ernstige pijn met blauwe plekken pas de eerste 2-3 uur waargenomen, verdwijnt dan en verdwijnt helemaal. Bij breuken verdwijnt het pijnsyndroom niet met de tijd en worden de symptomen alleen maar erger.

Al visueel, tijdens het onderzoek, zal de arts de kleur vaststellen van het hematoom dat is verschenen, wat de duur van het letsel kan aangeven. In de regel verschijnt onmiddellijk na een blauwe plek een blauwe plek met een violette tint op de achtergrond van bloedvaten die door de huid heen gaan, wat duidt op een recente verwonding.

Na twee dagen begint de productie van bilirubine in de subcutane lagen en wordt het gebied opnieuw geverfd in geelgroene kleur. Het is echter onmogelijk om conclusies te trekken over de leeftijd van de schade uitsluitend op basis van de kleur van het hematoom. De arts zal hoogstwaarschijnlijk na het onderzoek het slachtoffer naar een röntgenfoto sturen voor een nauwkeuriger beeld van de conditie van de calcaneus.

Hoe is de diagnose

Ernstige contusie is beladen met complicaties. Vaak gaat hij gepaard met breuken van de calcaneus, wanneer het onmogelijk is om te doen zonder de deelname van specialisten, omdat het onmogelijk zal zijn om de ziekte te genezen door onze eigen inspanningen. Alleen op basis van een röntgenfoto kan een arts een juiste diagnose stellen en een adequate behandeling voorschrijven.

Waarschuwing! Onjuiste manipulatie kan leiden tot een gedeeltelijke breuk van de calcaneus. Zelfmedicatie is uitgesloten. Als er een breuk optreedt, zijn thuismethoden niet effectief. Hulpspecialisten nodig.

Het radiologische beeld toont de mate van hakintegriteit: er kunnen scheuren zijn, botschade met verplaatsing. Je kunt het beroep op de artsen niet negeren. Ongeacht hoeveel tijd er is verstreken sinds het moment van impact, schade in de vorm van een gesloten blessure moet niet worden genegeerd, omdat het moeilijk is om de exacte diagnose te bepalen op basis van kleur, vorm en mate van hematoommaat. De dichtheid van vaatwanden bij mensen is anders. De vaten worden minder elastisch bij mensen met een ouderdom, wanneer een blauwe plek op de hiel onmiddellijk verschijnt, zelfs met een kleine impact.

Eerste hulp

De pijn van de impact in de hiel is zo hevig dat het moeilijk is voor een persoon om te lopen, en eerste hulp is nodig. Het is belangrijk om het verwijderen van pijn en ontsteking te bevorderen. Allereerst heb je nodig:

  • breng ijs aan, koud op de plaats van de laesie om wallen en pijn te verminderen;
  • beperk de beweging van de voet en zelfs kleine bewegingen, terwijl u uw voet op een enigszins verhoogd oppervlak zet;
  • geef de patiënt een pijnpil - Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin, als de pijn ernstig is.

Hier is de eerste hulp voltooid. Het is noodzakelijk om het slachtoffer af te leveren naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling voor het verlenen van professionele medische zorg, zodat de verwonding niet tot een breuk wordt, zoals vaak gebeurt bij sporters en mensen die achteloos verwant zijn aan de ogenschijnlijk onbeduidende verwonding.

Waarschuwing! Overbelast je been niet als je gekneusd bent en probeer niet alleen te lopen. Als het mogelijk is, is het beter om met de auto naar de eerste hulp te gaan, op alle mogelijke manieren om het zieke been te beschermen tegen overmatige mobiliteit.

Het is vermeldenswaard dat de fractuur moeilijker te behandelen is. In geval van letsel kunnen er complicaties zijn en de kans op een volgende fractuur is de verplaatsing van botfragmenten hoog. Zelfmedicatie is uitgesloten.

Diagnose zal onaangename gevolgen helpen voorkomen, de behandeling zal snel voorbijgaan, en spoedig zal er geen spoor van de verwonding zijn.

Hoe wordt de behandeling uitgevoerd

De behandeling is complex: medicijnen, fysiotherapie, elektroforese, volksremedies. Eerst kijkt de arts naar de plaats van de verwonding, legt een koud kompres op, op basis van een röntgenfoto schrijft hij passende behandelingsmaatregelen voor. Als de blessure niet sterk is, is de behandeling zelfgemaakt: met afkooksels, lotions, voetbaden.

Meestal is de behandelingstactiek voor verwonding als volgt:

  • op de eerste dag - aanbrengen van koude om de bloedtoevoer naar de hiel te verminderen en het opleggen van een drukverband om de bloedafvoer te verbeteren;
  • 2-3 dagen - integendeel warme kompressen om bloedresorptie te garanderen en pijn te verminderen. Toepasselijke geneesmiddelen in oplossingen: Ibuprofen, Heparine, Traumel. Het is beter om in combinatie met Dimexide de capillaire permeabiliteit, snelle resorptie van hematoom te verhogen.

geneesmiddelen

Medicamenteuze therapie is gericht op het verlichten van pijn, ontsteking. Van toepassing op:

  • uiterlijk - zout, mangaanoplossing voor lotions;
  • Dolobene, Lavenum gebruikt vanaf de eerste dag om ontsteking te verlichten;
  • decongestiva en zalven door het smeren van droge gebieden, maar zonder het opleggen van strakke verbanden: Indomethacin, Heparine-zalf;
  • niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen om ontstekingen in tabletten en zalven te verlichten: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide;
  • kaliumpermanganaat, zeezout om aan de baden toe te voegen met warm water en de benen gedurende 15 minuten, 2 keer per dag te houden.

fysiotherapie

Fysiotherapeutische procedures worden toegewezen in combinatie met de volgende cursussen:

  • magnetische therapie om het proces van genezing en regeneratie van zachte weefsels te versnellen door statistische magnetische golven aan de plaats van verwonding te leveren;
  • elektroforese voor het verlichten van zwelling, ontsteking, normalisering van de bloedcirculatie in de bloedvaten, stimulering van de resorptie van hematoom;
  • UHF om de genezing en regeneratie van beschadigde weefsels, bloedvaten te versnellen

Bovendien kunt u voor thuisbehandeling compressen, lotions aanbrengen om ontstekingen en pijn te verlichten. Naast medicijnen en fysiotherapeutische procedures, geeft het goede resultaten en draagt ​​het bij aan de snelle genezing van beschadigde structuren in de calcaneus.

Folkmethoden

Als er geen fractuur is, is het heel goed mogelijk om de verwonding te elimineren door warme kompressen toe te passen om het oedeem te resorberen en de bloedstroom te verbeteren. Om onplezierige symptomen tot een minimum te beperken, is het nuttig voetbad voor het slapengaan uit te voeren met toevoeging van zeezoutoplossing of kaliumpermanganaat.

Waarschuwing! In het geval van ernstige blauwe plekken van de calcaneus, kan het verschijnen van een groot hematoom, ernstig oedeem, behandeling met folkmethoden ineffectief worden. Ik moet specialisten lijken.

Thuis met een lichte blessure is het de moeite waard om te adviseren:

  • in geval van ernstige zwelling, blauwe plekken, hematoom, het aanbrengen van gaasverbanden bevochtigd met wodka, kamferalcohol;
  • verse en sappige koolbladeren aanbrengen om pijn te verlichten;
  • wrijven de kneuzing met vers sap van eikenschors of brandnetel. Je kunt de afkooksels van deze kruiden klaarmaken, erop aandringen, kokend water gieten en in de vorm van kompressen op de hiel aanbrengen, en een verband vastmaken.

De gevolgen na een blauwe plek zijn anders. Om complicaties te voorkomen, blokkering van bloedvaten, is de behandelingstactiek complex en het is onwaarschijnlijk dat het toepassen van alleen ontstekingsremmende zalven, gels en infusies alleen effectief is. Het moet duidelijk zijn dat het probleem moet worden weggenomen, rekening houdend met de mate, de duur, de omvang van het beschadigde gebied, de aanwezigheid van andere onplezierige symptomen.

Wat zou er na een blauwe plek kunnen zijn?

Veel mensen hebben geen haast om een ​​beroep te doen op verwondingen in geval van letsel, onvoldoende beoordeling van de situatie en het feit dat deze schade een bepaald gevaar kan verbergen: een gedeeltelijke breuk, ernstige zwelling van weefsels tot de ontwikkeling van necrose, necrose van de locatie, verlies van gevoeligheid en beperkte mobiliteit.

De aard van de verwonding kan chronisch worden, d.w.z. de hiel zal af en toe voelbaar worden door de manifestatie van saaie, pijnlijke pijn. Bij het optreden van sterke wallen moet u uw been aan de arts laten zien en alleen op basis van het röntgenfotobeeld, zal de specialist in staat zijn om de situatie correct te beoordelen en effectieve behandelingsmaatregelen te ontwikkelen.

het voorkomen

Om hakletsel te voorkomen om kneuzingen te voorkomen, is het raadzaam om alleen beschermende uitrusting te gebruiken bij het uitvoeren van verbeterde sportactiviteiten, kijk ook uit voor kinderen om te spelen op veiligere plaatsen en spring niet van hoogte naar asfalt, betonnen looppaden en trottoirs.

Je kunt zelfs een lichte hielblessure niet verwaarlozen en de situatie laten afwijken. Het is moeilijk om met het blote oog te bepalen wat het werkelijk is. Misschien was er een verpletterende, verplaatsing van kleine botten in het deel van de hiel of een spleet, die waarschijnlijk niet samen zal groeien zonder medische maatregelen te nemen. Als je de blauwe plek onmiddellijk na de sprong begint te behandelen en de campagne niet aan de traumatoloog verwaarloost, is er binnen een paar weken geen teken van de getroffen plek. Het probleem zal worden opgelost.

Kneuzing op de hiel zonder blauwe plekken

Hoe osteomyelitis van het bot behandelen? Oorzaken, symptomen, diagnose en folk remedies.

In het bot zit het beenmerg. Met zijn ontsteking ontwikkelt zich osteomyelitis. De ziekte verspreidt zich naar de compacte en sponsachtige botstof en vervolgens naar het periosteum.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

  • Wat is het
  • classificatie
  • redenen
  • diagnostiek
  • Bot osteomyelitis behandeling
  • Folk remedies voor osteomyelitis botten
  • complicaties
  • het voorkomen

Wat is het

Osteomyelitis is een infectieziekte die het beenmerg en bot aantast. De veroorzakers van de ziekte dringen het botweefsel door de bloedstroom of van naburige organen. Het infectieproces kan in eerste instantie optreden in het bot wanneer het wordt beschadigd als gevolg van een schotwond of breuk.

Bij pediatrische patiënten beïnvloedt de ziekte voornamelijk de lange botten van de bovenste of onderste ledematen. Bij volwassen patiënten neemt de frequentie van het osteomyelitis-proces van de wervelkolom toe. Bij mensen met diabetes kan de ziekte de botten van de voet aantasten.

Vóór de uitvinding van antibiotica werd deze pathologie als ongeneeslijk beschouwd. De moderne geneeskunde gaat hier behoorlijk mee om, door het necrotische gedeelte van het bot chirurgisch te verwijderen en door een lange reeks krachtige antimicrobiële middelen.

Er zijn verschillende theorieën over de ontwikkeling van de ziekte. Volgens een van hen, voorgesteld door A. Bobrov en E. Lexer, wordt een ophoping van microben (embolus) gevormd in een verre opruiende focus. In de bloedvaten komt het de nauwe aderen van de botten binnen, waar de bloedstroomsnelheid vertraagt. Micro-organismen die op deze plaats worden afgezet, veroorzaken een ontsteking.

Er wordt ook aangenomen dat de basis van de ziekte is allergie van het lichaam in reactie op een bacteriële infectie.

Als de microbiële agentia verzwakt zijn en de immuunrespons van het lichaam sterk genoeg is, kan osteomyelitis primair chronisch worden zonder ettering en vernietiging van de botten.

De ontwikkeling van ontsteking in de botstof veroorzaakt de vorming van sekwestratie - een specifiek teken van osteomyelitis. Dit is een dood deel, dat spontaan afwijst. Vasculaire trombose treedt op rond de sekwestratie, de bloedcirculatie en de botvoeding zijn aangetast.

Rond de sequester accumuleren immuuncellen en vormen een granulatieschacht. Het manifesteert zich door verdikking van het periosteum (periostitis). Granulatie-as scheidt dood weefsel goed van gezond weefsel. Periostitis samen met sequesters is een specifiek teken van osteomyelitis.

classificatie

De klinische classificatie van osteomyelitis wordt op veel manieren uitgevoerd. Hoe nauwkeuriger de formulering van de diagnose is, hoe duidelijker de behandelingstactiek wordt.

Soorten ziekte, afhankelijk van de ziekteverwekker:

  • veroorzaakt door niet-specifieke microflora (grampositief of gramnegatief): stafylokokken, pneumokokken, streptokokken, Proteus, darm- en Pseudomonas-bacil, minder vaak anaëroben:
  • veroorzaakt door één type microben (monocultuur);
  • geassocieerd met de associatie van 2 of 3 verschillende soorten micro-organismen.
  • specifiek bij infectieziekten:
  • syphilitic;
  • melaats;
  • tuberculose;
  • brucellose;
  • anderen.
  • het pathogeen wordt niet gedetecteerd.

Er zijn klinische vormen van de ziekte:

  • hematogene:
  • na infectie van een ander orgaan;
  • na vaccinatie;
  • meer.
  • post-traumatische:
  • na breuken;
  • na de operatie;
  • bij gebruik van spaakapparaten.
  • geweerschot;
  • straling;
  • atypisch (primair chronisch):
  • abces brody;
  • Osteomyelitis Ollier en Garre;
  • tumor.
  • gegeneraliseerd:
  • giftig voor septica;
  • septikopiemichesky;
  • geïsoleerde giftige stof.
  • focal:
  • fistula;
  • bessvischevoy.
  • acuut (in het bijzonder fulminant);
  • subacute;
  • primair chronisch;
  • chronisch.

Er zijn dergelijke stadia van het osteomyelitisch proces:

  • acute;
  • subacute;
  • aanhoudende ontsteking;
  • remissie;
  • verergering;
  • herstel;
  • herstel.
  • intramedullair (alleen het beenmerg lijdt);
  • extramedullaire.

Volgens lokalisatie wordt osteomyelitis van buisvormige en platte botten onderscheiden. In de lange tubulaire botten kunnen verschillende delen worden aangetast: epifyse, diafyse, metafyse. Onder platte botten worden de schedel, wervels, scapulae, sciatische botten en ribben aangetast.

Lokale complicaties van osteomyelitis:

  • sekvestroobrazovanie;
  • fractuur;
  • bot, paraosaal of weke delen phlegmon;
  • pathologische dislocatie;
  • de vorming van een vals gewricht;
  • ankylose;
  • articulaire contracturen;
  • schending van de vorm en ontwikkeling van het bot;
  • bloeden;
  • fistels;
  • vasculaire complicaties;
  • neurologische complicaties;
  • spier- en huidaandoeningen;
  • gangreen;
  • maligniteit.

Varianten van de ziekte met veel voorkomende complicaties:

  • amyloïde schade aan de nieren en het hart;
  • ernstige longontsteking met longinstorting;
  • pericardiale ontsteking;
  • sepsis;
  • anderen.

De meest voorkomende varianten van de ziekte zijn acute hematogene (bij kinderen) en chronische posttraumatische (bij volwassen patiënten).

De ziekte tast vaak bepaalde botten van het menselijk lichaam aan.

Osteomyelitis van de dij

Het wordt waargenomen bij mensen op elke leeftijd, heeft vaak een hematogene oorsprong, maar ontwikkelt zich vaak na een operatie op het bot. Vergezeld van heupoedeem, koorts en verminderde mobiliteit van aangrenzende gewrichten. Een grote fistel vormt zich op de huid, waardoor pus wordt gescheiden.

Osteomyelitis van de botten van het been

Het wordt vaker waargenomen bij adolescenten en volwassenen, compliceert vaak het verloop van scheenfracturen. Vergezeld van roodheid en zwelling van het been, hevige pijn, de vorming van fistelbare passages met etterende afscheiding. Eerst wordt het scheenbeen aangetast, maar dan is de fibula altijd ontstoken. De patiënt kan niet op de voet stappen.

Osteomyelitis van de calcaneus

In tegenstelling tot de hierboven beschreven vormen, heeft het meestal een lange loop en compliceert het vaak infectieziekten van de voet, bijvoorbeeld bij diabetes. De belangrijkste symptomen zijn: pijn en zwelling in de hiel, roodheid van de huid, zweren met de afgifte van etterende inhoud. De patiënt kan moeilijk bewegen, afhankelijk van de voorkant van de voet.

Osteomyelitis van de schouder

Komt vaak voor in de kindertijd, heeft een acuut beloop, gepaard gaande met koorts, zwelling, pijn in de hand. Met de progressie van de ziekte zijn pathologische fracturen mogelijk.

Osteomyelitis van het bot van de middenvoet

Het ontwikkelt zich met onvoldoende diepgaande chirurgische behandeling van wonden als gevolg van een gewonde voet. Het kan ook het beloop van diabetes bemoeilijken. Begeleid door pijn en zwelling van de voet, moeite met lopen.

Osteomyelitis van de wervels

Het ontwikkelt zich voornamelijk bij volwassenen op de achtergrond van een immuundeficiëntie of een septische aandoening. Vergezeld van rugpijn, hoofdpijn, hartkloppingen, zwakte, koorts.

redenen

De overgrote meerderheid van de gevallen wordt veroorzaakt door stafylokokken.

Deze micro-organismen zijn wijd verspreid in de omgeving. Ze bevinden zich op het oppervlak van de huid en in de neusholte van veel gezonde mensen.

Microbiële agentia kunnen op verschillende manieren in de botstof doordringen:

  1. Door bloedvaten. Bacteriën die ontstekingen in andere organen veroorzaken, zoals pneumonie of pyelonefritis, kunnen zich via de bloedvaten naar het botweefsel verspreiden. Bij kinderen dringt de infectie vaak door in het groeigebied - de kraakbeenplaten aan het uiteinde van de buisvormige botten - de humerus of het dijbeen.
  2. Geïnfecteerde wonden, endoprothesen. Micro-organismen van punctuur, ingesneden en andere wonden komen het spierweefsel binnen en verspreiden zich vandaar naar de botten.
  3. Fracturen of operaties wanneer pathogenen de botstof rechtstreeks binnendringen.

De botten van een gezond persoon zijn resistent tegen de ontwikkeling van osteomyelitis. Factoren die de kans op pathologie vergroten:

  • recente verwonding of chirurgie op het gebied van botten of gewrichten, inclusief heup- of knievervanging;
  • implantatie van een metalen beugel of spaken tijdens osteosynthese;
  • dierenbeet;
  • diabetes met een hoge bloedsuikerspiegel;
  • perifere arteriële ziekten vaak geassocieerd met atherosclerose en roken, bijvoorbeeld atherosclerose of endarteritis obliterans;
  • de aanwezigheid van een intraveneuze of urinekatheter, frequente intraveneuze injecties;
  • hemodialyse;
  • chemotherapie voor kanker;
  • langdurig gebruik van glucocorticoïde hormonen;
  • injectie drugsverslaving.

diagnostiek

De arts onderzoekt het gebied rond het aangetaste bot om zwelling, roodheid en gevoeligheid van de weefsels te bepalen. Om de fistel te bestuderen gebruikte de stompe sonde.

Bloedonderzoeken laten tekenen van ontsteking zien - een toename van het aantal ESR- en witte bloedcellen. Bloed en fistelige afscheiding ondergaan een microbiologische studie om het type micro-organisme te herkennen en de antibacteriële middelen te bepalen die het effectief vernietigen.

De belangrijkste diagnostische procedures voor osteomyelitis zijn visualisatietests.

Radiografie van botten wordt gebruikt om necrotische gebieden van de bot-sequesters te identificeren. Fistulografie, een introductie van een radiopaque substantie in de vuistcursus, wordt gebruikt om de interne structuur van de fistel te bestuderen. In de vroege stadia van de ziekte, biedt radiologisch onderzoek weinig informatie.

Computertomografie is een reeks röntgenstralen genomen vanuit verschillende posities. Bij het analyseren van hen, wordt een gedetailleerd driedimensionaal beeld van het aangetaste bot gevormd.

Magnetische resonantiebeeldvorming is een veilige onderzoeksmethode, waarmee het beeld van niet alleen het bot, maar ook de zachte weefsels eromheen in detail kan worden gereproduceerd.

Een biopsie van de botten wordt uitgevoerd om de diagnose te bevestigen. Het kan worden uitgevoerd op de operatiekamer onder algemene anesthesie. In dit geval knipt de chirurg het weefsel en neemt een stuk ontstoken materiaal. Vervolgens wordt een microbiologisch onderzoek uitgevoerd om de veroorzaker te identificeren.

In sommige gevallen wordt een biopsie onder lokale anesthesie uitgevoerd met een lange, duurzame naald, uitgevoerd op de plaats van ontsteking onder controle van radiografie.

Osteomyelitis botklachten

  • koorts en koude rillingen;
  • botpijn;
  • zwelling van de laesie;
  • verminderde functie van de getroffen ledemaat - het onvermogen om de arm op te heffen of op het aangedane been te stappen;
  • de vorming van fistels - gaten in de huid waardoor pus wordt afgescheiden;
  • zich onwel voelen, bij kinderen, prikkelbaarheid of slaperigheid.

Soms is de ziekte bijna zonder externe manifestaties.

Zoek medische hulp voor een combinatie van koorts en pijn in een of meer botten.

De arts moet een differentiële diagnose stellen met dergelijke ziekten:

  • reumatoïde artritis;
  • infectieuze artritis;
  • synovitis;
  • intermusculair hematoom, inclusief etterig;
  • botbreuk.

Chronische botosteomyelitis

Deze vorm dient meestal als uitkomst van een acuut proces. Een sequestrale holte vormt zich in de botstof. Het bevat losse stukjes dood botweefsel en vloeibare etterende afscheiding. De inhoud van de sequestral box wordt via de fistel op het huidoppervlak uitgescheiden.

Golfachtige ontwikkeling van de ziekte: de sluiting van fistels wordt vervangen door een nieuwe fase van ontsteking en pusontlading. Wanneer het verlichten van exacerbatie van de toestand van de patiënt verbetert. Huidtemperatuur is genormaliseerd, de pijn verdwijnt. Het aantal bloedcellen nadert normaal. Op dit moment vormen zich geleidelijk nieuwe sequesters in de botstof, die beginnen te verwerpen en verergering veroorzaken. De duur van de remissie kan meerdere jaren zijn.

Tekenen van terugval lijken op acute osteomyelitis. Er is ontsteking en pijn in het getroffen gebied, er opent zich een fistel, een phlegmon van zacht weefsel kan zich ontwikkelen. De duur van de terugval wordt bepaald door vele aandoeningen, allereerst de effectiviteit van de behandeling.

Primaire chronische vormen komen voor zonder tekenen van de acute fase. Het Brodie-abces is een enkele ronde holte in de botstof, omgeven door een capsule en gelegen in de botten van het been. Een abces bevat pus. Er zijn geen uitgesproken symptomen van een ontstekingsproces, de ziekte is traag. Exacerbatie veroorzaakt pijn in het been, vooral 's nachts. Fistels worden niet gevormd.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Scleroserende osteomyelitis gaat gepaard met een toename in botdichtheid, periosteum overlays. Het bot wordt dikker en neemt de vorm aan van een spil. Het beenmergkanaal vernauwt zich. Deze vorm is moeilijk te behandelen.

Acute osteomyelitis

De meest voorkomende variant van een dergelijk proces is hematogeen. Het wordt voornamelijk waargenomen bij jongens. Er ontwikkelt zich een phlegmonale ontsteking van het medullaire kanaal.

De toxische variant is razendsnel en kan binnen enkele dagen tot de dood van de patiënt leiden. De septicopiemische variant wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van abcessen, niet alleen in de botstof, maar ook in de interne organen.

De meeste patiënten hebben een lokale vorm van de ziekte. De ziekte begint plotseling. Er is een gevoel van barsten en intense pijn in de ledematen, vaak in de buurt van de knie-, schouder- of ellebooggewrichten. Het is verbeterd met bewegingen. De lichaamstemperatuur stijgt.

Pallor van de huid, snelle ademhaling en pols, lethargie en slaperigheid worden opgemerkt. De ledemaat bevindt zich in een half gebogen positie, de bewegingen erin zijn beperkt. Een zwelling en roodheid van de huid treedt op in het gebied van ontsteking. Er is een sterke pijn bij het tikken in het gebied van schade of in de richting van de botas.

Radiografische veranderingen verschijnen slechts 2 weken na het begin van de ziekte.

Bot osteomyelitis behandeling

Een acuut proces vereist een spoedige hospitalisatie. De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van chirurgie en medicijnen.

De operatie omvat osteoperforatie - de vorming van een gat in het bot, reiniging en drainage van de holte. In ernstige gevallen worden etterende lekken in de spieren geopend en wordt bottenkrabben uitgevoerd. Na reiniging van het bot uit de pus begint intraossale lavage - een inleiding tot de holte door plastic katheters van antimicrobiële stoffen - antibiotica, chloorhexidine, rivanol, evenals enzymen.

Complexe conservatieve behandeling omvat:

  • hoge dosis antibiotica;
  • ontgifting (injectie van plasma-oplossingen, albumine, hemodez, reopolyglukine) in de ader, geforceerde diurese;
  • correctie van aandoeningen van de zuur-base toestand met behulp van intraveneuze infusie van natriumbicarbonaat;
  • stimulatie van weefselherstel (methyluracil);
  • immunomodulerende middelen en vitamines.

Als de ziekte wordt veroorzaakt door stafylokokken, kunnen de methoden van specifieke immunotherapie worden gebruikt voor de behandeling ervan - staphylococcus-toxoïde, stafylokokken-vaccin, gamma-globuline of hyperimmuun plasma met verhoogd gehalte aan antimicrobiële antilichamen.

Verplichte immobilisatie van de ledematen met behulp van een longget. Na verzakking van acute ontsteking, wordt fysiotherapie voorgeschreven - UHF, magnetisch veld en andere. Hyperbare oxygenatie is een van de effectieve procedures voor osteomyelitis. Het omvat het inhaleren van lucht-zuurstofmengsel in een speciale kamer onder druk. Dit helpt niet alleen om de bloedtoevoer naar alle weefsels te verbeteren, maar ook om de genezingsprocessen van de etterende focus te versnellen.

De prognose van de ziekte is meestal gunstig, deze eindigt met herstel. In sommige gevallen wordt de ziekte echter chronisch.

De basis van de behandeling van de chronische variant is sequestroektomie. Tijdens deze operatie worden de botsequesters verwijderd, wordt de botholte opgeruimd, worden fistels uitgesneden. De resulterende holte wordt leeggemaakt. Je kunt ze afsluiten met speciale plastic materialen.

Voor pathologische fracturen, langdurig osteomyelitisproces, ledemaatverkorting, wordt de methode van compressie-afleidende osteosynthese met behulp van het Ilizarov-apparaat gebruikt. Chirurgen voeren eerst sequestrectomy uit en verwerken de randen van het bot, waarbij alle infectiekernen worden verwijderd. Vervolgens wordt door het bot een paar spaken boven en onder de pathologische focus gehouden. De spaken zijn bevestigd met metalen ringen rond het been of de arm. Metalen staven parallel aan de as van de ledematen worden tussen aangrenzende ringen getrokken.

Met behulp van de naalden en staven worden botfragmenten samengeperst. Een kruising - een eeltlaag - wordt geleidelijk gevormd op hun kruising. Haar cellen delen zich actief. Na het samensmelten van de fragmenten beginnen chirurgen de ringen geleidelijk aan van elkaar te verwijderen, waardoor de lengte van de staven toeneemt. Verstuiking van callus leidt tot de groei van nieuw bot en het herstel van de lengte van de ledematen. Het behandelingsproces is vrij lang, maar deze methode heeft veel voordelen vergeleken met andere soorten chirurgie:

  • lage invasiviteit;
  • gebrek aan gipsimmobilisatie;
  • het vermogen van de patiënt om te bewegen;
  • het vermogen van de patiënt om zelfstandig de afleiding (stretching) uit te voeren na een kleine training;
  • herstel van gezond botweefsel, volledig ter vervanging van het osteomyelitisdefect.

In extreme gevallen wordt amputatie uitgevoerd. Het is geïndiceerd voor de ontwikkeling van uitgebreide phlegmon, vooral veroorzaakt door anaëroben of gangreen van de ledemaat.

Na de operatie wordt een conservatieve behandeling voorgeschreven. Het bevat dezelfde medicijnen als in de acute vorm.

Met de juiste behandeling is de prognose gunstig. Het terugkeren van de ziekte is echter niet uitgesloten. Aanhoudende osteomyelitis kan leiden tot nier-amyloïdose en andere complicaties.

Antibiotica voor osteomyelitis

Het probleem van adequate antibioticumtherapie is de noodzaak om snel een effectief medicijn te kiezen dat werkt op het maximaal mogelijke aantal vermoedelijke pathogenen, evenals een hoge concentratie in het botweefsel te creëren.

Osteomyelitis wordt meestal veroorzaakt door stafylokokken. Het ernstigste verloop van de ziekte is geassocieerd met een infectie met de pyocyanische staaf. Onder omstandigheden van langdurige osteomyelitis, chirurgische ingrepen en daarmee gepaard gaande ziekten, worden micro-organismen vaak ongevoelig voor een breed-spectrum antibioticum, bijvoorbeeld voor cefalosporinen en fluoroquinolonen.

Daarom verdient het voor empirische therapie de voorkeur om linezolid voor te schrijven. Een minder goede keuze is vancomycine, omdat veel bacteriën er uiteindelijk resistent voor worden.

Linezolid wordt intraveneus toegediend. Hij wordt goed verdragen. Bijwerkingen omvatten vaak misselijkheid, dunne ontlasting en hoofdpijn. Het medicijn kan worden gebruikt bij kinderen van elke leeftijd, het heeft bijna geen contra-indicaties. Het wordt geproduceerd onder de handelsnamen Zenix, Zyvox, Linezolid. Amizolid en Rowlin-Routek zijn beschikbaar in mondelinge formulieren.

Vancomycine wordt intraveneus toegediend. Het is gecontra-indiceerd in het eerste trimester van de zwangerschap en tijdens de borstvoeding, met neuritis van de gehoorzenuw, nierfalen en individuele intolerantie. Het medicijn is verkrijgbaar onder de handelsnamen Vancomabol, Vancomycin, Vankorus, Vancotsin, Vero-Vancomycin, Editsin.

In ernstige gevallen worden de modernste antibiotica gebruikt - Tienam of Meropenem. Als anaërobe micro-organismen aanwezig zijn in de microbiële associatie die de ziekte veroorzaakte, is metronidazol verbonden met de therapie.

Vóór de benoeming van antibiotica is het noodzakelijk om materiaal voor microbiologisch onderzoek te verkrijgen. Na het verkrijgen van de resultaten van de gevoeligheid van micro-organismen, kan het medicijn worden vervangen door een effectievere.

De duur van de antibioticakuur is maximaal 6 weken.

Soms begint de behandeling met breedspectrumantibiotica die stafylokokken beïnvloeden:

  • beschermde penicillines;
  • cefalosporinen;
  • fluoroquinolonen;
  • clindamycine en anderen.

Een dergelijke behandeling moet echter noodzakelijkerwijs worden ondersteund door gegevens over de gevoeligheid van de geïsoleerde micro-organismen.

Gelijktijdig met langdurige antibioticumtherapie, is het noodzakelijk intestinale dysbiose te voorkomen met behulp van middelen zoals Linex, Atsipol, zuivelproducten met levende bacteriën. Indien nodig, aangewezen antischimmelmiddelen (nystatine).

Folk remedies voor osteomyelitis botten

Na behandeling van osteomyelitis in het ziekenhuis en ontslag van de patiënt thuis om de overgang naar de chronische vorm of de ontwikkeling van exacerbatie te voorkomen, kunt u enkele populaire recepten gebruiken:

  • maak een afkooksel van het gras van haver (haverzemelenzemelen zullen geschikt zijn als een laatste redmiddel) en maak kompressen ervan op een zere ledemaat;
  • maak een alcoholische tinacuur van lila: giet een wodka-volle pot van drie liter met bloemen of knoppen en blijf een week op een donkere plaats, gebruik het als kompres;
  • neem 3 kg walnoten, verwijder scheidingswanden en giet wodka op deze bruggen, blijf op een donkere plaats gedurende 2 weken; neem een ​​eetlepel drie keer per dag gedurende 20 dagen;
  • smeer het getroffen gebied met aloë-sap of maak een kompres van gemalen bladeren;
  • rasp een grote ui, meng met 100 g zeep; Breng het mengsel 's nachts aan op de huid bij de fistel.

complicaties

Osteomyelitis kan complicaties veroorzaken van omliggende weefsels of het hele lichaam. Ze zijn geassocieerd met de directe verspreiding van infecties, stoornissen van de bloedsomloop, intoxicatie, veranderingen in het metabolisme.

Pathologische fractuur vindt plaats op de plaats van sekwestratie met een lichte verwonding. In dit geval kan de patiënt niet op het been stappen, een abnormale mobiliteit van de botfragmenten verschijnt, pijn en zwelling zijn mogelijk.

Cellulitis - diffuse etterige ontsteking die bot, periost of omliggende spieren kan grijpen. De ziekte gaat gepaard met koorts, intoxicatie, pijn en zwelling van de ledematen. Zonder behandeling kan dit leiden tot bloedvergiftiging - sepsis.

Met de vernietiging van de uiteinden van de botten mogelijke pathologische dislocatie in de heup, knie, schouder, elleboog en andere gewrichten. Het gaat gepaard met een schending van de vorm van de ledematen, pijn, onvermogen om de arm of het been te bewegen.

Een van de meest voorkomende complicaties van osteomyelitis is een pseudarthrose. De vrije randen van het bot, gevormd na de operatie om de purulente focus te verwijderen, groeien niet samen, maar raken elkaar alleen. In deze plaats blijft het been mobiel. Er is een schending van de functie van het ledemaat, pijn in het ledemaat, soms zwelling. Er is een zwakte en atrofie van de spieren. De behandeling van het valse gewricht is behoorlijk lang. Het is vaak nodig om het Ilizarov-apparaat te gebruiken.

Ankylose treedt op wanneer fusie van de articulaire oppervlakken van botten die worden beïnvloed door osteomyelitis, bijvoorbeeld vanwege de lange immobiliteit van de ledemaat. Het gaat gepaard met een gebrek aan beweging in het gewricht.

Als gevolg van excisie van fistels, kan verdikking van de omliggende weefsels gewrichtscontractuur ontwikkelen - waardoor de mobiliteit wordt verminderd.

Pathologische fracturen, valse gewrichten, ankylose, contracturen leiden tot ledematen misvormingen, onvermogen om te lopen of met handen te werken.

Er kan sprake zijn van een bloedingsneur, vergezeld van permanent bloedverlies en de vorming van interstitiële hematoom. Suppuratie van het omliggende zachte weefsel leidt tot de ontwikkeling van diffuse etterige ontsteking - cellulitis. Dit is een gevaarlijke complicatie vereist in sommige gevallen amputatie van de ledemaat.

Bij chronische osteomyelitis worden vaten en zenuwen die dichtbij het bot passeren aanzienlijk beïnvloed. De bloedtoevoer naar het eind (distale) deel van het been of de arm verslechtert, de weefsels zwellen op, missen zuurstof. Langdurige pijn in de ledematen verschijnt, mogelijk gevoelloosheid en tintelend gevoel van de huid. Irritatie van purulente afscheiding uit de fistel leidt tot de ontwikkeling van dermatitis en eczeem. Wanneer de code te droog wordt, komen er schilfers en jeuk. Als de patiënt begint te krassen op de huid, verschijnen secundaire infecties en ettering vaak in de wonden.

In sommige gevallen ontwikkelt osteomyelitis een kwaadaardige bottumor, osteosarcoom, die een hoge maligniteit heeft en snel groeit.

Bij een lange reeks osteomyelitis zijn de metabolische processen in het lichaam verstoord. Spanning van compensatiemechanismen leidt tot verhoogde productie van eiwitten, noodzakelijk voor de genezing van botweefsel. Tegelijkertijd kunnen er abnormale eiwitformaties verschijnen die in de nieren en andere organen worden afgezet. Dus ontwikkelt een frequente complicatie van chronische osteomyelitis - amyloïdose. Het manifesteert zich voornamelijk in symptomen van nierfalen - oedeem, verhoogde bloeddruk, een schending van het proces van urineren.

Pathogene micro-organismen uit de etterende focus van de bloedvaten kunnen in elk orgaan terechtkomen, waardoor het een ontsteking veroorzaakt. Een van de meest voorkomende complicaties is longontsteking. De buitenste pericardiale zak wordt ook beïnvloed. Vaak is er een infectie van het bloed - sepsis.

het voorkomen

Als een patiënt risicofactoren heeft voor osteomyelitis, moet hij zich daarvan bewust zijn. Het is noodzakelijk om alle maatregelen te nemen om verschillende infecties te voorkomen, snijwonden, krassen te voorkomen en schade aan de huid tijdig te herstellen. Mensen met diabetes moeten constant de conditie van de voeten controleren om het optreden van huidzweren te voorkomen.

Het is noodzakelijk om tandcariës, chronische tonsillitis, cholecystitis, pyelonefritis op tijd te behandelen. Om de niet-specifieke verdediging van het lichaam te vergroten, is het noodzakelijk om de voeding en fysieke activiteit te controleren, om een ​​gezonde levensstijl te leiden.

Osteomyelitis is een ontstekingsproces in het beenmerg dat zich naar de omliggende botstof verspreidt. Het kan een acuut of chronisch beloop hebben en manifesteert zich met botpijn, koorts, intoxicatie, holtevorming en fistel met etterende afscheiding. De behandeling omvat chirurgie en massale antibiotische therapie.

Heel contusie - een traumatische laesie van de zachte weefsels rond het hielbot en het ligamenteuze apparaat. Gezien de kleine bindweefsellaag is de blessure zeer pijnlijk, verhoogt het risico op complicaties in relatie tot botweefsel en enkelgewricht.

Veel voorkomende oorzaken van letsel

De mechanismen van de ontwikkeling van een gekneusde wond zijn te wijten aan de negatieve impact van verschillende fysieke factoren. De belangrijkste oorzaken van letsel zijn:

  • verkeerde vorming van de voet tijdens de sprong;
  • vallen op rechte benen zonder voorafgaande groepering;
  • gedwongen onverwachte sprong;
  • beroerte;
  • dunne zool en hoge hak;
  • schade in de productie.

De risicogroep omvat professionele atleten die beginnen te sporten, mensen die de regels van de veiligheid op het werk negeren (het dragen van speciale schoenen).

Soms kan training zonder voorafgaande training tot dergelijke consequenties leiden.

Kenmerkende eigenschappen

De belangrijkste tekenen van pathologische schade zijn pijn en het onvermogen om op de voet te stappen. Zelfs zonder zichtbare externe schade kan de hiel zeer lang pijn doen. Andere symptomen zijn de volgende aandoeningen:

  1. Zwelling tot aan de enkels.
  2. Ernstige pijnen uitstralend naar het kniegewricht (met 3-4 graden kneuzing).
  3. Kneuzing of hematoom in het hielgebied.
  4. Verhoogde lichaamstemperatuur.
  5. Tekenen van crush van zacht weefsel met ernstig letsel.
  6. Paresthesie van de huid op het gebied van letsel.

Ernstige pijn en het onvermogen om op een zere voet te stappen, leiden tot tijdelijk hinken. Een belangrijk aspect van de diagnose volgens klinische manifestaties is differentiatie van een fractuur.

Het belangrijkste verschil tussen een sterke blessure en een fractuur is het pijncriterium. Hetzelfde geldt voor dislocaties, microcracks in het bot. Wanneer de gekneusde pijn echter ernstig is, verdwijnt deze na verloop van tijd tegelijkertijd met zwelling, roodheid, hematoom. Aan het begin van het klinische beeld neemt alleen maar toe, en de pijn krijgt krachtige kracht, pulserende snijdende aard.

Als de hiel kneuzing wordt veroorzaakt door een vallend voorwerp, kunnen schaafwonden of opengereten wonden op de huid verschijnen. Het grootste gevaar van verwonding is de gelijkenis van de pathologische focus met een fractuur. Zelfs bij afwezigheid van zichtbare huidletsels en met behoud van pijn gedurende ongeveer 2 dagen, is het belangrijk om een ​​chirurg of een traumatoloog te raadplegen voor professionele diagnose en adequate behandeling.

Het optreden van scheuren in de calcaneus, de scheiding van fragmenten uit botweefsel en schade aan de zachte lagen behoren ook tot de ernstige verwondingen.

Eerste hulp

Eerste hulp is belangrijk in de eerste minuten na een blessure. Voordat men met manipulaties begint, moet men de algemene toestand van het slachtoffer beoordelen: de ernst van de pijn, het vermogen om het ledemaat en de steunen te controleren, bewustzijn. Als de pijn sterk is, is het bewustzijn gestoord, is de onderste extremiteit van een atypische anatomische vorm (een omgekeerde voet, kniegewricht), vooral wanneer deze van een hoogte valt, dan is het belangrijk om dringende hulp te vragen. Voor een effectieve behandeling, voert u de volgende aanbevelingen uit:

  • zorgen voor volledige rest van de ledematen in het letselgebied;
  • aanbrengen op de hiel van een koud kompres;
  • een ledemaat optillen boven het oppervlak, een roller leggen.

Als de pijn toeneemt of zeer ernstig is, moet u pijnstillers geven op basis van Ibuprofen, aspirine of Nise. Er moet een ambulance worden ingeschakeld, zelfs als het slachtoffer het vermogen heeft verloren om zelfstandig te bewegen na de eliminatie van een sterk pijnsyndroom.

Behandelmethoden

Voordat de behandeling wordt gestart, is een diagnose nodig die een fractuur of dislocatie uitsluit. Neem hiervoor een röntgenfoto, palpeer het gekneusde gebied om de reactie van de patiënt te beoordelen. Schrijf vervolgens de behandeling voor. Bij afwezigheid van een fractuur zijn conservatieve methoden tamelijk conservatief: kompressen, lokale preparaten en rust. De volgende medicijnen worden voorgeschreven als behandeling:

  • Traumel, Heparine-zalf, Levomekol;
  • Fastum gel verwarmingsmiddelen;
  • pijnstillers binnen (in zeldzame gevallen kunnen narcotische analgetica worden voorgeschreven in de vorm van injecties).

Andere effectieve geneesmiddelen voor hielletsel zijn Dimexide, Indovazin, zalven of smeersel met Dexpanthenol, Allantoïne, Dimethyl Sulfoxide. Bij het verslaan van de huid dienen desinfecterende schaafwonden of gescheurde wonden met ontsmettingsmiddelen te worden uitgevoerd.

In zeldzame gevallen kan hormonale therapie worden voorgeschreven, vooral als de geschiedenis van de patiënt aanvankelijk verergerd was: artritis, artrose, reactieve artritis met ontsteking.

Elke therapie moet na diagnose door een specialist worden voorgeschreven. Ten eerste kan het vroege verloop van verwarmingsprocedures leiden tot het begin van het ontstekingsproces. Ten tweede kan, bij afwezigheid van adequate therapie voor scheuren en spaanders, onjuiste hechting van weefsels optreden, hetgeen vervolgens het gangpatroon van de patiënt zal beïnvloeden.

Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om de passieve rest van het hielgebied te voorzien van een elastisch verband, de sok te fixeren, verband. Dit vermijdt verhoogde stress op het enkelgewricht en elimineert het risico van dislocatie. Het dragen van comfortabele schoenen gemaakt van ademende materialen wordt ook aanbevolen.

Het gebruik van folk remedies

Niet-traditionele therapie zal vooral niet in staat zijn om te helpen met een kneuzing van de hiel, maar voor schaafwonden en hematomen kunnen de volgende recepten helpen:

  • weegbree blad wrap;
  • het opleggen van koolbladeren;
  • comprimeert van aloë-sap met honing en mosterd.

Thuis kunt u zich ontdoen van hematomen op de hiel na een blauwe plek met de hulp van Badyagi in de vorm van een gel of poeder. Als er geen ontsteking is, is opwarmen met paraffine, was en hete propolis effectief.

Meestal leggen alcoholverbindingen met kamferolie, tinctuur van calendula, gewone wodka. Overmatig wrijven kan trombose veroorzaken, dus de applicatie moet worden uitgevoerd met zachte massagebewegingen. Alcoholformuleringen kunnen onder de voedselfilm worden aangebracht voor een betere opwarming. Aan de bovenkant kan een wollen sok worden gedragen.

Als het hematoom ernstig is, gaat dit gepaard met stagnatie van het bloed in de diepten van het aangedane weefsel, chirurgische correctie kan nodig zijn - punctie van de nidus. Dit is nodig om weefselinfectie, necrose en verlies van volledige gevoeligheid te voorkomen. De operatie wordt uitgevoerd in gespecialiseerde ziekenhuizen. Na een punctie wordt de wond regelmatig behandeld met antiseptica om infectie te voorkomen.

herstel

Helaas is het onmogelijk om de duur van de herstelperiode nauwkeurig te voorspellen. De duur van de revalidatie hangt af van de ernst van de verwonding, de mate van beschadiging van het hielweefsel. Om revalidatie te versnellen, kunnen de volgende fysiotherapeutische maatregelen worden voorgeschreven:

  • turf of modder wraps;
  • ultrasone behandeling;
  • magnetische therapie;
  • phonophoresis;
  • elektroforese.

Alle maatregelen zijn gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, het verminderen van pijn, het verminderen van onaangename symptomen van hielcontusie, het activeren van de regeneratieve processen van beschadigde weefsels. Elektroforese verbetert de doordringbaarheid van weefsels voor diepere penetratie van geneesmiddelen. UHF-opwarming herstelt tegelijkertijd zacht weefsel, het verloren volume op de hiel.

Relatieve rust wordt tijdens de restauratie aanbevolen. Zelfs bij afwezigheid van pijn moet men niet springen, rennen, volledig op de hiel stappen. Het is belangrijk om de weefsels sneller te laten herstellen om een ​​volledige genezing van de hielblessure te garanderen.

De basis voor het voorkomen van hielletsel is gewichtsbeheersing, het dragen van comfortabele schoenen, het naleven van een gezonde levensstijl. Om hakkenbloedingen bij kinderen te voorkomen, is het belangrijk om alleen orthopedische schoenen te kopen die gemaakt zijn van natuurlijke materialen.

Mogelijke gevolgen van letsel

Vanaf het moment van verwonding en na volledige genezing van een hielblessure, kunnen patiënten onaangename gevolgen ervaren. De belangrijkste complicaties van de verwonding zijn:

  • het uiterlijk van kreupelheid;
  • onzekerheid van het lopen;
  • gevoel van crunch bij het stappen op de hiel;
  • zwakke pijnen in het gebied van de knie;
  • de onmogelijkheid om vertrouwde schoenen te dragen.

In zeldzame gevallen, na ernstige artrose, kan artritis van de voet en enkel ontstaan. Bij gelijktijdige nieraandoeningen kan jichtartritis ontstaan. Gewoonlijk ontwikkelen zich complicaties bij patiënten die een onafhankelijke behandeling ondergaan zonder voorafgaande diagnose.

De intensiteit van pijn en de ontwikkeling van het klinische beeld is individueel voor elke patiënt. In sommige gevallen kan een lichte blauwe plek ernstige pijn veroorzaken, terwijl in andere gevallen de scheur kan lijken op een normale kras. Nauwkeurige diagnose en adequaat medisch advies zullen eventuele complicaties die gepaard gaan met calcaneale blauwe plekken voorkomen.

Hoe lang het hielweefsel zal genezen nadat een blauwe plek zal aanhouden, hangt volledig af van het tijdige bezoek aan de arts en de naleving door de patiënt van alle medische aanbevelingen.

Hoe knie kneuzingen te behandelen: wat te doen als gezwollen en pijnlijk

Blauwe plekken komen veel voor bij kinderen en adolescenten, omdat ze buitenspellen spelen, extreme sporten beoefenen en vaak ellebogen en knieën niet beschermen. Een dergelijk letsel wordt meestal veroorzaakt door een sterke val of schok als gevolg van een botsing.

Inclusief verwonding kan worden verkregen in de winter wanneer onzorgvuldig beweging op de ijzige weg. Evenzo raken mensen gewond bij onvoorzichtigheid, zelfs als er geen obstakel is om te joggen. Met name kwetsbaar voor verwondingen zijn atleten van wie de blessure optreedt als gevolg van de sterke en scherpe afbuiging van het onderbeen.

In het medische concept van contusie is een schending van de zachte weefsels van het lichaam. Een dergelijke blessure kan mild zijn zonder een fractuur en dislocatie, evenals vergezeld van een fractuur van de intra-articulaire gebieden van de botten of dislocatie van het kniegewricht. In dit geval kan de knieblessure gedeeltelijk of volledig zijn, wanneer alle formaties van het gewricht zijn beschadigd.

In het geval van een gedeeltelijke knieblessure na een val, diagnosticeren artsen een van de verschillende mogelijke weefselaandoeningen:

  • Verstoring van de kniegewrichten;
  • Kraakbeen schade;
  • Overtreding van de spieren en pezen rond het gewricht.

Knie contusie, aangegeven op de foto, wordt altijd geassocieerd met letsel na een val op de knie, ernstige klap tegen het kniegewricht of knijpen van de ledematen als gevolg van een auto-ongeluk.

Volgens de internationale classificatie van ziekten, behoort deze ziekte tot de groep waarin er ziekten zijn als gevolg van externe blootstelling.

De belangrijkste symptomen van de ziekte

In het geval van een verwonding van het kniegewricht, heeft het slachtoffer dergelijke basissymptomen als pijn en ontsteking, het kan worden opgemerkt dat de gewonde knie gezwollen is. Zo'n reactie van het lichaam ontwikkelt zich in de regel met enig letsel. Artsen stellen knieblessures vast op basis van zichtbare tekenen. Een röntgenonderzoek is ook vereist om te voorkomen dat breuken en andere ernstige gevolgen vallen of raken als de knie pijn heeft.

Symptomen kunnen uitgesproken of mild zijn, afhankelijk van een aantal factoren:

  • Kracht van impact van het kniegewricht;
  • Gebied van het aangetaste oppervlak;
  • Impact hoek;
  • Lokalisatie van ontsteking.

Zeer vaak, na verwonding van het kniegewricht, ontwikkelt het slachtoffer hemarthrose als gevolg van de ophoping van bloed in de gewrichtsholte.

Over hoe sterk dit verschijnsel zal worden uitgedrukt, hangt het af van welke symptomen de kneuzing zal hebben.

Een knieblessure kan dus de volgende symptomen hebben:

  1. Pijn in de knie, die sterker wordt tijdens beweging of tijdens palpatie.
  2. De gekneusde patella was opvallend gezwollen als gevolg van zwelling en ontsteking in het gebied van het kniegewricht.
  3. Vanwege de bloedlekken die door de huid heen komen, heeft het huidoppervlak in het kniegewricht een blauwachtige tint.
  4. Het is erg moeilijk voor de gelaedeerde om beenbewegingen te maken, omdat de ledemaat zeer pijnlijk is, niet kan buigen en zich kan ontspannen na een blessure.

Ernstig knieblessure

Na een ernstige verwonding van de knie wordt bloed in de gewrichtsholte gegoten, wat ernstige gevolgen heeft als de eerste hulp niet tijdig aan de gewonde wordt gegeven. Daarom is het noodzakelijk om alles te doen om ernstige complicaties te voorkomen en het kniegewricht tijdig te behandelen. De eerste symptomen kunnen zijn dat de knie na een val pijn doet en de pijn niet weggaat.

Oudere mensen als gevolg van een blessure kunnen osteoartritis ontwikkelen, wat vrij gebruikelijk is bij mensen ouder dan veertig jaar. Voor een tijdige preventie van het begin van de ziekte, is het noodzakelijk dat u de hulp inroept van een arts die de noodzakelijke behandeling voorschrijft.

In sommige gevallen gaat een blauwe plek gepaard met een gebroken ligament in het kniegewricht. Met inbegrip van bij sterke slag kan de patella van de patiënt afkomen.

In dit geval is thuisbehandeling gecontraïndiceerd, is het noodzakelijk om geopereerd te worden. Om deze reden, met een sterke blessure kun je niet aarzelen, het vereist eerste hulp bij noodgevallen en een doktersoproep.

Noodhulp

Behandeling voor een knieblessure hangt af van hoe erg de knie is beschadigd en hoe snel eerste hulp werd gegeven onmiddellijk na het letsel. Daarom is het belangrijk om te weten wat er moet gebeuren in geval van letsel, zodat het letsel geen ernstige gevolgen heeft.

  • Noodhulp aan de gewonden is om de gewonde knie zo veel mogelijk te immobiliseren en een verkoudheid op de plaats van de verwonding aan te brengen om bloeding in het kniegewricht en de periarticulaire weefsels te voorkomen.
  • Tijdens het vervoer van de gewonden naar het medisch centrum, moeten artsen een anesthesiemedicijn toedienen om de pijn te stoppen en de ontwikkeling van pathologie als gevolg van letsel te voorkomen.
  • Bij opname in het ziekenhuis wordt de patiënt doorgeprikt in het kniegewricht om opgehoopt bloed in de holte te identificeren. Tijdens de procedure wordt bloed afgezogen met een dunne spuit en de gewrichtsholte wordt gewassen.
  • De behandeling gaat door met de introductie van hydrocortison in het gewricht om de patiënt te beschermen tegen artrose. Het opnemen van dit medicijn vermindert pijn en helpt bij het ontstekingsproces.
  • Bovendien kan de arts arthroscopie voorschrijven aan de gewonden om de gewrichtsholte zichtbaar te maken met behulp van endoscopische apparatuur. Hiermee kunt u achterhalen of de ligamenten binnen de gewrichten zijn beschadigd.
  • In het geval van breuk van de ligamenten, wordt een noodoperatie voorgeschreven.

Na deze behandeling blijft thuis. Om het kniegewricht niet te beschadigen en het herstel van beschadigd weefsel te versnellen, wordt het geïmmobiliseerd met een bevestigingsverband.

Het is belangrijk om te begrijpen, omdat het kniegewricht verantwoordelijk is voor mobiliteit, revalidatie zal vrij lang duren.

Hoe kneuzing van de knie te behandelen

Om een ​​blauwe plek definitief te genezen, is het noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts te gebruiken, die u in detail zal vertellen hoe een knie blauwe plek te behandelen. Allerlei zalven en kompressen zijn van onschatbare waarde, die elke dag enkele weken op de plaats van de verwonding moeten worden aangebracht. De bekendste zijn medicijnen Diclofenac en Indomethacin.

Vergeet folkremedies niet die de behandeling versnellen. De meest effectieve zijn zalf met varkensvet en weegbree bladeren. Ook bevelen artsen het gebruik van zalf of afkooksel van sabelnik aan. Om de zalf voor te bereiden, moet je de bladeren van de weegbree fijnsnijden, ze naar dezelfde hoeveelheid vet verplaatsen. Het resulterende mengsel wordt toegediend op een koele plaats en behandeld beschadigde gebieden drie keer per dag.

De eerste dagen na een blessure kunt u een koud kompres aanbrengen om zwelling te verlichten en pijn te verzachten. Als de pijn lang genoeg aanhoudt, kan de arts een analgetisch medicijn Ketanov, Nurofen en anderen voorschrijven.

Om hematoom snel opgelost, breng Lioton zalf of heparine zalf. Ze helpen zwelling te verminderen, het bloed te verdunnen en het ontstekingsproces te stoppen.

Daarnaast, een week later, schrijft de arts fysiotherapeutische procedures voor aan de patiënt om het revalidatieproces te versnellen. Het opnemen van effectieve methoden wordt als alternatieve geneeskunde beschouwd, die actief worden gebruikt om beschadigd weefsel te herstellen.

Als u alle regels en aanbevelingen voor het behandelen van de verwonding opvolgt, wordt de gewonde knie binnen ongeveer een maand volledig hersteld. Bij complicaties duurt de behandelingsperiode veel langer.

Na herstel krijgt de patiënt reguliere therapeutische oefeningen, die werken om de ligamenten en het spierweefsel te versterken, de bloedsomloop te normaliseren en het lichaam te versterken. Om de motoriek na een blessure te herstellen, is het aan te raden om het zwembad zo vaak mogelijk te bezoeken. De belasting moet echter geleidelijk worden verhoogd, zodat er geen overspanning is.


Artikelen Over Ontharen