We zetten hakken op orde - we behandelen scheuren

Hallo lieve lezers. Waarschijnlijk kent iedereen de situatie wanneer de hak kraakte, het doet veel pijn en we weten niet wat te doen of hoe we onszelf dringend kunnen helpen. Het probleem van gebarsten hielen is een van de meest voorkomende bij vrouwen van bijna alle leeftijden. Scheuren doen pijn, groeien, zien er lelijk uit, tranen dunne kapron-panty's. Er zijn veel fouten in de strijd tegen dit fenomeen en daarom leveren inspanningen vaak niet het gewenste resultaat op. Vroeger waren gebarsten hielen een probleem voor oudere vrouwen. Maar vandaag verspreidt dit fenomeen zich overal, ook door jongeren. Het artikel gaat in op de oorzaken van dit fenomeen en op manieren om dit fenomeen snel en effectief te verhelpen.

Gebarsten hiel - de redenen waarom het gebeurde?

De oorzaken van deze ziekte zijn verschillende. Ze kunnen een symptoom van een ziekte zijn, of eenvoudigweg - een reactie op de externe omgeving. Huidcellen op hakken sterven om natuurlijke redenen sneller af. De druk van het gewicht van ons lichaam tast voortdurend de huid van de hielen aan. Daarom zijn cellen vervormd en moeten ze snel worden bijgewerkt. Daarom hebben onze voeten regelmatig verzorging nodig, wat niet alleen peeling inhoudt, maar ook hydratatie.

redenen:

  1. Strakke schoenen.
  2. Synthetische materialen van schoenen en linnen.
  3. Problemen met de bloedsomloop.
  4. Onjuiste huidverzorging voeten. Als je het pellen vaak doet, heeft de huid gewoon geen tijd om te herstellen.
  5. Droge lucht in het huis.
  6. Fouten in mondhygiëne. De reden kan de verkeerde zeep zijn.
  7. De samenstelling van het water. Bijvoorbeeld regelmatige uitstapjes naar het zwembad, waar het water verzadigd is met chloor.
  8. Vitamine-tekort.

ziekten:

  1. Falen in metabolisme.
  2. Hormonale stoornissen.
  3. Diabetes mellitus. Let op andere symptomen - droge mond, een sterke verandering in gewicht, constante honger, frequent urineren.
  4. Paddestoel van de voet. U kunt symptomen krijgen zoals jeuk, een verandering in de nagelplaat.
  5. Gastritis en andere problemen van het maag-darmkanaal.
  6. Bloedarmoede.
  7. Plantaire fasciitis. In een staat van verwaarlozing kan de ziekte leiden tot het verschijnen van een hielspoor, dat een botgroei is en zeer pijnlijk is.
  8. Schildklierproblemen.
  9. Psoriasis.
  10. Obesitas.

Hebben ook invloed op:

  1. Lang op de benen, vooral in één positie.
  2. Overgewicht.
  3. Ouderdom wanneer alle processen uitstappen.
  4. Sterke stress.
  5. Dunne buitenzool. Vooral slecht beïnvloedt dunne platte zool. Zelfs bij gezonde mensen ontstaat na het dragen van dergelijke schoenen ongemak in de voet.
  6. Hoge hakken.

Het fenomeen van scheuren op de hielen is ook een ziekte en het wordt dermatitis genoemd.

In eerste instantie moet u uw lichaam controleren op de bovenstaande ziekten. Als er geen ernstige problemen worden gevonden, kunt u contact opnemen met een professionele salon of de behandeling zelf proberen.

Wat te doen als de hiel barst en pijn doet, het doet pijn om te lopen

Overweeg de allereerste manieren om de patiënt te helpen pijn te verminderen en, natuurlijk, terug te keren naar het normale niveau van dagelijkse activiteit.

Om eerste hulp te geven!

  1. Behandel je been met duindoornolie voor het slapen gaan. Om het effect wrap-film vast te zetten.
  2. U kunt een speciale patch kopen bij de apotheek.
  3. Zet de voeten in het koele, kleine water.
  4. Gebruik elke zalf die pijn en ontsteking verlicht.
  5. Je kunt pijnstillers nemen.
  6. Veeg het water in de voet af met een ijsblokje van de hiel tot de tenen.

Gebarsten hiel - wat te doen en hoe thuis te behandelen

Na het verwijderen van de eerste pijn, moet u met de behandeling beginnen. Het is beter dat de behandeling complex was. Het moet maskers, baden, preventie, massage omvatten. Thuis kunt u deze situatie vrij gemakkelijk aan.

Overweeg badrecepten

  1. Eenvoudige contrastbaden zonder toevoegingen, de temperatuur moet comfortabel zijn. Ideaal om te combineren met een lichte voetmassage. Deze maatregel zou bijna een dagelijks ritueel moeten zijn.
  2. Bad met zetmeel. Los 30 gram aardappelzetmeel op in één liter warm water. Plaats uw voeten in het bad gedurende 20 minuten. Daarna behandel je je voeten met puimsteen, breng zalf of vette crème aan, fixeer alles met vershoudfolie en doe er sokken op.
  3. Complex met boorzuur en vaseline. Verdun 20 milliliter boorzuur in één liter warm water. Dompel je voeten gedurende 15 minuten in het bad. Droog de voeten af ​​met een handdoek. Liberaal vaseline aanbrengen op scheuren, fixeren met plakband. Niet spoelen gedurende 20-24 uur.
  4. Kruidenbad. Voeg 3 druppels ammoniak toe aan 3 liter heet water. Voeg 15 gram frisdrank toe. En voeg een liter afkooksel toe van elk kruid - elecampane, calendula, brandnetel, kamille. Plaats de voeten 20 minuten in het bad. Breng olijfolie aan op droge voeten. Zo'n bad is goed om te nemen voor het slapen gaan. Kruiden hebben een kalmerend effect.
  5. Hypericum en appelciderazijn. Zelfgemaakte appelciderazijn is het beste. Vul met 500 milliliter water 15 gram grasverzameling. Breng aan de kook. Giet af en laat de bouillon afkoelen. Voeg vervolgens 30 milliliter appelciderazijn toe. Na het bad te hebben genomen, behandel je je voeten met crème.

Ook wordt het elke ochtend aanbevolen om gymnastiek voor de voeten uit te voeren. Zo verbetert u de bloedcirculatie, waardoor de huidcellen goed worden gevoed.

  1. Oefening wordt op de rug uitgevoerd. Trek maximaal aan de sokken. Trek daarna het maximum uit jezelf. Doe een paar herhalingen.
  2. Kom op. Breng het lichaamsgewicht geleidelijk over van hakken naar sokken.
  3. Loop op je tenen door de kamer. Na op de hielen. Maximale strek de voet. Ook is het handig om massagetoestellen voor voeten te gebruiken.

Wat zalf en volksremedies helpen, als de hiel barst

Folkrecepten van zalven en maskers zijn nodig om de huid van de voet en de verbeterde voeding ervan te verzachten. Het wordt aanbevolen om maskers eenmaal of een paar keer in 7 dagen te gebruiken. Zalven kunnen dagelijks worden gebruikt.

Als je pijn of ongemak voelt van een bepaalde folk remedie, spoel alles dan onmiddellijk met water.

Uiencompressie

Maak vóór de ingreep een voetbad met soda gedurende 10 minuten. In een hoeveelheid van 5-7 gram soda per liter water. Hak de ui fijn. Breng de brij op de kaasdoek aan en breng aan op de voet. Zet vast met plastic folie, boog en de bovenkant van de sok. Vertrek tot de ochtend. Na het reinigen van de voet, behandel de huid met puimsteen en smeer een vette crème.

Koolblad met honing

Pureer het koolblad totdat er zich donkere strepen vormen. Breng honing aan op de scheuren. Bevestig een koolblad er bovenop. 'S Nachts op slot. Afwassen in de ochtend en reinigen en bevochtigen.

Apple comprimeert

Hak twee middelgrote appels. Voeg 200 milliliter melk, 5-7 gram frisdrank toe. Zet het mengsel op het vuur. Kook 10 minuten voor de vorming van pap, als het mengsel niet dik genoeg is, kunt u een beetje tarwemeel toevoegen. Koel het mengsel in een warme staat. Breng een dikke laag aan op de voet. Top veilig met een verband. Houd het kompres vast totdat het is afgekoeld.

Varkensvlees op basis van zalf

Smelt ongeveer honderd gram varkensvet in een waterbad. Voeg geraspte wortel eraan toe. Zet het mengsel 15 minuten op het vuur. Vul vervolgens het mengsel in een glazen pot. Laat afkoelen.

Zalf op basis van dassenvet

Giet 5 gram calendula en 5 gram stinkende gouwe met kokend water. Ga even weg. Houd een waterbadvet vast en voeg na 10 minuten wiet toe. Meng en kook in een bad gedurende een half uur en laat niet koken. Zeef het vet en laat afkoelen. In de kou bewaren, maar vóór gebruik in een waterbad opwarmen.

Weegbree zalf

We herinneren ons zijn helende eigenschappen van kinds af aan, toen we zijn gebroken knieën braken. Pound droge bladeren van de plant, meng met amandel- of olijfolie. Meng vervolgens 1 deel van het mengsel met 9 delen vaseline.

Calendula Zalf

Plet droge bloemen. Roer 15 gram calendula met 60 gram vaseline. Naast het antibacteriële effect bevordert de zalf weefselregeneratie, dit is een uitstekende remedie als de hiel is gebroken, het doet pijn om te lopen, het doet pijn en veroorzaakt ongemak.

Een zeer prachtige en effectieve remedie, als de hiel is gekraakt, is het goudsbloemzalf en vitamine A, die moet worden gemengd en gebruikt om hielen te behandelen, de scheuren heel snel genezen.

Was zalf

Meng een kwart kopje zout met 30 milliliter heet water. Meng in een andere kom 45 gram bijenwas met 60 ml kokosolie en 60 ml cacaoboter. Smelten. Meng en voeg daarna 3 gram kamferpoeder en 50 ml honing toe aan het mengsel. En voeg water toe met Engels zout. Laat nog ongeveer vijf minuten roeren, laat afkoelen en bewaar in de koelkast. De consistentie van de zalf moet zijn als boter.

Babycreme

Voeg in 15 milliliter babycrème 2 druppels etherische olie van kamille toe. Roer. Bewaren in een luchtdichte verpakking.

Boter en zure melk

Meng de zachte boter en 125 milliliter yoghurt goed. Ben 2-3 keer per dag op gestoomde voeten van toepassing met massagebewegingen.

Eidooier remedie

Klop één eidooier. Voeg er 15 milliliter plantaardige olie aan toe, en ook - 5 milliliter azijn. Breng 's avonds zalf aan op gestoomde voeten, wikkel het met plasticfolie, zet het vast met een teen en houd het een uur vast. Spoel en puimsteen. Gebruik niet meer dan 1 keer per week.

Een ander geweldig hulpmiddel is glycerine voor hakken, dus er zijn nogal wat recepten voor het behandelen van scheuren en kleine snijwonden op de hielen. Kies en gebruik het recept dat u lekker vindt.

Tips en trucs

Om geweldige resultaten te behalen - doe een uitgebreide zorg. Als hij het probleem niet oplost, neem dan contact op met een dermatoloog.

Voeten moeten in 7-14 dagen niet meer dan 1 keer met puimsteen worden behandeld of worden gezaagd. Gebruik puimsteen om schoon te maken op gestoomde voeten en met behulp van zagen en andere apparaten, alleen op droge.

Zorg na het reinigen voor een voedende huid. Veel minder trauma aan de huidpeelingprocedure met behulp van een natuurlijke scrub.

Je kunt het zeker kopen in winkels, maar het is beter om je eigen te maken van gemalen koffie, zeezout. Roer het zout of de koffie door met vloeibare zeep en masseer de voeten masseerbaar.

Om ziekte en behandeling te voorkomen, moeten de ongemakkelijke schoenen worden losgelaten. Bewaak de luchtvochtigheid in de kamer.

Probeer in de zomer het dragen van schoenen met een open voet te beperken, vooral als je hiel ooit gekraakt is, weet je al wat je moet doen, maar je kunt het in de toekomst voorkomen.

Het dieet moet worden gevuld met eiwitrijk en vezelrijk voedsel.

Let op het waterverbruik: het moet voldoende zijn (minimaal - 2-2,5 liter per dag, behalve voor andere dranken en vloeibare maaltijden).

Oefening moet noodzakelijk aanwezig zijn en gematigd zijn. Sta geen plotselinge gewichtstoename toe.

Voor het dagelijks lossen van de voet is het waard om speciale inlegzolen te kopen. Geef de voorkeur aan sokken gemaakt van natuurlijk materiaal.

En gebruik niet te vaak een crème met een hoog gehalte aan ureum, zodat je de huid nog meer traumatiseert.

De huid is een weerspiegeling van de gezondheid van het hele organisme. Leid een gezonde levensstijl, zorg voor je huid en deze problemen zullen je niet storen.

Burst-hiel. Redenen, behandeling, wat te doen, wat thuis te zalven

Meestal treden problemen met de huid op de voeten op in de volwassenheid, wanneer de benen niet meer zo sterk zijn dat ze bestand zijn tegen zware belastingen, en het lichaam niet zo sterk is dat het de verouderingseffecten met succes kan weerstaan.

Gebarsten hiel

Maar jonge vrouwen hebben soortgelijke problemen. Soms komt dit door genetica, soms door arbeidsomstandigheden. Het komt voor dat de oorzaak van scheuren de verkeerde zorg is.

Naast het niet-esthetische uiterlijk en gescheurde nylon panty, veroorzaken de scheuren fysieke kwelling. Daarom hebben zwellingen, scheuren, gebarsten hielen onmiddellijke behandeling en eliminatie van de oorzaak nodig. Vaak worden dergelijke procedures thuis gedaan.

Burst-hakken. Oorzaken van scheuren

Scheuren in de benen - een ziekte die een zorgvuldige behandeling vereist. Het wordt mechanische dermatitis genoemd. De redenen kunnen zowel fysiologische factoren zijn als pathologische processen die in het lichaam voorkomen.

Ziekten en aandoeningen die scheuren veroorzaken:

  • diabetes mellitus;
  • schildklierdisfunctie;
  • overtreding van de activiteiten van het maag-darmkanaal;
  • endocriene stoornissen;
  • stress en depressie;
  • bloedarmoede;
  • obesitas;
  • plantaire fasciitis;
  • schimmel huidletsels;
  • helmintische invasies;
  • obesitas;
  • avitaminosis en hypovitaminosis.

Een interessant feit! Er is geen vetlaag onder de huid op de hielen, maar er is een groot aantal zweetklieren. Gezien de enorme last op dit deel van het lichaam, gebarsten hielen, een vrij veel voorkomende ziekte.

Als dergelijke ziekten worden uitgesloten, moeten de oorzaken worden gezocht in externe factoren, die kunnen zijn:

  • verkrampte of synthetische schoenen;
  • onjuiste verzorging, zoals vaak schillen of ongeschikte hygiëneproducten;
  • lage luchtvochtigheid in de kamer of te chloorhoudend water;
  • blootsvoets lopen op te heet zand;
  • roken en alcoholmisbruik.

Scheuren op de hielen kunnen een vrouw irriteren tijdens de zwangerschap, wanneer de belasting op het lichaam groot is, het gewicht toeneemt en, bijgevolg, de belasting op de voeten. Een toenemende hoeveelheid suiker aan het einde van de looptijd is ook een provocerende factor.

Vaker komen droge voeten en scheuren in de zomer voor, dus tijdens deze periode zijn regelmatige voetverzorgingprocedures vereist, bij voorkeur 2-3 keer per week.

Wat zijn gevaarlijke scheuren op de hielen, zo niet behandeld

In het geval dat de hiel is gekraakt, worden de oorzaken en behandeling thuis zeer actuele problemen. Scheuren kunnen niet alleen ongemak en hevige pijn veroorzaken.

Een dergelijke overtreding van de huid met late behandeling kan leiden tot ettering, ontsteking en infectie van de huid. Het is wenselijk om therapie in een complex uit te voeren, onder gebruikmaking van, onder andere, middelen voor de preventie van schimmel- en bacteriële huidlaesies.

Basisbehandelingsregels als hakken barsten

Wanneer de hiel barst, de oorzaken en de behandeling thuis zijn opgehelderd, is het de moeite waard om de voorbereidingen alleen op de gereinigde huid te gebruiken. Het wordt aanbevolen om eerst een bad te maken, om de hielen te verzachten. In dit geval zal het medicijn dieper doordringen.

Lijm BF-6 is geweldig voor hakken - het is een folk remedie voor de snelle genezing van scheuren

Als de scheuren te diep zijn, is het toegestaan ​​om ze te lijmen met een speciale lijm BF - 6. Lijm goedkoop (ongeveer 70 roebel.) En effectief. Voor gebruik, moeten de voeten worden gewassen en gedroogd en vervolgens een strook aanbrengen over de gehele lengte van de scheur.

Als alles goed is gedaan, zal de diepte van de scheur afnemen en binnen een paar dagen kunnen andere procedures worden gestart in de vorm van baden, kompressen en zalven.

Belangrijk om te weten! Als het probleem niet is opgelost bij het gebruik van verschillende behandelingsmethoden, heeft het lichaam waarschijnlijk een pathologisch proces dat uitdroging en gebarsten voeten veroorzaakt.

Genezende genezende crèmes

Als u niet de tijd en de wens hebt om traditionele recepten voor medicijnen te gebruiken, bieden apotheekketens een grote selectie hulpmiddelen voor het genezen van scheuren op hielen.

Anti-inflammatoire zalf Radevit

De zalf van Radev, die een breed werkingsspectrum heeft, werkt heel goed tegen de droge huid en de genezing van scheuren.

Radevit - een zalf voor uitwendig gebruik

Zijn doeltreffendheid is te danken aan zijn samenstellende actieve ingrediënten - in vet oplosbare vitaminen A, D, E:

  • Vitamine D vermindert ontstekingen, verbetert het immuunsysteem en huidvocht.
  • Vitamine E voorkomt de verdamping van vocht uit de huid, waardoor de hydrofobe eigenschappen van de dermis toenemen.
  • Vitamine A vermindert de oppervlaktelaag van de huid, bestaande uit dode cellen, versnelt de regeneratie, stimuleert de aanmaak van collageen en elastine.

Breng 's ochtends en' s avonds een dunne laag zalf aan op het beschadigde oppervlak. Als de oorzaak van de barstende hielen een infectie was, impliceert de behandeling met Radevit-zalf thuis het aanbrengen van een wondverband om een ​​occlusie-effect te creëren. De huid voorbehandelen met een antisepticum.

Tijdens de zwangerschap is het gebruik van het geneesmiddel gecontra-indiceerd. De kosten van zalf 350-400 roebel.

Dr. Biocon - balsem voor geharde en gebarsten huid van de voeten

De werking van de balsem - vermindering van de droge huid, genezing van scheuren en de strijd met likdoorns. Bovendien heeft de balsem nog een onbetwistbaar voordeel. Hij gaat perfect om met een onaangename geur, omdat hij een effectief antisepticum is.

Dr. Biocon - deodorant, anti-transpirant voor voeten

Inbegrepen in de natuurlijke ingrediënten:

  • sheaboter en calendula-extract verzachten en hydrateren de opperhuid;
  • salicylzuur heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële werking;
  • Melkzuur heeft een uitgesproken hydraterende werking, bevordert uniforme afschilfering van het stratum corneum en activeert het proces van huidvernieuwing.

Het wordt aanbevolen om twee keer per dag balsem op te brengen. In geavanceerde gevallen wordt de tool voor actievere actie 's nachts onder sokken aangebracht en' s morgens voeren ze een peeling uit met puimsteen.

De gemiddelde prijs van een balsem - 90 roebel.

Voetcrème - Super hakken

Een andere crème die het budget segment vertegenwoordigt. Ondanks de lage kosten, ongeveer 130 roebel., Slaagde een lichte en niet-vettige crème erin om een ​​goede verantwoording af te leggen.

Natuurlijke extracten van eucalyptus, esp en moerasspirea normaliseren zweten, verzachten de huid en geven een wondhelend effect. Vinyline, dat deel uitmaakt van, bevordert de celregeneratie en biedt antimicrobiële actie.

Crème Super Heels

Om de crème alle geneeskrachtige eigenschappen te laten hebben, moet deze op een enigszins vochtige huid worden aangebracht en na aanbrengen (twee keer per dag) wordt het aangeraden om sokken te dragen.

Genezende voetcrème tegen scheuren op de voeten (groene apotheek)

Voetcrème van de Oekraïense fabrikant heeft een specifiek medicinaal aroma. De samenstelling bevat Volosha-olie, extracten van weegbree, theeboom en ureum, wat een hydraterende werking heeft.

Green Pharmacy Foot Cream

De crème wordt aanbevolen voor het slapengaan op een droge huid. Laat de crème na het aanbrengen 5-10 minuten weken en doe katoenen sokken aan. Te koop kunt u de crème in twee versies van de verpakking vinden - 75 ml (55 roebel) en 50 ml (35 roebel).

Voetbaden voor het behandelen van gebarsten hielen

Als de oorzaak van de gebarsten hielen is opgehelderd en thuisbehandeling noodzakelijk is, zullen verschillende methoden, waaronder voetbaden, op een geïntegreerde manier worden gebruikt.

Er zijn veel recepten voor voetbaden. Hiermee kunt u niet alleen een effectieve, maar ook een comfortabele manier kiezen. Niet iedereen kan bijvoorbeeld een contrastbad leuk vinden, hoewel deze methode zeer effectief is. En niet alleen om scheuren te bestrijden, maar ook om vermoeidheid te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.

Voor de procedure heeft u 2 containers nodig: een met heet en een met koud water. De benen worden afwisselend ondergedompeld in warm (gedurende 2 min.) En koud (gedurende 10 sec.) Water.

Het moet beginnen met heet water, zodat uw voeten goed verwarmen. De procedure duurt ten minste 20 minuten, zodat de temperatuurverschillen minimaal 10 keer plaatsvinden.

Om het effect in dergelijke baden te verbeteren, kunt u verschillende hulpmiddelen toevoegen, zoals frisdrank, zout, melk, kruidenthee. Dezelfde gereedschappen worden gebruikt voor gewone baden met hete voeten.

Effectieve recepten voor voetbaden om scheuren tegen te gaan:

Wanneer de huid op de hiel barst, vanwege zware lasten op de benen, zal calendula-tinctuur thuis de optimale behandeling zijn

  1. Met behulp van een afkooksel van calendula bloemen, kunt u een procedure uitvoeren die ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen heeft. Om dit te doen, kook voorzichtig aan 2 el. l. bloemen gedurende 2 minuten in 1 liter water, laat dan de bouillon gedurende 30 minuten trekken. Neem een ​​bad moet warm zijn, niet afspoelen. Veeg je voeten droog en smeer ze in met een voedende crème.
  2. Bad met aardappelen of zetmeel. 2 el. l. zetmeel opgelost in 1 liter water, neem een ​​half uur lang een bad. Je kunt de aardappelschil koken, zeven en stomen in de resulterende vloeibare pootjes, afkoeling tot een geschikte temperatuur. Daarna is het nodig om het deel van de stratum corneum te verwijderen dat verzacht is, crème verspreidt over de benen en sokken aantrekt.

Barstende hakken - volksrecepten

Methoden van traditionele geneeskunde kunnen scheuren met natuurlijke middelen genezen, maar het zal meer tijd kosten dan de behandeling met farmaceutische preparaten. Idealiter, beide samen toepassen. Naast de voetbaden zijn lotions, kompressen en het gebruik van zelfgemaakte zalven relevant bij de behandeling van gebarsten hielen.

Genezing comprimeert

Compressen worden gemaakt voor een lange tijd, minstens 2-3 uur, en het is beter dat het effect langer is - voor de hele nacht. Compressen kunnen daarom het beste worden gedaan voor het slapen gaan.

Gebruiksklaar therapeutische samenstelling, het wordt aanbevolen deze onder deze "sok" te plaatsen

Comprimeren toegepast 's nachts:

  • Kompres van een mengsel van oliën - olijf, duindoorn en vlas. Deze samenstelling wrijft overvloedig over de scheuren en wikkelt zich vast met huishoudfolie. Was je voeten 's ochtends en verwijder losse deeltjes met een niet al te ruig dossier. Toen de hiel brak en externe factoren de oorzaak werden, kan een thuisbehandeling met op olie gebaseerde kompressen het probleem binnen 1-2 weken aan.
  • Kom met meel en honing. Honing en meel mengen 1 el. l., het mengsel is in tweeën gedeeld. Vorm deeg tot pellets en wikkel deze naar elke voet met voedselfolie. Draag sokken over het kompres. Dergelijke compressen maken een cursus van minstens een week. 'S Morgens kun je honingcake in een zak doen en in een koelkast bewaren - ze zijn 2-3 keer geschikt voor gebruik.
  • Kom met honing en koolbladeren. Op de eerder gestoomde voeten zet je een dikke laag honing en een koolblad er bovenop. U kunt food wrap gebruiken, maar het is beter om het ontwerp op de voeten te bevestigen met een verband. Spoel 's ochtends je voeten met koud water en smeer ze in met room.

Comprimeren toegepast voor een korte tijd:

  • Kompres van groenten of fruit. Voor zo'n kompres kun je kiezen uit appels, uien of aardappelen. Elk van deze producten heeft de mogelijkheid om een ​​gebarsten huid te genezen. Rasp de ui of appel, pureer de doekverbanden en wikkel de voeten een half uur. Aardappelen moeten worden voorgekookt, aardappelpuree van het en plaats het in een handige container, laat de voeten daar.
  • Azijnzuur - glycerinecompressie. Zo'n compressie wordt toegepast gedurende 1-1,5 uur. Gaasverbanden bevatten de volgende samenstelling: 2 el. l. 9% azijn en 2 eetlepels. l. glycerol. Verbanden kunnen met een film worden opgerold, of u kunt plastic zakken doen en ze aan de enkels bevestigen. Om het resultaat te verkrijgen, moeten azijn-glycerine-compressen binnen een week worden aangebracht.

Thuisvoet zalf

Zalf moet worden gebruikt na het stomen van de huid, behandeling met puimsteen en drogen. Het gebruik van zalf zal effectiever zijn indien toegepast onder sokken voor het slapengaan.

Verschillende recepten voor het genezen van zalven:

  1. Was zalf Meng gelijke hoeveelheden gesmolten was, sheaboter, cacaoboter en duindoornolie. Bewaar zalf op kamertemperatuur in een gesloten container.
  2. Zalf op basis van vaseline. In 1 el. l. Vaseline voeg 2 druppels etherische olie toe van lavendel en kamille. Zalf opgeslagen in een goed gesloten pot. Het beschadigde oppervlak moet meerdere keren per dag worden uitgesmeerd.
  3. Zalf op basis van varkensvet. Meng 5 el. l. vet met pulp 1 wortel en warmte op het stoombad. Dan zeef het mengsel en laat afkoelen. Gebruik zalf na het stomen onder x / b-sokken.

Als het niet mogelijk is om de zalf alleen voor te bereiden, kunt u een kant-en-klare apotheekzalf kopen van calendula. Het is goedkoop (ongeveer 50 roebel), terwijl het een effectief antisepticum is

Als de hiel barst en het pijn doet, wat moet ik dan doen?

Droogheid en scheurtjes kunnen klein zijn, maar dit is geen reden om er niet op te letten.

Wanneer de hiel barst, de oorzaken en behandeling thuis - deze problemen zijn acuut, omdat de gebroken huid tijdens het lopen ondraaglijke pijn veroorzaakt. Hoe kan lijden in korte tijd worden verlicht?

Koud kompres - eerste hulp bij een gebarsten huid

EHBO-methoden om pijn te verlichten:

  • veeg je voeten af ​​met een stuk ijs of dompel ze onder in koud water;
  • verdoving nemen;
  • Smeer scheuren met een anesthetische inflammatoire zalf (Diclofenac);
  • zet warme duindoornolie op de voeten 's nachts onder occlusief verband.

Dagelijkse verzorging van de hielen zodat ze altijd soepel blijven (preventie)

Om altijd van de hielen te genieten, heb je constante zorg voor hen nodig. En noodzakelijkerwijs correct.

Reguliere zorgprocedures moeten het volgende omvatten:

  1. Dagelijks wassen met een bevochtigende of vettige zeep die niet te heet is.
  2. Het gebruik van antibacteriële middelen bij het wassen (met overmatig zweten).
  3. Spoel de voeten af ​​met koud water na het wassen.
  4. Voedende crème of olie aanbrengen op schone, droge voeten.
  5. Maak je voeten diep schoon met puimsteen. Wordt een keer per week na het stomen in een bad met de toevoeging van soda of afkooksel van kruiden uitgevoerd.
  6. Regelmatig gebruik van voedzame voetmaskers.

Vergeet niet de schadelijke effecten van ultraviolette straling en heet zand op de huid van de voeten. Het is raadzaam om een ​​voedende crème aan te brengen voordat u in de zon gaat en niet zonder schoenen op een heet oppervlak loopt.

Hygiëne van hakken - een belofte van een gezonde huid

Persoonlijke hygiëne is een must voor een gezonde huid van de voeten. Bij het bezoeken van openbare plaatsen (sauna's, sporthallen, zonnestudio's) is het noodzakelijk om de huid te beschermen tegen schimmelwerende preparaten en aparte schoenen te gebruiken.

Als de procedure van een pedicure geen problemen veroorzaakt, kunt u het zelf doen. Of doe een pedicure alleen in een erkende salon, die hoogwaardige verwerkingshulpmiddelen biedt.

Om een ​​dergelijk probleem als gebroken hakken niet aan te pakken, niet om redenen te zoeken en niet om thuis of op een medisch kantoor te behandelen, moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van schoenen.

De meest provocerende gebarsten schoenen zijn schoenen met hoge hakken die ongemakkelijk zijn voor de voet, vooral als de schoen niet zo comfortabel mogelijk aanvoelt. Dit omvat ook schoenen gemaakt van synthetische materialen die het broeikaseffect creëren en de reproductie van pathogene organismen bevorderen.

Een ander element in het voorkomen van scheuren is voldoende inname van vloeistoffen, vitaminen en mineralen. Het dieet moet producten bevatten die gladheid, elasticiteit en herstel van de huid bevorderen: lever, verschillende noten, wortels, rozenbottel.

Voorkomen is gemakkelijker dan het behandelen van een ziekte. Elementaire voorzorgsmaatregelen en goede voeding kunnen infectie en misvorming van de huid van de voeten elimineren, zodat het hele jaar door van zachte en mooie hakken kan worden genoten.

Video's over de scheuren op de hielen. Hoe je een gebroken huid thuis kunt behandelen

Een fragment uit de tv-show van Elena Malysheva, die zal vertellen wat te doen als de hiel kapot gaat, de oorzaak van scheuren en de behandeling thuis:

Verschillende behandelingen voor gebarsten hielen thuis:

Hoe comfortabele schoenen binnen 2 seconden te bepalen of niet:

De belangrijkste redenen waarom hakken kraken en hoe je er voor altijd van af kunt komen

We willen allemaal dat onze benen er perfect uitzien. Maar de voeten hebben een constante belasting, met als resultaat dat de huid erop grof wordt, er zijn vervormingen, platte voeten en veel andere problemen.

En meestal barst het op de hielen.

Dit is een nogal onplezierig verschijnsel dat ongemak veroorzaakt en de esthetische waarneming van de voet verergert.

Uit dit artikel leer je:

Krakende hielen - oorzaken van achteruitgang van de hiel

Aan het begin van de ontwikkeling van het pathologische proces zijn de scheuren klein, onbeduidend en lijken ze op kleine incisies.

Vervolgens zien ze eruit als diepe groeven met een lelijke witachtige bloei. Veel mensen die voor een soortgelijk probleem staan, houden zich bezig met de vraag waarom het is ontstaan.

De belangrijkste oorzaken van gescheurde hielen

Artsen identificeren verschillende factoren die de ontwikkeling van deze ziekte veroorzaken:

  • Beriberi. Vitamine-deficiëntie is de belangrijkste oorzaak van het probleem, dat het meest relevant is voor vitamine A. De hele huid lijdt, maar op de hielen is dit vooral duidelijk te zien.
  • Verkeerde schoenen. Als een persoon constant strakke schoenen van lage kwaliteit draagt ​​met een slechte schoen, bedreigt dit niet alleen het optreden van ernstige scheuren en likdoorns, maar ook misvormingen van de voet.
  • Schimmelziekten - pathogene microflora beïnvloedt alle lagen van de opperhuid en nagels.
  • Diabetes. Personen die aan deze ziekte lijden en niet de juiste therapie krijgen, kunnen ernstige huidproblemen krijgen. Hetzelfde geldt voor andere endocrinologische problemen - aandoeningen van de schildklier, organen van het spijsverteringskanaal, nieren.
  • Beroepsactiviteit. Mensen die op grond van tewerkstelling lange tijd op de been moeten blijven, kunnen een soortgelijke aandoening ervaren.
  • Verkeerde zorg.
  • Onevenwichtige voeding.
  • Overgewicht, hoge belastingen op de benen teweegbrengende.
  • Leeftijd factor Na veertig jaar in elk organisme verergert het metabolisme, de epidermis krijgt minder voeding, scheuren en droogt.

Technieken voor het omgaan met gebarsten hielen

Wat te doen als de voetzolen lelijk en pijnlijk zijn geworden? In de eerste plaats moet bij scheuren een arts worden geraadpleegd.

Medic zal diagnostische activiteiten uitvoeren en de oorzaak van het probleem identificeren. Als dit een cosmetisch defect is, wordt het geëlimineerd met behulp van een complete thuiszorg.

Wanneer de bron van de ziekte veel dieper ligt en in de algemene toestand van het lichaam ligt, wordt een geschikt aanvullend onderzoek aangewezen en worden individuele behandelingsmethoden ontwikkeld.

Medische therapie kan echter ook worden gecombineerd met thuisactiviteiten en zorgprocedures.

eten

Het dieet moet rijk zijn aan vitamines en mineralen.

Speciale complexen van deze biologisch actieve stoffen moeten twee keer per jaar worden ingenomen - tijdens het laagseizoen. voedselvoorkeuren moeten verse groenten, fruit en sappen bevatten.

Algemene principes van zorg voor gebarsten hielen

T-sneden zijn niet alleen een cosmetisch defect.

Allereerst zijn dit wonden die kunnen worden geïnfecteerd, wat tot zeer ongewenste gevolgen leidt.

Je moet letten op hygiënemaatregelen en geduldig zijn.

Inkepingen genezen langzaam en op dit moment is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat ze geen vuil en stof krijgen.

De hoornlaag wordt voorzichtig verwijderd door puimsteen en de droge huid wordt behandeld met crèmes met een regenererend en hydraterend effect.

Voor de benen moet u een afzonderlijke handdoek toewijzen en deze na elke behandelingsprocedure gebruiken, zodat de voeten altijd droog blijven.

Voetmaskers

Dergelijke gebeurtenissen zijn het meest effectief als de hielen erg pellen en barsten.

Een massa bereid op basis van witte kool wordt op de poten aangebracht (de groente wordt gemalen in een blender of op een fijne rasp), de voeten worden omwikkeld met plastic folie.

Na 20 minuten wordt het product verwijderd, wordt de huid gereinigd met water en gesmeerd met huidverzorgingscrème.

Hiel kraakbaden

De procedure wordt uitgevoerd met de toevoeging van afkooksels van kruiden zoals salie, calendula, kamille.

De actieve ingrediënten van fytopreparaties bevorderen de genezing van laesies en onderscheiden zich door antibacteriële activiteit.

Eenvoudige baden met frisdrank dragen bij tot een betere verzachting van de huid, waardoor de hoornlaag voorzichtig wordt verwijderd. Om dit te doen, volstaat het om 50 gram frisdrank in twee liter warm water te doen en een procedure van een half uur uit te voeren.

Oliën voor gebarsten hielen

Na therapeutische baden is het effectief om de aangetaste huid te behandelen met cacaoboter, amandelolie, sheaboomboter, olijfolie, perzikzaad.

Het gereedschap wordt voorzichtig in de voet gewreven en blijft staan ​​tot het volledig is opgenomen.

Als er resten van het preparaat op uw voeten liggen, worden deze zorgvuldig verwijderd met een papieren servet, waarna u katoenen sokken moet dragen.

De benen na een dergelijke blootstelling drogen niet uit en herstellen snel.

Homemade Heel Crack Zalf

Propolis en op was gebaseerde zalf

Het medicijn kan thuis worden bereid. Dit is een effectieve folk remedie die geen serieuze kosten met zich meebrengt.

  • In de beginfase wordt 250 ml plantaardige olie verhit in een pan, waarin gesnipperde ui wordt gebakken.
  • De uienresten worden verwijderd, geïnjecteerde gemalen was (100 gram), propolis (erwt).
  • De massa wordt binnen 2-3 minuten gesmolten en opgewarmd. Het gereedschap wordt in een pot gegoten en is klaar voor gebruik na elk bad of elke wasbeurt.

Zelfgemaakte zalf wordt gekenmerkt door een bacteriedodend, ontstekingsremmend en wondhelend effect.

Scheuren op de hielen met het gebruik van dit medicijn worden veel sneller aangescherpt.

Zalf op basis van was en olie

Dit is een universeel huismiddeltje dat kan worden gebruikt voor de behandeling van scheuren op de hielen, droge huid van de ellebogen, knieën, lippen.

  • Om in een waterbad te bereiden, smelt u 30 g was. 5 ml sheaboter, cacaoboter wordt aan het mengsel toegevoegd.
  • Na een paar minuten wordt het product uit de hitte verwijderd en verrijkt met tarwekiemen, calendula en duindoornolie.
  • De zalf wordt perfect bewaard in de koelkast in elke pot met een deksel.

Farmaceutische preparaten

Goed elimineert de ontwikkeling van de pathologische proces goudsbloemzalf. Wanneer de hielen worden gereinigd met puimsteen, wordt het aangebracht op de huid in de vorm van een kompres en op katoenen sokken.

Fondsen met antibiotica worden gebruikt bij de ontwikkeling van diepere laesies.

Bovendien produceert de farmacologische industrie speciale pleisters die ook scheuren herstellen.

Van mezelf kan ik dit soort voetcrème aanbevelen.

O'Keeffe is een zeer effectieve vochtinbrengende crème voor de gedroogde en gebarsten huid van de voeten. De geconcentreerde, geurloze samenstelling hydrateert natuurlijk de huid, corrigeert de pH-balans en helpt vocht vast te houden.

Je zult een verschil in een paar dagen opmerken. Veilig en effectief voor diabetici.

Preventie van hielscheuren

Als u de gepresenteerde aanbevelingen zorgvuldig overweegt, kunt u de ontwikkeling van de volgende problemen uitsluiten:

    • Schoenen kiezen op maat, van natuurlijke materialen, van goede fabrikanten.
    • Goede voeding + vitamines en mineralen.
    • Regelmatige verandering van inlegzolen.
    • Tijdig drogen en desinfecteren (besprenkelen met antisepticum).
    • Volledige voetverzorging, inclusief massage.
    • Het wordt aanbevolen geen synthetische sokken te dragen.

Foot Mask Recept Video

Zeer goed video-recept, hoe een pedicure thuis te doen.

Als na alle uitgevoerde handelingen de toestand van de voeten niet verbetert, is dit een reden om terug te gaan naar de dokter.

Medic zal je vertellen hoe je de ziekte op andere manieren kunt behandelen. Je hebt misschien een vollediger onderzoek van de conditie van het lichaam nodig.

Laat je benen mooi en gezond zijn, en mijn artikel, denk ik, zal hier veel mee helpen.

Bedankt als je het artikel met vrienden in sociale netwerken deelt. En abonneren op mijn blog is ook handig, omdat je geen nieuwe artikelen mist.

Met jou was Alyona Yasneva, doei allemaal!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN

Gebarsten hielen: oorzaken en behandeling thuis

De huid op de voeten is de ruwste in het hele lichaam. Alleen dit betekent niet dat ze alles zal verduren. Voeten, met name hakken, vereisen speciale zorg voor zichzelf.

Tijdige preventie van uitdroging, afbladdering van de huid en scheuren, beschermen tegen onaangename problemen. Persoonlijke hygiëne en basisprocedures zullen het lange tijd toestaan ​​om pijn en ongemak tijdens het lopen te ervaren.

Wat te doen als het probleem al bestaat? Zal volksgenezing hier helpen? En wat zijn de oorzaken van het probleem in het algemeen? Er zijn genoeg vragen.

Oorzaken van heel kraken

Scheuren op de hielen kunnen zich niet alleen voordoen bij ouderen, maar ook bij jongeren, soms hebben zelfs kleine kinderen hier last van. Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak van dit probleem te achterhalen en vervolgens door te gaan met de eliminatie en, indien nodig, de behandeling van mogelijke ziekten.

De primaire bron kan zowel directe externe factoren zijn als verborgen interne ziekten van organen en systemen. Dus de lijst is aanzienlijk:

1) Ongemakkelijke strakke schoenen (ook onjuiste verzorging van haar: overmatig drogen of vocht binnenin).

2) Drogen of overkoelen van de voeten.

3) De invloed van fel zonlicht, hard water, hygiënische producten - zepen, gels en dergelijke.

4) Banale infectie of schimmel.

5) Gebrek aan belangrijke elementen en vitamines in het lichaam.

6) Schendingen in het lichaam, allerlei soorten ziekten.

7) Problemen met het endocriene systeem kunnen gepaard gaan met vergelijkbare symptomen.

8) Scheuren op de hielen kunnen ons vertellen dat parasieten in het lichaam leven.

9) De meest voorkomende oorzaak van een droge huid op de voeten en scheuren is obesitas.

Mensen met overgewicht klagen altijd over pijn tijdens het lopen en afpellen van de huid. Het is een feit dat dikke mensen een verminderd metabolisme, bloedsomloop en schadelijke cholesterol hebben. Dit alles leidt tot dit probleem. Alleen het verliezen van gewicht zal dit elimineren.

10) De tweede goede reden voor onrustige voeten en hielen is diabetes. Deze ziekte gaat altijd gepaard met de aangegeven symptomen.

In de geneeskunde is er zelfs de naam "diabetische voet", wanneer er pijnlijke, soms purulente en besmettelijke reacties optreden. Het normaliseren van de bloedsuikerspiegel helpt de situatie te stabiliseren.

11) Gebarsten hielen kunnen het gevolg zijn van een ziekte zoals psoriasis. Hier zal de oplossing eenvoudiger zijn: zorgvuldige hygiëne, gezonde voeding en speciale zalven.

De lijst met oorzaken van krakende hakken is enorm. Alles zelf oplossen is onmogelijk. Voor de juiste diagnose en juiste behandeling moet een arts worden geraadpleegd. Genezing van de ware oorzaak van het probleem zal slechts een deel van de oplossing zijn. Zorg voor de externe hiel is ook belangrijk.

Was je voeten dagelijks met zeep. Voeg voldoende warm water toe. Baden met warm water en na het wrijven van de voet met een speciale kiezelsteen.

'S Nachts smeer je je voeten in met een crème met een voedende werking of vettige essentiële oliën. Droog je schoenen goed om ze vochtig te houden. Verander de inlegzolen erin vaak.

Behandeling door folk-methoden

Kenners van volksbehandeling hebben hun eigen geheimen om van dit probleem af te komen. Ze raden je bijvoorbeeld aan om sokken, in de hielen, gekreukelde klisblaadjes te plaatsen. Er is ook een groot aantal recepten voor kompressen, voetbaden, zalven, wrijven.

Voetbaden

1. Standaard avondprocedure: was uw voeten goed, dompel ze vervolgens in heet water en stoom. Wanneer de huid is verdampt en zacht is geworden, moet u een borstel gebruiken die de dode huidlaag en lagen verwijdert. Na de procedure worden de voeten droog geveegd en besmeurd met een dikke crème of zalf voor de nacht.

2. In plaats van gewoon water worden medicinale kruiden gebruikt - calendula, kamille, sint-janskruid, salie en dergelijke, die een helende en verzachtende werking hebben.

Van een gras of een tandem van meerdere bereiden sterke bouillon die wordt gefilterd en gemengd met warm (niet heet) water. In zo'n bad kunnen de benen ongeveer een half uur worden bewaard.

3. Zetmeelbaden. Drie liter water hebben dezelfde hoeveelheid grote lepels aardappelzetmeel nodig. De temperatuur van het water moet tijdens de hele procedure worden gehandhaafd.

Bewapen jezelf met een puimsteen. Na het afwerken van de badprocedures voor voeten, verspreid ze met room of cacaoboter.

4. Voetenbad met frisdrank. De verhouding water en soda is hetzelfde als in het hierboven geschreven recept. Giet gewoon warm water is niet nodig. De procedure zal kort zijn totdat de vloeistof is afgekoeld.

Bovendien, soda-bad exfolieert niet alleen de dode huidlaag, maar doodt ook infecties, schimmels.

Om het effect te versterken, worden een paar druppels etherische olie van citroen of geranium aan de droge frisdrank toegevoegd. Voltooi de procedure zou hielen moeten verspreiden met vaseline of crème.

5. Zouthoudende voetbaden genezen, reinigen diepe wonden. De verhoudingen zijn hetzelfde als in de bovenstaande recepten. Voor dit soort baden is het beter om zeezout van hoge kwaliteit te nemen.

Voetzalf

Naast baden kun je jezelf en zalf maken.

1. Propolis: om te beginnen worden uienringen gebakken in plantaardige olie. De basis is bereid ui-olie, waaraan was en propolis worden toegevoegd. Alle ingrediënten worden gekookt in een steelpan totdat de was volledig is opgelost.

Vervolgens in een pot geplaatst en toegestaan ​​in te dikken. Deze voetcrème is voedend en heeft een helende werking.

2. Nuttige zalf van etherische oliën. De basis is was, waaraan ze sheaboter, cacao, calendula en abrikozenpitten toevoegen. Dit alles wordt verwarmd in een waterbad tot uniform. Na plaatsing in een bak voor verdikking. Mastiek kan worden gebruikt voor zeer droge huidgebieden - hielen, ellebogen.

Leg packs

1. Effectief in het omgaan met gebarsten hielen en zelfgemaakte kompressen.

1. Havermoutkompres. Gekookte grutten worden gecombineerd met lijnolie en in twee zakken verdeeld. Vervolgens worden deze tassen op hun poten gezet en ingepakt voor maximale opwarming.

2. Het helen van de wonden op de hielen zal de grasmoeder en stiefmoeder helpen. Het is fijn gesneden en valt in slaap in kokende melk, zodat het op de juiste wijze wordt doordrenkt.

Breng dit gras vervolgens aan op de probleemhielen. Op dezelfde manier met pruimen.

3. Een van de meest effectieve en populaire is een kompres gemaakt van honing en koolbladeren. Hielen besmeurd 's nachts met honing, leg dan kool en zorgvuldig omwikkelde poten. In de ochtend altijd een warme douche.

Van honing kun je nog steeds cakes maken. Het wordt gemengd met bloem tot een uniforme consistentie. Vervolgens rolde in koek en toegepast op het probleem hielen, wikkelen een warme teen.

4. Breng appelvlees of geraspte rauwe ui aan op scheuren op de hielen. Je kunt ook je voeten in het warme vlees van gekookte aardappelen leggen.

5. Effectieve zelfgemaakte room: yoghurt wordt gemengd met olie tot een gladde massa.

6. Het is mogelijk om benen glycerine en azijnoplossing uit te smeren.

Verre van alle recepten en manieren om het probleem van scheuren op de hielen op te lossen. Voor jezelf is het nodig om een ​​aantal effectieve en actieve toe te passen.

U kunt ook farmaceutische preparaten gebruiken en vergeet niet om voetmassages te doen met het verplichte gebruik van voedingsstoffen.

Droog en kraken veroorzaken hakken en thuisbehandeling

De huid op de voeten is de ruwste in het hele lichaam. Alleen dit betekent niet dat ze alles zal verduren. Voeten, met name hakken, vereisen speciale zorg voor zichzelf.

Tijdige preventie van uitdroging, afbladdering van de huid en scheuren, beschermen tegen onaangename problemen. Persoonlijke hygiëne en basisprocedures zullen het lange tijd toestaan ​​om pijn en ongemak tijdens het lopen te ervaren.

Wat te doen als het probleem al bestaat? Zal volksgenezing hier helpen? En wat zijn de oorzaken van het probleem in het algemeen? Er zijn genoeg vragen.

Oorzaken van heel kraken

Scheuren op de hielen kunnen zich niet alleen voordoen bij ouderen, maar ook bij jongeren, soms hebben zelfs kleine kinderen hier last van. Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak van dit probleem te achterhalen en vervolgens door te gaan met de eliminatie en, indien nodig, de behandeling van mogelijke ziekten.

De primaire bron kan zowel directe externe factoren zijn als verborgen interne ziekten van organen en systemen. Dus de lijst is aanzienlijk:

1) Ongemakkelijke strakke schoenen (ook onjuiste verzorging van haar: overmatig drogen of vocht binnenin).

2) Drogen of overkoelen van de voeten.

3) De invloed van fel zonlicht, hard water, hygiënische producten - zepen, gels en dergelijke.

4) Banale infectie of schimmel.

5) Gebrek aan belangrijke elementen en vitamines in het lichaam.

6) Schendingen in het lichaam, allerlei soorten ziekten.

7) Problemen met het endocriene systeem kunnen gepaard gaan met vergelijkbare symptomen.

Scheuren op de hielen kunnen ons vertellen dat parasieten in het lichaam leven.

9) De meest voorkomende oorzaak van een droge huid op de voeten en scheuren is obesitas.

Mensen met overgewicht klagen altijd over pijn tijdens het lopen en afpellen van de huid. Het is een feit dat dikke mensen een verminderd metabolisme, bloedsomloop en schadelijke cholesterol hebben. Dit alles leidt tot dit probleem. Alleen het verliezen van gewicht zal dit elimineren.

10) De tweede goede reden voor onrustige voeten en hielen is diabetes. Deze ziekte gaat altijd gepaard met de aangegeven symptomen.

In de geneeskunde is er zelfs de naam "diabetische voet", wanneer er pijnlijke, soms purulente en besmettelijke reacties optreden. Het normaliseren van de bloedsuikerspiegel helpt de situatie te stabiliseren.

11) Gebarsten hielen kunnen het gevolg zijn van een ziekte zoals psoriasis. Hier zal de oplossing eenvoudiger zijn: zorgvuldige hygiëne, gezonde voeding en speciale zalven.

De lijst met oorzaken van krakende hakken is enorm. Alles zelf oplossen is onmogelijk. Voor de juiste diagnose en juiste behandeling moet een arts worden geraadpleegd. Genezing van de ware oorzaak van het probleem zal slechts een deel van de oplossing zijn. Zorg voor de externe hiel is ook belangrijk.

Was je voeten dagelijks met zeep. Voeg voldoende warm water toe. Baden met warm water en na het wrijven van de voet met een speciale kiezelsteen.

'S Nachts smeer je je voeten in met een crème met een voedende werking of vettige essentiële oliën. Droog je schoenen goed om ze vochtig te houden. Verander de inlegzolen erin vaak.

Behandeling door folk-methoden

Kenners van volksbehandeling hebben hun eigen geheimen om van dit probleem af te komen. Ze raden je bijvoorbeeld aan om sokken, in de hielen, gekreukelde klisblaadjes te plaatsen. Er is ook een groot aantal recepten voor kompressen, voetbaden, zalven, wrijven.

Voetbaden

1. Standaard avondprocedure: was uw voeten goed, dompel ze vervolgens in heet water en stoom. Wanneer de huid is verdampt en zacht is geworden, moet u een borstel gebruiken die de dode huidlaag en lagen verwijdert. Na de procedure worden de voeten droog geveegd en besmeurd met een dikke crème of zalf voor de nacht.

2. In plaats van gewoon water worden medicinale kruiden gebruikt - calendula, kamille, sint-janskruid, salie en dergelijke, die een helende en verzachtende werking hebben.

Van een gras of een tandem van meerdere bereiden sterke bouillon die wordt gefilterd en gemengd met warm (niet heet) water. In zo'n bad kunnen de benen ongeveer een half uur worden bewaard.

3. Zetmeelbaden. Drie liter water hebben dezelfde hoeveelheid grote lepels aardappelzetmeel nodig. De temperatuur van het water moet tijdens de hele procedure worden gehandhaafd.

Bewapen jezelf met een puimsteen. Na het afwerken van de badprocedures voor voeten, verspreid ze met room of cacaoboter.

4. Voetenbad met frisdrank. De verhouding water en soda is hetzelfde als in het hierboven geschreven recept. Giet gewoon warm water is niet nodig. De procedure zal kort zijn totdat de vloeistof is afgekoeld.

Bovendien, soda-bad exfolieert niet alleen de dode huidlaag, maar doodt ook infecties, schimmels.

Om het effect te versterken, worden een paar druppels etherische olie van citroen of geranium aan de droge frisdrank toegevoegd. Voltooi de procedure zou hielen moeten verspreiden met vaseline of crème.

5. Zouthoudende voetbaden genezen, reinigen diepe wonden. De verhoudingen zijn hetzelfde als in de bovenstaande recepten. Voor dit soort baden is het beter om zeezout van hoge kwaliteit te nemen.

Voetzalf

Naast baden kun je jezelf en zalf maken.

1. Propolis: om te beginnen worden uienringen gebakken in plantaardige olie. De basis is bereid ui-olie, waaraan was en propolis worden toegevoegd. Alle ingrediënten worden gekookt in een steelpan totdat de was volledig is opgelost.

Vervolgens in een pot geplaatst en toegestaan ​​in te dikken. Deze voetcrème is voedend en heeft een helende werking.

2. Nuttige zalf van etherische oliën. De basis is was, waaraan ze sheaboter, cacao, calendula en abrikozenpitten toevoegen. Dit alles wordt verwarmd in een waterbad tot uniform. Na plaatsing in een bak voor verdikking. Mastiek kan worden gebruikt voor zeer droge huidgebieden - hielen, ellebogen.

Leg packs

1. Effectief in het omgaan met gebarsten hielen en zelfgemaakte kompressen.

1. Havermoutkompres. Gekookte grutten worden gecombineerd met lijnolie en in twee zakken verdeeld. Vervolgens worden deze tassen op hun poten gezet en ingepakt voor maximale opwarming.

2. Het helen van de wonden op de hielen zal de grasmoeder en stiefmoeder helpen. Het is fijn gesneden en valt in slaap in kokende melk, zodat het op de juiste wijze wordt doordrenkt.

Breng dit gras vervolgens aan op de probleemhielen. Op dezelfde manier met pruimen.

3. Een van de meest effectieve en populaire is een kompres gemaakt van honing en koolbladeren. Hielen besmeurd 's nachts met honing, leg dan kool en zorgvuldig omwikkelde poten. In de ochtend altijd een warme douche.

Van honing kun je nog steeds cakes maken. Het wordt gemengd met bloem tot een uniforme consistentie. Vervolgens rolde in koek en toegepast op het probleem hielen, wikkelen een warme teen.

4. Breng appelvlees of geraspte rauwe ui aan op scheuren op de hielen. Je kunt ook je voeten in het warme vlees van gekookte aardappelen leggen.

5. Effectieve zelfgemaakte room: yoghurt wordt gemengd met olie tot een gladde massa.

6. Het is mogelijk om benen glycerine en azijnoplossing uit te smeren.

Verre van alle recepten en manieren om het probleem van scheuren op de hielen op te lossen. Voor jezelf is het nodig om een ​​aantal effectieve en actieve toe te passen.

U kunt ook farmaceutische preparaten gebruiken en vergeet niet om voetmassages te doen met het verplichte gebruik van voedingsstoffen.

Veel mensen hebben last van huidproblemen. En ze kunnen op verschillende delen van het lichaam verschijnen. Als hakken kraken, wat te doen? Thuis worden veel effectieve methoden gebruikt om de conditie van de voeten snel te verbeteren. Het is belangrijk om tijdig te worden behandeld om verslechtering te voorkomen. Over methoden om het probleem weg te werken dat in het artikel wordt beschreven.

redenen

Waarom zijn hakken aan het kraken? Wat te doen thuis? Dit zijn de vragen die van het eerste belang zijn. Het is belangrijk om de factoren die hebben bijgedragen aan het verschijnen van een huiddefect te elimineren. Dit wordt meestal geassocieerd met:

  • gebruik van sokken van slechte kwaliteit of strakke schoenen;
  • endocriene verstoring;
  • gebrek aan minerale componenten;
  • slechte hygiëne van de voeten;
  • droge huid van de voeten;
  • voet schimmel;
  • gebrek aan vitamine A en E;
  • ongelijke huidspanning.

Als de oorzaak ligt in de aanwezigheid van de ziekte, moet deze worden genezen. Bij gebrek aan vitamines is het noodzakelijk om hun opname in het lichaam te garanderen. Er zijn ook oplossingen voor uitwendig gebruik.

Symptomen en symptomen

Meestal verschijnen er scheurtjes in de volgende symptomen:

  • voet geur;
  • barsten van de huid, die in diepte anders kunnen zijn;
  • onaangename gewaarwordingen tijdens het lopen, evenals brandend, jeuk, pijn.

Diagnose van de ziekte is om verschillende redenen gecompliceerd. Vaak wordt aan mensen symptomatische behandeling voorgeschreven. Jeuk en verbranding kunnen voorkomen, die periodiek afnemen en vervolgens weer intensiveren. Met dergelijke symptomen is het dringend noodzakelijk om met de behandeling te beginnen.

Home behandelingstips

Als gebarsten hielen niet verschenen vanwege disfuncties van interne organen en het endocriene systeem, kan de behandeling onafhankelijk worden uitgevoerd. En alle effectieve middelen zullen doen. Aanbevelingen geschikt voor elke gekozen methode:

  1. Regelmaat. Procedures moeten volgens schema worden uitgevoerd. Stel ze niet uit vanwege de dagelijkse beslommeringen.
  2. Matiging. Gebruik niet meer geld dan wordt aanbevolen in de instructies. De hoeveelheid medicatie moet matig zijn.
  3. hygiëne compliance. Sta de impact van factoren die leidden tot het optreden van scheuren niet toe. Om de behandeling effectief te laten zijn, is het belangrijk om de conditie van de benen te controleren.

Als hakken kraken, wat te doen en hoe te behandelen thuis? Hiervoor zijn verschillende middelen geschikt - maskers, kompressen, crèmes. In één behandelingskuur is het mogelijk om de conditie van de huid te herstellen.

apotheek agenten

Als hakken kraken, wat te doen? Thuis wordt een effectieve behandeling door apotheken geboden. Meestal helpen ze om huidaandoeningen snel te elimineren. Om effectief te zijn:

  1. De crème, die de naam "Genezing tegen scheuren in de benen" heeft. De compositie heeft essentiële oliën van ebbenhout en spar, dus het heeft een helende werking. De crème heeft een mild ontstekingsremmend effect. Het zal de bacteriën vernietigen en de huid hydrateren.
  2. Pijncrème Allga San. Het omvat bergpijnboomolie, allantoïne (voor celvernieuwing), kamille-extract, terpentijn (herstel van de bloedtoevoer). Met deze tool kun je scheuren op de hielen wegwerken en de huid herstellen. Het is voldoende om een ​​behandeling te ondergaan, zodat de voeten zacht worden.
  3. Zalf "Radevit". Het heeft vitamine A en E. Zalf heeft een genezend en cosmetisch effect. Het kan worden gebruikt voor eventuele schade aan de huid, gevormd door een tekort aan voedingsstoffen.
  4. Gel "911 Zazhivin." Het medicijn heeft een desinfecterend en wondgenezend effect. Met de gel kun je voorzichtig zorgen voor de huid van de hielen, cellen herstellen en kloven helen. Ingrediënten omvatten mariadistel en tea tree olie, evenals salie en vitamine F.
  5. Crème "Genezing kraakt". De samenstelling van het geneesmiddel bestaat uit extracten van duindoornbessen, gebruikt voor de verzorging van droge en ruwe huid. Door het delicate effect van de crème kan het verschijnen van likdoorns, scheuren en eelt worden voorkomen. Na het aanbrengen wordt het analgetische effect gevoeld.

Als hakken constant kraken, wat te doen? Thuis kunt u elk van de bovenstaande hulpmiddelen gebruiken. Het is voldoende om de voeten te smeren totdat de crème volledig is opgenomen. Verbeter het effect van het gebruik van katoenen sokken.

Volksgeneeskunde

Als hakken kraken, wat te doen? Thuis zal het behandelen van folk remedies veel effectiever zijn dan het gebruik van dure medicijnen. Dit komt door de inhoud in het huis van natuurlijke ingrediënten die geen allergieën en bijwerkingen veroorzaken. Bovendien zijn ze veel betaalbaarder.

Alle benodigde componenten zijn thuis. En de ontbrekende producten kunnen op de markt of in de winkel worden gekocht. Maak op basis van eenvoudige componenten zalven, kompressen, maskers. Als u de hele behandelingskuur doorloopt, krijgt u een uitstekend resultaat.

Wat moet ik doen als mijn hakken barsten? Thuis kunt u verschillende zalf bereiden. Voor hun voorbereiding met behulp van eenvoudige componenten, maar zeer effectief. De volgende recepten zullen doen:

  1. Tetracyclinezalf met appelciderazijn. Deze remedie zal snel maïs en scheuren verwijderen. Voor het slapengaan moet je de huid van je voeten in een heet bad uitdrogen, met een handdoek afvegen, met tetracyclinezalf behandelen, je benen omwikkelen met een plasticfolie. 'S Ochtends moet cellofaan worden verwijderd en verbandverbanden gedrenkt in appelciderazijn moeten op uw voeten worden gelegd. Na 12 uur moet de geharde en gebarsten huid worden verwijderd met puimsteen.
  2. Zalf van dooiers. De tool is eenvoudig te bereiden en thuis te gebruiken. En met hem is het mogelijk om niet alleen scheuren, maar ook callositeiten te verwijderen. Voor het koken heb je een eigeel, zonnebloemolie (20 g) en azijn (10 g) nodig. Componenten moeten worden gemengd en het mengsel moet op gestoomde voeten worden aangebracht. Voeten moeten worden omwikkeld met cellofaan. Voor een betere opname van voedingsstoffen moet u de procedures voor het slapengaan uitvoeren.
  3. Ui zalf. In de pan is het nodig om de ongeraffineerde zonnebloemolie (200 g) te verwarmen. Dan is het noodzakelijk om fijngesneden uien toe te voegen, die in een gouden kleur gebakken moeten worden. Het mengsel uit de pan moet worden afgevoerd door kaasdoek, voeg bijenwas toe en zet het dan in de koelkast. Breng de huid na elke zwembeurt aan op de huid.

Als je hielen constant kraken, wat moet je dan thuis doen? Therapeutische zalven op basis van natuurlijke ingrediënten worden als de beste middelen beschouwd. Na verschillende procedures verbetert de huidconditie.

kompressen

Wat moet ik doen als mijn hakken barsten? Thuis, het voorbereiden van medische kompressen, waardoor u de huid kunt herstellen. De volgende methoden hebben een effectief effect:

  1. Med. Voordat je naar bed gaat, moet je een bijenproduct op het pijnlijke deel van de huid leggen en dan de benen omhullen met cellofaan en katoenen sokken dragen. In de ochtend moet je de honing met een spons verwijderen en alles afwassen. Voer de procedure moet elke avond zijn, en na 5 dagen zal de pijn verdwijnen.
  2. Plantaardige olie. Deze eenvoudige tool zal snel scheuren op de zolen genezen. Het effect zal nog beter zijn als je olijfolie gebruikt. Ze moeten wollen sokken weken en vervolgens aantrekken, hun benen omwikkelen met vershoudfolie. De gebruiksduur van het kompres is 4 uur. Hoewel er in deze periode een ongemak zal zijn, maar voor de behandeling van de huid moet worden getolereerd.
  3. Kool blad. Honing wordt op de hielen aangebracht en dan wordt een koolblad aangebracht. Zet het vast met een verband. Deze methode helpt bij scheuren en eelt. Na 2-3 weken worden de defecten geëlimineerd.

maskers

Als hakken diep kraken, wat te doen? Thuis kunt u medische maskers gebruiken die zijn gemaakt van eenvoudige producten. Voor deze doeleinden zijn de volgende recepten geschikt:

  1. Van squash. Dankzij natuurlijke producten wordt zachte hielzorg geboden. Met dit masker is het mogelijk om de huid in korte tijd te herstellen. Voor de bereiding heb je geroosterde courgette (15 g) en olijfolie / maïsolie (8 g) nodig. De componenten moeten worden gemengd en vervolgens worden ontbonden in een gaasje. Het masker moet op de hielen worden aangebracht, de benen omwikkelen met vershoudfolie, sokken dragen. Na 15 minuten kun je het verwijderen, je voeten wassen. Je kunt dan de huid behandelen met een voedingsstof. Voor deze crème is geschikt "Dokter".
  2. Van abrikozen. Gebruik een vork om een ​​paar bessen te kneden, voeg olijfolie (1/3 van een dessertlepel) toe aan het mengsel. Het gereedschap moet in een waterbad worden geplaatst. Na 5 minuten moet het worden verwijderd van het vuur, afgekoeld en aangebracht op de scheuren op de hielen. De duur van de procedure is 20 minuten, daarna moeten de voeten worden gewassen en een voedende crème worden aangebracht.
  3. Van sinaasappelen. Een masker op basis van deze vruchten kan scheuren genezen. Het is noodzakelijk om het vlees fijn te hakken, voeg een paar druppels olijfolie / maïsolie toe. De tool moet gelijkmatig over de getroffen gebieden worden verdeeld. Leg er polyethyleen bovenop. Na 15 minuten kan alles worden verwijderd.

Maskers zullen snel huidonvolkomenheden opvangen als de hielen barsten. Wat te doen thuis zodat problemen niet meer verschijnen? Het is noodzakelijk om preventieve maatregelen uit te voeren die op hygiëne zijn gebaseerd.

Essentiële oliën

Gebarsten hakken van vrouwen, wat te doen? Thuis kunt u medicinale oliën gebruiken. Het volstaat om de procedures regelmatig uit te voeren, zodat de huid wordt hersteld. De volgende oliën zijn meer geschikt voor hakken:

  1. Theeboom. Een paar druppels zijn voldoende om toe te voegen aan het water dat is voorbereid voor het bad. Dit versnelt de genezing van scheuren.
  2. Marjolein. Een paar druppels kunnen worden toegevoegd aan de zalf, gemaakt thuis. Dit zal de verharde huid van de hielen elimineren.
  3. Eucalyptus. Hiermee kun je pijnlijke scheuren genezen. Het is alleen nodig om een ​​paar druppels eucalyptus toe te voegen in warm water dat is voorbereid voor het bad.

trays

Als hakken kraken, wat te doen? Thuis zijn de behandelings- en preventiemethoden effectief bij het regelmatig uitvoeren van procedures. Voetbaden worden gebruikt met verschillende componenten:

  1. Met zetmeel. Deze eenvoudige, maar effectieve remedie maakt het mogelijk scheuren in de levensomstandigheden te genezen. Water moet tot 40 graden worden verwarmd, zetmeel (30 g) toevoegen. De voeten moeten gedurende 30 minuten in een dergelijk bad worden gehouden. Het is noodzakelijk om warm water toe te voegen aan de temperatuur die op hetzelfde niveau is gebleven. Je moet je voeten afvegen, behandelen met een voedende crème, katoenen sokken dragen. Het is beter om procedures uit te voeren voor het slapen gaan. Ze moeten 2 weken worden gedaan om diepe scheuren te verwijderen.
  2. Van netel. De plant moet worden genomen in de hoeveelheid van 2 eetlepels, die worden gegoten kokend water (1 liter). De tool moet 4 uur lang brouwen. Daarna is het nodig om de benen te laten zakken en 15 minuten te wachten. Dan is het nodig om de huid met een handdoek af te drogen, een moisturizer aan te brengen. Geschikte crème "Gevol". Het uitvoeren van activiteiten moet systematisch zijn. Na 2 weken worden de hielen zacht en zonder scheuren.
  3. Met frisdrank. Het product moet worden ingenomen in een hoeveelheid van 25 g, die wordt verdund met warm water (1,5 liter). De voeten moeten gedurende 15 minuten in een dergelijk bad worden gehouden. Behandel daarna met een moisturizer.

het voorkomen

Als hakken kraken, wat te doen? Thuis is preventie de beste manier om je te beschermen tegen dit onaangename defect. Om scheuren te voorkomen, moet u rekening houden met de volgende aanbevelingen:

  1. Je moet lopen in ruime schoenen gemaakt van echt leer.
  2. Na het zwembad en de sauna moeten de poten worden gesmeerd met antischimmelmiddelen.
  3. De huid van de voeten moet worden bevochtigd met crèmes of plantaardige oliën, en dit moet regelmatig worden gedaan.
  4. Het is belangrijk om vitamine A en E te gebruiken, maar alleen na de aanbeveling van een arts.
  5. U moet regelmatig een pedicure uitvoeren.
  6. Het is niet nodig om lange tijd blootsvoets door het hete zand van het strand te lopen.
  7. Gehoorlagen van de huid mogen niet met een scheerapparaat worden gereinigd, omdat er een risico op infectie bestaat.

conclusie

Gebarsten hielen verschijnen niet als u regelmatig verzorgingsprocedures uitvoert. Farmaceutische en huismiddeltjes zijn hiervoor geschikt. Maar als huidafwijkingen optreden, moeten ze worden behandeld met bewezen methoden.

In het artikel zullen we de oorzaken en behandeling van scheuren op de hielen van folk remedies thuis onderzoeken.

  • Waarom zijn hakken aan het kraken?
  • Behandeling van gebarsten hielen thuis:
    1. De meest eenvoudige folk remedies. TOP 13
    2. Genezingspakketten
    3. Het recept is een effectieve mix
    4. Zelfgemaakte zalf, helende scheuren
    5. Voetbaden
  • Medische preparaten: crèmes en zalven
  • REVIEWS

Waarom zijn hakken aan het kraken?

Scheuren in de voeten verschijnen om de volgende redenen:

  1. Schimmelinfectie (voetschimmel)
  2. Overdreefde huid die gemakkelijk scheurt.

Als alles duidelijk is met een schimmelinfectie, blijft het achter waarom de huid opdroogt.
Oorzaken van een droge huid en kraken:

  • Verkeerd, langzaam metabolisme. De redenen hiervoor zijn leeftijd (na 40 jaar vertraagt ​​het metabolisme, verergert de conditie van de huid), chronische ziekten (gastritis, diabetes, obesitas).
  • Gebrek aan vitamines in het dieet.
  • Verhoogde vorming van het stratum corneum op de voeten: dit kan te wijten zijn aan blootsvoets lopen of lopen in ongemakkelijke pantoffels en blootsvoets sandalen die constant op de hielen klappen. Permanente mechanische actie leidt tot verruwing van de huid.
  • Verkeerde voetverzorging. Dit kan de verkeerde crème zijn, overmatige wrijving bij het verwijderen van de stratum corneum, het dragen van synthetische sokken.

Wat te doen als je hakken kraken? De eenvoudigste folkremedies

Wat moet eerst worden gedaan? Eerst moet je de oorzaken van scheuren op de hielen analyseren en de juiste behandelmethode kiezen. Als de oorzaak een schimmelinfectie is, is het raadzaam om middelen te gebruiken waaraan azijn is toegevoegd. Als de ziekte wordt veroorzaakt door een droge huid, help dan met de toevoeging van honing, kruiden, aardappel en linnen kompressen, azijn, en in dit geval zal profiteren. Hieronder staan ​​de populaire recepten die de lezers van de krant "Vestnik ZOZH" hielpen scheuren in de benen te genezen.

  1. behandeling pissebedden
    Om zich te ontdoen van scheuren op de hielen, stomen je voeten in een afkooksel van kamille, calendula. Leg dan verse houtinsecten op je sokken, trek je sokken aan en loop de hele dag door. Alles zal snel slepen. (HLS 2011, nummer 20, blz. 39).
    Weegbree bladeren kunnen worden toegevoegd aan houtluis. Verse weegbree verlicht onmiddellijk pijn. (2007, nr. 13, blz. 34).
  2. Wat te doen om wonden snel getrokken te krijgen?
    De lezer beweert dat dit de beste remedie is tegen scheuren op de hielen - smeer ze niet. Het is noodzakelijk elke nacht om de benen uit te stomen en naar bed te gaan, de scheuren zullen beginnen te drogen en strakker te worden, en alleen in de ochtend om ze te zalven met een dikke crème. Als de wonden onmiddellijk worden ingesmeerd, zal de crème of de zalf ervoor zorgen dat ze niet zo dicht mogelijk bij elkaar komen. (2008, nr. 18, blz. 30).
  3. Hoe gebarsten hielhars te behandelen.
    Smeer de vloeibare hars met scheuren - de pijn verdwijnt onmiddellijk en de wonden genezen binnen 1-2 dagen. De vrouw ervoer deze methode bij zichzelf toen ze in de zomer in het dorp woonde, waar ze werd geleerd om dit te doen. Gumvoeten (hars van dennen of sparren) werden zwart, maar dit is tijdelijk. (2007, nr. 17, blz. 32).
  4. Zelfgemaakte lippenstiftbehandeling
    De vrouw genas de scheuren op de hielen van een eenvoudige lippenstift. Daarvoor probeerde ze ze met verschillende middelen te behandelen, maar deze methode was heilzaam. Elke avond na het wassen smeerde ze haar voeten in met kleurloze lippenstift - alles sleepte zich snel voort. (2007, nr. 20, blz. 32).
  5. Hoe paraffinewrapping te maken
    Als je hakken barsten, moet je een kaars pakken en in een blik zetten. Neem dezelfde hoeveelheid boter. Doe het vuur aan en mix tot het glad is. Wanneer het mengsel enigszins is gekoeld tot een aanvaardbare staat - giet het op de beschadigde plaats, bind het met perkament en zet op sokken. De volgende ochtend geneest alles (2004, № 1, blz. 24).
  6. Honing behandeling
    Als de huid op de voeten barst, kun je een eenvoudige procedure uitvoeren: smeer ze voor het slapengaan in met honing, was ze 's ochtends af. Alles zal snel genezen. (2004, nr. 4, blz. 24).
  7. Medische lijm BF haalt wonden aan
    Wanneer mijn benen ontstoken en pijnlijk zijn, neem ik mijn "ambulance" in gebruik: ik koop BF-lijm van een apotheek en draag deze op. Als de spleet diep is, steek ik er een dunne laag watten op tot de lijm droog is. De pijn neemt onmiddellijk af, het kussen duurt lang, je kunt blootsvoets lopen en zwemmen. (HLS 2013, nummer 15, pagina 33).
  8. foelie
    Het is noodzakelijk een stuk folie van een geschikte maat af te snijden en de folie op een problematische plaats te fixeren met behulp van stroken kleefpleister. Draag dunne sokken aan de bovenkant en loop zo gedurende drie dagen. Zelfs 's nachts om te slapen in sokken. Na drie dagen, maak de folie los en stoom de hielen, veeg ze af met puimsteen en smeer het met een rijke crème met vitamine A. Als de overwinning niet definitief is na de eerste procedure, doe het dan opnieuw. Voeg daarnaast in het dieet meer groenten en fruit met een geeloranje kleur toe. Ze bevatten veel vitamine A, noodzakelijk voor een gezonde huid. (HLS 2014, № 1, blz. 28).
  9. lap
    De eenvoudigste, snelste en goedkoopste manier is een gewone patch. Bedek ze met wonden - en dat is alles! Wacht, kijk ongeveer vijf dagen lang niet onder de patch en verwijder deze niet (HLS 2014, nr. 15, blz. 31).
  10. Grasmeel
    Van schimmels, zweten, scheuren in de benen helpen een eenvoudige folk remedie: op een snufje kruiden: munt, salie, kamille, stinkende gouwe, brandnetel in de ochtend om schone sokken te zetten. Loop de hele dag in deze sokken. Kruiden tijdens het lopen veranderen in poeder en vallen in alle wonden. Doe dit elke ochtend, leg een nieuw deel van een droge kruidenmengeling. De wonden zullen snel genezen, de vieze geur van de voeten zal verdwijnen. (2004, №3, blz. 25).
  11. vet
    Deze tool hielp in slechts 2 applicaties. De vrouw had jarenlang haar voeten gekraakt, ze kon geen sandalen dragen, voordat ze vreselijk waren. Op zaterdag na het bad, goed dampen van je benen en droogwrijven, besmeurd met vet. Ze wikkelde polyethyleen op haar sokken en ging naar bed. Een week later werd de procedure herhaald. De huid werd glad en zacht. (HLS 2003, №13, blz. 23-24)
    Meestal genoeg 3-4 van dergelijke avondprocedures. In geavanceerde gevallen - 10. (2012, №2, blz. 38)
  12. Binnenlandse vet en varkenshuid.
    • Hakken smeren voor de nacht met gesmolten inwendig rundervet, wrijf in de kieren met behulp van een fleece. In de ochtend zal er geen pijn zijn (HLS 2003, nr. 17, artikel 26)
    • Varkensvlees huid. Het is noodzakelijk om de schil af te snijden van een stuk ongezouten vet, zodat een laag vet van 2-3 mm dik erboven blijft. En vette zijklepper hiel voor het slapen gaan. Trek vervolgens sokken aan om het bed niet te bevlekken. De huid kan opnieuw worden gebruikt en kan in een koelkast in een plastic zak worden bewaard (het is gewoon gemakkelijker te gebruiken) (HLS in 2016, nr. 1, blz. 20-21).
    • U kunt ook de binnenkant van het reuzel gebruiken - na enkele procedures zal een aanzienlijke vooruitgang in de behandeling merkbaar zijn. Gebruik op dezelfde manier (HLS 2014, nr. 17, blz. 27).
    • In plaats van varkensvet of -reuzel kan ook olijfolie worden gebruikt (HLS 2014, nr. 14, blz. 29).
  13. Lemon. Lemon Treatment Review
    Ik genas mijn gebarsten hielen thuis met een eenvoudige citroen. Daarvoor heeft dat alleen niet geprobeerd: verschillende dienbladen, besmeurd met verschillende crèmes. Het werkte, maar tijdelijk. En in de zomer, op open schoenen, was leer grof en barstte het vooral snel.
    Nadat ik had gelezen dat het metabolisme verbetert, als je de zolen een nacht met citroen bewoog, begon ik deze procedure regelmatig te doen. Ik heb ook besloten om dit te combineren met voetbaden - één avond met zeep, de andere met frisdrank. Toen verwijderde puimsteen de hoornlaag en wreef de zolen met citroen.
    Wat denk je? Voeten stopten met groeien over verharde huid en ik vergat de wonden. Nu gebruik ik elke avond voor profylaxe een citroenwig na een douche. Soms neem ik, om geld te besparen, een schijfje na het drinken van thee. (HLS 2012, nr. 13, blz. 27).

Folkmedicijnen voor scheuren in het complex
De voeten van de vrouw bevonden zich in een vreselijke toestand: diep gescheurd, bedekt met veel wratten, alle panty's waren gescheurd op het allereerste uur van hun sokken. Ze probeerde ze met verschillende middelen te behandelen, maar met het begin van verbetering gooide ze de behandeling en kwam het probleem terug. Bovendien, na de dislocatie van de voet, begon er een knobbel te groeien aan de binnenkant van de duim, de chirurg zei dat het gewrichtsvloeistof eruit was gestroomd en dat de knobbel met behulp van een operatie moest worden verwijderd. Toen besloot de vrouw om haar gezondheid systematischer in te nemen. Ze paste verschillende activiteiten toe en haar voeten werden zacht en gezond. Bovendien was er een hobbel aan zijn vinger. Wat precies heeft geholpen, kan ze niet zeggen, maar dit is wat ze deed:
1. Voor de nacht wikkelde de voeten met een doek bevochtigd met urine, over de zak en sokken. Afwassen in de ochtend.
2. Een bloem cake gemaakt van meel, knoflook, azijn
3. Verbonden een gebakken ui, vuren sap.
4. 's Nachts of voor de hele dag heb ik een kompres gemaakt met een tinctuur van aardappelbloemen.
5. Gevallen van het bad van aardappels bouillon of afkooksel van kruiden klis, stinkende gouwe, calendula, brandnetel, alsem - in willekeurige verhoudingen.
6. Smeren de zolen van de zalf, die was bereid van honing, plantaardige olie en was. (2005, nr. 15, blz. 10).

Snel van gebarsten hielen ontdoen - kompressen

Recensies van de lezers van de krant "Vestnik ZOZH".

Honingcake - een effectieve folk remedie
Kneed het deeg van 1 el. l. honing en 2 el. l. meel. Verdeel in 2 delen. 'S Nachts laat je je benen 10-15 minuten zweven, veeg je af en plaats je honingcake op elke hiel, wikkel je in polyethyleen en maak je het vast met een verband. Draag sokken. Verwijder 's morgens alles, rol de cakejes tot een bal tot de volgende avond. Voer deze procedure 5-6 dagen achter elkaar uit. Alle oude, ruwe huid zal loskomen en de droge zolen zijn roze en glad. (Bulletin over gezonde levensstijl 2011, nummer 12 blz. 32).

Snelle behandeling met appelazijnazijn
Als de huid op de voeten is gehard, begint te barsten, dan kan de volgende folk remedie helpen: meng appelazijn en water in een 1: 1 verhouding. Bevochtig een doek in deze oplossing en verpak je benen 's nachts, doe er plastic zakken bovenop en doe er sokken op. Tijdens de nacht wordt de geharde huid slap en gemakkelijk schoon te maken. 'S Morgens moeten de voeten worden gewassen en gesmeerd met een voedende crème. (2010, nr. 9, blz. 30).

Behandeling van yoghurt
Als je hakken barsten, moet je zeven tot acht dagen lang kompressen maken van yoghurt of zure room. (2006, nr. 11, blz. 33).

Rauwe ui kompres 's nachts
Neem een ​​rauwe ui, schuif het in een vleesmolen of hak op een rasp, doe er een zak in. Doe de zak met uienpap op het been, bevestig en doe een warme sok aan. Doe dit voor het slapengaan. Schep in de ochtend de zool en smeer het in met een dikke crème. Het zal 1-3 keer helpen. (HLS 2012, nr. 10, blz. 32).

De vrouw gebruikte een dergelijk kompres voor het slapengaan en binnen een paar dagen genas alles. Sindsdien zijn er verschillende jaren verstreken en ontstaan ​​er geen problemen meer. Voordien gebruikte ze verschillende zelfgemaakte zalven en crèmes, die werden voorgeschreven door haar dermatologen, maar ze waren niet effectief. Van uien is het effect sneller en duurt het erg lang. (HLS 2013, nummer 18, pagina 33).

Hoe kom je snel thuis met kool uit de kloven op de hielen.
De vrouw kraakte vaak met haar voeten naar het bloed, gebruikte verschillende folkremedies, maar het koolblad hielp het beste - na deze kompressen waren haar benen 10 jaar lang in orde. Het is noodzakelijk om de voeten te laten stomen, ze te laten drogen, vervolgens met honing uit te smeren, koolblad in te wikkelen en een nacht met een plastic zak en een verband vast te zetten. De procedure wordt 5-7 keer herhaald. Dit recept heeft veel geholpen. (2006, nr. 27, blz. 31).

Hoe droge hielen te behandelen met aardappelen
Als de hakken kraken, bedekt met likdoorns, helpen rauwe aardappelen - je moet 3-4 aardappels wrijven, zoveel alcohol toevoegen, de massa in twee delen verdelen en in twee plastic zakken doen. Zet je voeten op dit mengsel, nadat je je voeten hebt ingesmeerd met room, zodat er geen verbranding is, repareer het. Ga voor de tv zitten gedurende drie uur, spoel dan alles uit en smeer alles in met crème. Comprimeren kan 3-4 keer worden gedaan met dezelfde portie aardappelen. (2004, nr. 16, blz. 22).

Was zeep.
Bevochtig een linnen doek in een sterk gebrouwen thee- en zeepzeep. Bevestig de stof aan de gebarsten voet, op de bovenkant van het polyethyleen en zet hem een ​​nacht vast. Het is noodzakelijk om 3-4 dergelijke procedures uit te voeren. (2003, nr. 23, blz. 27).

Tomatenpakketten
Wie heeft veel extra tomaten in de tuin, deze methode zal het doen. Tomatensap werkt net zo effectief als azijn, maar voor de huid is het nuttiger.
Snij rijpe tomaten in stukjes (2-3 stukjes), doe ze in plastic zakken, zet de voeten in de zakken, zet stevig vast met de tenen en blijf 2-3 uur zitten. Spoel en smeer de huid vervolgens in met een vochtinbrengende crème. Na 5-6 procedures ziet u het resultaat. (HLS 2014, nummer 10, pagina 28-29).

Wat kan er nog meer genezen van scheuren? Effectieve folk remedies

Azijn en glycerine.
Dit is het eenvoudigste en meest effectieve middel, als ze elke dag op hun hielen wrijven, dan kunnen scheuren in 7-10 dagen genezen worden. Dit wordt bewezen door tal van feedbacks van lezers van de krant "Bulletin of healthy lifestyle". Hier zijn enkele tips voor het maken van een genezend mengsel.

  • Koop in de apotheek een fles glycerine, vul deze bij (meestal in een fles van 2/3 van het volume) met azijn. Breng deze compositie 's ochtends aan op de voeten en tenen. Draag dan sokken. Na twee dagen wordt de ruwe, gebarsten huid zacht en roze. Het kost meer tijd om scheuren te herstellen - u moet 5 glycerine bellen nemen voor de loop. (HLS 2010, nr. 11, blz. 30, 2010, nr. 14, artikel 23).
  • In een ander artikel staat dat glycerine en azijnessence in een verhouding van 1: 1 moeten worden genomen - na het baden, de zolen smeren, zullen ze niet barsten en schilferen. (2009, №16, blz. 10)
  • Maar een vergelijkbaar populair recept, hij gaf de lezer een oude paramedicus. Alleen hier is het nodig glycerine te mengen met ammoniak in een verhouding van 1: 1. Stoompoten in warm water, veeg en smeer hielen met dit mengsel. Met deze tool slaagde de vrouw erin om de scheuren in de vingers te genezen, en haar nicht genas de huid op haar benen volledig - ze was bedekt met schubben, gezwollen, met pijnlijke gelaagde nagels. Een week later verdwenen de schubben en zwellingen en na een maand werden de nagels mooi, duurzaam, glanzend, alsof ze bedekt waren met vernis. (2010, №15, blz. 30).
  • Een ander recept: meng 3 delen glycerine, 3 delen 70% azijn en 2 delen alcohol - wrijf elke avond na het wassen in de voetzolen. Deze tool wordt goed opgenomen en bevlekt het bed niet. (HLS 2008 №5, p.30)
  • Feedback over de behandeling met dit mengsel
    In de zomer verergert mijn ziekte van de hielen: ze barsten sterk. Een manier gevonden om te sparen: 25 g glycerine gemengd met 1,5-2 theel. azijnessence, schuddend dit mengsel in een kleine fles. Het medicijn is klaar!
    Voordat ik het mengsel op de probleemlocatie aanbreng, stoom ik het in water en verwerk het met puimsteen. Ik doe de procedure om de andere dag. Heelt alles heel snel. (HLS 2014, № 5, blz. 34).
  • Feedback over de behandeling met alleen glycerol
    Ik zal je vertellen hoe ik hielscheuren genas. Ik leed aan deze ziekte van 23 jaar tot 71 jaar. Kon geen sandalen dragen. Dan gewoon niet behandeld, maar de opluchting was slechts tijdelijk. Afgelopen winter herinnerde ik me dat toen mijn kuikens op mijn handen verschenen, glycerine me hielp om van ze af te komen. Ik besloot om glycerine te gebruiken en met dit probleem. Na vier procedures ging alles (HLS 2015, nr. 21, blz. 29).

Hoe thuis een zalf voor gebarsten hielen te maken

Azijn behandeling

  • De meest effectieve zalf.
    Was het witte ei, doe het in een glas en giet 70% azijnzuur, sluit het deksel en bewaar het op een koele plaats gedurende 7 dagen. Verwijder het ei voorzichtig met een lepel, leg het op een bord, meng het met 200 g boter en kneed het met een vork in een homogene massa. Aanbrengen als een crème, voorzichtig wrijven. De loop van de behandeling is nog niet afgelopen.
    Jarenlang had een man zwaar gescheurde voeten, soms kon hij niet lopen in pijn. Lotions uit uien, aardappelen, kruiden hielpen hem niet en dure medicijnen die artsen voorgeschreven hadden bleken machteloos te zijn. En deze folk remedie toonde onmiddellijk zijn effectiviteit (2009, nr. 18, artikel 32).
  • Dooier, olie en azijn.
    Meng 1 dooier, 1 eetl. l. plantaardige olie, 1 tl. azijn. Het resultaat is een mengsel dat lijkt op geelachtige zure room. Na het voetbad, breng het op uw voeten aan, doe plastic zakken en sokken aan. 'S Morgens alles afspoelen en puimen. Na 2-3 procedures worden de voeten glad. (2010, nr. 22, artikel 38,).
    Een ander vergelijkbaar recept: 1 ei, 1 eetl. l. plantaardige olie, 1 eetl. l. Acetische Essences - Mix.
  • Gekookte eierenzalf
    Velen hebben scheuren op de hielen, vooral bij diabetes. Ik ga deze gesel zo aan. Ik maal met een vork 1 gekookt ei, voeg 1 eetlepel ongeraffineerde zonnebloemolie en 1 el toe. lepel azijnessence. Het blijkt de zalf te zijn, die de wond behandelt, daarna heel snel genezen. (HLS 2013, №11, blz. 37).
  • Tetracyclinezalf en appelazijn.
    De vrouw had jarenlang problemen met de zolen van haar voeten - een dikke, droge huid die voortdurend groeide, die barstte. Ze gebruikte veel populaire recepten, maar de volgende methode hielp:
    Stoom je voeten uit in water met frisdrank, maak je hielen schoon met puimsteen, smeer overvloedig in met 3% tetracyclinezalf, zet op tassen, sokken en bed. Was je voeten 's ochtends, wond geleidelijk aan de benen. Verander daarna de tactiek: neem het gaasje, bevochtig het overvloedig met appelciderazijn en wikkel het om de voet, zet het vast met een speld, zak en teen. 'S Morgens wordt ruwe schil gemakkelijk verwijderd met puimsteen. Deze procedure wordt elke 2-3 maanden uitgevoerd als de huid groeit, er zullen helemaal geen scheuren zijn en de voeten zullen glad zijn. (2009, nr. 21, blz. 39).

Hoe gebarsten hielen thuis met kruidenzalf te behandelen.
Neem 4 clusters van lila bladeren, 10 calendula bloemen, 10 vellen weegbree, een handvol potentilata en 2 vellen aloë. Dit kneed alles en giet 200 g heet (60-70 graden) kippenvet. Als het koel is, zet het dan twee dagen in de koelkast en verwarm dan opnieuw. Om de ontvangen zalf voor de nacht in gestoomde voeten te wrijven, doe je sokken aan. Wonden zullen snel genezen. (2011, nr. 11, blz. 28).

Zelfgemaakte zalf op basis van olie en was.
Verwarm 100 g zonnebloem of olijfolie tot 40 graden, haal van het vuur, voeg bijenwas ter grootte van een halve luciferdoosje toe, roer tot de was is opgelost, voeg 1 theelepel toe. glycerine en 1 theelepel. duindoornolie. Roer tot een gladde massa, bewaar in de koelkast. Sta voor het slapengaan met je voeten, breng zalf aan, doe je sokken aan en slaap tot de ochtend. Ten eerste wordt de behandeling elke dag uitgevoerd, vervolgens wanneer nodig. De huid op de voeten zal zeer zacht en glad worden (2009, nr. 14, artikel 31).

Terpentijn helpt wonden te genezen.
Verhit de goede boter in een geëmailleerde mok, verwijder het schuim, laat de schone olie weglopen en gooi de rest weg met de onzuiverheden. Voor 1 kopje ghee, neem een ​​natuurlijke wax van twee matchbox in volume en dezelfde hoeveelheid terpentijn (ingevroren in de koelkast en geraspt). Al deze mix, verwarming niet hoger dan 80 graden. Als alles is opgelost, zeef ze door dubbel gaas, voeg dan 1 theelepel toe als de massa begint te verdikken. schat en roer opnieuw. Het zal een genezende zalf zijn met de geur van dennennaalden, een beetje bitter. Bewaar in een vriezer in een glazen pot.
De eigenschappen van de zalf zijn eenvoudigweg buitengewoon: het kan scheuren op de hielen, wonden, erosie (tampon), aambeien, trofische zweren, steenpuisten genezen. Wanneer inname helpt bij maagzweren, brandend maagzuur. (2009, nr. 19, artikel 26).
5-10 g propolis kan samen met de hars aan het mengsel worden toegevoegd (overzicht van gezonde levensstijl 2007, nr. 4, artikel 32).

Ui zalf
Verwarm 1 kopje ongeraffineerde olie en gooi er 2 fijngehakte uien in. Bak de uien in de olie tot ze bruin zijn. Breng dan snel spanning en voeg bijenwas toe aan de hete olie. Roer, koel en bewaar in de koelkast. Smeer de voeten na het wassen met deze samenstelling. (2006, nr. 5, blz. 32, nr. 23, blz. 8,).

Als hakken kraken - zal Cheremitsa helpen
Voor de behandeling worden gedroogde en gemalen Cheremitsa-wortels gebruikt. Het resulterende poeder wordt gemengd met een gelijke hoeveelheid boter. Smeer de zere plek een nacht lang in met een mengsel, verwarm het met een verband. Genezing vindt plaats binnen een week. (2005, nr. 21, blz. 28).

Althea-wortel
Van kinds af aan had ik diepe scheuren die veel pijn deden. Nadat ik een recept in een boek had gelezen en besloot het te gebruiken. Hij was mijn redding.
Voor de behandeling nam ik 100 g verse gemalen Althea-wortel en 500 g inwendig varkensvet. Gemengd en gekweld in een waterbad gedurende 2 uur. Dan moet je spannen, afkoelen. Smeer de hielen meerdere keren per dag in, deze zalf wordt in ongeveer 20 minuten opgenomen.
(HLS 2013, nummer 8, pagina 43).

Behandeling van scheuren op de hielen thuis met behulp van baden

Behandeling van uienschil.
Een handjevol uienschil giet 2 liter kokend water, wikkel het in en sta 1 uur lang op. Giet de infusie in een kom, voeg 1 eetl. l. zout en frisdrank. Stijg voeten totdat het water afkoelt. Veeg en spreid dan de hele voet uit met plantaardige olie, vervolgens met eigeel, doe katoenen sokken aan, dan een plastic zak en wollen sokken - en in bed. Om te herstellen volstaan ​​4-5 procedures (2009, nr. 9, blz. 32).

Weegbree wortels
Gekloofde poten zijn heel gemakkelijk te behandelen. De wortels van de weegbree wassen, kokend water schenken, als het water is afgekoeld om te verwarmen, de benen laten zakken, gedurende 20 minuten vasthouden, is het beter om dit te doen voordat je naar bed gaat. Droge hielen zullen zacht zijn, wonden zullen genezen. (2007, nr. 20, blz. 31).

Hielbehandeling voor scheuren in huis met brandnetels.
Per liter kokend water - 2 el. l. brandnetel. Zweven in deze oplossing voeten, smeer dan de crème of vet, maak een lichte massage. In plaats van brandnetel, kunt u zetmeel nemen - 2 el. l. op 1 liter water. (2002, nr. 16, blz. 4).

Zetmeeloplossing
Voeg in 1 liter warm water 1 el. l. aardappelzetmeel, roer en neem een ​​voetbad gedurende 20 minuten. Veeg de zolen droog, smeer ze in met ricinusolie of maak een kompres: doe katoenen sokken gedrenkt in warme plantaardige olie, wikkel ze dan in plasticfolie en plaats droge sokken erop. (HLS 2016, nr. 6, blz. 30).

De apotheek kan de volgende crèmes en zalven kopen voor de behandeling van scheuren op de hielen:

  1. "VOOR EN NA" - crème van scheuren in de voeten. Samengesteld uit maïs en minerale olie, salie en limoenextracten, vitamine F, allantoïne. Het medicijn stimuleert de celregeneratie, bevordert de genezing en voorkomt de vorming van likdoorns. De huid wordt zacht en soepel.
  2. GROENE APOTHEEK duindoorn helende crème. Bevordert de verwijdering van droge likdoorns; hydrateert, voedt, verzacht zelfs de meest verharde delen, verlicht pijn.
  3. EVO (EVO) Ureum Voetcrème. Samen met een groot aantal synthetische componenten bevat schors extract van eiken, salie, stinkende gouwe, dennennaalden, vitamine E en glycerine. Intensief verzacht de zeer droge en gebarsten huid van de voeten. Verwijdert op veilige wijze likdoorns en natoptyshs. Bevat 10% ureum. Ureum wordt geproduceerd door het menselijk lichaam. Het is ureum dat de huid zacht en soepel maakt.
  4. Crème "LEKAR WITH UREA" is ontwikkeld om om te gaan met likdoorns, droge eelt. Voor de verzorging van de gebarsten huid.
  5. 911 ZAHIVIN-remedie voor scheurtjes in de voeten. Ingrediënten: theeboomolie, mariadistelolie, vitamine F, salie-extract. Het heeft een wondgenezing en desinfecterend effect. Verzacht, voedt en ontgeurt de huid van de voeten.
  6. PANTENOL-spray, BEPANTEN zalf. Ingrediënten: dexapanthenol. Een medicijn dat de weefselregeneratie verbetert. De werkzame stof van het medicijn - dexpanthenol - gaat in pantotheenzuur, dat een belangrijke rol speelt in de processen van metabolisme en celregeneratie. Dexpanthenol penetreert goed in het aangetaste weefsel.
  7. Zalf STELLANIN. Ingrediënten 1,3-diethylbenzimidazoliumtriiodide, povidon, dimexide, glycerol, vaseline. Het medicijn is antimicrobieel, ontstekingsremmend en verbetert de regeneratie van weefsels voor uitwendig gebruik met kleine "droge" huidlaesies (schaafwonden, snijwonden, krassen, scheuren, krassen). Wanneer "wenende" wonden moeten worden gebruikt "Stellan-PEG"

Vind je dit artikel leuk? Delen.

Wat te doen om te voorkomen dat de hakken barsten!
Elke vrouw is toegewijd aan het ideaal, en benen zijn geen uitzondering. Iedereen wil tenslotte nieuwe sandalen proberen met een open rug en, naast een modieuze pedicure, om hun goed verzorgde roze hakken te demonstreren. Maar wat te doen als dit deel van de voet droogt, afschilfert en de huid barst? Laten we eens kijken hoe we dit probleem kunnen oplossen.

Waarom hakken kraken: de belangrijkste redenen

Een van de belangrijkste redenen die leiden tot scheuren op de hielen, kan een gebrek aan huidverzorging op de voeten worden genoemd. Aanvankelijk verschijnen er kleine incisies die zich uiteindelijk ontwikkelen tot diepe scheurgroeven. Maar niet altijd de integriteit van de huid op de hiel is een gebrek aan zorg, in sommige gevallen zal er een dergelijk probleem zijn, misschien vanwege:
Schimmel laesies. De sporen van het micro-organisme ontkiemen diep in de huid, wat leidt tot hun vernietiging, dit is de reden voor de vorming van scheuren.
Diabetes mellitus. Met een dergelijke pathologie genezen eventuele snijwonden, wonden, enz. Met grote moeite, zodat de scheuren op de hielen een frequente "satelliet" van diabetici zijn.
Vitamine A-tekort Bij afwezigheid van deze vitamine in noodzakelijke hoeveelheden op de huid, niet alleen op de voeten, ontstaat een droge huid.
Verkeerde schoenen. Het dragen van een ongemakkelijke, strakke schoen leidt tot micro-verwondingen van de hiel, er zijn natoptysh, evenals scheuren.
Falen van de schildklier, die trekt na een storing in de vet- en zweetklieren, wat leidt tot scheuren op de hielen.
Overgewicht. Omdat overgewicht een zware belasting voor de voeten is, leidt dit tot kraken van de hielen.
De eerste scheurtjes op de hielen zijn klein en door de noodzakelijke stappen in de behandeling te zetten, kun je snel van het probleem afkomen, maar als je geen gepaste maatregelen neemt, zal de situatie verslechteren, zal er stof in de wonden komen, wat leidt tot verdieping van scheuren, ongemak en pijn tijdens het lopen.

Gebarsten hielen met diabetes

Zoals hierboven vermeld, hebben mensen met diabetes bijna altijd een hak genomen, omdat het erg moeilijk is om van dit onaangename symptoom af te komen. Het is een feit dat in het bloed van een patiënt met diabetes er een verhoogde glucosespiegel is, en daarom is het proces van genezing en regeneratie veel gecompliceerder dan bij een gezond persoon.
Als er een dergelijke pathologie is als diabetes mellitus, kunnen de volgende factoren scheuren in de benen veroorzaken:
uitdroging wanneer een onvoldoende hoeveelheid vocht het lichaam binnenkomt;
verhoogde suiker, omdat deze toestand als gunstig wordt beschouwd voor de reproductie van micro-organismen;
disfunctie van het zenuwstelsel, waardoor een constante droogheid van de huid en hielen ontstaat.
Wat als de oorzaak van gebarsten hielen een schimmel is?

Scheuren op de hielen zijn geen symptoom van een schimmelinfectie, dus als u de schimmel "vastgehaakt" hebt, kunnen de scheuren een bijkomende ziekte worden. Hoe de aanwezigheid van mycose op de benen te detecteren? Laten we de symptomen ervan onderzoeken:
de huid tussen de vingers verliest zijn natuurlijke uiterlijk;
de laesie kan worden gezien op de nagels en vergezeld gaan van een onaangename geur;
er is een verruwing van de huid van de voet;
verdikte cornea;
mogelijke allergische reactie;
de aanwezigheid van jeuk en ongemak.
Aanvankelijk merkt een persoon die is geïnfecteerd met een schimmel een onopvallende peeling, microcracks in de interdigitale zone. Daarna, zonder geschikte therapie, "sluipt" de schimmel verder, waardoor significante delen van de voet worden aangetast.

Afhankelijk van het type schimmel, moet de ontwikkeling ervan:
In de intertrigineuze vorm, die de meest voorkomende is, is er een lichte irritatie, roodheid, peeling, met tijdscheuren van de huid.
Als er een dyshidrotische vorm van de schimmel is, dan zijn waterbellen karakteristiek, erosies die bij de opening kunnen worden geïnfecteerd. In deze vorm worden terugvallen vaak waargenomen.
Squameuze vorm heeft één symptoom in de vorm van een schilferende huid.
Met de progressie van de squameus-hyperkeratische vorm verschijnen er eelt in de schilgebieden en de huid van de voet verandert in een paarse tint.
In het geval van een schimmelinfectie, behandelt een dermatoloog de behandeling. Als mycosis alleen op de huid van de voet parasiteert, worden lokale antischimmelmiddelen voorgeschreven. In het geval van een complexe laesie van de voet en de nagels worden preparaten van algemeen effect gebruikt.
Wat te doen als hiel scheurt tijdens de zwangerschap?

Hoewel zwangerschap een speciale aandoening is, tijdens de zwangerschap, kunnen alle bovengenoemde redenen scheuren op de hielen veroorzaken. Heel vaak, onder invloed van een hormonale golf, zijn vrouwen in een positie erg ongerust en bezorgd over hun gebarsten hielen. En alles is vrij eenvoudig, de belangrijkste oorzaak van het optreden van scheuren in een interessante situatie is ijzergebrek in het lichaam. Inderdaad, het is niet voor niets dat dokters vaak ijzervoorbereidingen en andere vitamines voorschrijven aan zwangere vrouwen.
Om het probleem van barstjes op de hielen niet aan te pakken, moet een zwangere vrouw het dieet heroverwegen en meer eten:
runderlever;
groen van verschillende typen;
groene appels;
andere producten die rijk zijn aan ijzer.
Andere pathologieën kunnen ook scheuren veroorzaken op de hielen van een zwangere vrouw, dus je moet de prenatale kliniek bezoeken en alle noodzakelijke tests op tijd laten doen.
Gebarsten huid op de vingers en hielen aan het bloed

Als de huid barst op de hielen van het bloed, moet je de dokter podologa bezoeken. Aanvankelijk zal hij een scraping sturen om de schimmelinfectie te elimineren. Indien aanwezig, zal antischimmelbehandeling worden voorgeschreven en zal de patiënt worden doorverwezen naar een dermatoloog.
Als mycose is uitgesloten, wordt de patiënt voor controle gestuurd:
maagdarmkanaal;
bloedsuikerspiegel;
schildklier.
Misschien is de oorzaak van diep kraken avitaminosis of het dragen van ongemakkelijke schoenen, dan zal het veel gemakkelijker zijn om het probleem het hoofd te bieden. Voor de lokale behandeling van sterke scheurtjes in afwezigheid van etterige ontsteking, wordt aangeraden om solidol zalf te gebruiken. De loop van de toepassing is 10 dagen. Let ook op de hieronder beschreven recepten voor traditionele behandelingen en adviezen uit de traditionele geneeskunde.
Gebarsten en droge hielen: wat te doen thuis?

Om jezelf thuis te helpen, moet je eerst goed voor je hielen zorgen, ten tweede, in de aanwezigheid van een pathologie die het ontstaan ​​van scheuren oproept, de oorzaak behandelen.

Thuis wordt aanbevolen: maak contrastbaden;

baden van zeep en frisdrank om de huid te verzachten;
breng zalf aan op basis van vaseline;
antibiotische zalf (zoals voorgeschreven door een arts);
verrijkte crèmes;
medicinale oliën.
Houd er rekening mee dat als er een ontsteking in de scheuren is (roodheid, ettervorming), u hulp moet zoeken bij een specialist.

Crack Heel Remedies

Om scheuren in de benen te bestrijden, kunt u de volgende middelen van de traditionele geneeskunde gebruiken:
voor intern gebruik vitaminen bij vitaminegebrek Bijzondere aandacht moet worden besteed aan geneesmiddelen met een hoog gehalte aan ijzer, vitamine E, caroteen;
voor uitwendig gebruik medische en cosmetische crèmes en zalven.

Traditionele geneeskunde als middel om hielen te kraken, suggereert: baden;

lotions;
comprimeert;
zelfgemaakte zalf.
Een overzicht van medische (cosmetische) producten en traditionele recepten voor behandeling vindt u hieronder.
De beste zalven voor gebarsten hielen

We stellen voor om een ​​zalf te maken voor kraken doe het zelf. Zulke hulpmiddelen helpen om het probleem lange tijd kwijt te raken.
Glycerine zalf.

Om het voor te bereiden, bereid je voor:
100 g - olijfolie;
1 eetlepel - bijenwas;
1 hl - glycerol;
1 h l - duindoornolie.
Olijfolie wordt verwarmd tot 40 graden. Los de was erin op en voeg de rest van de ingrediënten toe. Roer tot een gladde massa, breng over naar een kleine container en bewaar in de koelkast. Deze zalf wordt aangebracht na het stomen en verwijderen van het stratum corneum, gedurende de nacht.
Badzalf

Koken ingrediënten voor het koken:
50 ml - dassenvet;
1 h l - calendula (gehakte bloemen);
1 uur - fijngehakte grasstinkende gouwe.
Op het stoombad smelt dassenvet. Bedek kruiden met kokend water en laat gedurende 1 minuut stomen. Doe de gezwollen massa in gesmolten vet en kook gedurende 30 minuten. Laat de massa niet koken. Om de ontvangen zalf in de koelkast op te slaan, te gebruiken voor de nacht.
Hoe gebarsten hielen met crème te genezen: productbeoordeling

Overweeg crèmes die genezing van scheuren op de hielen bevorderen:
vochtinbrengende en voedende producten;
genezende crèmes;
weekmakers;
Procedures en baden thuis voor gebarsten hielen

Om gebarsten hielen te bestrijden, heeft de traditionele geneeskunde de volgende recepten:
Bad met citroensap en zout. Voeg voor 3 liter heet water 1 eetlepel citroensap en zeezout toe. Houd uw voeten 20 minuten in dit water, dan kunt u smeren met een voedzame apotheek of zelfgemaakte room.
Kruiden afkooksel. Giet in een schaal met 3 eetlepels calendulabloemen en brandnetelblaadjes. Giet alle 3 liter kokend water, laat het koken. Wanneer het afkoelen tot een aanvaardbare temperatuur is afgekoeld, laat u de pootjes daarin zakken en houdt u deze 20 minuten lang vast. Breng tenslotte een rijke crème aan op de gedroogde hielen. Dergelijke procedures doen 3 keer per week.
Het gebruik van oliën. Als de droge hielen de oorzaak zijn van een verhoogde droogheid van de huid, dan kan kokosolie of sesamolie helpen. Het moet regelmatig worden gebruikt in de avond voor het slapengaan.
Uiencompressie. Blender om twee kleine uien te doden, voeg er 1 eetlepel honing en plantaardige olie aan toe. Breng het mengsel tot een zachte consistentie. Maak een tampon met gaas of een verband, breng het mengsel erop aan en bevestig het op de hielen, wikkel het over de plastic folie en doe een sok aan. Bewaar een dergelijk kompres gedurende 40-60 minuten en was dan af met warm water.
Hoe zorg je voor hakken als ze kraken?

Met grove hakken die na verloop van tijd scheuren, moet je in je arsenaal een schuurvijl, puimsteen en een goed washandje hebben.
Bewerk in het begin de hiel met een hielvijl "droog" zonder te stomen. Vanaf de eerste keer kan niet alle huid worden verwijderd, dus de procedure kan 2-3 dagen achter elkaar worden uitgevoerd. Als de "droge" procedure te pijnlijk is, verwijder dan het stratum corneum, pre-steam, puimsteen.
Na het wassen van je voeten met een douche met een washandje en hygiëneproducten. Ten slotte moeten de behandelde gebieden overvloedig worden gesmeerd met een voedende crème die vitamine A of F bevat. Na dergelijke procedures is het noodzakelijk om vaseline te laten staan, omdat het de huid droogt, waardoor het probleem wordt verergerd.
Droge en gebarsten hielen: wat ontbreekt er in het lichaam?

Met een tekort aan vitamine A in het lichaam, zijn de hielen de eersten die lijden. Retinol zorgt immers voor de gezondheid en schoonheid van de huid. Vitamine A wordt vetoplosbaar genoemd, omdat het de synthese van eiwitverbindingen in het menselijk lichaam reguleert en ook een actieve rol speelt bij de regeneratie van nieuwe cellen en hun subcellulaire membranen versterkt. In afwezigheid van retinol in het lichaam in voldoende hoeveelheden, droogt de epidermis uit en verliest zijn elasticiteit.

Vitamine A-tekort kan "de schuld" krijgen: de minimale hoeveelheid voedsel die retinol bevat. Deze groep omvat: eieren, wortelen, lever, enz.;

gebrek aan vitamine E, hierdoor wordt retinol niet geabsorbeerd in het volume waarin het het lichaam binnendringt;
bepaalde pathologieën leiden tot vitamine A-tekort (gastritis, dermatitis, nierziekte, diabetes, vitaminetekort);
endocriene systeemstoring, deze groep moet worden toegeschreven aan de natuurlijke veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap, de puberteit, de menopauze.
Wat te doen om ervoor te zorgen dat je niet kapot gaat: preventieve maatregelen

De preventie van gebarsten hielen is als volgt:
Verwijdering van de verhoornde laag van de hielen twee keer per week.
Breng 's nachts een vochtinbrengende crème op de hielen aan.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A.
Als u openbare plaatsen (zwembad, bad) bezoekt, gebruikt u antischimmelmiddel gedurende 2-5 dagen.
Juiste verzorging van uw hielen helpt problemen zoals scheuren voorkomen.


Artikelen Over Ontharen