Pijn in de kuiten

Samenvatting: De pijn in de kuiten van de benen is een veel voorkomend symptoom dat veroorzaakt kan worden, zoals een normale overspanning van de spieren, en zeer ernstige redenen. Als de pijn niet binnen 24 uur verdwijnt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Kaviaar bestaat uit twee spieren - de gastrocnemius en soleus. De spieren van kuiten en soleus kruisen elkaar op de achillespees, die direct aansluit op de hiel. Deze spieren worden gebruikt bij elke beweging van de benen en voeten.

symptomen

De ernst en aard van de pijn en kuiten van de benen varieert van persoon tot persoon, maar in de regel voelt het als pijnlijke, doffe of scherpe pijn aan de achterkant van de voet, soms in combinatie met stijfheid. Symptomen die kunnen wijzen op een ernstiger aandoening zijn:

  • zwelling;
  • ongewoon koude of bleke huid in dit gebied;
  • tintelingen of gevoelloosheid in de kuit en het been;
  • zwakte in het been;
  • vochtretentie;
  • roodheid, overmatige warmte van de huid of tederheid in de kuit.

Als u ten minste één van de bovenstaande symptomen heeft, moet u naar een arts gaan.

redenen
8 oorzaken van pijn bij de kalveren

Pijn in het kalf kan te wijten zijn aan een aantal oorzaken, waaronder spierspasmen, spasmen en voetproblemen. Hoewel in de meeste gevallen pijn in de kuiten van de benen thuis kan worden behandeld, kunnen sommige situaties, in tegendeel, onmiddellijke medische tussenkomst vereisen.

1. Spierspasmen

Spierkrampen zijn scherpe, pijnlijke spiercontracties. De spasmen kunnen snel voorbijgaan of enkele minuten duren. Spasmen komen vaak voor, ze worden meestal veroorzaakt door te harde oefeningen of het opnemen van nieuwe oefeningen in een trainingsprogramma. Spasmen kunnen ook worden veroorzaakt door uitdroging, spierletsel of een tekort aan mineralen in het lichaam. Meer ernstige oorzaken van spierspasmen zijn onder andere:

  • nierfalen;
  • hypothyreoïdie;
  • alcoholisme;
  • diabetes;
  • ernstige perifere vaatziekte.

In sommige ernstige gevallen kan het beperken van de bloedtoevoer naar delen van het lichaam en andere ernstige aandoeningen en ziekten ook spierspasmen veroorzaken.

2. Het uitrekken van de spieren

Spierverstuiking is meestal het gevolg van spiervermoeidheid, evenals overmatige of onjuiste spierbelasting. Bijvoorbeeld, het starten van een nieuw oefenprogramma of het opnemen van oefeningen waarbij de beenspieren serieus betrokken zijn, zoals hardlopen, zwemmen, fietsen of powerlifting, kan leiden tot uitrekken van de kuitspieren. In de regel realiseert een persoon zich onmiddellijk dat hij een spier heeft verstuikt vanwege scherpe pijn en beperkte mobiliteit. Licht en matig rekken kan met succes worden behandeld thuis met behulp van koude en warme therapie en het nemen van ontstekingsremmende medicijnen. Krachtig strekken en scheuren van spieren vereist het zoeken naar gekwalificeerde hulp.

3. Achillespeesontsteking

Ontsteking van de achillespees kan het gevolg zijn van overmatige belasting van de pees, uitrekking of overbelasting. Veel voorkomende symptomen zijn ontsteking van de pees, pijn aan de achterkant van het been, zwelling en beperking van de mobiliteit bij het buigen van de voet. Meestal, met de ontsteking van de achillespees, eenvoudige methoden zoals koude en warmte therapie, het toepassen van een elastisch verband, bedrust en het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. Als de thuisbehandeling echter geen resultaten oplevert of de pijn sterker wordt, is het belangrijk om snel een arts te raadplegen.

4. Ischias

Ischias is een complex van symptomen die worden veroorzaakt door problemen met de heupzenuw - de zenuw die de spieren van de benen en voeten controleert. Ischias kan pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de onderrug veroorzaken, die zich naar de dij, de bil en de rug van de voet kunnen verspreiden, ook voor het kalf, de enkel en de voet. Soms met ernstige verwondingen van de heupzenuw, kan zwakte van de spieren van de benen en voeten worden waargenomen. Bij ernstige gevallen van ischias wordt een operatie uitgevoerd.

Ischias kan worden veroorzaakt door een aantal aandoeningen en ziekten die verband houden met de wervelkolom en die de wervelkolomzenuwen kunnen beïnvloeden. Daarnaast kan ischias worden veroorzaakt door trauma, bijvoorbeeld door een val, evenals door een tumor in de wervelkolom. De meest voorkomende spinale problemen die sciatica kunnen veroorzaken zijn:

Intervertebrale hernia

Onze wervels worden van elkaar gescheiden door klein kraakbeen. Deze kraakbeenderen zijn gevuld met een gelachtige substantie, die de mobiliteit van de wervelkolom en de schokabsorptie mogelijk maakt. Intervertebrale hernia treedt op wanneer de buitenste harde schaal van de schijf is gebroken. Een deel van de binnenste substantie van de schijf wordt aldus uitgeperst en kan de heupwortelwortel samendrukken, wat zal leiden tot pijn en gevoelloosheid in de onderste extremiteit. De meest voorkomende pijn in de kuiten van de benen wordt gecombineerd met pijn in de onderrug, bil, dij en voet, maar in onze praktijk hebben we gevallen van geïsoleerde pijn in het been van het been gezien, MRI bevestigde de aanwezigheid van een grote hernia tussen de wervels. Ook in het geval van pijn in de kuit, geassocieerd met de aanwezigheid van hernia tussen de wervels, geldt de volgende regel: "Hoe lager de pijn in het been, hoe groter de omvang van de hernia tussen de wervels", daarom veroorzaakt meestal de pijn in het kuitbeen aan de ene kant of in de benen aan beide zijden een grote hernia. dat dicteert de behoefte aan vroege diagnose. Maak een MRI van de lumbale wervelkolom als de pijn in het onderbeen aan één kant zorgen baart en wordt gecombineerd of voordat er symptomen zijn zoals pijn of gevoelloosheid in de onderrug, bil, dij en voet aan de tenen. Al deze symptomen spreken van een heupzenuw die geknepen is.

Spinale stenose

Spinale stenose is een abnormale vernauwing van het wervelkanaal (een holle verticale buis in het midden van de wervelkolom, waar het ruggenmerg en de wortels van de spinale zenuwen die het verlaten) zich bevinden. Door de vernauwing van het wervelkanaal worden het ruggenmerg en heupzenuwwortels geperst.

spondylolisthesis

Spondylolisthesis is een van de aandoeningen die geassocieerd zijn met de degeneratie van de tussenwervelschijven. Wanneer een van de wervels naar voren wordt verplaatst ten opzichte van de aangrenzende lagere, kan de eerste de sciatische zenuwwortel inknijpen.

Pear Muscle Syndrome

Peren-spier syndroom is een zeldzame neuromusculaire aandoening waarbij de perenspier onvrijwillig samentrekt of samentrekt, wat ischias veroorzaakt. De peervormige spier is de spier die het onderste deel van de wervelkolom en de dijbeenderen verbindt. Wanneer de spier samentrekt en aanspant, kan het druk uitoefenen op de heupzenuw, leidend tot ischias. Het peervormige spiersyndroom kan verergeren als een persoon lange tijd in een zittende positie zit, na een val of een auto-ongeluk. Dit syndroom bestaat echter alleen in theorie en is naar alle waarschijnlijkheid geassocieerd met onvoldoende diagnose van de patiënt. Voor al onze oefeningen (meer dan 20 jaar werk) is de pijn in de peervormige spier altijd in verband gebracht met hernia van de wervelkolom van de lumbale wervelkolom en volledig verdwenen tijdens de behandeling van hernia's.

Paardestaart syndroom

In zeldzame gevallen kan hernia tussen de wervels de zenuwen inknijpen, zodat een persoon de controle over de blaas en / of darmen verliest. Deze aandoening wordt paardenstaartsyndroom genoemd. Het paardenstaartsyndroom kan ook gevoelloosheid en tintelingen in het liesgebied veroorzaken, verminderde gevoeligheid in erogene zones en zelfs verlamming als het niet wordt aangevinkt.

Het paardenstaart syndroom ontwikkelt zich meestal geleidelijk. Het is belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen voor de volgende symptomen:

  • verlies van controle over plassen en / of ontlasting, wat kan leiden tot incontinentie of, omgekeerd, urineretentie en obstipatie;
  • pijn in een of beide benen;
  • gevoelloosheid in een of beide benen;
  • zwakte in een of beide benen, waardoor het moeilijk is om op te staan ​​vanuit een zittende positie;
  • vaak struikelen wanneer iemand probeert op te staan;
  • Aanzienlijk progressief of ernstig en duidelijk verlies van gevoel in het onderlichaam, waaronder het gebied tussen de benen, billen, binnenkant van de dijen, hielen en de hele voet.

Diagnose en behandeling

De diagnose van de oorzaak van ischias begint met een medisch onderzoek. In de toekomst stuurt de arts de patiënt voor onderzoek. De meest gebruikelijke opties voor een dergelijke enquête zijn radiografische methoden zoals MRI en CT.

Röntgenstralen kunnen geen schade toebrengen aan de heupzenuw. MRI maakt gebruik van krachtige magneten en radiogolven om gedetailleerde beelden van wervelstructuren te maken en is de belangrijkste methode voor het diagnosticeren van ischias. CT wordt gebruikt in situaties waarin een MRI moeilijk of onmogelijk is. Hoogstwaarschijnlijk krijgt de patiënt in dit geval een CT-myelogram toegewezen, waarbij een speciale kleurstof in de wervelkolom wordt ingebracht om een ​​duidelijker beeld te krijgen van het ruggenmerg en de zenuwen.

De behandeling van ischias houdt rechtstreeks verband met de oorzaken van deze aandoening. Als sciatica wordt veroorzaakt door een tumor in het lumen van het wervelkanaal, is indien nodig onmiddellijk overleg met een neurochirurg en een oncoloog vereist. Als sciatica wordt veroorzaakt door complicaties van osteochondrose van de hernia, spondylose, spondyloarthrosis, spondylolisthesis of secundaire spinale stenose, is een gecompliceerde conservatieve behandeling vereist, waaronder spinale tractiemethoden (we bevelen rekvrije stretching aan, als het meest effectieve en veilige spontane stretchingstuk. we raden hirudotherapie aan), verschillende massagetechnieken, fysiotherapie, kinesiotherapie enzovoort.

Chirurgische ingreep kan nodig zijn in geval van hevige pijn of in situaties waarin de controle over plassen en / of ontlasting verloren gaat. Ook is een operatie noodzakelijk als de patiënt zwakte heeft ontwikkeld in bepaalde groepen van beenspieren. De twee meest populaire opties voor chirurgie zijn discectomie, waarbij een deel van de tussenwervelschijf wordt verwijderd, druk uitoefent op de zenuw, en microdiscectomie, waarbij een deel van de tussenwervelschijf wordt verwijderd door een kleine incisie, en de chirurg een microscoop gebruikt. Chirurgische behandeling leidt niet tot herstel, u kunt alleen complicaties van een hernia voorkomen, terwijl het nog vreselijkere complicaties kan veroorzaken.

5. Kneuzing

Een blauwe plek is het gevolg van een blessure, zoals vallen of slaan. Als gevolg van een verwonding barsten de capillairen onder de huid uiteen, waardoor de huid verkleurt (blauwe plek). Kneuzes gaan in de regel vanzelf voorbij. Het is echter noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als u op die manier blauwe plekken krijgt, zonder letsel, of als er op dezelfde plek opnieuw blauwe plekken verschijnen, ook zonder externe invloeden.

6. Neuropathie van perifere zenuwen bij diabetes

Perifere zenuwdiabetische neuropathie is schade aan de zenuwen die de benen, voeten, handen en handen aantasten. Deze aandoening is een veel voorkomende complicatie van diabetes en wordt veroorzaakt door een hoge bloedsuikerspiegel, genetische factoren en zenuwontsteking. Andere symptomen van neuropathie zijn onder andere:

  • acute pijn;
  • spierspasmen;
  • spierzwakte;
  • verlies van coördinatie;
  • gevoelloosheid;
  • verminderde gevoeligheid voor pijn en temperatuurveranderingen.

7. Diepe veneuze trombose

Diepe veneuze trombose is een gevolg van de vorming van een bloedstolsel in de diepe aderen van de arm of het been, inclusief de eieren. Er zijn een aantal factoren en aandoeningen die diepe veneuze trombose kunnen veroorzaken, waaronder langdurig zitten, bijwerkingen van het nemen van bepaalde medicijnen en roken. Symptomen van diepe veneuze trombose zijn onder andere:

  • visueel waarneembare aderen in het getroffen gebied;
  • zwelling;
  • pijn in de benen;
  • verandering in huidskleur;
  • verhoogde kalfshuid-warmte.

Als u symptomen van diepe veneuze trombose ontwikkelt, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

8. Compartimentsyndroom

Compartimentsyndroom is een ernstige aandoening die optreedt wanneer de druk in de myofasciale ruimte toeneemt. Myofasciale ruimte is een groep spierweefsels, bloedvaten en zenuwen in de armen en benen, omringd door een zeer dicht fasciemembraan. Fascia strekt zich niet uit, dus ontsteking en zwelling in de myofasciale ruimte kan leiden tot een aanzienlijke toename van de druk, wat leidt tot schade aan de spieren, bloedvaten en zenuwen in de myofasciale ruimte.

Verhoogde druk kan ook leiden tot blokkering van de bloedstroom naar de myofasciale ruimte. Dit leidt tot zuurstofgebrek van weefsels en cellen na hun dood. Als het compartimentsyndroom niet wordt behandeld, kan dit leiden tot amputatie.

Artikel toegevoegd aan Yandex Webmaster 2018-03-30, 12:31.

Zie ook

We zijn in sociale netwerken

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

Pijnlijke kuiten (kuitspieren)

Pijn in de kuitspieren ervaren door iemand die ooit heeft gerend of lange afstanden heeft gelopen. Naast fysieke activiteit en verwondingen van de benen kunnen de kalveren pijn doen als er ziekten van de vaten, spieren van de benen, gewrichten en wervelkolom zijn. Dit artikel onthult de fysiologische en pathologische oorzaken van pijn in de kuitspieren en biedt ook informatie over eerste hulp bij de meest voorkomende aandoeningen die dergelijke pijn veroorzaken.

Oorzaken van pijn in de kuitspieren

1. Crape.
De belangrijkste energiebron in het menselijk lichaam is glucose en het product van de afbraak ervan is melkzuur. De laatste wordt volledig uit het lichaam verwijderd met kleine en middelgrote belasting van de spieren. De opeenhoping van melkzuur vindt plaats tijdens langdurige en intense belastingen, resulterend in irritatie van de zenuwuiteinden en zenuwvezels van spierweefsel. Aanvankelijk ervaart een persoon een brandend gevoel in het kuitgebied, en dan - pijn. Vijf tot zes uur na een training wordt de pijn intenser en wordt de dag na een overmatige belasting zo uitgesproken mogelijk. Melkzuur met het irriterende effect verhoogt de bloedtoevoer naar de weefsels, verhoogt de spiertonus, veroorzaakt een trainingseffect in de vorm van spiercelgroei en verhoogde spierkracht na verloop van tijd. De pijn in de spieren verdwijnt.

2. Scheenblessures.
Verschillende letsels van de knie- en enkelgewrichten, ligamenten en pezen van het onderbeen, weke delen letsels, fracturen en dislocaties van botten en gewrichten gaan altijd gepaard met pijnsyndroom. Direct na het letsel wordt meestal het optreden van oedeem van zacht weefsel in het gebied van schade opgemerkt en een dag later verschijnt een blauwe plek. Bij palpatie van de plaats van de verwonding wordt lokale pijn bepaald. Met bewegingen en belasting van het onderbeen neemt de pijn dramatisch toe. Breuken van de botten en hun dislocaties gaan altijd gepaard met ernstige pijn op de plaats van de verwonding, een verandering in de configuratie van de ledematen. Bij open fracturen is er sprake van bloeding. Radiografisch bepaald het type breuk.

3. Zwangerschap.
De belangrijkste oorzaak van pijn in de kuiten van de benen tijdens de zwangerschap is een groeiende belasting: de buik groeit in omvang en als een zwangere vrouw lange tijd in beweging is, zal pijn in de spieren van nature voorkomen. Het probleem zal verergeren als een vrouw de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap overschrijdt. De maximale stijging voor alle negen maanden mag niet hoger zijn dan dertien kilogram, in het geval dat vóór de aanvang van de zwangerschap de vrouw geen problemen had met overgewicht. Als de aanstaande moeder compleet was, zouden haar toelagen kleiner moeten zijn (ze zouden niet meer dan zeven kilogram mogen bedragen).

De tweede oorzaak van pijn in de gastrocnemius tijdens de zwangerschap is een tekort aan calcium, kalium, magnesium en B-vitamines, vooral in het tweede trimester van de zwangerschap. Het embryo groeit op dit moment actief en vereist meer vitamines en mineralen. Hun gebrek leidt tot het optreden van stuiptrekkingen 's avonds en' s nachts. Als dit 's nachts gebeurt, voelt de vrouw misschien geen krampen in haar slaap, maar wordt ze' s ochtends wakker met pijn in haar kuiten.

De derde reden is de groeiende buik van een zwangere vrouw, die de vena cava knijpt wanneer de vrouw in rugligging is. Dit leidt tot een langzamere bloedstroom in de onderste ledematen. Bovendien verhogen slechte gewoonten (roken, evenals het gebruik van cafeïnehoudende dranken) de kans op spierkrampen.

4. Ondervoeding, vasten.
Een tekort aan het lichaam van calcium-, kalium-, magnesium- en B-vitamines leidt tot stuiptrekkingen van de kuitspieren.

Ziekten waarvoor de kalveren pijn hebben

1. Spataderen.
Verhoogde bloeddruk in de aderen leidt tot de uitbreiding van de vaatwand, veranderingen in het oppervlak van de bloedvaten en verdraaien van de aderen. Pijn ontstaat langs geperste of uitgerekte zenuwvezels en -bundels. En ook, als gevolg van een afname van de slagaderlijke bloedstroom in de weefsels van de beenspieren, begint zuurstofverbranding van cellen en accumulatie van toxines. In de loop van de tijd worden trofische aandoeningen, zweren, ontsteking van de zachte weefsels die pijn veroorzaken, ontwikkeld. Geleidelijk aan neemt de pijn toe.

De pijn is meestal pijnlijk, minder vaak - spastisch. De kracht van de pijn is afhankelijk van het weer, het tijdstip en belastingen op het onderbeen. In de beginfase van de ziekte is er een constant gevoel van vermoeidheid en spanning in de benen, kleine zwelling en doffe pijn in de kuitspieren verschijnen. Onder de huid beginnen de knopen en verdraaide touwen van de aderen te bobbelen.

Bij de ontwikkeling van pathologie lijken trofische aandoeningen, merkbare zwelling, ernstige pijn, convulsies, pruritus, soms eczeem. De aderen zien eruit als donkere, uitpuilende knobbeltjes. In dit stadium van een ernstig klinisch beeld van spataderen gaan patiënten het vaakst naar een arts en de belangrijkste reden hiervoor is de esthetische onvolkomenheid van de benen en helemaal geen pijn.

Het derde stadium van de ziekte is onomkeerbaar. Uitgebreide trofische stoornissen manifesteren zich als constante zwelling (tot "elephantiasis") van de benen, trofische ulcera, bloedingen van spataderen en tromboflebitis (verstopping van trombus) diepe aderen.

2. Acute trombose van de slagaders van het been.
Plotselinge blokkering van een slagader door een trombus van de onderste ledematen leidt tot stopzetting van de bloedstroom in het aangetaste vat. Trombusvorming vindt plaats als een gevolg van schade aan de slagaderwand door de ontwikkeling van ontsteking of veranderingen in het vaatwandtrofisme, als gevolg van vatletsel (mechanisch trauma, elektrisch letsel, bevriezing, vaatschade tijdens medische procedures), als gevolg van veranderingen in de bloedsamenstelling van leukemieën, ernstige chronische ziekten, als gevolg van medicijnen, evenals in overtreding van bloedcirculatie tijdens spasmen van het bloedvat, schokreacties, na operaties aan arteriële stammen. Zelden embolie van de slagaders van de onderste ledematen - verstopping van het vat met een fragment van een bloedstolsel, atherosclerotische plaque, tumorweefsel bij kanker, enz. Pijn in de kuitspieren met trombose is acuut, brandend, gepaard gaand met ernstige zwelling van de ledematen. Verder ontwikkelen zich stoornissen van gevoeligheid en verlamming van de getroffen ledemaat. Daarna - spiercontractuur (gebrek aan passieve bewegingen) en gangreen.

3. Myositis.
Ontsteking van de gastrocnemius-spieren (myositis) is niet gebruikelijk en kan om de volgende redenen voorkomen: verwondingen van de scheenblessures, infectie, fysieke overspanning, koude actie, toxische schade, erfelijke pathologie, stress, parasitaire infectie en auto-immuunontsteking. In de symptomen van myositis heerst pijnsyndroom. De pijnen zijn scherp, sterk, verergerd door beweging. Vanwege een afname van de contractiele functie van de spieren, wordt spierzwakte opgemerkt. In de laesie wordt infiltratie gevoeld. De algemene toestand van de patiënt lijdt: lichaamstemperatuur stijgt, rillingen verschijnen, zweten, algemene zwakte, verminderde aandacht, verschillende soorten bewustzijnsverlies. Als myositis niet wordt behandeld, kan spieratrofie optreden.
In sommige gevallen is myositis een van de symptomen van het paraneoplastische proces. Dit betekent dat myositis optrad tegen de achtergrond van een maligne neoplasma. Tegelijkertijd passen de tekenen van de belangrijkste ziekte in het klinische beeld van myositis.

4. Neuritis. Polyneuritis.
Het belangrijkste symptoom van neuritis en polyneuritis is ernstige trekpijn, die optreedt bij aanvallen en zich langs de aangedane zenuw kan verspreiden. De pijn wordt veroorzaakt door de samendrukking van zenuwen door het ontstekingsproces en de zwelling van de weefsels rond de zenuwvezels en -stammen. Andere symptomen van beschadiging van de beenzenuwen: trofische stoornissen in het geïnnerveerde (d.w.z. door zenuwen gevoede organen en weefsels) gebied, gevoel van gevoelloosheid, tintelingen of kippenvel, motorische stoornissen in het geïnnerveerde gebied, verminderde huidgevoeligheid.

5. Osteomyelitis.
Osteomyelitis is een ontstekingsziekte van het botweefsel van een infectieuze aard, met de vorming van brandpunten van purulente ontsteking en necrose. De lange tubulaire botten zijn het meest "kwetsbaar" voor osteomyelitis. De ziekte begint met een toename van de lichaamstemperatuur en uitgesproken pijnsyndroom, waardoor het been een geforceerde, half gebogen positie aanneemt. Visueel gemarkeerde hyperemie en zwelling, er is een lokale temperatuurstijging op de plaats van letsel. Meestal na anderhalve maand wordt de ziekte chronisch. Fasen van exacerbatie en remissie wisselen elkaar af, hun duur hangt af van de vorm van de ziekte en de algemene toestand van het lichaam. Een kenmerkend symptoom van chronische osteomyelitis is de vorming van fistels - abcessen op de huid, met aanhoudende en langdurige (soms meerdere jaren) etterende afscheidingen.

6. Tumoren.
Neoplasma's van de wervelkolom van een kwaadaardige of goedaardige aard hebben vaak in hun ziektebeeld een pijnsyndroom dat pijn uitstraalt naar de kuitspieren. In de eerste fase van tumorgroei is de pijn in de rug gelokaliseerd. Daarna, toenemend in omvang, begint het druk uit te oefenen op de zenuwwortels (aan de uitgang van het wervelkanaal). Radiculair syndroom veroorzaakt ernstige pijn in de onderste ledematen. Kenmerkende symptomen van pijnsyndroom: pijn neemt toe met scherpe bewegingen (waaronder hoesten, niezen) en kan 's nachts met verschillende bewegingen van het lichaam toenemen of afnemen.

Andere tekenen van oncologische pathologie van de wervelkolom zijn: verminderde gevoeligheid, spierzwakte (meestal in de onderste ledematen), disfunctie van de urinewegen, veranderingen in het maagdarmkanaal, verlamming, misvorming van de wervelkolom.

7. spinale tuberculose.
Het ontstekingsproces van de wervelkolom veroorzaakt door Koch mycobacterium in het klinische beeld is vergelijkbaar met dat met tumorgroei.
Aanvankelijk manifesteert zich een tuberculeuze ontsteking door lichte pijn in de aangedane wervel, van periodieke aard (na lichamelijke inspanning en aan het einde van de werkdag), maar geleidelijk aan, met de progressie van degeneratieve veranderingen in een of meerdere wervels, wordt het pijnsyndroom acuut, de perioden van remissie worden geleidelijk verminderd.

Een al lang bestaand ontstekingsproces (gelokaliseerd in de lumbosacrale wervelkolom) kan de ontwikkeling van radiculair syndroom veroorzaken. De symptomatologie is identiek aan de manifestaties van zenuwcompressie, de groeiende formaties van de wervelkolom: hevige pijn, verergerd door inspanning en beweging, uitstralend naar de kuitspieren.

8. Osteochondrose.
Pathologie degeneratieve inflammatoire aard van de laesie van het tussenwervelschildkraakbeen (kraakbeen en tussenwervelschijven) en voortgaand in een chronische vorm. Bij osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom strekt de pijn zich uit langs de heupzenuw naar de beenspieren. De pijn wordt verergerd door de belasting van de wervelkolom (bijvoorbeeld bij het heffen van gewichten), evenals door fysieke activiteit.

Eerste hulp bij pijn bij de kalveren

1. Laat je voeten alleen.
Neem een ​​ligpositie, indien mogelijk, waarbij de benen iets boven het niveau van het hart komen (dit kan gedaan worden met een roller, geplant onder de enkels). Dit verbetert de veneuze bloedstroom, vermindert wallen en ontspant de spieren.

2. Maak een koud kompres.
Bevestig aan het pijnlijke gebied een pakket met ijs gewikkeld in een dunne handdoek gedurende 15-20 minuten, herhaal drie keer per dag als dat nodig is.

3. Neem een ​​pijnmoordenaar.
Met pijn in de spieren van de benen hebben preparaten op basis van ibuprofen en naproxennatrium zichzelf goed bewezen.

4. Maak een massage.
Massage helpt bij pijn veroorzaakt door kramp of langdurige fysieke inspanning op de benen.

In geen geval de benen masseren met spataderen en de kans op bloedstolsels.

Welke arts moet contact opnemen als kaviaar pijn doet

Het bellen van een ambulance voor pijn in de kuitspieren is noodzakelijk in gevallen waarin beweging niet mogelijk is wanneer er tekenen zijn van een botbreuk, in aanwezigheid van een complex van symptomen. Het is noodzakelijk om snel een arts te raadplegen als er tekenen van infectie zijn, zwelling van het onderbeen gepaard gaat met symptomen van respiratoir falen of hartactiviteit, er is een lange pijn in het onderbeen na zittend zitten of om andere redenen.

Specialisten die u zullen helpen met pijn in de kuitspieren: therapeut, chirurg, neuroloog, angiosurgeon, osteopaat, manueel therapeut.

Pijn in de kuiten van de benen behandeling van folk remedies

De kuitspier trekt, doet pijn. Wat is dit? Alsof er geen reden is. Maar niet alles is zo eenvoudig. De redenen die onaangename sensaties in de kalveren veroorzaken, veel. En we zullen je vertellen over de meest voorkomende.

Behandeling van beenkalveren met folkremedies

Reden 1. Verhoogde belasting tijdens sporttraining. Pijn in de kuitspieren na intense lichamelijke inspanning ervoer bijna iedereen. Hier liggen we al jaren op de bank en dromen we van een mooi gepompt figuur. En plotseling besloten ze om "het vanaf maandag te nemen". En hij nam het... Hij gaf zo'n belasting dat het organisme, dat volledig onvoorbereid was voor zulke extreme omstandigheden, in alle systemen faalde. Bovendien kunt u de ligamenten ernstig strekken en scheuren. Conclusie: je moet laden, maar je moet ze geleidelijk verhogen en begin met de eenvoudigste oefeningen.

Reden 2. Spataderen. Als je pijn voelt onder de knie vanaf de achterkant, die zich naar beneden verspreidt, in de kuit, heb je waarschijnlijk spataderen. Schepen die hun elasticiteit verliezen, kunnen de bloedstroom niet verwerken en uitbreiden. Het is dit proces dat reageert met pijn in de kuit. Kijk naar de huid van de benen van achteren. Zag gezwollen aderen en sterretjes met een blauwachtig paarse kleur - de oorzaak van je pijn zijn spataderen.

Reden 3. Tromboflebitis. Ziekte van het cardiovasculaire systeem. De ziekte is onlangs snel 'jonger worden'. Een bloedstolsel of trombus is bevestigd op de vaatwand en bovendien vormt het een obstakel voor de normale werking van de bloedsomloop, het kan nog steeds afkomen met een bloedstroom, zodra deze in een van de belangrijke slagaders is gevallen, blokkeert. Dat is beladen met zeer trieste gevolgen. Daarom, als uw kuiten pijnlijk zijn, moet u de vaten van de benen onderzoeken.

Reden 4. Neurologie en spinale aandoeningen. In dit geval is er een directe verbinding. Een beknelde zenuw veroorzaakt door problemen in de wervelkolom, wordt gegeven aan pijn in het been. De pijn kan worden geconcentreerd in het lumbale gebied, in de bil, en vaak in het been, inclusief de kuitspier. Bovendien, in de spier van één been, links of rechts.

Reden 5. Zwangerschap. Een groeiend lichaam in de baarmoeder van de toekomstige moeder legt een enorme last op het hele lichaam als geheel, inclusief de benen. Bovendien wordt een vrouw in deze periode intensief gevoed, soms kan ze de vloeistofinname niet controleren, wat zwelling van de onderste ledematen veroorzaakt. Artsen zeggen dat de trekpijn bij de kalveren tijdens de zwangerschap de norm is. Maar toch is het mogelijk om de conditie te verlichten, als elke avond een lichte voetmassage en een contrastdouche doet. Als u voor het naar bed gaan om de benen van het bad met kamille-afkooksel te plaatsen, zal dit ook het ongemak in de benen verminderen.

De oorzaak van pijn in de spieren van de benen kan een tekort aan calcium, magnesium en ijzer zijn. Eet vis en kaas, groenten en fruit, drink gefermenteerde melkproducten.

Behandeling met traditionele geneeskunde

Compressen en wraps

In de lente, wanneer jonge bladeren verschijnen op een berkeboom, pak een volle zak van hen op, knoop ze vast en oefen druk uit op hen. Na een tijdje, wanneer het blad begint te zingen, maak je de tas los en laat je de poten erin zakken. Ga zo zitten totdat je voelt dat je benen beginnen te zweten. Zeer goede pijn verlicht kompressen van verse paardenbloem. Narviet paardenbloembladeren, leg ze uit en bedek de resulterende massa kalveren voordat ze naar bed gaat. Bind de top met een waterdicht verband.

Gans wateraardbei wordt gebruikt voor kompressen en strooisel. Om vijf eetlepels gehakt gras te bedekken, giet je er kokend water overheen, wacht je tot het iets afkoelt, doe je het gras gelijkmatig op een gaas en wikkel je je benen. Voor kompressen, giet vier lepels Lapchatka in een halve liter water en kook gedurende twintig minuten. Na vijf minuten, stam. In een enigszins afgekoelde bouillon de kompres nat maken en een halfuur op de kalveren aanbrengen.

wrijven

Ficus en agave

Maak een wrijving van pijn in de kuitspieren van de ficus en agave. Scheur een ficusblad en drie agavebladeren af. Spoel ze af en hak ze fijn. Snijd ook vijf hete peperkorrels. Alle schenken een halve pint wodka en vertrekken op een donkere plaats gedurende drie weken. Schud dagelijks. Elke dag, wrijf je voeten. Verlicht pijn en wrijving, bereid volgens het volgende recept. Scheid de eigeel van een rauw kippenei, voeg een lepel terpentijn en een eetlepel natuurlijke appelazijn toe. Alles goed kloppen. Wrijf met de pijn van kalveren. Een driedaagse behandeling met het volgende recept helpt om pijn langdurig kwijt te raken. Giet ongeraffineerde plantaardige olie in een glas en, giet een lepel fijn keukenzout, bereik de volledige oplossing. Elke avond wrijven met een mengsel van voeten en benen. Leg na de procedure plastic zakken op je voeten en warme sokken erop. Na een half uur opstijgen, was je voeten en ga je meteen naar bed.

De kastanjetint verlicht pijn. Plet de vruchten van kastanje en giet na het wegen van vijftig gram een ​​fles wodka. Na drie weken, belasten en gebruiken om pijnlijke voeten te smeren. Bereid de kastanjes voor zoals in het vorige recept en vul de glazen pot of fles ermee. Giet ammoniak om kastanjes volledig te bedekken. Sta een maand lang in de kast en schud af en toe de afwas. Smeer de probleemspieren in met de afgewerkte tinctuur en bind ze vervolgens vast met een warme doek. Als deze procedure tweemaal per dag wordt uitgevoerd, zal er binnen drie dagen een merkbare opluchting zijn. By the way, kastanje op vloeibare ammoniak is een zeer goede remedie voor bronchitis. Voor het slapengaan, tinctuur je borsten en doe op warme ondergoed. Zeven dagen na de bronchitis zullen geen spoor blijven. De alsem tinctuur zal spasmen verlichten. Narviet alsem, hak het in stukjes en vul de pot van een halve liter. Vul met wodka zodat het de plantaardige grondstoffen volledig bedekt. Spuit na drie weken de tinctuur, knijp en wrijf de kuiten van de benen vlak voor het slapen gaan elke nacht.

Zout water kan worden gewreven voeten. Om dit te doen, lost u een lepel zout op in een glas verwarmd water. Wrijf voeten van voet naar liesgebied. Veeg ook niet, u moet wachten op volledig drogen. Herhaal de procedure twee keer per week. Appelazijn wordt gebruikt voor wrijven en wikkelen. Voor het inpakken, bevochtig een geschikt stuk doek in azijn en wikkel de kuitspier. Top met een waterdicht verband. Voor wrijven wordt azijn gebruikt in zijn pure vorm. Zodra u een spasme voelt, wrijft u onmiddellijk in het probleemgebied met appelciderazijn. Ontlast wodka van knoflookkrampen. Pel de knoflook en hak vijfentwintig tot dertig kruidnagels. Doe de knoflookmassa in een glazen pot en vul hem met een fles wodka. Start de behandeling na twee weken. Wrijf elke avond kaviaar knoflooktint gedurende een maand. Werkt onmiddellijk met stuiptrekkingen in de kuitspieren die wrijven van de zwarte wortel. Vijftig gram kruidengrondstoffen gieten een halve liter wodka en gaan twaalf dagen weg.

Verwijdert ook snel aanvallen van tinctuur uit de zaden van dope. Doe driekwart van een glas verdund zaad gedurende anderhalve maand om aan te dringen op een halve liter wodka. Zodra je krampen voelt, week een wattenschijfje in de tinctuur en wrijf het kalf.

trays

Zoutwater heeft de prachtige eigenschap dat het krampen in de kuitspieren verlicht. Ongeveer vier handenvol zout lossen op in twee liter warm water. Giet water in een kleine kom en, nadat je zijn benen erin hebt gestoken, blijf ongeveer tien minuten zitten. Veeg niet met je voeten, wacht tot ze droog zijn. Doe zoutbaden gedurende drie dagen, daarna na twee dagen, en dus ga je een keer per week. Elke avond, net voor het slapen gaan, neem voetbaden van de infusie van boerenwormkruid. Giet vijf eetlepels boerenwormkruid bloemen in een thermoskan en giet kokend water meer dan een halve liter. Giet na drie uur in het bassin met warm water. Laat je benen een half uur zakken. Behandel met trays uit de infusie van boerenwormkruid totdat de krampen verdwijnen.

Zeer eenvoudige behandeling. Het wordt aanbevolen voor mensen met atherosclerose. Je hebt drie standaardpakketten laurier en een emmer water nodig. Doe het water op het vuur, laat het laurierblad er vanaf het ene pak in, laat het aan de kook komen en haal het uit het vuur. Wacht tot het afkoelt tot een aangename temperatuur en laat je benen er twintig minuten in zakken. Reinig je voeten en doe warme sokken aan. Breng na een dag hetzelfde water opnieuw aan de kook, voeg laurierblaadje toe vanuit de tweede verpakking. Neem een ​​voetbad. Bespaar water tot de volgende dag. Herhaal hetzelfde door een laurierblad toe te voegen uit het derde pakket. De loop van de behandeling is voorbij, het geeft een gegarandeerd resultaat van pijnverlichting. Je kunt het pas na zes maanden herhalen.

Voor orale toediening

Wanneer pijn, ongeacht de oorzaak ervan, de inwendige ontvangst van de infusie van de even verdeelde bladeren van berk, wortelzaad, berendruif, immortelle, sint-janskruid en kersenstengels zal helpen. Giet een lepel met de verzameling in een thermoskan en giet er een glas kokend water in. Tien uur later, pers de infusie en neem drie keer per dag een lepel vol. Vijf dagen 's morgens, op een lege maag, eet je een lepel honing met een glas kefir. Convulsies moeten passeren, herhaal ze als ze opnieuw verschijnen. Daarna, voor profylaxe, vier keer per jaar een behandelingskuur.

We zullen geen alcoholtinctuurtjes thuis maken - we zullen ze kopen bij de apotheek. Meidoorn, pioenroos, valeriaan, moedermoer - honderd ml is nodig, eucalyptus - vijftig, mint - vijfentwintig. Alle mixen in een glazen fles en giet tien gram kruidnagels. Sta twee weken lang op en schud af en toe. Dan zeven en neem vijfentwintig druppels in een half uur voor elke maaltijd. De balsem bereid volgens het volgende recept zal het lichaam vullen met calcium, waardoor u krampen krijgt. Vouw een pot van een liter in, grondig gewassen kippen- of kwarteleitjes. Knijp het sap uit de citroenen en vul ze met eieren, zodat ze volledig bedekt zijn met hen. Koel gedurende veertien dagen. Gedurende deze tijd moet de schaal onder invloed van citroenzuur oplossen. Meng de inhoud van de pot en verdeel goed. Voeg 100 ml cognac en een lepel honing van hoge kwaliteit toe, roer. Neem voor elke maaltijd, binnen ongeveer een half uur, een lepel balsem.

Elke avond kook je voor uien thee en drink je het voor het slapengaan. Brouw een snufje uienschil in een glas kokend water en drink het in tien tot vijftien minuten. Je zult de hele nacht goed slapen. Heerlijke behandeling van rozijnen. Twee lepels gewassen rozijnen elke nacht, giet een glas kokend water. Laat de nacht staan. 'S Morgens, direct na het ontwaken, drinkt u de infusie en eet u de rozijnen. Om met een paddestoel te worden behandeld, moet zorgvuldig worden gelet op de dosering. Dit is een zeer effectief hulpmiddel. Type amanitas, hak hun petten kap en duw de glazen pot naar boven. Sluit het deksel stevig, wikkel het in een zak en, als er een kelder is, doe het daar in, zo niet, begraaf het dan gewoon in de grond. In een maand wordt een vloeibare substantie in de bank gevormd. Het moet worden gedraineerd en tweehonderdvijftig ml zevenhonderdvijftig ml wodka. Het is noodzakelijk om de behandeling met één druppel te beginnen, toegevoegd aan een half glas melk. De volgende dag - twee druppels, en dus tot vijf druppels in een half glas melk moet eenmaal per dag op hetzelfde tijdstip worden ingenomen, bij voorkeur 's avonds. Drink vervolgens vijf dagen om te verminderen, waarbij het aantal druppels één voor één wordt verminderd. Begin na vijf dagen aan de tweede gang, maar met dit verschil dat het aantal druppels zal toenemen tot tien, ook door er één per dag aan toe te voegen. Dan - verlagen.

gemengde berichten

Een zeer interessante manier van traditionele geneeskunde, die niet alleen het probleem zal verlichten waar we het over hebben, maar ook, als ze dat zijn, droge likdoorns vermindert en de schimmel van de voet verwijdert. Schep elke avond zes uien schoon en fijn, stop ze in een kom en laat ze twintig tot dertig minuten overlopen. Was vervolgens uw voeten en masseer zachtjes met plantaardige olie. Een vreemde, maar veel voorkomende manier om pijn in de kuitspieren te behandelen. Om het te implementeren, heb je veel wijnkurken nodig. Steek gaten in de files door, rijg er een vislijn doorheen. De lengte van de vislijn moet zodanig zijn dat u haar kuitspier volledig kunt binden. Zodra je pijn of krampen voelt, doe je een kurkketting om je been en zet je de uiteinden vast met plakband. Je kunt één keer per dag een half uur om het been te blokkeren met files om preventieve redenen.

Aspen is een goede hulp voor problemen met de kuit. Neem jezelf twee aspenblokken. Men kan in de buurt van de bank of uw favoriete stoel liggen. Wanneer je voor de tv zit, leg je je benen op haar blote voeten. Een ander blokje moet aan uw voeten in uw bed liggen. U kunt een medisch blok onder het bed op uw zij plaatsen, waar de benen Als remedie tegen pijn en krampen in de kuitspieren, wordt een normale magneet aanbevolen. De magneet moet met een verband of patch op de kuit worden bevestigd. In het begin zal er een scherpe pijn worden gevoeld, maar deze zal snel afnemen. De magneet kan 's nachts blijven staan.

het voorkomen

Overbelast je benen niet. Het moet worden afgewisseld met rust. Als je last hebt van pijn en kramp in de beenspieren, zet dan een kleine roller onder je voeten voor de nacht.

Als uw werk geassocieerd is met een lang verblijf in een zittende positie, zorg er dan voor dat u een lage standaard onder uw voeten zet.

Voetsteun

Dagelijkse ochtendoefeningen zijn verplicht! Hurk, swing heen en weer en zijwaarts. Deze oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de bloedtoevoer.

Masseer de kuitspieren dagelijks lichtjes. Maar overdrijf de lichte massage niet!

Besteed aandacht aan de schoenen. Hoge hakken - niet jouw optie, jouw optie - niet meer dan vier cm Draag orthopedische inlegzolen - ze verlichten de belasting van de spieren.

Het is handig om sneakers te dragen - voor het trainen van kuitspieren.

De contrastdouche verlicht vermoeidheid. Het zou moeten beginnen met een hete straal, na een minuut - koud. Wissel vijf keer af en beëindig de koude.

Ziekten, aard en oorzaken van pijn in de kuitspieren

Video - Turnen voor kuitpijn

De kuitspier behoort tot de categorie tweekoppige en bevindt zich op het voorste deel van het been. Dankzij haar kan een persoon staan, lopen, rennen, op haar tenen staan, squats doen. Laten we eens goed kijken wanneer gastrocnemius-spieren pijn kunnen doen en welke symptomen zich in dit geval voordoen.

Kuitspieren reageren vaak met pijnlijke gevoelens. Dit gebeurt om een ​​aantal totaal verschillende redenen: ziekte, vermoeide voeten en een ongezond voedingspatroon. In elk geval vereist een dergelijke afwijking altijd aandacht en effectieve behandeling.

Waarom kalveren pijn doen tijdens het lopen?

De pijn die wordt gevoeld in de kuitspieren komt zeer vaak voor. Hun uiterlijk wordt beïnvloed door een voldoende groot aantal factoren. De mate van pijn zelf varieert ook. Om de oorzaak van de pijn nauwkeurig te begrijpen, moet je de belangrijkste problemen van dit deel van het lichaam zorgvuldig onderzoeken.

Tijdens het lopen kunnen de benen in de kuiten pijn doen, omdat:

Je gaf een overmatig gebruik van spieren die zo vaak voorkomt bij zowel professionele atleten als bij degenen die beginnen met sporten. Zulke pijn verdwijnt alleen wanneer het lichaam aan een bepaald niveau van belasting went. Je bent inactief en beweegt niet, wat in het geval van een scherpe belasting karakteristieke pijn veroorzaakt, die op zijn beurt ontstaat omdat de spier niet de benodigde hoeveelheid zuurstof (of beter gezegd de bloedvaten die zich daarin bevinden) en een mislukking ervaren. Om dezelfde reden accumuleert het een voldoende hoeveelheid gifstoffen, je onderste ledematen hebben spataderen, waardoor het moeilijk wordt om bloed uit de aderen te laten stromen. Om deze reden stagneert het en als gevolg daarvan wordt overmatige veneuze druk uitgeoefend. Een dergelijke druk kan de zenuwuiteinden in de spieren beïnvloeden en dus pijn veroorzaken. Zulke pijn is helaas permanent, je onderste ledematen lijden aan atherosclerose, dit is een ontstekingsziekte die zich manifesteert door een verdikking van de wanden van bloedvaten. Niet zelden kan atherosclerose ook obstructie van de aders veroorzaken, wat dodelijk is. Deze ziekte wordt gekenmerkt door pijnlijke spierpijn tijdens het lopen en regelmatig bevriezen van de benen.U hebt een ontsteking van de heupzenuw door deze ontsteking.Het kan gemakkelijk de sensaties in de beenspieren lokaliseren.U hebt neuralgie die de beenspieren vangt, inclusief de kuit. Er kan pijn zijn om verschillende redenen: plotselinge beweging, niet-succesvolle beweging, tocht, gevolg van voorgaande ziekten. Zulke pijn is intermitterend en verdwijnt na een tijdje. Je hebt gespierde myositis als gevolg van andere ziekten of parasieten. Myositis wordt gekenmerkt door hevige pijn in de spieren en leidt niet zelden tot volledige atrofie.U hebt osteomyelitis, een ziekte die optreedt in de kindertijd en zich manifesteert als een infectie van het botweefsel.U hebt chronische aanvallen omdat u vaak uw spieren overwerkt.

Als een van deze pijnen optreedt, moet u uw arts raadplegen voor gedetailleerd advies, zodat hij de noodzakelijke behandeling voorschrijft en de mogelijkheid van ernstige ziekten kan uitsluiten.

Waarom zwellen en kwetsen kalveren?

Niet ongebruikelijk, de pijnlijke toestand van de benen wordt aangevuld door onaangename wallen. In dergelijke gevallen moet u alle oorzaken van dergelijke onaangename symptomen zorgvuldig onderzoeken en een fatsoenlijke oplossing voor hen vinden. Wallen kunnen bij absoluut iedereen voorkomen en om een ​​aantal redenen:

Te veel te zout eten eten en dan te veel water consumeren. Zout houdt water vast in de spierweefsels en laat het niet uit het lichaam ontsnappen. Zo ziet wallen eruit: verstoring van het evenwicht tussen water en zout in het lichaam. Zo'n overtreding leidt tot veelvuldige wallen omdat het lichaam niet genoeg water heeft. Zwangerschap van een vrouw leidt vaak tot het feit dat het lichaam een ​​grote hoeveelheid vocht ophoopt.

Voor andere oorzaken van zwelling in de benen en in de kuitspieren is de aanwezigheid van ziekten zoals:

Hartfalen. Deze ziekte roept vaak zwelling van de onderste ledematen op. Het identificeren ervan is vrij eenvoudig - de zwelling begint op de enkel te verschijnen en komt geleidelijk omhoog. Je moet niet aannemen dat deze zwelling alleen het linkerbeen kan vangen, omdat het zich vaak op beide benen manifesteert. Een karakteristiek kenmerk van deze zwelling is de resterende fossa, die heel goed zichtbaar is wanneer op het been wordt gedrukt. Deze zwelling manifesteert zich vooral duidelijk door het begin van de avond Lymphadrem. Deze ziekte treft heel vaak de onderste ledematen en het belangrijkste symptoom is wallen in het gebied van de kuit. In dit geval hoopt de vloeistof zich op in de lymfevaten. Een persoon die deze ziekte ervaart, ervaart ook een bijzonder zwaar gevoel in de benen en soms zelfs het gevoel van uitrekking van de ledematen. Dergelijk oedeem verschijnt in het enkelgebied en stijgt op in het been. Een dergelijke wallen verschijnen 's morgens en hebben een bijzonderheid om' s morgens te verdwijnen. Het is een kras-insufficiëntie.Als een persoon deze ziekte heeft, werken zijn nieren niet normaal, wat leidt tot stagnatie van lichaamsvloeistoffen en woekeringen veroorzaakt. Zo'n wallen hebben een kenmerkende eigenschap om in elk deel van het lichaam te verschijnen, maar de onderste ledematen zijn er het meest ondergeschikt aan. Dergelijke wallen kunnen zowel overdag als 's nachts verschijnen en het kan alleen worden geëlimineerd als het lichaam overtollige vloeistof kwijt raakt. "Varicosis Zoals eerder vermeld, veroorzaken spataderen een slechte uitstroom van bloed in de aderen, wat ook leidt tot verhoogde druk en wallen. Het valt op dat de wallen 's avonds meer uitgesproken zijn en dat de hogere concentratie zich concentreert op het linkerbeen Thrombophlebitis. Deze ziekte wordt gekenmerkt door asymmetrische wallen in verschillende delen van het lichaam, die heel gemakkelijk visueel te zien zijn. Vergezeld door deze zwelling kan een temperatuurstijging en onaangename gewaarwordingen tijdens het lopen zijn.

Waarom kwetsen kalveren na het sporten?

Ver van een persoon merkte de eigenaardigheid van het voelen van pijn in de spieren na het sporten. Hetzelfde geldt voor de kuitspieren. Het gebeurt vaak bij sporters en mensen die willen sporten, maar niet weten hoe ze de juiste belasting aan de benen kunnen geven.

Typische spierpijn komt meestal één tot twee dagen na de training zelf voor. De reden hiervoor is de gedeeltelijke beschadiging van spiercellen tijdens stress en hun daaropvolgende herstel na verloop van tijd.

De kracht en intensiteit van de pijn die ontstaat, hangt alleen af ​​van hoe sterk je training was. Bedenk dat hoe vaker je de spieren laadt, hoe minder vaak je onaangename gewaarwordingen zult hebben. Er moet ook worden opgemerkt dat spierpijn minder opvallend wordt en niet zo sterk tijdens spiergroei. Het is om deze reden dat veel bodybuilders zijn vergeten wat het is.

Om pijn in de kuiten na een training te verminderen, kunnen dergelijke methoden worden gebruikt:

Opwarmen, dat je elke keer zult oefenen voordat je aan het sporten bent. Het werkingsprincipe is heel eenvoudig - een opwarming stelt je in staat om de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor meer voedingsstoffen naar het spierweefsel worden afgeleverd Contrasterende dingen hebben ook een positief effect op de bloedstroom en de algemene bloedcirculatie, waardoor de kuitspieren sneller kunnen herstellen Massage die de spier kan ontspannen en tegelijkertijd de bloedsomloop kan verbeteren Slaap Dag is verrassend, maar deze methode heeft een positief effect op alle processen in het lichaam en helpt zo de spieren indirect te herstellen na het sporten. Rovkov

Waarom zijn gastrocnemius krampen en pijn 's nachts?

De meest voorkomende kramp is de kramp die 's nachts optreedt. De redenen voor dit onaangename gevoel kunnen verschillende factoren zijn, van het eenvoudigste gebrek aan vitamines in het lichaam tot de aanwezigheid van een ernstige en complexe ziekte in het lichaam.

De meest voorkomende kramp kan enkele seconden duren en kan tot wel vijftien minuten tot een rij duren. Meestal gebeurt dergelijke pijn volledig plotseling en tijdens een kramp zijn de spieren in een vaste en zelfs "stenen" staat.

Hoe convulsies zich manifesteren:

Scherpe pijn vangt niet alleen het kalf op, maar het kan ook de spieren van de voet vastleggen.Dit kan gebeuren als het been overbelast raakt, of heel onverwachts in een droom wanneer het been in een rustige positie is.Het wordt opgemerkt dat hoe ouder iemand wordt, hoe vaker deze functie manifesteert spierkrampen

Een kramp die in een droom verschijnt, verstoort natuurlijk de slaap. Meestal wordt iemand scherp wakker en pakt hij een zere plek op, in een poging pijn te elimineren.

Toevallen in de nacht kunnen om verschillende redenen optreden:

Je hebt een neurologische ziekte, die een bijzonderheid vertoont van het manifesteren van aanvallen in de nacht en overdag. Je lichaam heeft een tekort aan mineralen, in het bijzonder calcium en fosfor. Tijdens de slaap wordt het bloedcirculatieproces verstoord en vertraagt ​​en dat is de reden waarom de toestroom van heilzame elementen wordt belemmerd.Goede bloedcirculatie bij ouderen rond de klok - de oorzaak van veelvuldige krampen in de slaap.Een andere reden is medicatie, die ook een negatieve invloed heeft op het bloedcirculatieproces Mensen met een verminderd metabolisme stoffen Mensen die diuretica gebruiken Teveel stress op de spieren voor het slapengaan Zwangerschap

Waarom kalveren pijn doen bij zwangere vrouwen?

Wallen en pijn in de kuitspieren zijn een veel voorkomend symptoom tijdens de zwangerschap, vooral als de bevallingsdatum niet langer om de hoek ligt.

Er zijn verschillende redenen waarom vrouwen dit onaangename gevoel vaak voelen wanneer ze in een positie zijn:

de groeiende foetus en daarmee het groeiende lichaam, dat in volume en gewicht toeneemt, verdubbelt de belasting van de benen en in korte tijd - dit zet druk op de onderste ledematen, veroorzaakt zwelling en pijn als gevolg van het feit dat het gewicht van de vrouw toeneemt en van centrum verandert de wallen doen zich voor en de overmatige belasting van de benen vermindert de natuurlijke elasticiteit van de ligamenten, wat leidt tot een pijnlijk gevoel van de kuiten.Vaak veroorzaakt de zwangerschap het optreden van spataderen op de benen - de foetus leidt tot pijnlijke gevoelens en op de inferieure vena cava en het veroorzaken van pijn in de onderste ledematen is het ook mogelijk om de heupzenuw te knijpen - vandaar verstoort de pijn tijdens de zwangerschap in het lichaam van de vrouw het normale water-zoutmetabolisme, wat resulteert in een tekort aan calcium en fosfor tijdens de zwangerschap er is een significante verandering in hormonale niveaus, wat ook leidt tot herstructurering en gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam

Pijn verlichten en onaangename pijn vermijden, helpt:

alleen comfortabele en lichte schoenen dragen, waarbij de voet ontspannen is, speciale compressen en elastische verbanden draagt, in horizontale toestand blijft en niet lang kan staan, regelmatig een contrastdouche en voetbaden neemt, dagelijkse ochtendoefeningen en 's avonds lichte gymnastiek; zwemmen

Ontdoen van de nachtelijke krampen tijdens de zwangerschap zal helpen bij een adequate consumptie van voedingsmiddelen met een hoog calcium- en fosforgehalte.

Wat moet ik doen als mijn kuiten erg pijnlijk zijn?

Op dat moment, toen de pijn in je kuiten je ving, moet je weten hoe je het kunt verwijderen, zodat je je normale levensactiviteit kunt voortzetten. Er zijn een aantal eenvoudige maar effectieve thuistechnieken die wallen verminderen en pijnlijke sensaties elimineren:

Het is belangrijk om te weten dat als de pijn je al lang achtervolgd en je het op geen enkele manier kunt beheersen, je dan onmiddellijk een specialist moet raadplegen. Alleen een echte arts kan een aantal effectieve geneesmiddelen of crèmes voorschrijven die in uw specifieke geval effectief zullen zijn.

Tips voor het elimineren van pijn en zwelling in de benen:

Probeer regelmatig te dragen of draag speciale compressiesokken of -kousen op z'n minst 's nachts. Weiger schoenen met hoge hakken of hielen als u regelmatig last hebt van pijn en krampen bij uw kuiten. Meld u aan voor een sessie met een specialist die u regelmatig masseert voor de kuitspieren. douchen, douchen of baden Als u een 'zittend' werk hebt, probeer dan zo vaak mogelijk eenvoudige wandelingen of opwarmingen te regelen. Breng uw dieet in evenwicht, neem zoveel mogelijk deel van het voedsel dat bevat vitamine E, fosfor en calcium

Zere kuiten bij mannen, oorzaken en behandeling

De pijn die optreedt in de kuitspieren bij mannen wordt meestal veroorzaakt door overwerk. De specifieke kenmerken van mannen, werk, werk en levensstijl zorgen ervoor dat ze altijd in beweging zijn en vaak hard werken. De belasting van een man is van invloed op de conditie van zijn benen, omdat het de kuitspieren zijn die verantwoordelijk zijn voor de ondersteuning van het lichaam. Dientengevolge, de man overbelast de spieren en zij reageren op zijn pijn na een tijdje. De ontspannende massage en het hete bad zullen helpen om ongemak van de benen te verlichten. Daarna, wordt het geadviseerd om een ​​aantal hulpvoorbereidingen op de huid van toepassing te zijn - diep-werkende zalven en room, doordringend in de weefsels en het hebben van een krampachtig effect.

Zere kuiten bij vrouwen, oorzaken, behandeling

Als een vrouw regelmatig pijn in de kuitspieren heeft, kan dit een aanwijzing zijn dat zij een verkeerde levensstijl leidt:

Haar spieren zijn te zwak en kunnen noch het gewicht, noch de belasting weerstaan. Als dit het geval is, is het nodig om elke dag een kleine lading op de benen te oefenen: lopen, trappen beklimmen, joggen. Vaak zijn de kalveren pijnlijk omdat een vrouw zeer oncomfortabele schoenen draagt ​​- hakken, noppen en platforms. Het been heeft een constante spanning. Het is noodzakelijk om al je schoenen dringend te bekijken en de belasting van je voeten te reguleren, comfortabele schoenen te dragen of een beetje oncomfortabel schoeisel te dragen. Een andere reden voor de pijn in de benen van een vrouw is overgewicht. Het beïnvloedt ook het feit dat de benen van een vrouw opzwellen en geen normale beweging toelaten. In dit geval moet u het dieet volgen, het dieet volgen, vaker bewegen en de hoeveelheid water per dag drinken, zodat het lichaam geen overtollige vloeistof in het lichaam vasthoudt

Wat te doen als een kind kalveren heeft?

Oorzaken van pijn in de benen en kuiten bij een kind kunnen zeer divers zijn:

Het kan pijn zijn die geassocieerd is met groei - dat wil zeggen, het kind groeit in omvang, strekt zich letterlijk in de lengte uit en de spieren zijn gewoon niet klaar voor zo'n sprong. Simpel gesteld is dergelijke pijn de oorzaak van snelle weefselgroei: spier en botten. Om dezelfde reden kan pijn nachtelijk zijn, omdat gedurende de dag de benen een goede doorbloeding kregen en 's nachts vertraagd werd en de toevoer van heilzame sporenelementen werd beperkt. Dergelijke pijn kan gemakkelijk worden geëlimineerd met een kleine beroerte, om de bloedstroom of een zachte massage te verbeteren.Pijn kan optreden als gevolg van de aanwezigheid van veel pathologische ontwikkelingsziekten bij een kind: scoliose, platte voeten, osteochondrose. In dergelijke gevallen treedt er een verschuiving op in het zwaartepunt - dit heeft invloed op het feit dat het lichaamsgewicht niet volledig op de benen rust en pijn doet.Ziekten van het endocriene systeem beïnvloeden ook het feit dat het kind pijn voelt in de kuitspieren. Alles gebeurt omdat de nieren defecten kunnen vertonen, de schildklier. Een kind kan diabetes hebben. Al deze ziekten schenden de minerale samenstelling van het bloed, die de spieren met micro-elementen zou moeten voeden.Neurocirculaire dystonie beperkt de fysieke activiteit van het kind, wat ertoe leidt dat de spieren niet ontwikkeld zijn en niet bestand zijn tegen de gehele lichaamsbelasting.Gebonden pathologieën van het cardiovasculaire systeem die de normale bloedcirculatie verstoren

Andere oorzaken van problemen en pijn in de kuitspieren kunnen lichamelijke inspanning zijn, evenals een onevenwichtig dieet.

In sommige gevallen kan traditionele geneeskunde een bijzonder sterke en effectieve behandeling hebben:

Comprimeren van jonge bladeren van berken - hiervoor moet je de bladeren verzamelen, met kokend water gieten en op de kuit leggen, een verband omwikkelen. Het is noodzakelijk om een ​​dergelijk kompres minimaal een aantal uren te houden. Comprimeren van verse paardebloembladeren is een van de meest effectieve en efficiënte manieren. Om dit te doen, moet je bladeren plukken, fijn verpulveren en opleggen aan de kuit, de poten omwikkelen met een dikke doek. Dit kompres houdt de hele nacht vast, het helpt ook bij het wrijven van ficusbladeren. Om dit te doen, snijdt u de bladeren met wodka en blijft u een week staan. Daarna, dagelijkse zere voeten pijnlijke voeten. U kunt ook kastanjetinctuur gebruiken, die van tevoren moet worden voorbereid: een literkan is volledig gevuld met kastanjes en gevuld met wodka. Zo'n wrijven veegt zere voeten af. De wrijvende voeten worden ook geadviseerd met appelciderazijn - het helpt de spieren op te warmen en de pijn te verzachten. Dagelijkse zoutbaden, die voor de voeten moeten worden geregeld voordat ze naar bed gaan, zullen ook helpen. Het beste is om zeezout opgelost in warm water te gebruiken. Dezelfde nuttige baden kunnen worden gemaakt voor de voeten, waardoor de infusie van boerenwormkruid wordt toegevoegd.

Geneesmiddelen en geneesmiddelen voor de behandeling van krampkrampen

Om pijn in de kuitspieren te verlichten, helpen dergelijke medicijnen als:

Panangin - (kan worden vervangen door "Aspark") - dit medicijn bevat voldoende magnesium en kalium, die in staat zijn om krampen in de onderste ledematen te voorkomen en pijn te elimineren Vitamine D en Magnesium B6 - in zijn pure vorm of mineraalcomplex kunnen preventief werken op spier- en botweefsel, elimineert het ongemak Externe bereidingen (zalven en crèmes): Troxevasin, Vazoket, Diosmin, Venoflebin

In ieder geval kan alleen een processional arts met voldoende ervaring effectieve behandeling voorschrijven en een aantal effectieve medicijnen voorschrijven. Alleen hij kan de oorzaak van uw pijn duidelijk identificeren en de aard van hun uiterlijk begrijpen. Behandel pijn en zwelling is altijd nodig, als je het negeert, kun je complicaties van het lichaam bereiken.

Veel interessante artikelen lezen op onze site.


Artikelen Over Ontharen