Wat te doen als de enkel pijn doet

Benen zijn onderhevig aan constante fysieke inspanning, die kan worden verergerd door een persoon met overgewicht, op hoge hakken loopt of verschillende zware gewichten opheft. De belangrijkste impact is op het enkelgewricht. Een enkel, die een bewegende schakel vormt in de botten van het been en de voet, heeft een belangrijke functie in het bewegingsapparaat. Maar de enkels zijn niet alleen gevoelig voor vermoeidheid veroorzaakt door overmatige belasting. Kwalen worden vaak geassocieerd met de complexe anatomische structuur van het enkelgewricht, waarvan het stabiliserende deel de binnen- en buitenste enkels is. De pezen en ligamenten verbinden en fixeren de botten van het enkelgewricht en de spieren zorgen voor beweging daarin, abductie van de voet en plantaire flexie. Bloedvoorziening wordt uitgevoerd door de voorste en achterste tibiale en peroneale slagaders. De takken van de heupzenuw vervullen de innervatie. De functionele beperking van elk van de elementen van deze complexe structuur kan haar ziekte veroorzaken, terwijl het begrijpen van waarom de enkels pijn doen erg moeilijk is.

Waarom enkels pijn doen

Als de enkel pijn doet tijdens het lopen, kan dit worden geassocieerd met zowel het dragen van oncomfortabele schoenen als ernstige ziekten die niet altijd direct verband houden met de benen. Het vaststellen van de exacte oorzaak van het optreden van onaangename gewaarwordingen is alleen mogelijk als rekening wordt gehouden met de aard van de pijn en de bijbehorende symptomen. Anemische pijn bij de volgende ziekten:

  • Verstuikingen, spiertrauma, fractuur van één of beide enkels. Er kan letsel optreden als gevolg van een niet-geslaagde sprong vanaf een hoogte of abrupt opheffen van de voet tijdens het lopen of vallen. Ernstige pijn gaat altijd gepaard met zwelling van het getroffen gebied;
  • Artrose. Vervorming van de gewrichten wordt veroorzaakt door schade aan hun kraakbeenweefsel. De meest voorkomende oorzaken van dit proces zijn overgewicht en ongemakkelijke schoenen. Pijn kan optreden tijdens het lopen en in rust. Manifestaties van de ziekte zijn verschillend: de enkel is gezwollen en pijnlijk, het gangpatroon is verstoord, de beweeglijkheid van het gewricht is beperkt en de verwaarloosde vorm kan leiden tot de volledige onmogelijkheid van zijn werk;
  • Artritis. Verschillende soorten gewrichtsschade veroorzaakt door ontstekingsprocessen, metabole stoornissen, degeneratieve ziekten. Er zijn artrose, waarbij sprake is van ouderdomsgebonden slijtage van het oppervlak van de gewrichten, het is typisch voor oudere mensen en de enkels doen pijn in elke positie van het been. Posttraumatisch ontwikkelt zich in de regel na verwondingen en blauwe plekken. Reumatoïde - vaak erfelijke ontsteking van de weefsels, leidend tot vernietiging van de gewrichten;
  • Jicht. De ziekte is geassocieerd met de ophoping van urinezuur in het bloed, wat leidt tot de kristallijne afzettingen op de gewrichten in de vorm van de vorming van jichtige knopen op hun oppervlak. Veroorzaakt door een gestoorde nierfunctie, klinisch gemanifesteerd als acute artritis. Het wordt vaker als een ziekte van ouderen beschouwd dan mannen, omdat de synthese van urinezuur kan worden veroorzaakt door een verhoogde inname van alcoholische dranken, inclusief bier;
  • Achillespeesontsteking. Ontsteking als gevolg van langdurige overspanning. In dit geval doet de enkel pijn aan de pees en wordt zwelling waargenomen nabij de hiel. Langdurige ontsteking kan zelfs leiden tot peesrupturen. De ziekte komt voor tijdens sporten, in combinatie met een sterke toename van de belasting van de enkel, bij vrouwen - bij het dragen van schoenen met een ongemakkelijke schoen met hoge hakken. Preventie van de ziekte kan oefeningen zijn gericht op het strekken van de spieren en pezen en het verbeteren van hun elasticiteit;
  • Breuken van de hiel en de voetgraten. Enkel zwelling en pijn, terwijl pijn ondraaglijk kan zijn en gepaard gaat met zichtbare misvorming van ledemaat, bloeding en zwelling.
Zie ook:

Behandeling van pijn in de enkel

Om de therapie effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om de oorzaak nauwkeurig te diagnosticeren - waarom de enkels pijn doen.

Als de pijn het gevolg is van overwerk, is het handig om een ​​contrastvoetbad te maken, het is altijd nodig om de procedure met koude douche te beëindigen. Je moet rusten door je benen in een verhoogde positie te houden en om de bloedsomloop te verbeteren, kun je speciale crèmes gebruiken op basis van paardenkastanje-extract. Probeer tegelijkertijd de overbelasting van de voeten niet te misbruiken met ongemakkelijke schoenen, die ernstige ziektes kunnen veroorzaken.

Als de enkel pijn doet vanwege de constante belasting veroorzaakt door een persoon met overgewicht, is het noodzakelijk om aan de oorzaak te werken. De overgang naar een goed dieet zal niet alleen bijdragen tot gewichtsverlies, maar ook de metabolische processen in het hele lichaam verbeteren, ook in de enkelgewrichten. Als er sprake is van overgewicht, dan om de gewrichten van de voeten te fixeren en te versterken en de belasting ervan te verminderen, kunt u een elastisch verband gebruiken.

In het geval van een beenverwonding is het belangrijk om onmiddellijk hulp in te roepen bij een medische instelling, u moet niet zelfmedicijnen nemen. Alleen een röntgenfoto kan de mate van schade bepalen en dient als basis voor de aanstelling van een passende behandeling. Voordat een ambulance arriveert, om de pijn te verminderen, kun je een koud kompres op de haard gebruiken, maar het is belangrijk om niet te laten bevriezen in paniek. Het is ook nodig om het enkelgewricht te fixeren, zodat het volledig rust.

Behandeling van pijn in de enkel, veroorzaakt door een aandoening van de gewrichten, spierweefsel of pezen, moet onder nauw toezicht van de behandelend arts staan. Maar op basis van een visuele inspectie is het onmogelijk om de factor van ongeschiktheid nauwkeurig te identificeren. Daarom zal alleen het uitvoeren van speciale onderzoeken, zoals magnetische tomografie, röntgenfoto's, een complex van laboratoriumtests, helpen bij het vaststellen van de reden waarom de enkels pijn doen.

In ieder geval, als een enkel vaak pijn doet tijdens het lopen, zou dit de reden moeten zijn voor een onmiddellijk bezoek aan de dokter. Omdat een vertraagde behandeling kan leiden tot een chronische vorm van een ander soort ziektes, die elk destructief zijn en in de toekomst waarschijnlijk de oorzaak van invaliditeit zullen worden.

De belangrijkste oorzaken van pijn in de enkel

Wanneer de enkels van de voeten pijn doen, kunnen de redenen voor de ongesteldheid geassocieerd worden met gewoon overwerk of lopen in schoenen met hoge hakken. Welnu, als dat zo is, want dan is het voldoende om de pijn kwijt te raken om ongemakkelijke schoenen te ontspannen of te veranderen. Maar soms signaleert pijnsyndroom meer ernstige ziekten die medische zorg en bekwame therapie vereisen. De meeste enkelziekten zijn gemakkelijk te behandelen, maar eerst moet je weten waarom ze zijn verschenen.

Waarom een ​​enkelbeen pijn doet - de belangrijkste redenen

Ongeacht of de enkel pijn doet van binnenuit of van buitenaf, de oorzaak van de pathologie kan alleen worden bepaald op basis van de aard van het pijnsyndroom en de bijbehorende symptomen. Meestal komt ongemak voort uit dergelijke aandoeningen of ziekten.

verwondingen

Een mislukte landing tijdens het springen, zware voorwerpen die op de benen vallen, een scherpe plooi van de benen tijdens het lopen - dit alles kan leiden tot enkelschade en pijn. Als gevolg van onvoorzichtige bewegingen ontstaan ​​verschillende verwondingen:

  • Verstuiking - wanneer het ligament van de enkel is gewond, verschijnt oedeem aan de buitenkant of binnenkant van het been, en wanneer de voet wordt ingedrukt of gepalpeerd, wordt een acute pijn gevoeld onder de enkel.
  • Fractuur van de buitenste enkel - de symptomen zijn over het algemeen vergelijkbaar met verstuiking, maar met palpatie doet het niet alleen pijn onder de enkel, maar ook direct daarin. Vaak is er pijn in de enkel van buitenaf, hoewel het zich in een ander deel ervan kan bezighouden.
  • Subluxatie of dislocatie van de enkel - vaak vindt dislocatie plaats op de kruising van de calcaneus en de talus, met als resultaat een verdikking in het enkel- en hielgebied. Soms wordt trauma waargenomen in de metatarsale botten of tarsus, wat leidt tot uitpuiling van het uit de kom verlopend bot in verschillende richtingen.
  • Breuk van de calcaneus - als de hiel beschadigd is, is de verdikking duidelijk zichtbaar, alsof hij binnenstebuiten keert. Het slachtoffer kan niet op het been staan ​​en voelt tijdens het lopen een scherpe pijn in de enkel.

Degeneratieve artritis

De ziekte treedt op als gevolg van natuurlijke afschuring van het kraakbeenweefsel dat het bot bedekt in de gewrichtszak. Als gevolg hiervan wordt de beweging van het bot belemmerd, treedt een ontstekingsproces op dat leidt tot pijnlijke gewaarwordingen.

Vervorming van artrose

De ziekte is een zeer ernstige ziekte van de gewrichten en leidt vaak tot verlies van efficiëntie. Pathologie beïnvloedt het gehele bewegingsapparaat, inclusief de enkels, en maakt vooral het gevoel tijdens beweging. Geleidelijk aan neemt de pijn toe en wordt bijna ondraaglijk.

In dit stadium kunt u alleen de ontsteking verwijderen en de aangetaste gewrichten verdoven, maar het is niet langer mogelijk het aangetaste kraakbeen volledig te herstellen.

Reumatoïde artritis

De ziekte van bindweefsel is een gevolg van genetische aanleg, infecties, verschillende soorten triggerfactoren, zoals stress, hypothermie, intoxicatie. De ziekte ontwikkelt zich langzaam, eerst is er stijfheid in de gewrichten, dan verschijnt pijn in het been onder de knie, die geleidelijk toeneemt met lopen.

tendinitis

De ziekte is geassocieerd met peesontsteking als gevolg van verhoogde fysieke inspanning, trauma, reumatische of infectieziekten, neuropathie en een aantal andere oorzaken. De pijn kan zowel matig als brandend zijn, samen met dit is er een stijfheid van de gewrichten, roodheid, zwelling.

Andere redenen

Onder andere, wanneer het bot op het been aan de zijkant van de enkel pijn doet, kunnen we uitkiezen:

  • oncologische ziekten;
  • artritis in zijn klassieke vorm;
  • jicht.

diagnostiek

Als het been pijn doet rond de enkel, is dit de reden voor een onmiddellijk bezoek aan de dokter. U moet niet zelfmedicijnen gebruiken, omdat alleen een röntgenfoto en een complex van aanvullende diagnostische procedures de oorzaak kunnen helpen bepalen en de specialist de juiste behandeling kunnen voorschrijven. U kunt verwijzen naar een traumatoloog of reumatoloog. Een van deze artsen zal een primair onderzoek uitvoeren en, afhankelijk van de symptomen, de volgende onderzoeken uitvoeren:

  • Röntgenstralen;
  • computertomografie;
  • MRI;
  • algemene urine- en bloedtesten;
  • biochemisch bloedonderzoek.

Pijnlijk bot op het been aan de zijkant van de enkel - wat te doen?

Als het been gezwollen rond de enkel is en het doet pijn, voordat u naar de dokter gaat, kunt u thuis een aantal maatregelen nemen, waardoor u de pijn kunt verlichten en de zwelling kunt verwijderen:

  • Bij zwelling van de benen kan zwelling worden verminderd door ze op borsthoogte te brengen. Gebruik hiervoor een kleine bank of een ligstoel. 'S Nachts kun je een kussen onder de ledematen leggen, hierdoor zal de bloedcirculatie verbeteren en zal de zwelling afnemen.
  • Het gebruik van elastische verbanden maakt het mogelijk om het gezwollen gebied wat te knijpen en wallen te verminderen. Ten koste van verbanden is het mogelijk om de symptomen van ongesteldheid tijdens het lopen te verzachten en de pijnlijke gewaarwordingen te elimineren.
  • Als de benen gestoord zijn door overwerk, is het niet erg om een ​​contrastbad voor ze te maken, eindigend met dousing met koud water.
  • Vóór het verdwijnen van pijn en zwelling, wordt aanbevolen om comfortabele schoenen te dragen die de enkel niet samendrukken en de beweging niet hinderen.
  • Vooral voor de enkels zijn er fysieke oefeningen die de spieractiviteit verbeteren en een betere bloedcirculatie bevorderen.

Als alle bovengenoemde handelingen geen verlichting geven en de pijn in de enkel bij het lopen of in een kalme staat niet overgaat, moet u het bezoek aan de arts niet uitstellen. Het is mogelijk dat u een ernstige ziekte heeft die de tussenkomst van een reumatoloog of traumatoloog vereist.

Pijn in de enkel

Algemene informatie

Enkelgewricht (enkel) bestaat uit drie botten (tibiaal, peroonaal en talus), die verbonden zijn door pezen en een blokachtige articulatie vormen. De spiergroepen in het gewricht zorgen voor beweging, voornamelijk dorsale en plantaire flexie.

Botstabiliteit van het gewricht wordt verschaft door de talus die zich bevindt tussen de tibia-botten. De talus is aan de voorkant breder dan aan de achterkant, wat zorgt voor een betrouwbare verbinding met het distale deel van het scheenbeen en de beide enkels.

Bij dorsale flexie komt het brede deel van de talus in de enigszins ovale tanding van het scheenbeen. Deze strakke verbinding zorgt ervoor dat de enkels van het onderbeen een aanzienlijke belasting kunnen dragen die optreedt tijdens rotatiebewegingen van de voet. Met plantaire flexie neemt het smalle achterdeel van de talusbotten de interlodiale holte in, waardoor de mobiliteit in het gewricht kan worden gehandhaafd en schade door rotatiekrachten wordt voorkomen.

Enkel ligamenten. De benige structuren van de enkel zijn verbonden door drie groepen ligamenten. Het binnenste collaterale of deltoïde ligament is een dikke driehoekige band die de enkel van de mediale zijde fixeert. Het ligament heeft oppervlakkige en diepe lagen van vezels, afkomstig van een brede, korte en sterke mediale enkel. De oppervlaktelaag passeert in het sagittale vlak en is bevestigd aan de scheeps- en talusbotten, en de diepere laag gaat meer horizontaal en is bevestigd aan het mediale oppervlak van de talus.

Het enkelgewricht wordt extern versterkt door de voorste en achterste talus-fibulaire ligamenten, evenals het calcaneale-fibulaire ligament. Langs de buitenste enkel, deze ligamenten voorkomen zijwaartse verplaatsing van de talus. In het onderste derde deel van het been zijn de tibia-botten met elkaar verbonden door syndesmosis, anterior en posterior interfibral ligamenten en posterior transversaal ligament.

De voorste en achterste scheenbeenbundels bevatten vezels die tussen de randen van de tibia-botten voor en achter passeren. Het onderste dwarsligament is een groep vezels die de achterkant van de enkel ondersteunen. Ten slotte is het ligament van de interossus gewoon het onderste deel van het membraan van de interossus. Het biedt de sterkte van het grensvlak gewricht.

De bloedtoevoer naar het enkel- en voetgebied wordt uitgevoerd door bloedvaten uit de poel van de externe iliacale slagader - de voorste en achterste tibiale en peroneale slagaders. Innervatie wordt uitgevoerd door de vertakkingen van de heupzenuw.

Het enkelgewricht is een ring die bestaat uit het scheenbeen en de talusbotten onderling verbonden door drie grote groepen ligamenten. Alle beschadigingen van de enkel worden bepaald door de pathologische verplaatsing van de talus ingesloten in de gewrichtsvork.

Meestal wordt pijn in de enkel veroorzaakt door een of twee redenen: artritis of subluxatie van het gewricht met de daaropvolgende ontwikkeling van artrose. Het onderscheid tussen de een en de ander is vrij eenvoudig: arthritische ontsteking van de enkel komt in de regel voor tegen de achtergrond van ontsteking van andere gewrichten. De enkel zelf is ontstoken en zwelt, zoals ze zeggen, op een vlakke ondergrond, zonder voorafgaande traumatisering. Pijn in de enkel met artritis is 's nachts meer uitgesproken (om ongeveer 3-4 uur' s morgens), en tijdens de dag tijdens het lopen wordt de pijn gevoeld, maar minder intens.

Oorzaken van pijn in de enkel

Schade aan de voet lijdt het grootste contingent van patiënten met verwondingen. In afnemende volgorde van frequentie worden de slachtoffers als volgt verdeeld:

enkel verstuiking;

externe enkelfracturen;

basis V fracturen van de metatarsus;

fracturen van beide enkels en de achterste rand van het scheenbeen;

breuken van de vingerkootjes van de voeten van de middenvoetbeenderen;

breuken van de calcaneus;

Het mechanisme van de verwonding: plotse podtryvanie voet binnen of buiten, van hoogte op de hielen valt, valt op de voet van zware voorwerpen (breuken van de beenderen van de middenvoet, vingerkootjes, tenen, voeten, enz.).

Symptomen van enkelschade:

Enkel verstuiking. Oedeem als gevolg van bloeding ontwikkelt zich snel (van binnen of van buiten het gewricht, scherpe pijn in de enkel tijdens supinatie (de voet naar binnen duwen) Palpatie onder de enkels veroorzaakt hevige pijn.Als een fractuur van de metatarsus optreedt samen met verstuikingen, wordt de scherpe pijn in de metatarsus bepaald). de stichting.

Fractuur van de externe enkel. Het klinische beeld is hetzelfde als bij het strekken van de enkel, maar bij palpatie wordt de pijn niet alleen onder de enkel, maar ook in het gebied van de enkel zelf bepaald.

Fractuur van beide enkels met subluxatie van de voet. Het gewricht is in volume sterk vergroot, een poging tot beweging veroorzaakt veel pijn. De voet wordt naar buiten, naar binnen of naar achter geschoven, afhankelijk van het type subluxatie. Patiënten kunnen fragpuscusfragmenten voelen. Palpatie van de uitwendige en inwendige enkels onthult pijn in de enkel, vaak wordt het defect tussen botfragmenten bepaald.

Breuk van de calcaneus. De hiel is sterk verdikt en naar buiten gekeerd (gepenetreerd). Bij een breuk met een offset wordt de voetboog ook afgeplat.

De patiënt kan niet op de voet staan ​​vanwege hevige pijn in de enkel. De belasting op de hiel veroorzaakt een scherpe pijn. Beweging in de enkel is beperkt door pijn in de hiel, maar mogelijk.

Een fractuur van de diafyse van de metatarsale botten veroorzaakt de vorming van een uitgebreid hematoom op de achterkant van de voet ("voet als een kussen"), de afplatting van de longitudinale boog van de voet; er is een scherpe pijn in de enkel met de belasting op de voorvoet en met palpatie.

Dislocaties en subluxaties in de enkel worden gecombineerd met fracturen van de enkels, dislocatie kan optreden op de kruising van de talus en de calcaneus (subtalaire dislocatie van de voet). In dit geval is er sprake van een aanzienlijke verdikking en vervorming van het enkel- en hielgebied. De hiel is naar binnen gekeerd. Dislocaties van de botten van de tarsus, middenvoetbeenderen treden op wanneer de voet wordt geperst en de vervorming ervan veroorzaakt met de uitvoering van de ontwrichte botten naar achteren of naar de zijkanten. Gemarkeerd uitgebreid hematoom van de achterste voet.

De subluxatie van de enkel komt meestal voor bij zwaarlijvige mensen of mensen met een zwak ligamentig apparaat. De zwakte van de ligamenten leidt tot het feit dat tijdens het lopen een man zijn been verstopt. Meestal, na het been van de been, treedt een traumatische zwelling van het gewricht op, dat in een spaarzame toestand overgaat in twee tot drie weken. En als de enkelblessure een enkel karakter droeg, dan is het gewricht volledig hersteld in één tot twee maanden.

Bij sommige mensen zijn de enkelbanden zo zwak dat terugkerende subluxatie van het gewricht kan optreden. Na verschillende subluxaties is de structuur van het kraakbeen in het gewricht gestoord en dit kan op zijn beurt leiden tot artrose.

Het vervormen van artrose van de enkel is een ernstige ziekte van het bewegingsapparaat, wat leidt tot een vermindering van het menselijk vermogen en mogelijke invaliditeit. Deze term verwijst ook naar artrose, het vervormen van osteoartrose en sommige andere ziekten.

In de meeste gevallen is een vervormende artrose het gevolg van een ernstige verwonding van een of meer van zijn anatomische componenten - de buitenste en de binnenste enkel, het scheenbeen en de talus. Als gevolg van een verwonding wordt het oppervlak van de botten die het gewricht binnenkomen ongelijk, wat leidt tot verstoring van het glijden van de gewrichtsoppervlakken en hun extra trauma tijdens beweging.

Manifestaties van vervormende artrose zijn gevarieerd. Pijn in de enkel en spieren van het been, gewrichtszwelling, beperking van de beweeglijkheid ervan, loopstoornis, bewegingsbeperking voor lange afstanden - dit is slechts een onvolledige lijst van het lijden dat een patiënt met misvormende artrose ondervindt.

Artrose of degeneratieve artritis is een vaak voorkomende kwaal bij mensen die op middelbare leeftijd zijn. Met het ouder worden slijt het gladde, schuivende verbindingsoppervlak van de botten (kraakbeen) en verdwijnt. Dientengevolge treden ontsteking, zwelling en pijn in de enkel op in het gewricht. Articulaire syndroom vordert langzaam, pijn en stijfheid in de enkel toenemen met de tijd.

artritis

Reumatoïde artritis. De exacte oorzaak van reumatoïde artritis is niet bekend. Hoewel deze ziekte niet erfelijk is, geloven onderzoekers dat sommige mensen vatbaarder zijn voor de ziekte en een genetische aanleg hebben. Gewoonlijk fungeert de infectieuze factor als een "trigger" die deze genen activeert. Wanneer het lichaam wordt aangetast, begint het immuunsysteem stoffen te produceren die het gewricht aantasten. Dit is het waarschijnlijke mechanisme voor de ontwikkeling van reumatoïde artritis.

Posttraumatische artritis. De belangrijkste oorzaken van dit type artritis zijn breuken in het zachte bindweefsel van het gewricht en verplaatsing. Een beschadigd gewricht is zeven keer meer vatbaar voor artritis, zelfs na een juiste behandeling. In feite begint het lichaam enige tijd na de verwonding hormonen te produceren die het degeneratieve proces van kraakbeencellen stimuleren. Voor pijn in de enkel, een dringende noodzaak om hulp te zoeken bij een reumatoloog of traumatoloog.

Hoe zich te ontdoen van pijn in de enkel?

Pijn in de enkel kan het gevolg zijn van een verwonding of een signaal zijn van de ontwikkeling van een gevaarlijke ziekte. De situatie is gecompliceerd als de persoon te zwaar is, draagt ​​hij schoenen van lage kwaliteit of schoenen met hoge hakken, waarbij hij voortdurend gewichten optilt.

Oorzaken van ongemak

De exacte oorzaak kan alleen worden bepaald door de aard van de pijn te analyseren. Ongemak is niet altijd geassocieerd met overbelasting van de onderste ledematen, soms duidt het op de ontwikkeling van een ziekte die helemaal niet geassocieerd is met de benen.

Oorzaken van pijn in de enkels kunnen zijn:

  • verstuiking;
  • spier- of peesruptuur;
  • subluxatie of dislocatie;
  • enkel fractuur.

Schade aan het linker of rechterbeen kan optreden als gevolg van onsuccesvol springen, vallen, oprollen van een ledemaat of struikelen. Dergelijke verwondingen worden het vaakst beïnvloed door atleten, hoewel dit ook de oorzaak is van overdreven actieve mensen. Naast pijn kan zichtbare misvorming van de voet worden waargenomen.

Verwonding van deze aard gaat gepaard met oedeem van het enkelgewricht. In dit geval is het belangrijk om snel medische hulp te bieden om de volledige functionaliteit van het ledemaat te behouden.

Mogelijke ziekten

Er zijn een aantal ziekten die pijn veroorzaken. In sommige gevallen gaat de pijn gepaard met extra symptomen die de situatie helpen verduidelijken.

Onder de ziekten die ongemak in de benen veroorzaken, worden de volgende onderscheiden:

  1. Artrose. Vervorming treft kraakbeenweefsel. Symptomen: tumor in de enkel, het gewricht is beperkt in mobiliteit. Pijn treedt op tijdens oefening en in rust. Deze ziekte leidt tot storingen in het immuunsysteem, gewichtsproblemen, virale infectie en soms zelfs regelmatig dragen van slechte en oncomfortabele schoenen. Naast de pijnlijke pijn is er een crunch in elke beweging en beperkte beweging in de voet.
  2. Artritis. Deze ziekte heeft verschillende ondersoorten - posttraumatisch, reumatoïde, psoriatisch, enz. In elk geval treedt ontsteking op, wat leidt tot een geleidelijke vernietiging van de gewrichten. Het proces kan worden veroorzaakt door micro-organismen, verstoringen in het metabolisme, degeneratieve ziekten.
  3. Jicht. Symptomen: stijfheid in de beweging van de enkel, crunch, zwelling, roodheid van de huid. Het ontstaat door de ophoping van urinezuur in de gewrichten, wat de vorming van kristallijne ophopingen veroorzaakt. Het probleem leidt tot een storing van de nieren. Meestal komt jicht voor bij oudere mensen.
  4. Achillespeesontsteking. De ziekte treedt op als gevolg van langdurige stress op de voet. De pijn concentreert zich langs het spronggewricht en zwelling treedt op de hiel op. De oorzaak van tendinitis kan sport zijn, schoenen met hoge hakken. Als het probleem niet wordt aangepakt, leidt dit tot peesruptuur.
  5. Bursitis. Ontsteking is van invloed op de gewrichtszak, die synoviale vloeistof bevat. Deze ziekte wordt gekenmerkt door scherpe pijn aan de buitenkant van het been, die optreedt na een lange last - lopen, rennen en zelfs staan. Het gewricht verliest zijn mobiliteit en de huid van het geblesseerde gebied zwelt op.

Elk van deze ziekten kan gevaarlijke gevolgen hebben, dus zelfs een lichte verwonding vereist een onderzoek door een specialist om tijdig actie te ondernemen.

Met wie contact opnemen en hoe te behandelen?

Om de oorzaak van pijn te bepalen, moet u mogelijk meerdere specialisten raadplegen: een chirurg, een reumatoloog, een orthopedist. De verwijzing naar deze artsen wordt door de therapeut gegeven. Voor een effectieve behandeling is een grondige diagnose vereist, zoals inspectie, palpatie en röntgenfoto's.

Enkelbehandeling kan de volgende methoden omvatten:

  1. Als het ongemak wordt veroorzaakt door overwerk, is het aan te raden om contrastbaden te gebruiken, aan het einde van de procedure zou er een koude douche moeten zijn. Als een andere methode wordt een roller onder de voeten geplaatst, zodat deze zich boven het niveau van het hoofd bevindt. Om de bloedcirculatie in de enkel te herstellen, moeten crèmes worden gebruikt die zijn gebaseerd op extract van paardenkastanje.
  2. Voor elke vorm van schade is het belangrijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan. De mate van letsel kan alleen worden bepaald op röntgenfoto's, waarvan de resultaten eerste hulp zullen krijgen - een verband, een band of pleister. Direct na het letsel kunt u verkoudheid gebruiken om pijn te verminderen en zwelling te voorkomen.
  3. Ziekten van de gewrichten, spieren en pezen vereisen soms medicamenteuze behandeling. Het type medicijn, de dosis en de duur van de opname worden door de arts in elk afzonderlijk geval berekend.

Als tijdens het lopen de enkel ernstige pijn voelt, dan is dit een reden om medische hulp in te roepen.

Hoe de pijn te verwijderen?

Alle therapeutische maatregelen zijn altijd gericht op het verlichten van pijn en het elimineren van symptomen.

Vóór eerste hulp, kunt u de volgende acties ondernemen:

  1. De gewonde ledemaat wordt op een kussen geplaatst zodat deze zich in een opgeheven, onbeweeglijke staat bevindt. Een elastisch verband wordt rond de enkel aangebracht en als de schade ernstiger is, is een spalk vereist. Het wordt aanbevolen om buiten en binnen koud aan te brengen. Als hiervoor ijs wordt gebruikt, dan moet het in doek gewikkeld worden om geen bevriezing te krijgen.
  2. In de posttraumatische periode worden uitwendige preparaten voorgeschreven: crèmes, zalven, gels (Dolobene, Heparine-zalf, Lioton, enz.). Als het been een lange tijd pijn heeft, zullen Troxerutin, Indovazin en Hirudoven-preparaten effectief zijn in gebruik.
  3. Als pijn optreedt op de achtergrond van artrose of artritis, is het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen of Diclofenac) aangewezen. Deze medicijnen kunnen pijn elimineren, ontstekingen stoppen, zwelling verlichten. In meer ernstige gevallen kunnen corticosteroïden en diuretica worden voorgeschreven en tijdens de herstelperiode zijn chondroprotectors vereist. Het type medicijn wordt alleen door een specialist geselecteerd, omdat elk geneesmiddel contra-indicaties en bijwerkingen heeft.
  4. Verlicht de staat met de hulp van volksrecepten. Het gebruik van kompressen, voetbaden, wrijven stelt u in staat om pijn en zwelling van zachte weefsels te verwijderen. De meest effectieve ingrediënten zijn honing, mama, rauwe aardappelen, zeezout.

Voor ernstige verwondingen, vooral fracturen, is spoedeisende zorg vereist. Zelftransport kan tot gevaarlijke complicaties leiden.

Preventieve maatregelen

Om pijn in de enkels te voorkomen, moet u luisteren naar de volgende aanbevelingen:

  • draag schoenen in maat en van natuurlijke materialen;
  • de hak van damesschoenen mag de 7 cm niet overschrijden;
  • na een lange wandeling moet je de ledematen masseren, ze op een verhoging plaatsen (15-20 minuten), koude baden doen;
  • tijdens het sporten moet je handschoenen, kniestukken, elastische verbanden, speciale schoenen, enz. gebruiken;
  • om uw dieet te beheersen, inclusief de inname van calcium in het lichaam, kunt u hierdoor alleen voedingsstoffen en controlegewicht ontvangen.

Al deze aanbevelingen helpen om het optreden van pijn in het enkelgewricht te voorkomen en zullen de ontwikkeling van ziekten van de beenvaten voorkomen.

Pijnlijke voeten enkels: oorzaken en gevolgen van dit symptoom. Hoe ernstige pijn in de enkels van de benen te behandelen: advies van een arts

Een enkel is een botformatie die zich in het onderbeen bevindt.

Dit gewricht wordt onderworpen aan zware belastingen, dus het is gevoelig voor veelvuldige verwondingen en ziektes.

Laten we in meer detail bekijken waarom de enkels van de voeten pijn doen en hoe ermee om te gaan.

Pijnlijke voeten enkels: oorzaken

Meestal gebeurt de pijn in de enkels om dergelijke redenen:

1. Verwondingen aan de enkels en voeten. In de regel treden ze op als gevolg van mechanische effecten op het botweefsel van de voet: een persoon struikelt, legt een been bloot, valt of laat een te zwaar object erop vallen.

Soms hebben deze blauwe plekken en gedrag tot meer ernstige gevolgen: verstuiking of fractuur van de botten van de voet. In dit geval zal de persoon lijden aan ernstige pijn en kreupelheid.

2. Het vervormen van osteoartritis is een vrij ernstige pathologie die ook het bewegingsapparaat en de enkels sterk beïnvloedt. Vaak treedt bij vertraagde behandeling dergelijke artrose op en leidt deze tot invaliditeit. De oorzaak van deze ziekte is een voetblessure.

3. Degeneratieve artritis is inherent, niet alleen bij ouderen, maar ook bij jongeren. Deze ziekte draagt ​​bij aan het snel wissen van kraakbeenweefsel dat de articulaire zak bedekt. Hierdoor wordt het oppervlak van de botten in de gewrichtscapsule ruw en grof, wat leidt tot ernstige ontsteking, pijn in de enkel en verslechtering van de beweging.

Als u geen degeneratieve artritis behandelt, zal het verder gaan en ernstige pijn veroorzaken.

4. Enkelverstuiking treedt op als gevolg van een plotselinge beweging van de voet wanneer een voet valt of naar binnen wordt weggestopt. In deze toestand kunnen ook bloeding en zwelling optreden. Wanneer palpatie merkbaar sterke pijn van de enkel zal zijn.

5. Fractuur van de buitenste enkel gaat gepaard met een volledig verlies van zijn motorvermogen. Zodoende kan een persoon niet volledig op de voet stappen. Ook is er soms een gevoelloosheid van vingers en voeten.

Palpatie van de fractuur kan duidelijk de botfragmenten of een karakteristieke crunch voelen. Deze toestand vereist onmiddellijke behandeling.

6. Heel vaak ongemakkelijke schoenen (te smalle of hoge hielen) kunnen pathologische pijn in de enkels veroorzaken. Dit wordt verklaard door het feit dat, volgens zijn structuur, de voet van een persoon in een vlakke of enigszins verhoogde staat moet zijn. Wanneer het sterk stijgt, kan het bij scherpe bochten de hele tijd gewond raken. Bovendien is bij het lopen op hoge hielen de belasting van de enkels en de gehele voet niet gelijkmatig verdeeld, wat leidt tot de ontwikkeling van een ontsteking.

7. Reumatoïde artritis is een ziekte die veroorzaakt kan worden door verwondingen, verminderde immuniteit en infecties. In de regel gebeurt het in een chronische vorm, waardoor de persoon constant pijn in de enkel krijgt.

8. Artritis in de "klassieke" vorm is bijna altijd een direct gevolg van een eerdere verwonding (blauwe plek, fractuur, bandbreuk, enz.). Vanwege de impact van verschillende biologische processen tijdens ontsteking van het gewricht, ontwikkelen zich pathologische veranderingen in de vorm van vervanging van kraakbeenweefsel in het niet-elastische (verbindende) weefsel.

9. Jicht is een ziekte die gepaard gaat met overmatige ophoping van urinezuur in het bloed, wat de afzetting van jichtige gewrichten in de gewrichten veroorzaakt.

Naast pijn kan jicht de nieren en de lever aantasten. Het wordt beschouwd als een ziekte van ouderen, omdat het in hen vaker voorkomt.

10. Tendinitis is een ziekte die gepaard gaat met ernstige ontstekingen en pijn. Het treedt op als gevolg van langdurige overbelasting van de gewrichten. Voor tendinitis zijn zwelling van de enkel en pijn langs de pezen inherent.

Als de ziekte niet wordt behandeld, kan dit leiden tot peesrupturen.

11. De ontwikkeling van kanker in de enkel kan ook ernstige pijn veroorzaken.

Pijnlijke voeten enkels: symptomen

Overweeg de meest voorkomende symptomen van schade die kan optreden bij pijn in de enkels:

1. Bij verstuikingen kunnen subcutane hemorragie en hematoom optreden.

2. Met gelijktijdige breuk en dislocatie van de enkel, wordt het gehele gewricht erg opgezwollen. Hij verliest mobiliteit en deels gevoeligheid. Bij een open fractuur van de enkel kunnen botfragmenten uit het gewricht worden gezien.

3. Bij artritis kan acute paroxysmale pijn optreden, die na een lange wandeling wordt versterkt.

4. Als jicht chronische pijn heeft.

5. Met de ontwikkeling van oncologische pathologieën bij een persoon kan de lichaamstemperatuur, pulserende pijn in de enkel en de zwelling ervan worden verhoogd. Deze toestand vereist onmiddellijke diagnose en behandeling.

Pijnlijke voeten enkels: diagnose en behandeling

Voor pijn in de enkels, moet u contact opnemen met een traumatoloog. Na inspectie benoemt hij dergelijke onderzoeken:

Behandeling van pijn in de enkels wordt uitgevoerd op basis van de gedetecteerde ziekte en de vastgestelde diagnose.

Klassieke therapie omvat het nemen van dergelijke groepen drugs:

1. Pijnstillers (pijnstillende middelen) om hevige pijn te verminderen.

2. Ontstekingsremmers voor oraal en lokaal gebruik.

3. Chondroprotectors om de structuur van kraakbeen te herstellen.

4. Antipyretica (gebruikt bij hoge temperaturen).

Daarnaast heeft algemene therapie, afhankelijk van de ziekte, dergelijke toevoegingen:

1. Als de pijn in de enkel werd veroorzaakt door overwerk en lopen op onpraktische schoenen, maar het is noodzakelijk om volledige rust gedurende 3-4 dagen te garanderen. Het is ook handig om contrasterende baden voor de voeten te maken.

2. Wanneer artritis wordt gedetecteerd, moet de patiënt volledig kalm worden gehouden. Patiënten met enkels wordt aangeraden om dagelijks terug te spoelen met een elastisch, elastisch verband dat de pijn verlicht en de bloedsomloop verbetert. Daarnaast moet je therapeutische oefeningen doen voor de enkels.

3. Wanneer een enkelbreuk noodzakelijk is om volgens een dergelijk plan te handelen:

• inspecteer het aangedane been op wonden, snijwonden, enz. (indien aanwezig, moeten ze worden behandeld met een antisepticum);

• bel een ambulance;

• steek een spalk om de enkel, zodat het slachtoffer zichzelf niet meer schaadt;

• Breng gedurende tien minuten iets koud aan op de verwonding (dit zal de zwelling helpen verlichten).

Tegelijkertijd is het belangrijk om te weten wat niet kan worden gedaan bij enkelfracturen:

• u kunt niet zelfstandig proberen een omgekeerde of gebroken enkel te corrigeren, omdat dit de positie van de patiënt alleen maar verergert en hem veel pijn doet;

• probeer de botfragmenten die uit het been steken niet te verwijderen (breng in dit geval een steriel verband aan);

• Het slachtoffer mag niet op het benadeelde been mogen stappen, zelfs als hij zegt dat hij geen pijn voelt (een persoon in een shocktoestand heeft misschien niet echt scherpe pijn, maar het is beter om veilig te zijn en hem in een zittende houding te houden).

4. In geval van ontwrichting of strekking van de enkelspieren, is het noodzakelijk om het te fixeren met een verband en het slachtoffer naar een dokter te sturen. Na onderzoek kan de arts de omvang van de schade vaststellen en anti-oedeemtherapie voorschrijven.

Het is belangrijk om te weten dat, soms na een gescheurd ligament, de verwonding zo complex is dat er een operatie nodig is. Bij een dergelijke operatie zullen artsen een persoon bevrijden van hematoom, overvloedige bloeding en beschadigde bloedvaten. Na een dergelijke behandeling duurt de revalidatieperiode minstens één tot twee maanden.

Om postoperatief oedeem te verminderen, wordt het ook aanbevolen om een ​​pijnlijke enkel op hoge kussens te leggen om de bloedcirculatie te normaliseren.

5. Bij het detecteren van tendinitis of verschillende vormen van artritis, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreide behandeling uit te voeren, waaronder fysiotherapie, gymnastiek, massage en medicamenteuze behandeling.

Er dient aan te worden herinnerd dat dergelijke ziekten niet kunnen worden gestart, omdat ze anders ernstige gevolgen zullen hebben in de vorm van verlies van het vermogen om het gewricht te verplaatsen, de vernietiging ervan, pathologische pijn en handicaps.

6. Wanneer oncologische pathologieën in de enkel worden gevonden, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen, omdat de genezingsgraad en de gunstige uitkomst hiervan grotendeels afhankelijk zijn.

Pijnlijke voeten enkels: preventie

Om pijn in de enkels te voorkomen, moet u zich aan deze aanbevelingen houden:

1. Draag comfortabele schoenen op een platte zool. Als je echt schoenen met hakken wilt dragen, dan mag de hoogte niet meer dan 3 cm zijn en draag je hem niet vaker dan twee keer per week.

2. Behandel zelfs kleine kneuzingen van de enkels en voorkom hun ontsteking.

3. Tijd om aandacht te besteden aan de pijn in de enkels en om een ​​diagnose te stellen.

4. Om de voeten en kruidenbaden te masseren.

5. Neem een ​​contrastdouche.

6. Voorkom tocht en onderkoeling.

Pijn in de enkel

Botvorming in het onderste deel van het been wordt de enkel genoemd. Dit gebied is het meest gevoelig voor verschillende soorten schade en letsel, die wordt veroorzaakt door zware belasting van de onderste ledematen. Als het been rond de enkel gezwollen is en het doet pijn, dan is het nodig om dergelijke manifestaties te neutraliseren, omdat ze veel ongemak voor een persoon veroorzaken, waardoor het gebruikelijke ritme van zijn leven verstoord wordt.

Oorzaken van pijn

Problemen in het enkelgebied kunnen door meerdere factoren worden veroorzaakt, maar onder hen zijn de meest voorkomende:

Verhoogde atletische belasting

Tijdens actieve sporten kunnen zich verstuikingen, breuken en verwondingen in de enkel voordoen, die gepaard gaan met langdurige pijn. In de regel is de diagnose niet moeilijk, omdat de pijn optreedt na het uitvoeren van oefeningen of scherpe omwentelingen van de voet. In dit geval doen de benen alleen pijn na inspanning.

tendinitis

Vaak zijn de oorzaken van pijn in de enkel te wijten aan de aanwezigheid van tendinitis - een ontstekingsproces op de kruising van de pees met het bot. Tendinitis kan de oorzaak zijn van pijn in de enkel. In dit geval is een gedeeltelijke peesruptuur mogelijk, die heel lang geneest.

Deze ziekte gaat gepaard met ernstige pijn, zwelling en rood worden van de huid op het moment van directe breuk. Pijn in de enkel met tendinitis wordt meestal veroorzaakt door verhoogde belasting van de voeten, infecties, verminderde immuunprocessen in het lichaam, verwondingen en veranderingen in de leeftijd.

bursitis

Deze ziekte wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de gewrichtstas, waar synoviale vloeistof zich ophoopt. Scherpe pijn aan de buitenkant van de enkel komt meestal voor na een lange wandeling of opstaan, evenals fysieke inspanning op de onderste ledematen. Beweging van het gewricht is sterk beperkt en de huid op de plaats van ontsteking is hyperemisch.

artrose

In het geval van enkelarthrose zijn zeurende pijnen aanwezig, beginnend vanaf het femorale gebied aan beide zijden. Ochtendstijfheid van bewegingen in de gewrichts- en milde, symmetrische, pijnlijke zwelling zijn kenmerkend voor artrose.

Vervormende artrose ontstaat door verwondingen aan het scheenbeen en de talus met de buitenzijde of aan de binnenkant. In dit geval zijn de symptomen het meest uitgesproken in het gebied van het been en de enkel. Op deze plaatsen wordt zwelling waargenomen, de activiteit van het gewricht sterk beperkt, er is een crunch te horen tijdens de beweging en de pijn wordt pijnlijk.

Om de oorzaak van de ontwikkeling van artrose vast te stellen, is het noodzakelijk om verschillende artsen te raadplegen (reumatoloog, chirurg, huisarts, orthopedist, enz.). Na het verduidelijken van de diagnose voorgeschreven complexe therapie. In de beginfase van de ontwikkeling van artrose is behandeling van beenpijn in het enkelgebied de verlichting van pijnsymptomen met NSAID's, en vervolgens worden fysiotherapie, massage en spabehandeling aanbevolen.

artritis

Verschillende vormen van artritis (posttraumatisch, reumatoïde, psoriatisch) kunnen ook leiden tot pijn in de enkel. De ziekte kan latent aanwezig zijn gedurende een voldoende lange tijdsperiode en manifesteert zich alleen als gevolg van acute infecties. Het is kenmerkend dat de symptomen van artritis gelijktijdig aanwezig kunnen zijn in verschillende gewrichten (polsen, knieën, voeten, enz.).

Degeneratieve artritis, die het meest voorkomt bij patiënten in de middelste leeftijdsgroep vanwege de slijtage van bindweefsel, kan de pijn in het enkelgebied veroorzaken. In dit geval ontwikkelen degeneratieve veranderingen zich heel langzaam, de enkels zwellen en doen pijn en stijfheid en pijn nemen geleidelijk toe.

Bij posttraumatische artritis wordt het bindweefsel verbroken met de daaropvolgende verplaatsing. Met monoarthritis (slechts 1 gewricht wordt aangetast) en polyartritis (meerdere gewrichten zijn betrokken bij het ontstekingsproces) is er roodheid van de huid op de plaats van ontsteking, beweging in het gewricht is beperkt en hyperthermie is aanwezig. Het is belangrijk om tijdig de vorm van de ziekte te diagnosticeren en een adequate therapie aan te wijzen, die mogelijke complicaties in de toekomst zal voorkomen.

jicht

Een enkel kan pijn doen met jicht. In dit geval is er intense, paroxysmale, schokkende pijn, die van 2-3 uur tot meerdere dagen kan duren. De enkels zwellen op door de afzetting van urinezuurkristallen, de huid rond de enkels is hyperemisch en heet om aan te raken.

Pijnklachten worden verergerd door de volgende aandoeningen:

  • vorming van botsporen;
  • schendingen van het werk van bloedvaten (spataderen), wat leidt tot een langzamere bloedcirculatie;
  • schade aan de wervelkolom en zenuwuiteinden;
  • elke vorm van artritis en artrose, etc.

Het is belangrijk! In het geval van jichtziekte, evenals artrose en artritis, is het belangrijk om het gewicht te controleren, omdat obesitas de belasting van de onderste ledematen verhoogt, vooral in de enkels en enkels. Dit voorkomt zwelling van de enkel.

Ongemakkelijke of strakke schoenen dragen

Heel vaak vragen vrouwen de dokter waarom ik hink. In dit geval is de pijn in de enkel te wijten aan het dragen van de verkeerde schoenen (te hoge hakken, smalle neus, dunne banden, enz.).

Als een vrouw schoenen selecteert die aan alle aanbevolen parameters voldoen (wreefsteun, orthopedische inlegzolen, natuurlijke materialen, enz.), Verdwijnt het probleem in de regel vanzelf, zonder extra medische tussenkomst.

Symptomen van pijn

Meestal, op basis van de karakteristieke symptomen die bijkomend aanwezig zijn met pijn in de enkels, worden de volgende pathologische aandoeningen gediagnosticeerd:

  • verstuiking - vergezeld van hematoom en subcutane bloeding op de plaats van ontsteking;
  • breuk - gaat gepaard met ontwrichting van de enkel en leidt tot zwelling van het gehele gewricht, dat de gevoeligheid gedeeltelijk of volledig kan verliezen;
  • met een open enkelfractuur worden fragmenten van botweefsel geïdentificeerd uit de gewrichtsholte;
  • artritis - vergezeld van acute paroxysmale pijn, verergerd na lopen en rennen;
  • jicht wordt gekenmerkt door chronische pijn die pijn doet;
  • kwaadaardige gezwellen - gepaard gaande met koorts en pulserende pijn in de enkel.

Alle bovenstaande voorwaarden vereisen een verplichte diagnose, gevolgd door een behandeling. Als je enkel pijn doet, moet je contact opnemen met een traumatoloog die alle noodzakelijke procedures voorschrijft om erachter te komen waarom je enkel pijn doet aan je been en pas daarna de meest geschikte therapie kiest, afhankelijk van de ernst van de toestand van de patiënt.

behandeling

Therapeutische maatregelen in geval van het optreden van negatieve manifestaties in het enkelgewricht zijn allereerst gericht op het verlichten van pijnsymptomen en voorzien in het volgende algoritme van acties:

Eerste hulp bij blessures

Als een been pijn doet om de enkel als gevolg van een blessure, is spoedeisende zorg vereist, die de volgende maatregelen omvat:

  • de gewonde ledemaat moet licht worden opgetild en op een kussen worden geplaatst, waardoor volledige beenmobiliteit wordt gewaarborgd;
  • de enkel wordt gefixeerd door een spalk of elastisch verband, afhankelijk van de aard van het letsel;
  • Het wordt aanbevolen dat u een verkoudheid op het getroffen gebied aanbrengt en de patiënt een verdoving geeft.

Na alle bovenstaande activiteiten moet u een ambulance bellen of contact opnemen met de dichtstbijzijnde kliniek. De arts zal de aard van de verwonding vaststellen door te bepalen in welke gevallen de botten van de voeten, enkels en enkels pijn doen, en vervolgens medicamenteuze therapie voorschrijven, evenals een aantal fysiotherapeutische procedures, oefentherapie, massage, enz.

Het is belangrijk! Het is onmogelijk om een ​​patiënt met gewrichtsblessures te vervoeren. Dit kan tot ernstige complicaties leiden.

Traditionele therapie

Pijn in de enkel vereist vaak medische therapie, en alleen als een laatste redmiddel, bijvoorbeeld in het geval van verplaatsing van botfragmenten op de enkels, is chirurgische ingreep noodzakelijk.

Voornamelijk benoemd:

  • uitwendige preparaten - (Heparine-zalf, Dolobene, Lioton, enz.). Als in de posttraumatische periode het gewonde been ondraaglijk pijn doet, wordt het gebruik van Indovazin, Hirudovena, Troxerutin en andere middelen met een vergelijkbaar effect aanbevolen;
  • Als de pijnklachten worden veroorzaakt door artritis en artrose, worden NSAID's voorgeschreven, die vrij effectief zijn. De meest gebruikte zijn Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen;
  • in ernstige gevallen kunnen corticosteroïden worden gebruikt (Prednisolon, Hydrocortison, Elokoma). De medicijnen in deze groep stoppen snel de pijn en verlichten het ontstekingsproces, maar hun actie kan gepaard gaan met een aantal ernstige complicaties, zodat ze kortetermijncursussen worden voorgeschreven en alleen onder toezicht van de behandelende arts;
  • verwijdering van oedeem houdt in het gebruik van langdurige diuretica (lang) en korte blootstelling. Deze groep omvat Furosemide, Lasix, etc. Het is belangrijk om op te merken dat diuretica de uitscheidingsfunctie versterken en dat het verwijderen van vocht uit het lichaam gepaard gaat met verlies van kalium, dat de hartspier voedt. Daarom wordt, samen met diuretica, de gelijktijdige toediening van kaliumpreparaten aanbevolen (Asparkam, Panangin);
  • tijdens de herstelperiode worden chondroprotectors voorgeschreven (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don), die actief het kraakbeenweefsel van het gewricht regenereren. Daarnaast worden mummie-, vitamine D- en calciumsupplementen voorgeschreven om het splitsen van botbreuken op het been te versnellen.

Als de enkel gezwollen is als gevolg van elementaire vermoeidheid, is het noodzakelijk om contrasterende baden en een koude douche van de benen te doen. Daarnaast wordt aanbevolen om de fysieke inspanning op de benen te verminderen, zelfs met ochtendoefeningen met korte runs.

Tijdens de behandeling van pijn in de enkel, zowel aan de binnen- als de buitenkant, is het noodzakelijk om het dieet te herzien en schadelijk voedsel te elimineren, omdat obesitas bijdraagt ​​aan verhoogde stress op de benen, wat op zijn beurt tot enkelpijn leidt.

Volksrecepten

Met een ongecompliceerd beloop van de ziekte, wat leidt tot het verschijnen van negatieve symptomen in het enkelgebied, kunnen vergelijkbare symptomen worden behandeld met behulp van beproefde recepten van traditionele genezers. Hun actie is gericht op het verlichten van pijnklachten en het verwijderen van oedemen vanaf de zijkant van de enkel.

Als de enkel gezwollen en pijnlijk is op de achtergrond van een verwonding, wordt het aanbevolen om een ​​kompres te gebruiken dat gemaakt is van een gelijke hoeveelheid vloeibare honing en zout. Deze ingrediënten worden grondig gemengd, op een schone doek aangebracht en 's nachts in de vorm van een kompres op het ontstoken gebied aangebracht. Het wordt aanbevolen om de procedure uit te voeren totdat de pijn verdwijnt.

In het geval dat een vrouw haar been verstuikt, helpt een aardappelkompres de pijn snel te stoppen. Voor de bereiding moet je een rauwe aardappel op een fijne rasp malen, waarna de resulterende massa licht wordt geperst, op een gaasje wordt aangebracht en gedurende 3-4 uur op het ontstoken gebied wordt aangebracht. Van bovenaf wikkelt het kompres zich met vershoudfolie en is geïsoleerd met een sjaal of sjaal. Na het verwijderen van het kompres wordt de voet gespoeld met warm water.

Een andere populaire en effectieve manier om wallen en pijn in het enkelgewricht te verminderen, is wrijven, voor de bereiding waarvan 0,5 gr wordt geplet. mummie, waarna het poeder wordt gemengd met 10-12 druppels rozenolie, die bij elke apotheek kan worden gekocht. Na het verkrijgen van een homogene massa wordt het product voorzichtig in de enkel gewreven.

In sommige gevallen zijn zelfs kruidenpreparaten in staat om negatieve reacties uit te lokken, daarom is een analyse van de gevoeligheid voor allergieën vereist.

Elke behandeling, inclusief het gebruik van volksrecepten, moet worden gecoördineerd met de arts, die in staat is om de situatie adequaat te beoordelen en de ware reden te bepalen waarom de enkel pijn kan doen. Met tijdige behandeling voor medische hulp en naleving van alle aanbevelingen, is het mogelijk om de oorzaak van de ziekte te neutraliseren en de herhaling ervan in de toekomst te waarschuwen.

Waarom is de voet van de enkel gezwollen en pijnlijk?

Er was pijn in het been achter de enkel, de extremiteit was gezwollen - dit zijn signalen die een verplichte en onmiddellijke behandeling van medische hulp vereisen. Vergelijkbare tekens duiden op het optreden van pathologische processen in de gewrichten. Het negeren ervan leidt vaak tot ernstige schendingen van het bewegingsapparaat en in ernstige en verwaarloosde situaties is de patiënt geheel of gedeeltelijk ongeschikt.

Oorzaken van pijn in de enkel

Het onderhavige fenomeen wordt veroorzaakt door verschillende factoren.

Als de enkel pijn doet en er geen gewonden zijn, dan kunnen we praten over de aanwezigheid van voetaandoeningen. Pijn veroorzaakt door:

  • breuk of dislocatie van de ledemaat in het enkelgebied;
  • artritis, artrose, ontwikkeld na een mislukte val, een krachtige slag;
  • oncologische veranderingen die optreden in het bindweefsel (reumatoïde artritis);
  • verstuikingen;
  • jicht (ontsteking van de gewrichten veroorzaakt door overtollig urinezuur);
  • tendonitis (pijn, zwelling geassocieerd met overmatige lichamelijke inspanning).

Pijn in de enkels komt ook voor als gevolg van ernstige vermoeidheid.

natuurlijk

Wanneer het been pijn doet in de enkel en er geen verwondingen zijn, kan deze aandoening worden veroorzaakt door fysiologische oorzaken. Pijnlijke enkel van buitenaf onder invloed van bepaalde factoren: toegenomen skeletwerk tijdens de bevalling, spierspanning door actieve beweging, insecten- of dierenbeten, goed passende en knellende ledematen, schoenen met hoge hakken dragen, enz. De pijn zal verdwijnen wanneer de actie van de "provocateur" wordt beëindigd.

Tijdens de zwangerschap

Het vrouwelijke voortplantingsorgaan waarin de foetus zich bevindt - de baarmoeder - wordt groter naarmate het kind groeit. Het zet druk op de benen, waardoor het enkelgebied erg opgezwollen en pijnlijk is.

Na het hardlopen

Enkelpijn na het joggen vindt plaats als gevolg van:

  • onvoorbereidheid van een organisme voor de versterkte lange ladingen;
  • verkeerde schoenen die tijdens het rijden ongemak veroorzaken.

Van beet

Wanneer insecten bijten, komen giftige stoffen in de bloedbaan. Ze veroorzaken irritatie van het getroffen gebied, de plaats is gezwollen, pijn. Om wallen te verminderen, kunt u ijs of een koud kompres aan uw enkel hechten. Als pijn en zwelling niet verdwijnen of erger worden, moet u medische hulp inroepen.

Fouten in de selectie van kleding en schoenen

Pijn in enkels tijdens het lopen kan worden veroorzaakt door verkeerd gekozen kleding of schoeisel. Te strakke, nauwsluitende broeken en strakke schoenen beperken de beweging, staan ​​niet toe dat de huid vrij kan ademen, en veroorzaken het optreden van pijn en zwelling.

Om de mogelijkheid van onaangename gevoelens uit te sluiten, moet u:

  • gebruik voor het oefenen van een klasse een trainingspak, sneakers of sneakers;
  • kies comfortabele modellen van de juiste maat, schoenen, uitgerust met strakke hakken;
  • orthopedische inlegzolen, wreefsteunen (voor linker- en rechtervoet) aanbrengen.

pathologisch

Vaak vergezelt pijn in de enkel aan de binnenkant skeletaandoeningen, breuk van bloedvaten, bloedingen. Tijdige toegang tot een arts en een effectieve diagnose helpen bij het vaststellen van de ware oorzaak van de ziekte, helpen bij het voorschrijven van de juiste behandeling en elimineren de ontwikkeling van ernstige complicaties.

Schade aan de enkel en voet

Letsel kan zich manifesteren als:

De belangrijkste redenen voor hun optreden zijn:

  • grote lading;
  • overgewicht;
  • huishoudelijke valpartijen, kneuzingen, slagen, breuken;
  • abnormale bloedstroom;
  • ongemakkelijke schoenen;
  • verminderde coördinatie van beweging.

Mensen met diabetes ontwikkelen vaak comorbide aandoeningen - diabetische voet. De ziekte wordt gekenmerkt door een afname van de pijngrens, scheuren, wonden, krassen op de zool waardoor pathogenen die tot sepsis kunnen leiden, het bloed binnendringen. Een ongunstige prognose is ledemaatamputatie.

Vervormende enkelartrose

Chronisch stromende ziekte, die gepaard gaat met destructieve processen die optreden in het kraakbeenweefsel, ligamenten en gewrichten. Als u de ziekte negeert, is het onmogelijk om vrijuit te bewegen, kan dit leiden tot invaliditeit.

Het risico op het ontstaan ​​en de ontwikkeling van pathologie is het meest vatbaar voor mensen van oude en ouderdom, patiënten die lijden aan obesitas en met een afwijkende structuur van de enkel en voet (aangeboren of verworven).

De ziekte doorloopt drie stadia van ontwikkeling en manifesteert zich in het geleidelijke verlies van mobiliteit, crunches en kraken in het gewricht, sensaties van pijn in de enkel tijdens het lopen.

artritis

Enkelarthritis is een ontstekingsproces in het enkelgewricht, dat leidt tot hyperemie, vervorming, fusie van de gewrichtsvlakken. Er zijn verschillende soorten van de ziekte:

  • Reumatoïde: vanwege het optreden van auto-immuunprocessen in het lichaam. Parallel aan het verlies van de enkel worden kleine gewrichten van de armen en benen aangetast.
  • Degeneratief: gekenmerkt door snelle vernietiging van kraakbeen, enkelontsteking, bewegingsstoornissen, ernstige pijn.
  • Post-traumatisch - de vernietiging van kraakbeenweefsel, veroorzaakt door een ontsteking.
  • Purulent: wordt geassocieerd met infectie van het gewricht door de inname van pathogene bacteriën.
  • Gouty: veroorzaakt door de afzetting van urinezuurkristallen, gelokaliseerd rond de gewrichtsvlakken, op de voet, waardoor pijn en huiveringwekkende bewegingen worden veroorzaakt. Een pijnlijk bot wordt zijdelings gevormd.

Enkel zwelling

Als de enkels opzwellen, is dit een duidelijk teken van de aanwezigheid van ernstige interne pathologieën:

  • lever-, nier- of hartfalen;
  • eerdere infecties;
  • trombocytose;
  • vaatziekten (spataderen, veneuze insufficiëntie), schildklier.

Intoxicatie en allergieën

Een allergische reactie op de beten van dieren, insecten, slangen en hagedissen. Van het vallen in het gif van bijen, wespen kunnen een anafylactische schok krijgen. De toegebrachte wonden zwellen op en doen pijn.

Infectieziekte

Ontsteking en pijn in de enkels kunnen optreden als gevolg van directe infectie door pathogene microben door open huidlaesies of door infectie van het kniegewricht.

tromboflebitis

Een van de redenen waarom pijn in het enkelgebied optrad, was de neiging om bloedstolsels te vormen.

Predisponerende factoren zijn:

  • alcoholisme en roken;
  • hormonale stoornissen;
  • overgewicht;
  • hart- en vaatziekten.

De ziekte wordt behandeld in een complex. Voorgeschreven medicijnen, fysiotherapie, chirurgie. Patiënten moeten compressieondergoed dragen. Als een toevoeging worden folk remedies gebruikt.

Olifantenziekte

Lymfoedeem (elephantiasis) wordt in verband gebracht met verminderde lymfatische drainage, die zich ophoopt in de benen. Dientengevolge zwellen de ledematen enorm, en nemen ze in omvang toe.

De ziekte ontwikkelt zich langzaam. De redenen voor het optreden zijn:

  • genetische en oncologische pathologieën van bot- of zacht weefsel;
  • virale en parasitaire infecties;
  • bevriezing;
  • blootstelling aan radioactieve straling.

symptomen

Enkelarthritis vertoont kenmerkende symptomen. Over zijn aanstootgevende getuigenis:

  • hoge temperatuur in het getroffen gebied;
  • roodheid van de huid nabij het geblesseerde gebied;
  • ernstige acute pijn in de enkel;
  • algemene zwakte, malaise;
  • enkel zwelling;
  • pijn in het enkelgebied.

De laterale en proximale zijden van het onderbeen, pezen en ligamenten worden beïnvloed.

diagnostiek

Als de enkels van de benen pijn doen, kan een traumatoloog de redenen voor hun uiterlijk bepalen. De diagnose wordt gesteld door:

  • visuele inspectie en anamnese (patiëntklachten);
  • Röntgenonderzoek van het getroffen gebied;
  • Echografie van de enkels.

behandeling

Als je been pijn doet in de enkel, hangt de keuze van de behandelmethoden af ​​van de resultaten van een volledig medisch onderzoek. Enkelpijn die optreedt tijdens het lopen en wordt veroorzaakt door natuurlijke oorzaken vereist geen medische behandeling en gaat weg nadat de factoren zijn weggenomen die de oorzaak waren.

Behandeling van pijn in de enkel tijdens het lopen met medicatie wordt uitgevoerd in het geval dat ongemak het gevolg is van de ontwikkeling van gewrichtsaandoeningen. Voor dit doel worden ook fysiotherapie, massage en een speciaal complex van therapeutische oefeningen voorgeschreven. Een goede aanvulling is de populaire recepten.

Het recht om de therapiemethoden aan te bevelen en te bepalen, heeft alleen een arts.

Eerste hulp

Als een persoon zijn enkel heeft verwond, heeft hij tijdens het lopen pijn in zijn enkel, de eerste regel is om een ​​ambulance te bellen. Voorafgaand aan haar aankomst, moet men zorgen voor de volledige rest van de zieke ledemaat, het loslaten van schoenen en kleding, en op een strakke bandage. Een koud kompres, dat in de buurt van het geblesseerde gebied wordt aangebracht, zal zwelling helpen verminderen. Het is mogelijk om ernstige pijn te stoppen door een anestheticum te gebruiken (u moet eerst vaststellen dat u allergisch bent voor dit type geneesmiddel).

geneesmiddelen

Geneesmiddelen worden voorgeschreven op basis van de vastgestelde diagnose. Het pijnstillende effect wordt uitgeoefend door zalven en crèmes voor uitwendig gebruik:

De patiënt krijgt een methode voorgeschreven:

  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
  • chondro-rotors ("Don", "Struktum") in het geval dat artrose en artritis worden gediagnosticeerd en kraakbeenreparatie vereist is.

Voor ernstige verwondingen, fracturen en misvormingen is een operatie aangewezen.

Pijn in de enkel tijdens het lopen, geassocieerd met overbelasting van de spieren, vereist geen medische behandeling. Gezwollen en vermoeide benen moeten worden behandeld met paardenkastanjebruine zalven en gels (zoals middelen die de bloedcirculatie stimuleren, zwelling en pijn doen verdwijnen), baden met warm water hebben een goed effect.

Folk remedies

Om pijn te verwijderen bij het verwonden van de enkel, wordt het aanbevolen om externe zalven en wrijven te gebruiken, voorbereid op basis van sabrelnik, ridderspoor, gouden snor: ze helpen beschadigd kraakbeen te herstellen.

Als er tijdens het lopen pijn in de enkel is, zal deze snel zijn remedie op basis van terpentijn elimineren: het wordt gemengd met alcohol en olijfolie in een verhouding van 1: 1: 1, een beetje kamfer wordt toegevoegd. Je kunt een geest comprimeren.

Niet-traditionele methoden genezen de ziekte niet, maar helpen alleen om de symptomen het hoofd te bieden, vormen een aanvulling op de hoofdtherapie. Het gebruik ervan moet met de arts worden overeengekomen en onder zijn controle worden uitgevoerd.

het voorkomen

Maatregelen om pijn in de enkels te voorkomen:

  • Vermijd vallen, klappen, ledematen blauwe plekken. Het is noodzakelijk om op een vlakke ondergrond te lopen en comfortabele schoenen met lage hakken te dragen.
  • Tijdige detectie en behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat.
  • Het handhaven van een gezonde levensstijl, regelmatige lichaamsbeweging, gymnastiek.
  • Organisatie van goede voeding met de consumptie van voldoende hoeveelheden vitamines, eiwitten, preventie van obesitas.

Er moet aan worden herinnerd dat als een enkel pijn doet of een onaangenaam gevoel achter de enkel verschijnt, u zeker een specialist moet raadplegen.


Artikelen Over Ontharen