Waarom doen hakken pijn?

Hielpijn is om verschillende redenen gebruikelijk. Op jonge leeftijd ervaren maar weinig mensen dit. Wanneer iemand de 50-jarige leeftijd overschrijdt, is onmiddellijke behandeling vaak vereist. Sommige mensen beschouwen deze aandoening als normaal, ze letten niet op de symptomen en verergeren de pathologie.

Hielpijn brengt problemen, belemmert beweging, waardoor het probleem onopgelost blijft, wordt niet aanbevolen. De meeste zieke mensen hebben geen idee hoe ze hielpijn moeten behandelen. Eerst moet je de schoenen die door de man worden gedragen inspecteren. Vaak lijden vrouwen aan hielpijn vanwege hun favoriete hakken.

Soms is pijn een gevolg van een beenblessure - ligamenten van de enkel en gewrichten doen pijn. De pijn is niet pijnlijk, scherp, vergelijkbaar met de prikken van de naalden in de hiel.

Oorzaken van hielpijn

Overweeg de oorzaken van hielpijn, let op de volgende punten:

    Symptoom van calcaneale pijn als gevolg van overbelasting van de spieren van het been en de voet. Het gebeurt wanneer een persoon ongemakkelijke schoenen draagt.

Onderschat de pijn in de benen die onderaan voorkomen niet, neem bij de eerste symptomen contact op met uw arts. De pijn voorkomt dat hij volledig leeft, het is een symptoom van ernstige ziekten.

Ziekten gepaard met pijn in de voeten

De arts zal in staat zijn om een ​​juiste diagnose te stellen, de symptomen, vergezeld van pijn in de hielen, spreken van ernstige ziektes van de benen die onmiddellijke behandeling vereisen. Het doet meestal pijn onder de hiel.

Overweeg de ziekten die worden gekenmerkt door dit symptoom:

    Spondylitis ankylopoetica - ontsteking verspreidt zich naar de wervelkolom, benen. Het komt door de agressieve toestand van het lichaam op de ligamenten van de voet. De flexibiliteit van de onderste ledematen is verminderd, de persoon stopt stil te bewegen, bewegingen veroorzaken ongemak. Als een persoon niet op tijd met de behandeling begint, wacht hem een ​​handicap.

De belangrijkste oorzaken van onaangename symptomen in het gebied van de voet worden vermeld: bij de ontwikkeling wordt aanbevolen om er vanaf te komen door een arts te raadplegen.

Hoe bepaal je waarom hakken pijn doen met behulp van diagnostiek?

Mensen weten niet welke dokter pijn behandelt. Het is de moeite waard om een ​​therapeut te bezoeken die een verwijzing naar een specifieke arts zal uitschrijven. Na een bezoek aan de arts wordt de diagnose gesteld. De keuze van de methode hangt af van de ernst van de ziekte, de verwonding. De arts zal de klachten van de patiënt beoordelen, waarbij hij bedenkt wanneer de pijn verergert: 's morgens of' s avonds maakt hij kennis met de eerder genoemde ziekten.

Om de diagnose nauwkeuriger vast te stellen, moet de patiënt tests uitvoeren:

  1. Wanneer een patiënt niet kan lopen, wordt een volledige bloed- en urinetest voorgeschreven. De reden is bij ziekten van de nieren en de wervelkolom. Het is belangrijk van welke kant de pijn optreedt, vaker klagen mensen dat de linkerkant van de voet pijn doet.
  2. Als het pijn doet onder de hiel, wordt er een schraapsel van de urethra gegeven, vaak is er pijn bij ernstige ziekten in de blaas en de nieren, dan geeft het aan de benen.
  3. Vereiste röntgenfoto's. Als er een pathologie in het lichaam is, kan de patiënt niet normaal lopen, de oorzaak ligt in botvernietiging, fractuur.
  4. Als een kwaadaardige tumor in de benen wordt vermoed, wordt een tumormarkeranalyse uitgevoerd.
  5. Een biopsie wordt gedaan voor vermoedelijke tuberculose van de botten.

De arts schrijft na ontvangst van de resultaten van de tests een behandeling voor om het probleem op te lossen. Wat te doen, de dokter beslist.

Wat te doen als je hielen pijn doen?

De behandeling begint met het wegwerken van de oorzaken van pijn. Als het de hele tijd pijn doet onder de hiel, is de ziekte chronisch, als de pijn periodiek uitzaait in de benen, wordt de ziekte geassocieerd met een acute vorm. Het is vereist om met de behandeling te beginnen, lopen zonder ongemak zal niet werken, soms, met problemen van de voet, treedt invaliditeit op, kan een persoon niet normaal bewegen.

Je kunt het probleem thuis oplossen, als de ziekte zich in de beginfase bevindt. Gebruik zalfjes om pijn en vermoeidheid kwijt te raken, toevlucht te nemen tot folk remedies. Volg de aanbevelingen - de ziekte van de benen zal binnenkort overgaan:

  1. Wanneer het lopen op de benen laden is, is het wenselijk om gewicht te verliezen. Voeten nemen gewicht en pijn, hielen worden naar de zijkanten verdeeld, wat voor callositeiten zorgt.
  2. Nadat de arts de benen heeft onderzocht zonder onthullende pathologieën, zorg voor comfortabele schoenen en de aanwezigheid van orthopedische inlegzolen. Het probleem doet zich voor bij platte voeten, die thuis geneesbaar zijn.
  3. Sommigen zeggen dat het pijn doet onder de hiel vanwege de hiel. Mening is misleidend, schoenen zonder hielen zijn ook gevaarlijk. Een matige hak van 5 centimeter is wenselijk.
  4. Een effectieve manier - dagelijkse therapeutische oefeningen. De oefeningen doen is altijd nodig, je kunt het thuis doen. Na het sporten wordt het aanbevolen om uw benen in te smeren met speciale kalmerende crèmes en gels die de bloedvaten tonisch maken en de bloedcirculatie verbeteren.

Voeten vereisen constante zorg, maken baden voor de voeten, terwijl ze ontspannend en verstevigend zijn. Het wordt aanbevolen om dennenolie, zeezout toe te voegen aan warme baden, de pijn in de benen kalmeert snel, de persoon begint zich normaal te voelen en de vermoeidheid van de voet verdwijnt.

Als er hevige pijn optreedt, is het aan te raden om een ​​verkoudheid toe te passen, de pijnlijke plek te smeren met ontstekingsremmende middelen. Pijn is niet de norm, als het in de voeten optreedt, is het raadzaam om onmiddellijk hulp in te roepen bij een arts die de oorzaak kan vaststellen en er vanaf kan komen. Wanneer pijn optreedt tijdens het lopen, is de reden hiervoor te groot, 's avonds worden de benen besmeurd met speciale crèmes die de spieren helpen ontspannen. Je kunt medicijnen kopen bij de apotheek.

Hielpijn (hiel doet pijn)

Hielpijn is een vrij algemeen symptoom dat vele mogelijke oorzaken heeft.

Oorzaken van hielpijn

De oorzaak wordt niet veroorzaakt door de ziekte:

1. Het "hielpijn-syndroom" kan worden veroorzaakt door een constante overbelasting van de structuren van de voet, die zich tijdens het lopen manifesteert door hielpijn. Het kan worden veroorzaakt door schoenen met een ongewoon hoge hak.
2. Bovendien kan hakpijn optreden als gevolg van het dunner worden van het onderhuidse vet op het voetzooloppervlak van de voet in het hielgebied met een sterke toename van de motoriek.
3. Lang blijven te voet gedurende de dag.
4. Recente snelle gewichtstoename, obesitas.

Hielpijn moet niet worden onderschat. Naast het feit dat ze aanzienlijk lijden veroorzaken en de levenskwaliteit van de patiënt verslechteren, kan hielpijn een van de eerste symptomen van een ernstige ziekte zijn.

Heel pijn

1. Systemische ziekten:

Spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica) is een chronische inflammatoire aandoening van de wervelkolom en gewrichten. De oorzaak van de ziekte van Bechterew - de agressiviteit van het immuunsysteem voor de eigen weefsels van de gewrichten en ligamenten. Bij deze ziekte "verstijven" de ligamenten van de wervelkolom, de tussenwervelgewrichten en schijven. Er is een geleidelijk proces van "fusie" van de wervels onderling, de wervelkolom verliest zijn flexibiliteit en mobiliteit. In sommige gevallen zijn de allereerste symptomen van spondylitis ankylopoetica pijn in de hielen, waardoor staand op een harde vloer erg onaangenaam is. Zonder de juiste behandeling kan de wervelkolom binnen enkele jaren volledig worden geïmmobiliseerd, wanneer bijna alle wervels samen groeien tot één stijve botstructuur.

Reumatoïde artritis is een van de meest ernstige gewrichtsaandoeningen, met veel complicaties. De belangrijkste symptomen van reumatoïde artritis zijn pijn, zwelling en bijgevolg een beperking van de beweeglijkheid van de gewrichten (inclusief de gewrichten van de voet, hoewel dit niet de typische lokalisatie van de laesie is). Pijn kan zich in eerste instantie alleen manifesteren als ze beweegt. In geval van ernstige ontsteking kan de pijn tot rust komen, ze kunnen de patiënt zelfs wakker maken. Naast pijn in de gewrichten klaagt de patiënt over algemene zwakte, vermoeidheid en verminderde eetlust.

Jicht is een aandoening van de gewrichten, die wordt veroorzaakt door de afzetting van urinezuurzouten (uraten). Er is acute pijn, zwelling en roodheid van het gewricht (meestal één of twee). De jichtaanval kan enkele dagen of weken aanhouden (als er geen behandeling wordt uitgevoerd). Het komt vaker 's nachts voor, het gewricht voelt warm aan en is zelfs bij lichte aanrakingen erg gevoelig. Heel vaak worden de gewrichten van de grote teen op de voet aangetast, maar er kunnen ook andere gewrichten (enkel, knie, voet, vingers en polsgewrichten) bij betrokken zijn. In sommige gevallen raken gezamenlijke pezen tegelijkertijd ontstoken.

2. Besmettelijke ziekten, waaronder urogenitale ziekten (zoals chlamydia, gonorroe, ureaplasmosis, enz.) En intestinale aandoeningen (dysenterie, yersineose, salmonellose) die latent optreden, kunnen leiden tot reactieve artritis (inclusief de hielbotvoegen). In dit geval ontstaan ​​hielklachten vaak niet alleen tijdens het lopen. Bij patiënten met reactieve artritis kunnen de hielen zelfs in rust 's nachts pijn doen. En soms doen ze 's nachts het meest pijn.

Bovendien worden ontstekingen van een aantal gewrichten en ogen, evenals onaangename sensaties in het genitale gebied vaak geassocieerd met ontsteking van de hielen bij reactieve artritis. Patiënten kunnen de verbinding van artritis met een eerdere urinaire of darminfectie vaststellen.

Bottuberculose (inclusief de calcaneus). De ziekte begint ofwel met het smelten van de botstof van het bot of met de necrose van grote delen van de huid, en dit proces begint zich in de loop van de tijd naar een steeds groter gebied te verspreiden. Ongeacht de eerste manifestaties veroorzaakt tuberculose van de botten en gewrichten de vorming van een purulente fistel of holte die naar buiten toe opent. Opgemerkt moet worden dat na enkele weken het ontstekingsproces kan stabiliseren en de patiënt remissie begint te houden.

Heel Bot osteomyelitis is een purulent-necrotisch proces dat zich ontwikkelt in het bot- en beenmerg, evenals in de zachte weefsels eromheen, veroorzaakt door bacteriën. Aan het begin van de ziekte kan een persoon klagen over zwakte, pijn in de spieren. Daarna stijgt de temperatuur sterk tot 39-40 graden. Pijn, duidelijk gelokaliseerd in het getroffen deel van het bot, komt vrijwel onmiddellijk voor. Scherp, boren of barsten van binnenuit, verergerd door de geringste beweging - dergelijke pijn is moeilijk te verwarren met wat dan ook. De hiel is gezwollen, de huid stagneert rood, de aderen zijn verwijd.

3. Letsel

Verstuiking of peesruptuur. Oorzaken kunnen een directe verwonding zijn (een slag op de pees met een hard voorwerp) en indirecte effecten van een scherpe samentrekking van de beenspieren. Meestal is er eerst een scherpe pijn in de regio van de achillespees. Op het gebied van de pees is gemarkeerd oedeem. Bij palpatie kan een defect in de integriteit van de pees worden geïdentificeerd. Actieve plantaire flexie is moeilijk of zelfs onmogelijk.

Gekneusde calcaneus met verdere ontsteking van de aangrenzende weefsels (bijvoorbeeld als gevolg van landing op de hielen na een sprong van een hoogte). Dergelijke patiënten klagen in de regel over brandende pijn onder de hiel, "het is alsof er een spijker erin is gestoken", en met de last op de hiel neemt de pijn toe.

Voor breuken van de calcaneus worden gekenmerkt door pijn in het gebied van schade en de onmogelijkheid van de belasting op de voet. De hiel is vervormd in de buiten- of binnenzijde, het hielgebied is vergroot, de voet is oedemateus, er zijn kneuzingen in het hielgebied en op het voetzooloppervlak van de voet. De bogen van de voet zijn afgeplat. Actieve bewegingen in het enkelgewricht als gevolg van zwelling van de zachte weefsels en spanning van de hielpees zijn sterk beperkt en in het subtalaar gewricht zijn onmogelijk.

De ziekte van het noorden, of de epifysitis van de calcaneus, is een pijnlijke breuk tussen de apofyse van de calcaneus en het lichaam van de calcaneus. Deze aandoening ontwikkelt zich meestal in die periode dat de volledige ossificatie van de calcaneus nog niet is voltooid. Meestal worden de verschijnselen van deze ziekte aangetroffen bij mensen die actief zijn in de sport, op de leeftijd van 9-14 jaar. De hielpijn wordt verergerd door rennen, snel lopen. Pijnlijk opstaan ​​op sokken. Bovendien is er een bewegingsbeperking in de kuitspier van het been. Vaak is er wat oedeem en lokale temperatuurstijging op het gebied van scheiding.

4. Ontstekingsziekten

Plantaire fasciitis (soms de hielspoor genoemd) is een pijnlijke ontsteking van de plantaire fascia (fibreus ligament op de voetzool, die helpt de voetboog te behouden). Plantaire fasciitis treedt op met een belasting of overmatig strekken van de plantaire fascia. Het belangrijkste symptoom is pijn in het hielgebied, ontstaan ​​of toenemen met inspanning. Pijn is meer uitgesproken in de ochtend. Plantaire fasciitis wordt gediagnosticeerd na het analyseren van patiëntklachten en lichamelijk onderzoek. Radiografie elimineert stressfractuur van de calcaneus, evenals de aanwezigheid van hielspoor.

Osteochondropathie van de calcaneale knol (ziekte van Gaglund-Shinz). De basis van de ziekte is aseptische (steriele) necrose (necrose) van de sponsachtige botgebieden die onder de grootste mechanische stress staan. Hielpijn verschijnt wanneer de patiënt in één keer rechtop staat of enkele minuten na rust op de hiel van de hielbeentjes, waarbij het lopen met de ondersteuning op de hielbeentjes onmogelijk wordt vanwege de ondraaglijke aard van de pijn. Patiënten worden gedwongen om te lopen en laden het voorste en middelste deel van de voet in met behulp van een stok of krukken. Bij de meerderheid van de patiënten worden atrofie van de huid, matige zwelling van het zachte weefsel en verhoogde tactiele gevoeligheid bepaald op het plantaire oppervlak van de calcaneus. Vaak is er een atrofie van de spieren van het been.

Bursitis wordt gekenmerkt door alle klassieke symptomen van ontsteking. Op de achterkant van de hiel verschijnt wallen, roodheid, pijn. Om aan te raken wordt de huid op deze plek warm. Geleidelijk neemt de zwelling toe. Bij chronische ontsteking kan zwelling achter de hiel indikken.

Achillespeontitis is de ontsteking. Het kan optreden als gevolg van overmatige belasting van de achillespees (overbelaste kuitspieren, vaak bergopwaarts of heuvelafwaarts, een sterke toename van fysieke activiteit, bijvoorbeeld langeafstandslopen); ongemakkelijke schoenen dragen, frequente schoenen met hoge hakken dragen en een hele hak verandert in een platte zool. Bij tendinitis komt pijn langs de pees voor, meestal dichter bij de hiel; zwelling in het gebied van de pees met een lokale verhoging van de huidtemperatuur, hun roodheid en gevoeligheid; pijn bij het staan ​​op de tenen en springen op de tenen. Na een stressvolle toestand kan de ontstoken achillespees barsten, wat vaak gepaard gaat met een karakteristiek barstend geluid. Met een gescheurde pees is het bijna onmogelijk om te lopen. Als je niet op de tenen kunt staan, heb je mogelijk een peesruptuur. Dit vereist medische noodhulp.

5. Kwaadaardige tumoren. Zoals met andere primaire kwaadaardige bottumoren, is het vroegste symptoom pijn in het gebied van het aangedane bot, eerst passerend, daarna constant met een toename van de intensiteit ervan. Naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt in deze zone een zwelling waargenomen die zichtbaarder wordt. Afhankelijk van het tumorsubtype kan de zachte-weefselcomponent hard of zacht zijn. Met de snelle groei van de tumor (die wordt waargenomen bij kinderen) kunnen cachexie en progressieve bloedarmoede ontstaan. Mogelijke pathologische fracturen. Boven de tumor bevindt zich soms een netwerk van verwijde bloedvaten.

6. Neuropathie van de mediale calcaneale takken van de scheenbeenzenuw. Manifestaties van de ziekte bestaan ​​uit een schending van de plantaire flexie van de voet en tenen, evenals het naar binnen draaien van de voet. De gevoeligheid in de hiel en het zoolgebied is verminderd. Met een lang bestaande laesie van de tibiale zenuw ontwikkelen zich trofische ulcera in de hiel en misvorming van de voet.

Onderzoek naar hielpijn

In een studie bij patiënten met pijn in de hiel zijn belangrijkste klachten. Naast pijn in de hiel van de patiënt kan gewrichtspijn verschillende lokalisatie, pijn en onvermogen om beweging van rugpijn teen I, de roodheid en zwelling, enz verstoren Besteed aandacht aan de geschiedenis van de ziekte (bijvoorbeeld vorige voetblessure, vorige chlamydia-infectie, ochtendstijfheid, en anderen.) En lichamelijk onderzoek (bijvoorbeeld roodheid, zwelling, dysfunctie, fistels, enz.). Deze gegevens samen leiden tot de identificatie van oorzaken van pijn in de hiel. Als de diagnose is niet duidelijk en vereist een bevestiging, gedrag laboratorium en instrumentale studies.

Laboratorium- en instrumentaal onderzoek voor hielpijn

1. Volledige bloedbeeld (mogelijke bloedarmoede, leukocytose, verhoogde ESR bij reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica);
2. Biochemische analyse van bloed: een toename van urinezuur in jicht;
3. Microbiologisch onderzoek (bijvoorbeeld chlamydia van de urethra die schrapen op vermoedelijke reactieve artritis);
4. Röntgenonderzoek - een van de belangrijkste methoden voor onderzoek naar pijn in de hiel. Specifieke veranderingen die kenmerkend zijn voor een specifieke pathologie zullen zichtbaar zijn.
5. Onderzoek naar onco-markers in geval van vermoedelijk maligne neoplasma;
6. Serologische analyse: reumafactor bij reumatoïde artritis.
7. Punctiebotbiopsie voor vermoedelijke bottuberculose en osteomyelitis: materiaal voor het zaaien wordt verkregen door aspiratie van pus uit bot of zacht weefsel, of er wordt een biopsie van de botten uitgevoerd.
Het plan voor verder onderzoek is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en klinische manifestaties. Het moet vooral voorzichtig zijn als pijn in het hielgebied al lang wordt opgemerkt.

Heel pijnbehandeling

Omdat hielpijn een symptoom is, hangt de behandeling ervan af van de oorzaak of onderliggende oorzaak van de aandoening.

Om echter pijn te verminderen en het voorkomen ervan te voorkomen, ongeacht de redenen, is het noodzakelijk om enkele aanbevelingen te volgen:

1. Bestrijding van overgewicht. Overgewicht verhoogt de belasting van de spieren van de voet.
2. Het dragen van orthopedische inlegzolen. Vooral met platte voeten.
3. Comfortabele schoenen dragen met een hak van niet meer dan 5 cm. Schoenen zonder hiel worden ook niet aanbevolen.
4. Therapeutische gymnastiek voor de benen dagelijks.

Om snel hevige pijn in de hiel te verminderen, kunt u een stuk ijs op de pijnlijke plek bevestigen en de kou gedurende 20 minuten vasthouden, de hiel zelf en het gebied erboven kan worden ingewreven met een ontstekingsremmende crème (bijvoorbeeld snelle gel).

Als heel de hielpijn u voor een lange tijd martelt, en u kunt niet het zelf behandelen, zoekt gekwalificeerde hulp van een arts.

Welke artsen moeten behandelen voor hielpijn?

Afhankelijk van of er een trauma was, therapeuten, traumatoloog, orthopedist. U moet mogelijk de volgende specialisten raadplegen: neuroloog, chirurg, oncoloog, specialist in tuberculose.

De hiel op het rechterbeen is erg pijnlijk, wat te doen

Pijn in de hiel veroorzaakt een persoon aanzienlijk ongemak, omdat je elke dag moet lopen, en deze ziekte heeft ernstige gevolgen voor de kwaliteit van leven. Dit probleem is wijdverspreid onder ouderen, atleten en zwangere vrouwen. Om van de pijn af te komen, moet je allereerst achterhalen wat de oorzaak is van dit onplezierige symptoom.

De hoofdoorzaken van hielpijn

Oorzaken van pijn variëren. In sommige gevallen kun je het probleem gemakkelijk aan, door een paar helende kompressen en baden te maken. In andere zal een meer globale oplossing nodig zijn om de onderliggende ziekte te behandelen. Welke oorzaken kunnen pijn in de hiel veroorzaken?

Niet-Ziekte Oorzaken

  • Extra kilo's. Als je plotseling dramatisch aankomt, is dit misschien de oorzaak van pijn in de hielen.
  • Zwangerschap. Wanneer een vrouw in positie is, neemt haar gewicht toe met 8-20 kilogram. Vanzelfsprekend verslechtert een dergelijke aanzienlijke toename de bloedcirculatie en kan het optreden van pijn worden veroorzaakt.
  • Overmatige oefening.
  • Het dragen van niet de meest comfortabele schoenen of schoenen met hoge hakken (voor vrouwen).
  • Lange tijd op de benen (enkele uren achter elkaar).
  • Atrofie van onderhuids vet in het hielgebied. Dit fenomeen kan worden waargenomen met een scherp gewichtsverlies of met overmatige fysieke activiteit.

Welke ziekten veroorzaken hielpijn? Er zijn verschillende groepen.

Ontstekingsziekten

  • Hielspoor. Dit is een voetaandoening, die zich manifesteert door een ontsteking van de aponeurose, waarvan de functie erin bestaat de lengteboog van de voet te behouden. Dientengevolge - opvoeding op de hiel van het uitsteeksel van het bot. Het ontstekingsproces verspreidt zich vaak naar het omliggende zachte weefsel, waardoor ze vervormen.
  • Bursitis. In dit geval wordt de periarticulaire zak van de achillespees ontstoken, wat resulteert in pijn en zwelling.
  • Achillespeesontsteking.

"Spurs" op de hielen (video)

Deze video bespreekt de hielspoor (plantaire fasciitis) in detail. Je zult veel nuttige informatie over de oorzaken, symptomen en behandeling van deze ziekte leren.

Systemische ziekten

  • Spondylitis ankylopoetica. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een inadequate reactie van het immuunsysteem wanneer leukocyten kraakbeenweefsel vernietigen en het als vreemd waarnemen.
  • Jicht. Bij deze ziekte worden de gewrichten ontstoken als gevolg van de ophoping van urinezuurzouten.
  • Reumatoïde artritis. De ziekte treft ook de gewrichten, en het zijn voornamelijk de onderste ledematen die getroffen zijn.
  • Artritis psoriatica.

Besmettelijke ziekten en verwondingen

  • We hebben het over intestinale (salmonellose, dysenterie) en urogenitale (ureaplasmosis, chlamydia) ziekten, die kunnen optreden in een latente vorm en leiden tot reactieve artritis.
  • Bot tuberculose.
  • Osteomyelitis van de calcaneus. Wanneer deze ziekte zich ontwikkelt in de botten en de omliggende weefsels van purulent-necrotische processen.

Traumatisch letsel (kneuzingen en fracturen van de calcaneus, verstuikingen en peesrupturen). Als gevolg van de schade ontwikkelt zich een ontstekingsproces.

Daarnaast kan hielpijn optreden als gevolg van osteochondrose van de wervelkolom (met name de lumbale regio), platte voet en het verschijnen van tumoren.

Waarom verschijnt hielpijn (video)

Deze video bespreekt de mogelijke oorzaken van pijn in de hiel, geeft een voorbeeld van verschillende specifieke pathologieën.

Ziekteclassificatie (afhankelijk van de aard van de pijn)

Het doet pijn om op de hiel te stappen. De reden ligt in het trauma en de ontsteking van diepliggende weefsels.

Meestal - dit is het optreden van de hielspoor. Bij het begin van de ziekte is de pijn 's ochtends en tijdens de eerste helft van de dag meer gestoord, waarna ze' s avonds kunnen afnemen en hervatten. Naarmate het proces vordert, worden de pijnen intenser en worden ze permanent.

Soms zijn er gevallen van pijn bij het proberen op de hiel te stappen, vanwege het verslaan van de heupzenuw.

Hielpijn bij lopen Deze pijnen worden meestal veroorzaakt door schade aan de fascia plantaris of door slijtage van de weefsels. Dit kan optreden als gevolg van bursitis, vetatrofie, fractuur van de calcaneus.

Zere hiel. Dergelijke pijn kan worden veroorzaakt door infectieziekten (urogenitale, intestinale, osteomyelitis, bottuberculose).

Maïs op de hielen Onaangepast ongemak en tastbare pijn kan plantaris- en botgraan veroorzaken.

Een plantaire callus is een geelachtige hakverdichting die het gevolg is van overmatige wrijving van het hielgebied met schoenen tijdens de wandeling. Pijn ontwikkelt zich na de toevoeging van infectie en de ontwikkeling van het ontstekingsproces.

Eelt vormde zich op het bot van de hiel. De pijn zal acuut en ondraaglijk zijn. Zo'n mais wordt operatief behandeld.

diagnostiek

Diagnostisch onderzoek van de patiënt hangt af van de klinische symptomen en de leeftijd. Als het pijnsyndroom gedurende een lange periode aanwezig is, zou het grondiger moeten zijn.

Met betrekking tot laboratoriumtests is het eerste dat de patiënt krijgt toegewezen aan de algemene en biochemische bloedtesten. In de algemene analyse is het noodzakelijk om te kijken naar de erythrocyten bezinkingssnelheid (ESR), het niveau van leukocyten, de aanwezigheid van tekenen van bloedarmoede. In de biochemie worden indicatoren van urinezuur geëvalueerd, omdat overschrijding van de normale cijfers zal helpen bij het diagnosticeren van jicht.

Als wordt vermoed dat er sprake is van reactieve artritis, kunnen artsen aanvullende microbiologische tests bestellen. Bijvoorbeeld het verwijderen van de urinebuis om urogenitale infecties te detecteren.

In geval van verdenking van tumorvorming, is het noodzakelijk om een ​​analyse uit te voeren voor tumormarkers.

Waarschijnlijk een van de belangrijkste diagnostische methoden die wordt voorgeschreven in de aanwezigheid van pijn in de hiel, is röntgenfoto. In de regel ziet u op de afbeeldingen tekenen die kenmerkend zijn voor elk type pathologie.

Als osteomyelitis of bottuberculose wordt vermoed, is een punctiebiopsie aangewezen.

Punctie van de synoviale zak wordt gedaan als bursitis wordt vermoed.

Beeldvorming met ultrageluid en magnetische resonantie - nodig om tumoren te detecteren.

Densitometrie - hiermee kunt u een onderzoek naar botdichtheid uitvoeren.

Osteoscintigrafie - voer een botscan uit voor fistels, necrose of metastasen.

behandeling

Als hielpijn u stoort, is het het beste om onmiddellijk naar een specialist te gaan om de exacte oorzaak van het optreden te bepalen. De artsen die zich bezighouden met deze aandoening zijn een orthopedist, reumatoloog en een neuroloog. Afhankelijk van de oorsprong van het pijnsyndroom, wordt een passende behandeling voorgeschreven.

Dit kan methoden zijn die geen drugs, drugs, chirurgie en mensen zijn. De meeste methoden zijn gericht op het verwijderen van oedemen, ontstekingen en pijn en zijn geschikt voor de behandeling van verschillende ziekten. Maar we moeten niet vergeten dat elke individuele ziekte een individuele benadering en de specifieke kenmerken van de behandeling vereist.

Niet-medicamenteuze behandeling

  • Competente selectie van schoenen. Als u de keuze maakt voor de juiste en comfortabele schoenen - dit is de garantie voor de gezondheid van uw voeten. Vrouwen worden niet aangeraden om hoge hakken te misbruiken, idealiter hakhoogte - 2-5 centimeter.
  • Therapeutische oefeningen voor de voeten (schaatsen met een kleine bal, oefeningen om de ligamenten uit te rekken).
  • Massage.
  • Gebruik wreefpads en druklagers. Hun functie is om de belasting op de hiel te verminderen, om te beschermen tegen schokken. Ze worden verkocht in apotheken en orthopedische winkels.
  • De afwisseling van ijsmassage met opwarming. Na het begin van pijn, doe deze massage meerdere keren per dag. De procedure duurt vijf minuten. Dan moet je een kleine pauze nemen en een verwarmingskussen op de zere plek plaatsen voor dezelfde hoeveelheid tijd.
  • Het dragen van orthopedische inlegzolen.

Medicamenteuze behandeling

  • Het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zowel binnen ("Ibuprofen") als buiten als zalven ("Fastum-gel", "Diclofenac").
  • Uitvoering van de blokkade met "Lidocaine" en "Diprospanom."
  • Behandeling van maïs vereist het gebruik van speciale pleisters met zuren (melkzuur, salicylzuur).

Fysiotherapie behandeling. Het is gebruikelijk om echografie, laser, UHF, magnetische therapie en schokgolftherapie te gebruiken.

Bij de behandeling van ontstekingsziekten zal het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, massages en therapeutische gymnastiek effectief zijn.

Bursitis-therapie vereist respect voor de rest, het opleggen van een speciale spalk, soms is een punctie noodzakelijk om de synoviale zak te wassen.

Systemische ziekten wijzen op de benoeming van geneesmiddelen: ontstekingsremmende middelen, cytostatica, gouden medicatie.

Wanneer jicht noodzakelijkerwijs deel uitmaakt van het therapeutische beloop van geneesmiddelen die de concentratie van urinezuur verminderen ("Thiopurinol", "Milurit").

Behandeling van infectieziekten wordt uitgevoerd met behulp van antibiotica gericht op het bestrijden van micro-organismen die de ziekte hebben veroorzaakt.

Voor de behandeling van bottuberculose zijn natuurlijk geneesmiddelen tegen tuberculose vereist.

Chirurgische behandeling

Voor de behandeling van hielspoor en sommige andere pathologieën met de ineffectiviteit van conservatieve behandelingsmethoden, wordt chirurgische interventie gericht op excisie van de fascia plantaris gebruikt. Deze bewerking kan zowel door de open methode als door endoscopie worden uitgevoerd.

De endoscopische variant heeft ongetwijfeld de voorkeur. Het onbetwistbare voordeel is een korte herstelperiode.

Folk behandeling

Traditionele geneeskunde heeft ook effectieve manieren om met pijn om te gaan. Kort gezegd - dit is het gebruik van verschillende medische kompressen, evenals speciale baden.

  • Knoflook. U moet knoflookpulp koken en drie uur op de hiel aanbrengen.
  • Zwarte radijs. Ze maken kompressen van geraspte radijs en passen op de zere plek, verwarm ze vervolgens met plastic folie en wollen stoffen.
  • Hete zoutbaden. De badtijd is een half uur.
  • Comprimeer van de wortel van de mierikswortel.
  • Kom met honing en chili.
  • Rauwe aardappel comprimeert.

Hielpijn bij een kind: oorzaken en behandeling

Kinderen leiden een actieve levensstijl, dus vaak klagen ze over pijn op de hielen. Natuurlijk moet je meteen de oorzaak van het pijnsyndroom aanpakken. Misschien is het gewoon een ongemakkelijke schoen. In andere gevallen - het kan een veel ernstiger ziekte of verwonding zijn.

De piek van de incidentie wordt waargenomen in het najaar als gevolg van de start van schoolactiviteiten en verschillende secties (voetbal, gymnastiek, choreografie en andere typen).

De behandeling wordt altijd voorgeschreven door de orthopedisch traumatoloog. Meestal is het complete rust, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Northern disease (epiphysitis) Deze ziekte wordt veroorzaakt door de ruptuur van het kraakbeen tussen het hielbot en de apofyse. Risico - tienerjongens en kinderen die in het hoge noorden wonen (vanwege een gebrek aan vitamine D). Een kenmerkend symptoom is uitgesproken roodheid van de hiel en zwelling.

Als therapie wordt aanbevolen om orthopedische schoenen of speciale inlegzolen te dragen, evenals een behandeling om vitamine D te nemen.

Achillobursitis Deze pathologie ontstaat door de ontsteking van de hielzak, die kan worden veroorzaakt door het dragen van ongemakkelijke schoenen. Typische symptomen - pijn bij het lopen, zwelling van de hiel. Achillobursitis behandeling - rust, fysiotherapeutische procedures (UHF, magneet), medische kompressen, soms - oplegging van spalken.

Haglund - Shinz-ziekte Kinderen klagen over pijn tijdens het lopen, visueel zal er een lichte zwelling zijn. Als een behandeling wordt naleving van rust en belastingvermindering op het aangedane been aangetoond. U kunt ook fysiotherapie, fysiotherapie en massages gebruiken.

Flatfoot Pains treden op als gevolg van overmatige druk op elk deel van de voet. Behandeling - de uitvoering van speciale therapeutische oefeningen (vooral effectieve bal rollende voet), het dragen van orthopedische schoenen.

Plantaire fasciitis Ontsteking van de fascia plantaris bij gebruik van ongemakkelijke schoenen. Daarom is de belangrijkste therapeutische maatregel - dringende vervanging van schoenen, evenals het gebruik van anti-inflammatoire zalven.

Om het voorkomen ervan te voorkomen, moeten de voeten van het kind worden geobserveerd en moeten mogelijke afwijkingen in een zeer vroeg stadium worden voorkomen.

het voorkomen

Preventieve maatregelen zijn vrij eenvoudig, de uitvoering ervan ligt in de kracht van elke persoon.

  • De voeten een goede rust geven na zware lichamelijke inspanning, een lang verblijf op uw voeten.
  • Gebruik comfortabele schoenen van goede materialen.
  • Goed, uitgebalanceerd dieet.
  • Houd het gewicht onder controle.
  • Voer fysiotherapie voor de benen uit.
  • Probeer letsel aan de voeten te voorkomen.

Hielpijn kan veel problemen veroorzaken, dus zelfs bij het minste ongemak mag u het bezoek aan de dokter niet uitstellen. Een tijdige diagnose en passende behandeling helpen u om dit probleem zo snel mogelijk te verhelpen. En er moet aan herinnerd worden dat het altijd gemakkelijker is om deel te nemen aan preventie en de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen.

Heel Pijn Ziekten
diagnostiek
Hielpijnbehandeling
Wat voor soort arts om met pijn in contact te komen
Case geschiedenis

Hielpijn is een vrij algemeen symptoom dat vele mogelijke oorzaken heeft.

Oorzaken van hielpijn

De oorzaak wordt niet veroorzaakt door de ziekte:

1. Het "hielpijn-syndroom" kan worden veroorzaakt door een constante overbelasting van de structuren van de voet, die zich tijdens het lopen manifesteert door hielpijn. Het kan worden veroorzaakt door schoenen met een ongewoon hoge hak.
2. Bovendien kan hakpijn optreden als gevolg van het dunner worden van het onderhuidse vet op het voetzooloppervlak van de voet in het hielgebied met een sterke toename van de motoriek.
3. Lang blijven te voet gedurende de dag.
4. Recente snelle gewichtstoename, obesitas.

Hielpijn moet niet worden onderschat. Naast het feit dat ze aanzienlijk lijden veroorzaken en de levenskwaliteit van de patiënt verslechteren, kan hielpijn een van de eerste symptomen van een ernstige ziekte zijn.

Heel pijn

1. Systemische ziekten:

Spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica) is een chronische inflammatoire aandoening van de wervelkolom en gewrichten. De oorzaak van de ziekte van Bechterew - de agressiviteit van het immuunsysteem voor de eigen weefsels van de gewrichten en ligamenten. Bij deze ziekte treedt de "ossificatie" van de ligamenten van de wervelkolom, de tussenwervelgewrichten en schijven op. Er is een geleidelijk proces van "fusie" van de wervels onderling, de wervelkolom verliest zijn flexibiliteit en mobiliteit. In sommige gevallen zijn de allereerste symptomen van spondylitis ankylopoetica pijn in de hielen, waardoor staand op een harde vloer erg onaangenaam is. Zonder de juiste behandeling kan de wervelkolom binnen enkele jaren volledig worden geïmmobiliseerd, wanneer bijna alle wervels samen groeien tot één stijve botstructuur.

Reumatoïde artritis is een van de meest ernstige gewrichtsaandoeningen, met veel complicaties. De belangrijkste symptomen van reumatoïde artritis zijn pijn, zwelling en bijgevolg een beperking van de beweeglijkheid van de gewrichten (inclusief de gewrichten van de voet, hoewel dit niet de typische lokalisatie van de laesie is). Pijn kan zich in eerste instantie alleen manifesteren als ze beweegt. In geval van ernstige ontsteking kan de pijn tot rust komen, ze kunnen de patiënt zelfs wakker maken. Naast pijn in de gewrichten klaagt de patiënt over algemene zwakte, vermoeidheid en verminderde eetlust.

Jicht is een aandoening van de gewrichten, die wordt veroorzaakt door de afzetting van urinezuurzouten (uraten). Er is acute pijn, zwelling en roodheid van het gewricht (meestal één of twee). De jichtaanval kan enkele dagen of weken aanhouden (als er geen behandeling wordt uitgevoerd). Het komt vaker 's nachts voor, het gewricht voelt warm aan en is zelfs bij lichte aanrakingen erg gevoelig. Heel vaak worden de gewrichten van de grote teen op de voet aangetast, maar er kunnen ook andere gewrichten (enkel, knie, voet, vingers en polsgewrichten) bij betrokken zijn. In sommige gevallen raken gezamenlijke pezen tegelijkertijd ontstoken.

2. Besmettelijke ziekten, waaronder urogenitale ziekten (zoals chlamydia, gonorroe, ureaplasmosis, enz.) En intestinale aandoeningen (dysenterie, yersineose, salmonellose) die latent optreden, kunnen leiden tot reactieve artritis (inclusief de hielbotvoegen). In dit geval ontstaan ​​hielklachten vaak niet alleen tijdens het lopen. Bij patiënten met reactieve artritis kunnen de hielen zelfs in rust 's nachts pijn doen. En soms doen ze 's nachts het meest pijn.

Bovendien worden ontstekingen van een aantal gewrichten en ogen, evenals onaangename sensaties in het genitale gebied vaak geassocieerd met ontsteking van de hielen bij reactieve artritis. Patiënten kunnen de verbinding van artritis met een eerdere urinaire of darminfectie vaststellen.

Bottuberculose (inclusief de calcaneus). De ziekte begint ofwel met het smelten van de botstof van het bot of met de necrose van grote delen van de huid, en dit proces begint zich in de loop van de tijd naar een steeds groter gebied te verspreiden. Ongeacht de eerste manifestaties veroorzaakt tuberculose van de botten en gewrichten de vorming van een purulente fistel of holte die naar buiten toe opent. Opgemerkt moet worden dat na enkele weken het ontstekingsproces kan stabiliseren en de patiënt remissie begint te houden.

Heel Bot osteomyelitis is een purulent-necrotisch proces dat zich ontwikkelt in het bot- en beenmerg, evenals in de zachte weefsels eromheen, veroorzaakt door bacteriën. Aan het begin van de ziekte kan een persoon klagen over zwakte, pijn in de spieren. Daarna stijgt de temperatuur sterk tot 39-40 graden. Pijn, duidelijk gelokaliseerd in het getroffen deel van het bot, komt vrijwel onmiddellijk voor. Scherp, boren of barsten van binnenuit, verergerd door de geringste beweging - dergelijke pijn is moeilijk te verwarren met wat dan ook. De hiel is gezwollen, de huid stagneert rood, de aderen zijn verwijd.

3. Letsel

Verstuiking of peesruptuur. Oorzaken kunnen een directe verwonding zijn (een slag op de pees met een hard voorwerp) en indirecte effecten van een scherpe samentrekking van de beenspieren. Meestal is er eerst een scherpe pijn in de regio van de achillespees. Op het gebied van de pees is gemarkeerd oedeem. Bij palpatie kan een defect in de integriteit van de pees worden geïdentificeerd. Actieve plantaire flexie is moeilijk of zelfs onmogelijk.

Gekneusde calcaneus met verdere ontsteking van de aangrenzende weefsels (bijvoorbeeld als gevolg van landing op de hielen na een sprong van een hoogte). Dergelijke patiënten klagen in de regel over brandende pijn onder de hiel, "het is alsof er een spijker erin is gestoken", en met de last op de hiel neemt de pijn toe.

Voor breuken van de calcaneus worden gekenmerkt door pijn in het gebied van schade en de onmogelijkheid van de belasting op de voet. De hiel is vervormd in de buiten- of binnenzijde, het hielgebied is vergroot, de voet is oedemateus, er zijn kneuzingen in het hielgebied en op het voetzooloppervlak van de voet. De bogen van de voet zijn afgeplat. Actieve bewegingen in het enkelgewricht als gevolg van zwelling van de zachte weefsels en spanning van de hielpees zijn sterk beperkt en in het subtalaar gewricht zijn onmogelijk.

De ziekte van het noorden, of de epifysitis van de calcaneus, is een pijnlijke breuk tussen de apofyse van de calcaneus en het lichaam van de calcaneus. Deze aandoening ontwikkelt zich meestal in die periode dat de volledige ossificatie van de calcaneus nog niet is voltooid. Meestal worden de verschijnselen van deze ziekte aangetroffen bij mensen die actief zijn in de sport, op de leeftijd van 9-14 jaar. De hielpijn wordt verergerd door rennen, snel lopen. Pijnlijk opstaan ​​op sokken. Bovendien is er een bewegingsbeperking in de kuitspier van het been. Vaak is er wat oedeem en lokale temperatuurstijging op het gebied van scheiding.

4. Ontstekingsziekten

Plantaire fasciitis (soms de hielspoor genoemd) is een pijnlijke ontsteking van de plantaire fascia (fibreus ligament op de voetzool, die helpt de voetboog te behouden). Plantaire fasciitis treedt op met een belasting of overmatig strekken van de plantaire fascia. Het belangrijkste symptoom is pijn in het hielgebied, ontstaan ​​of toenemen met inspanning. Pijn is meer uitgesproken in de ochtend. Plantaire fasciitis wordt gediagnosticeerd na het analyseren van patiëntklachten en lichamelijk onderzoek. Radiografie elimineert stressfractuur van de calcaneus, evenals de aanwezigheid van hielspoor.

Osteochondropathie van de calcaneale knol (ziekte van Gaglund-Shinz). De basis van de ziekte is aseptische (steriele) necrose (necrose) van de sponsachtige botgebieden die onder de grootste mechanische stress staan. Hielpijn verschijnt wanneer de patiënt in één keer rechtop staat of enkele minuten na rust op de hiel van de hielbeentjes, waarbij het lopen met de ondersteuning op de hielbeentjes onmogelijk wordt vanwege de ondraaglijke aard van de pijn. Patiënten worden gedwongen om te lopen en laden het voorste en middelste deel van de voet in met behulp van een stok of krukken. Bij de meerderheid van de patiënten worden atrofie van de huid, matige zwelling van het zachte weefsel en verhoogde tactiele gevoeligheid bepaald op het plantaire oppervlak van de calcaneus. Vaak is er een atrofie van de spieren van het been.

Bursitis wordt gekenmerkt door alle klassieke symptomen van ontsteking. Op de achterkant van de hiel verschijnt wallen, roodheid, pijn. Om aan te raken wordt de huid op deze plek warm. Geleidelijk neemt de zwelling toe. Bij chronische ontsteking kan zwelling achter de hiel indikken.

Achillespeontitis is de ontsteking. Het kan optreden als gevolg van overmatige belasting van de achillespees (overbelaste kuitspieren, vaak bergopwaarts of heuvelafwaarts, een sterke toename van fysieke activiteit, bijvoorbeeld langeafstandslopen); ongemakkelijke schoenen dragen, frequente schoenen met hoge hakken dragen en een hele hak verandert in een platte zool. Bij tendinitis komt pijn langs de pees voor, meestal dichter bij de hiel; zwelling in het gebied van de pees met een lokale verhoging van de huidtemperatuur, hun roodheid en gevoeligheid; pijn bij het staan ​​op de tenen en springen op de tenen. Na een stressvolle toestand kan de ontstoken achillespees barsten, wat vaak gepaard gaat met een karakteristiek barstend geluid. Met een gescheurde pees is het bijna onmogelijk om te lopen. Als je niet op de tenen kunt staan, heb je mogelijk een peesruptuur. Dit vereist medische noodhulp.

5. Kwaadaardige tumoren. Zoals met andere primaire kwaadaardige bottumoren, is het vroegste symptoom pijn in het gebied van het aangedane bot, eerst passerend, daarna constant met een toename van de intensiteit ervan. Naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt in deze zone een zwelling waargenomen die zichtbaarder wordt. Afhankelijk van het tumorsubtype kan de zachte-weefselcomponent hard of zacht zijn. Met de snelle groei van de tumor (die wordt waargenomen bij kinderen) kunnen cachexie en progressieve bloedarmoede ontstaan. Mogelijke pathologische fracturen. Boven de tumor bevindt zich soms een netwerk van verwijde bloedvaten.

6. Neuropathie van de mediale calcaneale takken van de scheenbeenzenuw. Manifestaties van de ziekte bestaan ​​uit een schending van de plantaire flexie van de voet en tenen, evenals het naar binnen draaien van de voet. De gevoeligheid in de hiel en het zoolgebied is verminderd. Met een lang bestaande laesie van de tibiale zenuw ontwikkelen zich trofische ulcera in de hiel en misvorming van de voet.

Onderzoek naar hielpijn

In een studie bij patiënten met pijn in de hiel zijn belangrijkste klachten. Naast pijn in de hiel van de patiënt kan gewrichtspijn verschillende lokalisatie, pijn en onvermogen om beweging van rugpijn teen I, de roodheid en zwelling, enz verstoren Besteed aandacht aan de geschiedenis van de ziekte (bijvoorbeeld vorige voetblessure, vorige chlamydia-infectie, ochtendstijfheid, en anderen.) En lichamelijk onderzoek (bijvoorbeeld roodheid, zwelling, dysfunctie, fistels, enz.). Deze gegevens samen leiden tot de identificatie van oorzaken van pijn in de hiel. Als de diagnose is niet duidelijk en vereist een bevestiging, gedrag laboratorium en instrumentale studies.

Laboratorium- en instrumentaal onderzoek voor hielpijn

1. Volledige bloedbeeld (mogelijke bloedarmoede, leukocytose, verhoogde ESR bij reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica);
2. Biochemische analyse van bloed: een toename van urinezuur in jicht;
3. Microbiologisch onderzoek (bijvoorbeeld chlamydia van de urethra die schrapen op vermoedelijke reactieve artritis);
4. Röntgenonderzoek - een van de belangrijkste methoden voor onderzoek naar pijn in de hiel. Specifieke veranderingen die kenmerkend zijn voor een specifieke pathologie zullen zichtbaar zijn.
5. Onderzoek naar onco-markers in geval van vermoedelijk maligne neoplasma;
6. Serologische analyse: reumafactor bij reumatoïde artritis.
7. Punctiebotbiopsie voor vermoedelijke bottuberculose en osteomyelitis: materiaal voor het zaaien wordt verkregen door aspiratie van pus uit bot of zacht weefsel, of er wordt een biopsie van de botten uitgevoerd.
Het plan voor verder onderzoek is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en klinische manifestaties. Het moet vooral voorzichtig zijn als pijn in het hielgebied al lang wordt opgemerkt.

Heel pijnbehandeling

Omdat hielpijn een symptoom is, hangt de behandeling ervan af van de oorzaak of onderliggende oorzaak van de aandoening.

Om echter pijn te verminderen en het voorkomen ervan te voorkomen, ongeacht de redenen, is het noodzakelijk om enkele aanbevelingen te volgen:

1. Bestrijding van overgewicht. Overgewicht verhoogt de belasting van de spieren van de voet.
2. Het dragen van orthopedische inlegzolen. Vooral met platte voeten.
3. Comfortabele schoenen dragen met een hak van niet meer dan 5 cm. Schoenen zonder hiel worden ook niet aanbevolen.
4. Therapeutische gymnastiek voor de benen dagelijks.

Om snel hevige pijn in de hiel te verminderen, kunt u een stuk ijs op de pijnlijke plek bevestigen en de kou gedurende 20 minuten vasthouden, de hiel zelf en het gebied erboven kan worden ingewreven met een ontstekingsremmende crème (bijvoorbeeld snelle gel).

Als heel de hielpijn u voor een lange tijd martelt, en u kunt niet het zelf behandelen, zoekt gekwalificeerde hulp van een arts.

Welke artsen moeten behandelen voor hielpijn?

Afhankelijk van of er een trauma was, therapeuten, traumatoloog, orthopedist. U moet mogelijk de volgende specialisten raadplegen: neuroloog, chirurg, oncoloog, specialist in tuberculose.

Arts-therapeut Kletkina Yu.V.

Het lijkt erop dat er zoiets is - de hiel doet zelfs pijn onder de knie. Veel mensen met dergelijke klachten zullen niet naar de dokter gaan. Statistieken tonen echter aan dat er steeds meer patiënten met dergelijke klachten zijn, en het schijnbaar veilige symptoom in de praktijk is een teken van ernstige ziekten die ongemak in schoenen veroorzaken, wat het moeilijk maakt om modelschoenen te kiezen, pijn veroorzaakt bij het lopen, zelfs bij slippers. Het blijkt zelfs een ernstige beperking van de mobiliteit te zijn. De hiel doet pijn en dezelfde pijn wordt onder de knie gegeven. Daarom kunnen de symptomen van pijn in de hiel en knie in elk geval niet worden genegeerd en bij de eerste alarmsignalen onmiddellijk gespecialiseerde medische zorg zoeken.

Ernstige hielpijn

Dit symptoom duidt op een aantal pathologieën in het hielgewricht zelf, en in de omliggende weefsels en gewrichtsgewrichten.

De verbinding van pijn in de hiel en knie kan niet worden overwogen zonder de anatomische structuur van het been te kennen. De hiel en knie zijn verbonden met de kuitspieren, waarvan de ziekten de eerste oorzaken kunnen zijn van het optreden van pijnlijke symptomen van schijnbaar ver uit elkaar liggende gewrichten - de hiel en de knie. Daarom, wanneer de knie pijn doet, en het geeft aan de hiel, is het noodzakelijk om te overwegen wat er zou kunnen gebeuren met de gastrocnemius spieren, de bloedvaten die erin zitten.

De redenen kunnen zich verbergen in de belasting van het kniegewricht, hoewel het de grootste is, het wordt elke dag zwaar belast, dus een deel van het gewicht wordt overgebracht naar de hiel, die reageert op pijnoverbelasting. Zo blijkt dat de functies van zowel de hiel als het kniegewricht periodiek worden verstoord, en de knie en de hiel op één been pijnlijk zijn en hun natuurlijke functies verliezen.

Als de zwelling op de knie merkbaar is en de pijn aanhoudt, terwijl er pijn in de hiel bij komt, moet u medische hulp zoeken. Een pathologische aandoening signaleert de vorming van een ernstige, gezamenlijk vernietigende ziekte.

Wanneer u een bezoek aan de dokter nodig heeft

De arts zal helpen bij het onderzoeken van het been en het verlichten van pijn

Ongetwijfeld zal een ziekte die zonder behandeling in de zwaartekracht treedt, leiden tot een ernstiger toestand. Vooral als zo'n interessante verbinding in het lichaam wordt gecreëerd, zoals pijn in de hiel en de knie. Zelfbehandeling leidt echter ook tot complicaties als onjuiste curatieve maatregelen worden genomen, veronderstelt, uit de traditionele geneeskunde. Ongetwijfeld heeft zo'n pijn gewoon een bezoek aan de dokter nodig.

Heel veel pijn bij de vrouw. Dit komt door het dragen van modelschoenen, met hoge hakken en platte platforms. Bij modelschoenen wordt de last verschoven van de knie naar de voet, vandaar dat de hiel het moeilijkst is. Veroorzaakt verplaatsing van voeten onder de voeten, respectievelijk de belasting op de hiel, het dragen van lichte moderne schoenen zoals slippers, wanneer de achterkant van de voet niet is gefixeerd of inductoren zijn volledig afwezig. Van dergelijk schoeisel zijn benen in een haast gebogen, de anatomische verklaring van de voet is verbroken. Kromming van de hiel geeft pijn onder de knie, omdat de kuitspieren zich in de verkeerde richting uitrekken.

Het signaal van het bezoek aan de arts zijn verschillende verwondingen die zich hebben voorgedaan tijdens het lopen, werk, sportoefeningen. Hiel- en kniepijn worden veroorzaakt door ontsteking van de pezen en stofwisselingsstoornissen. Alleen een gedetailleerd onderzoek door een arts zal helpen om de oorzaken en stoornissen in de functies van het lichaam die hielpijn veroorzaakten te kennen, en de diagnose zal de redenen voor een dergelijke onvoorspelbare verbinding als hiel en knie laten zien.

De meest voorkomende patiënten met traumatologen met precies dergelijke klachten zijn professionele atleten die hun knieën en hielen verwonden bij rennen, springen, springen naar het net in volleybal en basketbal. Onvoorziene landingen door voetballers, voetwendingen bij hockeyspelers leiden tot een breed scala aan verwondingen die gezamenlijke schade aan de hiel en knie veroorzaken. Atleten - liefhebbers van sporten, wandelen en joggen met het uiterlijk van pijn in de hielen, moeten de soorten activiteiten om te zwemmen of fietsen veranderen. Patiënten met overgewicht klagen over pijn in de hielen, het is duidelijk dat ze helpen om af te vallen en een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Allereerst zal de arts elke patiënt aanbevelen de belasting op de hielen te verminderen, het gebruik van pijnstillers voorschrijven, en een onderzoek aanbieden om diepere oorzaken van pijn te zoeken. Na het onderzoek zal het mogelijk zijn om een ​​gerichte behandeling uit te voeren om zich te ontdoen van de onderliggende oorzaak die pijn onder de knie, in het kniegewricht met hielpijn heeft verbonden.

Kniepijn

Scherpe pijn onder de knie

Wanneer een patiënt klaagt over gelijktijdige hielpijn en beenpijn onder de knie, probeert de arts de oorzaak van de veranderingen in de beenfuncties te vinden en de patiënt te onderzoeken met behulp van alle beschikbare methoden. Dit is de enige manier om erachter te komen waarom er sprake is van frequente of constante pijn.

Daarom moet u het bezoek aan de arts niet uitstellen, en proberen de oorzaken van pijnklachten te achterhalen, er zal een verwonding of een ontsteking van het gewrichtsapparaat optreden, een ziekte van de bloedvaten in het been.

De taak van de arts is om de redenen te vinden. De taak van de patiënt is om strikt de voorschriften van de arts op te volgen, alle voorgeschreven medicijnen te nemen, de procedures uit te voeren. Dus door gezamenlijke inspanningen is het mogelijk om de locomotorische acties van het been te herstellen.

Problemen met het popliteale gebied - een groot deel van de klachten bij patiënten met musculoskeletale aandoeningen. De pijn onder de knie wordt meestal geassocieerd met letsel aan het kniegewricht en wordt geassocieerd met het beoefenen van professionele atleten. Het normale leven van een persoon wordt zelden gecompliceerd door het verschijnen van pijn in de knieën. Tenzij de arbeidsactiviteit verband houdt met hoge drijfveren en fysieke activiteiten.

Problemen met de kniegewrichten komen minder vaak voor, maar de symptomen en manifestaties blijven hetzelfde:

  • zeurende en zeurende pijn is de ontwikkeling van artrose in de knie, uitstraalt naar de kuitspier met pijn in de hiel;
  • scherp, indringend van hiel- tot kniepijn bij verwonding of motorschade;
  • moeite met buigen, rechttrekken van het kniegewricht, beperking van beenbewegingen, zwelling, hyperemie, pijn in het hele beengebied - dit is een ernstiger probleem dat u naar de dokter moet brengen.

De pijnintensiteit kan een week duren, zelfs tegen de achtergrond van de gestarte behandeling. Het is noodzakelijk om pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen aan te sluiten, zodat de temperatuur daalt, het oedeem verdwijnt, het mogelijk is om de trap op te lopen.

Zowel lumbale osteochondrose als ontsteking van de mediale meniscus kunnen oorzaken zijn van pijn onder de knie. Maar vaker wordt kniepijn geassocieerd met interne spieren en pezen als gevolg van platvoeten, wanneer zowel de hiel als de knie pijn op hetzelfde moment. Pijnlijke manifestaties worden waargenomen bij het lopen naar boven, de hiel lijdt door een onjuiste instelling van de voet en de patella lijdt. Pijnlijke richtingen die van de knie naar de hiel leiden, of vice versa, hun intensiteit, de aard van de pijn, geven de dokter grond voor het onderzoek - een echografie van de bloedvaten, een röntgenfoto van de botten en gewrichten, een MRI van het been.

De meest informatieve voor de arts zijn het onderzoek van bloedvaten en X-stralen in verschillende projecties. MRI toont de toestand van de wanden van bloedvaten, zacht weefsel van het been. Volgens de resultaten van de studie kiest de arts de richting van de behandeling.

Weet je dat:

Als uw lever zou stoppen met werken, zou de dood binnen 24 uur hebben plaatsgevonden.

De lever is het zwaarste orgaan in ons lichaam. Het gemiddelde gewicht is 1,5 kg.

Menselijk bloed "stroomt" door de bloedvaten onder enorme druk en kan, in strijd met hun integriteit, fotograferen op een afstand van maximaal 10 meter.

Zelfs als het hart van een persoon niet klopt, kan hij nog lange tijd leven, zoals de Noorse visser Jan Revsdal ons liet zien. Zijn "motor" stopte om 4 uur nadat de visser de weg kwijt was en in de sneeuw in slaap viel.

In het VK bestaat er een wet volgens welke een chirurg kan weigeren een operatie uit te voeren op een patiënt als hij rookt of te zwaar is. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven en misschien heeft hij geen operatie nodig.

Veel medicijnen werden oorspronkelijk op de markt gebracht als medicijnen. Heroïne, bijvoorbeeld, werd oorspronkelijk op de markt gebracht als een medicijn voor babyhoest. En cocaïne werd aanbevolen door artsen als verdoving en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon maar liefst twee grote speekselbaden.

Bij regelmatig bezoek aan de zonnebank neemt de kans op huidkanker toe met 60%.

Miljoenen bacteriën worden geboren, leven en sterven in onze darmen. Ze kunnen alleen met een sterke toename worden gezien, maar als ze bij elkaar komen, passen ze in een gewone koffiekop.

Tijdens de werking verbruikt ons brein een hoeveelheid energie die gelijk is aan een 10-watt-gloeilamp. Dus het beeld van een bol boven het hoofd op het moment van de opkomst van een interessante gedachte is niet zo ver van de waarheid.

Een persoon die antidepressiva neemt, zal in de meeste gevallen opnieuw aan depressie lijden. Als een persoon door eigen kracht met depressie omgaat, heeft hij alle kans om deze toestand voorgoed te vergeten.

Vroeger vereeuwigde het geeuwen het lichaam met zuurstof. Dit advies is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat iemand met een geeuw verkoelt en de prestaties verbetert.

Cariës is de meest voorkomende infectieziekte ter wereld, waar zelfs de griep niet tegenop kan.

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison is ongeveer 1000 keer bloeddonor geworden. Hij heeft een zeldzame bloedgroep wiens antilichamen helpen bij pasgeborenen met ernstige bloedarmoede. Zo heeft de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen gered.

Als u slechts twee keer per dag glimlacht, kunt u de bloeddruk verlagen en het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen.


Artikelen Over Ontharen