Oorzaken, tekenen en behandeling van ontsteking van de plantaire aponeurose

Als er na lang lopen of lichamelijke inspanning pijn in de voeten is, kan een van de redenen zijn dat je strakke schoenen draagt. Maar wanneer dergelijke symptomen constant verschijnen, moet er aandacht aan het probleem worden besteed. Het is mogelijk dat de oorzaak een ontsteking is van de plantaire aponeurose. Om ervoor te zorgen dat de ziekte niet chronisch wordt, is het noodzakelijk om een ​​tijdige en juiste behandeling uit te voeren.

Ziekte kenmerk

Plantaire aponeurose is een peesplaat bestaande uit elastische en collageenvezels, een soort verdikking op de fascia plantaris - een omhulsel van bindweefsel dat vaten bedekt, zenuwen en een soort omhulsel vormt voor de spieren van de voet. Gelegen aan de onderkant van de voet, behoudt de fascia zijn boog en speelt een belangrijke rol bij lopen en lopen.

Onder invloed van een aantal schadelijke factoren kan fascia ontstoken raken, wat leidt tot een ziekte zoals plantaire fasciitis. De oorzaken van ontsteking kunnen verschillen, maar het treft meestal atleten en liefhebbers van lange wandelingen.

redenen

Plantaire aponeurose is een pathologie die wordt gekenmerkt door ontsteking van de zachte weefsels in de zone van bevestiging van deze plaat aan de calcaneus. Vaak treedt de ziekte op bij mensen die lijden aan de hielspoor - een karakteristieke groei die zich vormt op de tong in het gebied van de calcaneus als gevolg van de afzetting van calciumzouten.

De oorzaak van de pathologie is de spanning van het ligament dat de voetboog ondersteunt. Met frequente herhaalde spanningen op het ligament verschijnen er kleine tranen, die leiden tot pijn en zwelling.

Om de ontwikkeling van de ziekte te provoceren kunnen dergelijke factoren:

  • te hoge of platte boog van de voet;
  • verkeerde positie van de voet bij het verplaatsen;
  • lang verblijf van de benen op een harde ondergrond: staand, rennen of lopen;
  • spierspanning van het been, evenals de achillespees;
  • aangeboren afwijking - korte achillespees;
  • verhoogde kuitspiertonus;
  • ongemakkelijke schoenen dragen;
  • overgewicht.

Fasciitis is gevoeliger voor mensen van middelbare leeftijd, vooral vrouwen. Het zijn de dames die veel tijd doorbrengen in schoenen met hakken, en hun beroepen worden vaak geassocieerd met een langdurig verblijf in een staande positie (kapper, leraar, verkoper). Bij mannen komt deze ziekte minder vaak voor. De uitzondering is mensen die zich bezighouden met verhoogde fysieke activiteit: laders, bouwers, atleten.

Symptomen van de plantaire aponeurose

Ontsteking is actief en gemakkelijk op te merken. Het belangrijkste symptoom is ernstige pijn. Het is van verschillende niveaus van ernst en is gelokaliseerd in verschillende gebieden. In de meeste gevallen wordt het in de hiel gevoeld, maar als de ontsteking te intens is, kan het zich naar de hele voet verspreiden. De ziekte kan gepaard gaan met lichte zwelling en roodkleuring van de huid rond de hiel.

In de beginfase van de ziekte verschijnen de pijnlijke gevoelens 's morgens wanneer de persoon de eerste stappen zet. Gedurende de dag, vooral na hardlopen en lange wandelingen, neemt de pijn toe. Ook worden pijnsymptomen gevoeld bij de eerste stappen na een lange vergadering.

diagnostiek

Anatomisch gezien moet de pees de voetboog vasthouden en tijdens het rennen als een schokdemper fungeren. Wanneer de aponeurosis meer voelt dan kan weerstaan, verschijnen microscopische tranen erop. Ze worden de oorzaak van ontstekingen en het wordt moeilijk om hun aanwezigheid vast te stellen, zelfs op echografie. Een uitzondering is de aanwezigheid van de hielspoor in de patiënt, deze groei is eenvoudig te bepalen op de röntgenfoto.

MRI biedt een waardevoller diagnostisch beeld: het helpt het beeld van de ziekte zorgvuldig te analyseren. Immers, pijn in de voet kan niet alleen veroorzaakt worden door de plantaire aponeurose, maar ook door het knellen van de zenuw of letsel aan de calcaneus.

Tijdens het diagnostische proces worden ook de mate van reflexen van de voet, de gevoeligheid, evenwichtssensatie en indicatoren voor de kracht van spierweefsel vastgesteld. De arts voert zorgvuldig het onderzoek uit, voert een onderzoek uit bij de patiënt en luistert naar zijn klachten. Vervolgens schrijft hij op basis van wat hij gehoord heeft en röntgengegevens voor.

Behandeling van plantaire aponeurose

Behandeling kan zowel conservatief als operationeel zijn, het hangt allemaal af van de omvang van de ziekte en de duur van de verwijzing naar een specialist.

Conservatieve behandeling

Tijdens een conservatieve behandeling worden ontstekingsremmende geneesmiddelen voorgeschreven aan de patiënt. Voor de duur van de therapie raadt de arts aan om volledig te rusten. Als dit niet mogelijk is, is het noodzakelijk om de fysieke inspanning tot een minimum te beperken en af ​​te zien van sport en joggen.

Fysiotherapie is effectief bij het verwijderen van ontstekingen, met name lasertherapie en echografie. Een massage uitgevoerd door een specialist zal spierspasmen en spanning verlichten. Zulke procedures stimuleren de bloedcirculatie en verminderen zo de ontsteking. In die gevallen waarbij de hielspoor de oorzaak van pijn in de voet wordt, wordt schokgolftherapie uitgevoerd. De essentie ervan ligt in het vergruizelen van zouten, waarvan het spoor bestaat. Als deze techniek geen positief effect geeft, wordt een operatie voorgeschreven door een arts.

Een eenvoudige reeks oefeningen zal helpen pijn te elimineren en de aponeurose te verlichten:

Naast de voorgeschreven behandeling, om de pijn in de voet te verlichten, kunt u gebruik maken van de volgende huisprocedures:

  • een ijskompres dat een paar minuten op de pijnlijke hiel wordt aangebracht, helpt pijn en zwelling te verminderen;
  • goed effect geeft een massage met een laag ruimtegewicht: ten eerste kunt u de pijn voelen, maar na verloop van tijd zal het oprollen van de hiel over de moer tot verlichting leiden;
  • Na de massage kunt u contrastbaden maken en voordat u naar bed gaat, kunt u de hiel masseren met een verdovende crème.

Vergeet niet om comfortabele schoenen te dragen. Als een ziektepreventie kunnen speciale hielkussens die aan de zolen kunnen worden bevestigd, helpen. Het is noodzakelijk om te onthouden over periodieke rust, lange wandelingen te vermijden of op een hard oppervlak te staan.

Ontsteking van de plantaire aponeurose is een ernstige ziekte, de behandeling kan enkele maanden duren. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. 'S Morgens, tijdens de eerste stappen, wordt de aponeurose gespannen, wat leidt tot micro-einden, die verder littekens veroorzaken. Dergelijke breuken zullen vrij lang plaatsvinden totdat de aponeurose voldoende is verlengd door littekenweefsel. Dit eindeloze proces vereist het uitrekken van de achillespees en de plantaire aponeurose. Om dit doel gedurende de dag te bereiken, is het noodzakelijk om verschillende oefeningen uit te voeren die zijn voorgeschreven door een arts en om de voet in de juiste positie voor de nacht te fixeren.

operatie

Als een conservatieve behandeling mislukt, wordt een operatie uitgevoerd. Behandeling door chirurgie wordt alleen in extreme gevallen uitgevoerd, wanneer een positief effect gedurende meer dan een jaar niet wordt waargenomen. Het proces van de operatie zelf bestaat uit een zeer economische verwijdering van alleen het beschadigde deel van de aponeurose.

Mogelijke complicaties

Aangezien de meeste mensen er niet zo van houden om naar de dokter te gaan en de eerste symptomen van de ziekte niet bijzonder storend zijn, kan de patiënt zich pas tot een specialist wenden wanneer de pathologie in de acute fase overgaat. Zulke verwaarlozing van hun gezondheid verergert de situatie en leidt tot chronische pijn in de voet.

Als de behandeling echter volledig wordt gestaakt, verspreidt de ontsteking zich naar boven, wat leidt tot ziekten van de benen, kniegewrichten, rug en heupen. Reumatiek ontwikkelt zich, een spoor en steenpuisten verschijnen. In dergelijke gevallen werkt het gebruik van medicijnen om de pijn te stoppen niet. Daarom is het zo belangrijk om op tijd hulp van een specialist te zoeken.

het voorkomen

Het is onmogelijk om het optreden van een ontsteking van de plantaire aponeurose volledig te vermijden, maar als u enkele regels volgt, zal het risico op ziek worden aanzienlijk verminderen. Hiervoor heeft u nodig:

  • tijdens fitnesslessen verdeelt u de belasting op alle organen gelijkmatig;
  • te vrezen voor een scherpe overgang van een zittende levensstijl naar een actieve levensstijl;
  • Misbruik geen ongemakkelijke schoenen, met name schoenen met hoge hakken;
  • overgewicht heeft ook een nadelig effect op de voet, waardoor het te zwaar belast wordt, daarom wordt de ziekte vaak gediagnosticeerd bij mensen met een verhoogd gewicht.

Een tijdige diagnose van de plantaire aponeurose zal het probleem met conservatieve therapie oplossen en belangrijke veranderingen in de weefsels voorkomen. Als u kenmerkende ziekteverschijnselen vindt, dient u een arts (orthopedist of chirurg) te raadplegen en een uitgebreid onderzoek en een voorgeschreven behandeling te ondergaan.

NogiHelp.ru

Plantaire fasciitis is een van de ontstekingsziekten van de voetzolen, die gepaard gaat met de vorming van micro-tranen van de fascia van de voet. Deze ziekte veroorzaakt ernstige brandende pijn en is de oorzaak van kreupelheid.

Als je elke ochtend nauwelijks opstaat en het moeilijk is om normaal te lopen, dan is het te laat om te praten over manieren om dit probleem te voorkomen. In een dergelijke situatie is het belangrijk om de ziekte van fasciitis plantaris te bevestigen. Symptomen, preventie en behandeling van dit probleem is het lot van chirurgen. Je moet je niet bezighouden met zelfdiagnose, en nog minder proberen je conditie te verlichten. Zelfs met de eerste en enige symptomen, is het beter om een ​​specialist te bezoeken.

Het diagnosticeren en voorschrijven van de behandeling van fasciitis plantaris moet een chirurg zijn. Hoewel iedereen deze problemen zelf kan vermoeden. Het eerste teken is de ochtendpijn in de benen in het gebied van de voetboog, die tegen de avond wordt verminderd. Een arts kan de diagnose bevestigen na onderzoek van de achillespees en de triceps. Patiënten met plantaire fasciitis kunnen de voet niet buigen voorbij de gebruikelijke rechte positie, ze kunnen het niet dichterbij krijgen. Ook bevestigt de chirurg de veronderstellingen over de ziekte na de studie van de voet, palpatie van de plantaire aponeurose.

De meest nauwkeurige is de diagnose met behulp van MRI. Met pathologieën van de plantaire aponeurose, is oedeem te zien op de foto's. Ook biedt deze studie je de mogelijkheid om verborgen breuken, fibromen of neuromen van de zenuw van Baxter te zien. Dit helpt om een ​​verkeerde diagnose te stellen.

Geef geen medicijnen op die door een arts zijn voorgeschreven, als hij heeft bevestigd dat u fasciitis plantaris heeft. Moderne geneesmiddelen kunnen pijn verminderen en verdere ontwikkeling van de ziekte voorkomen. Voor deze doeleinden zal de arts speciale orthopedische inlegzolen voorschrijven en u vertellen hoe u gymnastiek moet doen. Zonder naleving van deze aanbevelingen is hoop op herstel niet de moeite waard. Ook worden goede resultaten verkregen door speciale orthopedische banden te gebruiken, die 's nachts op elkaar worden gelegd. Geen slechte invloed op fysiotherapeutische procedures.

In veel gevallen, doe niet zonder ontstekingsremmende medicijnen. Vaak schrijven artsen geneesmiddelen "Diclofenac" of "Ibuprofen" voor, of hun analogen. Als de ziekte zo ver is gegaan dat een persoon 's ochtends niet uit bed kan komen en gewone medicijnen niet helpen, kunnen injecties met glucocorticoïden worden voorgeschreven.

In de moeilijkste gevallen kan de arts zelfs een operatie aanbevelen. Maar het zal pas worden besproken nadat alle methoden van conservatieve behandeling zijn uitgeprobeerd.

Als preventie van problemen en in de vroege stadia van de ziekte, is het belangrijk om de achillespees en plantaire aponeurose uit te rekken. Dit kan worden gedaan met behulp van eenvoudige oefeningen waarbij de voet aan zichzelf moet worden getrokken. Thuis kunt u de voet masseren met uw handen of met een kleine drempel tussen de kamers. Om dit te doen, rolt u gewoon over zijn voet. In de eerste dagen zullen de gewaarwordingen pijnlijk zijn, maar na verloop van tijd zullen ze beginnen af ​​te nemen. Met behulp van een dergelijke massage wordt de behandeling van plantaire fasciitis uitgevoerd, omdat wanneer het wordt uitgevoerd, de ligamenten zullen werken en de plantaire aponeurose zich zal uitrekken. Het is ook handig om kleine objecten van de vloer te tillen met de tenen. Ze kunnen ook uitgerekte handdoek verzamelen.

Naast de oefeningen kan de arts u adviseren om een ​​ijsmassage te doen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om het water in een papieren zak te bevriezen en elke avond gedurende 5 minuten langs de voet te rijden. Je kunt licht op de huid drukken om de plantaire fascia te strekken.

Anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen ook worden voorgeschreven om de toestand van de patiënt snel te verlichten. Ze helpen om snel de pijn te verlichten die plantaire fasciitis veroorzaakt. Behandeling, een zalf waarvoor ook kan worden voorgeschreven, is om ontstekingen te verminderen en micro-einden te voorkomen. 'S Avonds kan het u worden aangeraden Ortofen of Cortisone crèmes op de voet aan te brengen.

Ibuprofen, Diclofenac of Naproxen kunnen de aandoening verlichten. In gevorderde gevallen helpen alleen corticosteroïd-injecties. Maar ze brengen slechts tijdelijke verlichting, met de tijd kan de pijn terugkeren. Vaak kun je dergelijke injecties niet maken, omdat dit kan leiden tot een scheuring van de fascia plantaris.

Met de hulp van alleen pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen zal de behandeling van fasciitis plantaris niet effectief zijn. Het moet worden gecombineerd met strekoefeningen, correcte inlegzolen voor schoenen en fysiotherapeutische procedures.

Het wordt beschouwd als de meest effectieve schokgolftherapie. Meestal wordt het voorgeschreven aan mensen met chronische fasciitis plantaris. Behandeling, de pillen waarin alleen wordt aangesloten om de toestand van de patiënt tijdelijk te verlichten, moeten leiden tot het strekken van de fascia. Maar een uitgebreide aanpak van drugs en fysiotherapie kan het probleem snel verlichten. Bovendien waarschuwt hij de fasciatrars in de toekomst, wat betekent dat de patiënt 's morgens geen pijn meer voelt.

Echografie kan ook worden voorgeschreven. Met deze methode worden de weefsels die worden beïnvloed door de sensor goed verwarmd. Als gevolg hiervan neemt de ontsteking af en neemt de pijn af.

Naast medicamenteuze behandeling, kun je jezelf uitproberen op welke manieren alternatieve geneeswijzen bieden. Het is ontworpen om ontstekingen te verminderen en micro-einden die gepaard gaan met plantaire fasciitis te voorkomen. Behandeling van folkremedies is het comprimeren van compressies op probleemgebieden.

Je kunt ze maken van lijnzaad (je hebt 2 handenvol) en gewassen aardappelschillen nodig. Om dit te doen, worden deze componenten gemengd, 2 kopjes water uitgegoten en gekookt totdat een dikke suspensie wordt gevormd. De behandeling van plantaire fasciitis kan beginnen zodra het gekookte mengsel enigszins is afgekoeld. Het is noodzakelijk om de benen 20 minuten vast te houden. Nadat je je voeten hebt gespoeld en afgeveegd, kun je de verwarmde weefsels die werden aangetast door plantaire fasciitis rekken en masseren. Behandeling met folkremedies zal snel resultaten opleveren, als u niet vergeet om regelmatig compressen te maken en intensief na deze voet te kneden.

Na een lange wandeling of rennen, klagen veel van pijn in de voeten, maar niet iedereen wendt zich tot een specialist voor hulp, laat de pijn afdrijven. Een pijnlijke sensatie in de voet kan tal van ziektes signaleren, waaronder de plantaire aponeurose. Als u niet op tijd de noodzakelijke behandeling voorschrijft, begint het ontstekingsproces, dat hevige pijn in de hiel veroorzaakt en voorkomt dat de persoon zich vrij beweegt.

Deze ziekte omvat ernstige ontsteking van het plantaire deel van de voet of aponeurose. Hieruit kwam de naam plantaire aponeurose of fasciitis voor. Fasciitis is een pathologie van het hielgedeelte en het hoofd van de metatarsale gewrichten, verminderd functioneren van de longitudinale boog van de voet en de ontwikkeling van dystrofische veranderingen.

Een persoon komt er bijna meteen achter dat hij de ziekte ontwikkelt als gevolg van het pijnsyndroom, wat vooral tijdens het lopen duidelijk is. In eerste instantie kan een hielspoor of een pijnlijke uitstulping en groei op de hiel ontstaan, dan vindt een ontstekingsproces plaats en plantaire fasciitis ontwikkelt zich.

De pijn wordt vooral gevoeld in de ochtend en als het been overdag rust, neemt de brandende pijn af.

Bij veelvuldig lopen en hardlopen wordt het proces alleen maar erger en de gevolgen kunnen ernstig zijn: hinken op beide benen, instabiliteit en wankelen tijdens het lopen, zwakte in de benen, verminderde activiteit. Als u niet op tijd naar de dokter gaat, is dringend chirurgisch ingrijpen nodig.

Aponeurose begint meestal met de ontwikkeling na het strekken van de ligamenten die de voet ondersteunen. De risicogroep voor een dergelijke ziekte omvat de volgende patiënten:

De oorzaken van het ontstekingsproces

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van voetpathologie zijn:

Als iemand zo'n actieve levensstijl leidt, is het belangrijk om van tevoren voor uw gezondheid te zorgen. Koop geschikte comfortabele schoenen zodat de voet niet wordt gedwongen en samengedrukt, geef zo ​​mogelijk uw benen zo veel mogelijk om te rusten.

Plantaire aponeurose kan niet worden verward met een andere ziekte. Zijn symptomen duiden direct op het probleem.

Het meest uitgesproken symptoom van het ontstekingsproces van de zool is vreselijke, brandende pijn. Meestal klaagt de patiënt over pijn in de hiel, maar als de pathologie lange tijd niet is genezen, verspreidt de pijn zich naar de hele voet. Als het been of het getroffen gebied tijd krijgt om te rusten, verdwijnt de pijn onmiddellijk, maar dit wijst niet op een oplossing voor het probleem.

Wanneer de aponeurose van het getroffen gebied rood wordt, kunt u een lichte zwelling en hielspoor krijgen. Ernstige pijn wordt gevoeld in de ochtend of tijdens druk op de voet. De pijn is erg sterk, de patiënt heeft de indruk dat een spijker in zijn zool wordt gehamerd.

Met deze symptomen moet u hulp inroepen bij een gespecialiseerde arts om de diagnose te bevestigen. Een onderzoek is gepland en op de achtergrond van het resultaat wordt de noodzakelijke medische behandeling voorgeschreven, het kan nodig zijn om een ​​operatie uit te voeren.

De diagnose van een dergelijke fysieke afwijking wordt vrij snel en gemakkelijk bepaald. De arts schrijft de volgende onderzoeken voor: computerdiagnostiek, MRI en röntgenfoto's. Met deze procedures kunt u de exacte oorzaak van het ontstekingsproces begrijpen, misschien was de ziekte het gevolg van kneep van de zenuw of schade aan de hiel.

Daarnaast wordt tijdens de therapie een controle uitgevoerd op de reactie en reflexen van de toon en spierkracht van de zool, op de adequaatheid van gevoeligheid, evenwichtsgevoel en coördinatie van beweging. Met een dergelijke diagnose kan de arts een volledig beeld van de pathologie zien.

Omdat de pijn in dit geval niet constant maar periodiek is, zoekt de patiënt niet op tijd naar hulp en probeert hij het probleem alleen op te lossen. Maar daarin ligt het gevaar. Een frivole houding kan tot ernstige problemen leiden die u zelf niet aankan.

De eerste complicatie is ernstige pijn bij een chronische aandoening. Het pijnsyndroom rust niet dag en nacht, als er geen maatregelen worden genomen, zal de ontsteking toenemen en kunnen benen, knieën, rug en heupen lijden. Reuma en gonorroe ontwikkelen zich, een abces en een spoor verschijnen, het gebruik van medicijnen om pijn te elimineren is zinloos.

Om het pijnsyndroom zo snel mogelijk te verwijderen, is het belangrijk om de voet volledig te laten rusten, mogelijk moet u alle gevallen opgeven en de bedrust voor meerdere dagen verdrievoudigen. Als het niet mogelijk is om te liegen, dan is het noodzakelijk om tijdens het bewegen niet op het aangetaste deel van de zool te trappen. Tijdens de behandelperiode moet je categorisch afstand nemen van sportactiviteiten, hardlopen en zware lichamelijke inspanning.

Om het ontstekingsproces te verlichten en pijn te verlichten, kan de arts bepaalde medicijnen voorschrijven: Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Prednisolon.

Ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen moeten worden ingenomen als een zalf of als een pil. Hydrocortison zalf voorgeschreven voor acute aponeurose. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u medicijnen gebruikt, omdat sommige geneesmiddelen voor fasciitis mogelijk nutteloos zijn en geen verlichting brengen.

De volgende even effectieve behandeling is fysiotherapie. Er zijn procedures die de voet verwarmen, evenals lasertherapie en echografie. Dankzij de opwarming van de huid verbetert de bloedcirculatie van de zepen en verdwijnt de ontsteking. Om de pijn thuis snel weg te nemen, moet je koude stukken ijs op de gezwollen plek leggen, houd het een paar minuten vast, maar niet meer, om geen onderkoeling te krijgen.

Als medicamenteuze behandeling en fysiotherapie niet hebben geholpen, ga dan verder met de volgende stap - therapie met behulp van een schokgolf. Met deze procedure kunt u snel het opgehoopte zout afbreken en sporen en botgroei elimineren.

Als al deze behandelingsmethoden de situatie van de patiënt niet hebben verbeterd, schrijft de arts een chirurgische interventie voor - een eenvoudige operatie wordt uitgevoerd.

Om veel pathologieën te elimineren, gebruiken sommigen de hulp van volksremedies. Traditionele geneeskunde helpt om de pijn en ontsteking van de aponeurose snel te elimineren, er zijn een aantal manieren om dit te doen.

De meest gebruikelijke methode voor folkbehandeling is het gebruik van compressen. De mengsels zijn gemaakt op basis van genezende kruiden en leggen ze op de hiel, binnen enkele uren zal het effect merkbaar zijn. De procedure wordt gedurende minstens een week uitgevoerd, het resultaat - het verwijderen van ontsteking, verbranding, eliminatie van sporen. Hier zijn enkele tips en recepten:

Behandeling met traditionele medicijnen is heel goed mogelijk, maar het helpt alleen als de ziekte zich in een vroeg stadium van ontwikkeling bevindt, met ernstige ontstekingen kan alleen een gespecialiseerde arts helpen.

Om de ontwikkeling van deze pathologie te voorkomen, is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen.

Als het werk een constante belasting van de benen vereist, moet er op worden gelet dat de voet rust krijgt bij de eerste gemakkelijke gelegenheid. Na een harde werk- of sportactiviteit, moet u een warm voetbad maken, u kunt een kleine heelemassage uitvoeren en de huid verzachten met een speciale crème.

U moet zelf geen drugs gebruiken als er ondraaglijke pijn is.

Dus, de plantaire aponeurose is een vrij wijdverspreide ziekte, die met de juiste en chirurgische interventie snel kan worden genezen. Elke pijn in de voet duidt op een probleem. Als u de symptomen negeert, kunt u altijd worden uitgeschakeld. De ontwikkeling van een dergelijke ziekte kan worden voorkomen als u zich vooraf zorgen maakt over veiligheidsmaatregelen en op de juiste manier zorgt voor de conditie van de benen en voeten.

Heeft u een fout opgemerkt? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter om ons te vertellen.

11 maart 2017 Violetta Doctor

De voeten van een persoon ervaren dagelijks een enorme belasting tijdens het lopen. Tegen de avond kan er vermoeidheid in de voeten verschijnen, ongemak in de hiel, die in de regel mensen vaak de schuld geven van het dragen van strakke schoenen, lang blijven op de hielen. Maar weinig mensen suggereren dat de oorzaak van ongemak in het hielgebied een ontsteking in de voet kan zijn. Het gaat met name om zo'n ernstige ziekte, zoals plantaire aponeurose.

De plantaire aponeurose is een verdikking van de bindweefsels van de fascia plantaris, die de calcaneus en de tenen verbindt, waardoor de longitudinale boog van de voet wordt gehandhaafd.

Onder plantaire aponeurose wordt verstaan ​​een dergelijke pathologische toestand van een persoon waarbij het ontstekingsproces van de plantaire aponeurose optreedt, en de ziekte zelf in de geneeskunde wordt plantaire fasciitis genoemd.

Plantaire aponeurose treedt op als gevolg van verstuikingen, die een rol spelen bij het handhaven van de voetboog. Rekken kan het gevolg zijn van:

  • gebruik van ongemakkelijke schoenen, schoenen met hoge hakken;
  • overgewicht;
  • hoge voetboog;
  • rennen en wandelen voor lange afstanden;
  • kuitspier hypertonus;
  • het beoefenen van enkele sporten (aerobics, dansen).

De risicozone omvat middelbare en oudere mensen, leraren in scholen en universiteiten, kappers, verkopers die verplicht zijn om hun meeste tijd op hun pootjes door te brengen. Bij mannen is tendinose (ontsteking) van de plantaire aponeurose uiterst zeldzaam.

Kennis van de tekenen van de plantaire aponeurose zal helpen om een ​​specialist tijdig te raadplegen en met de behandeling te beginnen.

Het eerste symptoom van pathologie is het verschijnen van een sterke en scherpe pijn in de hiel, vooral 's ochtends. Zere plek wordt rood, zwelt licht op. Bij het indrukken van de voet neemt de pijn toe. Overdag kan de pijn verdwijnen onder de voorwaarde van volledige rust van de voet, maar dit wijst niet op de eliminatie van het probleem.

Wandelen wordt ondraaglijk, de patiënt lijkt slap, na een korte rustperiode neemt de pijn af. In sommige gevallen leiden late diagnose en late behandeling tot ernstiger complicaties van de plantaire aponeurose - de ontwikkeling van de calcaneale uitloper, dat wil zeggen de vorming van groei op het bot, bestaande uit calciumzouten.

De arts diagnosticeert de ontsteking van de plantaire aponeurose, gebaseerd op de klachten van de patiënt, voor volledige duidelijkheid, schrijft een röntgenfoto van de voet voor, evenals een echografie van de zachte weefsels van de voet. In sommige gevallen worden computertomografie en magnetische resonantie beeldvorming toegewezen om de accumulatie van vloeistof nabij de aponeurose te bepalen. De definitieve diagnose wordt aangekondigd na de resultaten van alle onderzoeken.

Ontsteking van de plantaire aponeurose vereist onmiddellijke behandeling. De uitkomst van de behandeling zal afhangen van de mate van complicatie van de ziekte, het behandelingsproces zelf kan enkele maanden duren.

Alleen de arts bepaalt hoe en hoe de psoriasis van het plantarium kan worden genezen met een traditionele behandeling. Zelfmedicatie is onaanvaardbaar. Conservatieve behandelmethoden omvatten:

  • toediening van ontstekingsremmende geneesmiddelen (corticosteroïden, niet-steroïde geneesmiddelen);
  • fysiotherapie;
  • massage om de bloedsomloop in de voet te verbeteren;
  • speciale orthopedische schoenen dragen;
  • de strijd tegen obesitas, als deze de ontwikkeling van de ziekte beïnvloedt;
  • andere methoden om de belasting van de voet te verminderen (selectie van comfortabele schoenen op een platte zool, enz.).

In gevorderde gevallen, wanneer traditionele behandeling niet effectief is, duurt de ziekte meer dan zes maanden, heeft de patiënt moeite met fysieke activiteit, is een operatie vereist.

Tijdens de operatie wordt de fascia plantaris gedissecteerd en van de calcaneus gescheiden om de spanning te verlichten. Indien nodig verwijdert de arts het gebied van het aangetaste weefsel en lijnt vervolgens het botoppervlak uit voor minder belasting van de fascia. De operatie wordt uitgevoerd met lokale anesthesie.

Een van de methoden voor de behandeling van de calcaneale sporen met plantaire fasciitis zijn populaire folkremedies, die in de regel gericht zijn op het verdovende en ontstekingsremmende effect in het hielgebied.

Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u folkremedies gebruikt, zodat het gebruik van verschillende methoden elkaar aanvult, in plaats van tegenspreekt.

Recepten van traditionele geneeskunde:

  1. Kompressen op de hak van gemalen zwarte radijs. De radijs wordt op een rasp ingewreven, op een zere plek gelegd, met een plastic zak omwikkeld en vervolgens op een warme sok gelegd. Comprimeren kan het best 's nachts worden gelaten. Het therapeutische effect wordt bereikt door de grote hoeveelheid essentiële oliën in de radijs, die de bloedtoevoer naar het hielgebied verhogen. Om acute pijn te verlichten, zijn 5 procedures voldoende.
  2. Kompres van geraspte rauwe aardappelen. Aardappelen worden ook ingewreven op een rasp, op de hiel gelegd, omwikkeld met plasticfolie of een zak, en er wordt een warme sok op gelegd. Het sap van rauwe aardappelen heeft een uitgesproken ontstekingsremmend en anti-oedeem effect op de huid. De procedure wordt ook 's nachts uitgevoerd, meestal volstaat een procedure van 7 procedures.
  3. Kompres van koolbladeren en honing. Verse koolbladeren worden besmeerd met honing en daarna op het hielgebied aangebracht. Voet omwikkeld met plasticfolie, draag een warme sok. Kompres doen voor de nacht, de duur van de cursus - 8 packs.
  4. Voetenbad met gebruik van zee of zout. In zeer heet water (zodat de voet werd verdragen), werd zout opgelost in de snelheid van 3 theelepels per liter water. De duur van één procedure is niet meer dan 20 minuten totdat het water afkoelt. Dan zou je een sok moeten dragen.
  5. Voet jodiumbaden. Los in 3 liter heet water 4 eetlepels jodium, onderbenen gedurende 20 minuten op. Nadat ze het bad hebben genomen, vegen ze hun voeten droog en leggen ze een jodiumnetje op warme sokken. Jodium, dat door de huid dringt, kan het ontstekingsproces stoppen.
  6. Wrijftint tincturen. Voor de bereiding van tinctuur worden weegbree bladeren, kliswortels, stinkende gouwe, elecampane gras en pissebedden gebruikt. Gewichten worden afzonderlijk gebruikt. Elk gemalen gras wordt in een halve liter container gedaan en wordt voor de helft gevuld. Het wordt gegoten door wodka van veertig graden en een week lang toegediend. Hierna moet het resulterende gereedschap worden gefilterd en worden gebruikt voor slijpen.

Helaas negeert de patiënt vaak pijn in het hielgebied en zoekt niet tijdig medische hulp. Daarin ligt een aanzienlijk gevaar, aangezien late behandeling van ontsteking tot een aantal complicaties leidt. Allereerst is het een sterk pijnsyndroom dat verandert in een chronische aandoening. Hielspoor verschijnt. Ontsteking kan de ledemaat op gaan, waardoor de knieën, heupen en zelfs de rug worden beïnvloed.

Om de ontwikkeling van deze pathologie te voorkomen, is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen. Preventie van de ziekte zal zijn om de constante belasting op de benen te elimineren, zo snel mogelijk moeten de onderste ledematen rusten. Na zware belasting of sporttraining is het zinvol om warme voetbaden te maken, een kleine heelemassage te maken, een speciale opwarmingscrème in de huid te wrijven.

Zoals het artikel of niet? Geef je beoordeling:

Voetziekte wordt in de meeste gevallen onopgemerkt. Het opnemen van pijn in het plantaire gedeelte wordt vaak verklaard door het dragen van oncomfortabele schoenen gedurende een lange tijd.

Mensen denken niet eens aan inflammatoire processen. En tevergeefs. Tijdig medisch ingrijpen kan dergelijke ernstige gevolgen wegnemen, zoals de hielspoor, die de patiënt ongemak en lopen geeft - wilde pijn en lijden.

Om precies te weten wanneer u een arts moet raadplegen, moet u de ziekte "plantaire aponeurose" begrijpen.

Wanneer ze het hebben over plantaire aponeurose, bedoelen experts de menselijke toestand waarin het ontstekingsproces van de plantaire aponeurose begint. De ziekte zelf wordt plantaire fasciitis genoemd.

De plantaire aponeurose is de plantaire fascia die de calcaneale knobbelkop en de koppen van de middenvoetbotten verbindt, waardoor de persoon wordt ondersteund door de longitudinale boog van de voet.

Wanneer mensen praten over plantaire aponeurose, als een ziekte, betekent dit dat een persoon een ontstekingsproces gestart is van de gepresenteerde originele connectie met de ontwikkeling van zijn dystrofische veranderingen.

Een persoon leert over het begin van de pathologie na de manifestatie van pijn in het hielgebied.

Omdat de hiel tijdens het lopen alle belasting heeft, is er een opvallende ontwikkeling van de hielspoor - botgroei op de hielspoor, veroorzaakt door een ontsteking van de aponeurose.

Als gevolg hiervan lijdt de persoon 's morgens aan brandende en scherpe pijn. Overdag merk je wat verbetering, maar alleen in het geval van rust.

Lopen en langdurig staan ​​op de benen verergert het proces en leidt tot ernstige gevolgen - een persoon begint te meppen, zijn bewegingen verliezen hun vroegere activiteit, behandeling van dergelijke complicaties gebeurt alleen door chirurgische interventie.

WAARSCHUWING!

Ontsteking van de plantaire aponeurose begint als gevolg van verstuiking van de voet.

Dit kan het gevolg zijn van:

  • verkeerd lopen van een persoon - wanneer de voet naar binnen is gekeerd;
  • met lange hoge hakken;
  • over lange afstanden lopen, vooral als er oneffen terrein is - wandelen en andere wandelingen;
  • hardlopen - plantaire aponeurose is een ziekte van runner-atleten;
  • in aanwezigheid van overgewicht, resulterend in aponeurose die ernstige overbelasting ervaart;
  • lang om een ​​paar schoenen te dragen - voor 4-5 jaar;
  • sokken ongemakkelijke schoenen;
  • de aanwezigheid van hypertonie van de kuitspieren.

Mensen van middelbare leeftijd lopen gevaar.

De meeste patiënten zijn vertegenwoordigers van de eerlijke seks - zij zijn degenen die schoenen dragen met hoge hakken, dansen, aerobics, het beroep van leraar hebben, een kapper, een verkoper.

Bij mannen worden de gepresenteerde pathologieën zelden gediagnosticeerd. De oorzaak van het ontstekingsproces bij het sterkere geslacht is sporten en langdurig op de benen vanwege professionele activiteit.

Symptomen van de plantaire aponeurose omvatten pijn in het hielgebied of door de zool van de voet.

Vaak kan de arts de ontwikkeling van de beschreven ziekte alleen op de klachten van de patiënt bepalen. Deze pijn is niet verward met de rest - het is moeilijk voor de patiënt om te lopen, maar na een korte rustperiode gedurende de dag nemen de onaangename symptomen een beetje af.

Om de aard van de onaangename uitingen nauwkeurig te bepalen, stuurt de arts de patiënt voor een volledig onderzoek. Hier wordt een röntgenfoto uitgevoerd op een persoon, waardoor men duidelijk een ontsteking kan zien in de vorm van een verhoogde aponeurose.

In gevorderde gevallen wordt de ontwikkeling van de hielspoor gediagnosticeerd - de vorming van botgroei. Via radiografie kan de arts een effectieve behandeling voorschrijven.

Behandeling van plantaire aponeurose kan enkele maanden duren. Het hangt allemaal af van de mate van ontwikkeling van de ziekte.

Als een persoon op tijd een arts ziet, kan het ontstekingsproces worden gestopt en geëlimineerd door fysiotherapie, massage en andere acties die vervolgens niet stoppen en worden uitgevoerd onafhankelijk voor preventie.

In het geval van verwaarlozing van de ziekte moet de patiënt echter klaar zijn voor langdurige behandeling en herstel, evenals het verloop van intramusculaire injecties.

Traditionele behandelmethoden omvatten medicatie en het gebruik van acties die de belasting van de voet verminderen, wat de basis van preventie is.

Alle behandelingen komen neer op de volgende stappen:

  1. Acceptatie van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - Ibuprofen of Naproxen.
  2. Acceptatie van corticosteroïden - Prednisolon en andere geneesmiddelen.
  3. Fysiotherapie - opwarmingsprocedures, echografie en lasertherapie. Breng schokgolftherapie aan in de aanwezigheid van hielspoor.
  4. Als de oorzaak van de plantaire aponeurose te zwaar is of degeneratieve veranderingen in de gewrichten, wordt hun complexe eliminatie uitgevoerd.
  5. De patiënt heeft een massagevoorschrift voorgeschreven, uitgevoerd door een ervaren specialist en gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, die helpt beschadigde cellen te herstellen en ontstekingen te verminderen.
  6. De patiënt tijdens de behandeling en daarna (als hij platte voeten heeft of overmatige pronatie van de voet) mag alleen orthopedische schoenen dragen. Dit kan het gebruik van orthopedische inlegzolen of de sok van speciale schoenen zijn.

Een persoon moet hun gezondheid zorgvuldig in de gaten houden. Als hij pijn heeft, moeten deze onmiddellijk worden geëlimineerd met gewone rust en moeten ongemakkelijke schoenen worden vervangen.

Als conservatieve behandelmethoden niet tot positieve resultaten leiden, wordt er besloten om een ​​chirurgische interventie uit te voeren. Dit gebeurt zelden en wordt alleen geassocieerd met de aanwezigheid van hielspoor.

Elimineer de ontsteking van de plantaire aponeurose en verlicht het lijden van de patiënt door traditionele geneeskunde te gebruiken.

Kortom, hier bevelen veel experts het gebruik aan van verschillende composities voor compressen. Ze verlichten de pijn en verminderen ontstekingen. Sommigen van hen kunnen hielspoor breken.

Om bijvoorbeeld de hielspoor te elimineren, kunt u een effectieve knoflookmengeling gebruiken.

Knoflook wordt geschild en door een pers geperst. Korrel wordt op de hiel aangebracht en er bovenop een dun stuk spek. Been omwikkeld met polyethyleen en wollen sokken. Het is beter om dergelijke compressen voor de nacht te doen om de verwijdering van botgroei te voltooien.

Gebruik vlaszaad en aardappelschillen om het ontstekingsproces te elimineren.

Beide componenten worden in een handvol en grondig gemengd. De samenstelling wordt met een glas water gegoten en tot een dikke massa gekookt. Zodra de samenstelling een beetje is afgekoeld, breng je hem aan op de voetzool en wikkel je hem in met polyethyleen. Met pap op de benen kun je niet meer dan een half uur spenderen. Nadat de tijd is verstreken, afspoelen en masseren.

Zoals hierboven al vermeld, omvatten de complicaties van de plantaire aponeurose de vorming van de hielspoor.

Dit is slechts een deel van de ziekten die kunnen ontstaan ​​door vroegtijdig ingrijpen. Een van de meest voorkomende complicaties kan worden toegeschreven aan het chronische pijnsyndroom.

Dit onaangename defect is praktisch niet te behandelen, maar veroorzaakt alleen ongemak. Onder andere de ontwikkeling van ziekten van de knie- en heupgewrichten, waaronder pathologieën met de wervelkolom, zijn niet ongewoon.

Als preventieve maatregel, gebruik de hierboven beschreven methoden voor de behandeling van de gepresenteerde aandoening, met uitzondering van medicatie en fysiotherapie.

Als u pijn ervaart, neem dan contact op met uw arts voor onderzoek en diagnose.

Problemen met benen, wat deze ook mogen zijn, mogen niet worden genegeerd. Dit is beladen met de ontwikkeling van ernstige pathologieën, wat leidt tot gedeeltelijke immobiliteit. Volg uw gezondheid en vraag hulp aan specialisten.

Vele ziektes van de voeten blijven zonder de aandacht van de patiënt, waardoor de persoon nog meer problemen krijgt. Als er pijn in de zool zit, is de belangrijkste reden vaak verborgen in de sokken van oncomfortabele schoenen. Met pijn veroorzaakt door een ontsteking denkt een zeldzame persoon serieus.

Veel patiënten hebben last van plantaire aponeurose. De ziekte wordt gelijkgesteld aan pathologie, vaak gemanifesteerd door pijn in de hiel. Er is altijd een grote druk op de hiel tijdens de beweging, een opbouw van de calcaneale tuberkel begint te verschijnen, wat een ontsteking veroorzaakt. Deze aandoening voorkomt dat de patiënt normaal leeft, de patiënt denkt na over de behandeling.

Risicogroep

Ontsteking van de plantaire aponeurose komt vaak tot uiting wanneer verstuikingen van de voet optreden. De staat van een persoon zal verdienen, als hij verkeerd begint te lopen, draait de voet naar binnen. Andere redenen voor een dergelijke overtreding zijn bekend:

  1. De ziekte ontwikkelt zich bij mensen die hoge hakken dragen. Complicatie ontstaat door langdurige slijtage, vooral op ruwe wegen.
  2. De ziekte wordt beschouwd als de ziekte van een hardloper.
  3. Mensen met overgewicht lopen risico, ze hebben een zware belasting van hun voeten. Hypertonische kuitspieren ontwikkelen.

Vaak komt de ziekte voor bij mensen van middelbare leeftijd, vooral bij vrouwen. Mannen worden beïnvloed door sporten.

In de risicogroep, mensen die het 40-jarige teken hebben overschreden, ontwikkelt de ziekte zich vaak op een bepaalde leeftijd. Er wordt aangenomen dat grote belastingen op de benen, zelfs aërobe oefeningen, de ziekte kunnen veroorzaken. Om dit te voorkomen, is het mogelijk om de belasting te regelen.

De ziekte behoort tot de categorie van professionals, komt vaak voor bij mensen in beroepen, waar een grote belasting op de benen valt. Soms lijden werknemers in een fabriek die lange tijd in een vaste positie moeten zijn, leraren, verkopers. De oorzaak van de ziekte is vaak een dunne zool op de schoen.

De ziekte is moeilijk te diagnosticeren, de ziekte wordt vaak verward met andere aandoeningen. Allereerst voelt een persoon hevige pijn in de hiel en in de zool. Er zijn tekenen:

  1. De patiënt wordt moeilijk te bewegen, de pijn neemt af na een rustperiode. Detectie van de ziekte kan alleen door een arts worden uitgevoerd na een aantal diagnostische maatregelen.
  2. Als de ziekte in een moeilijk stadium belandt, begint zich een groei te ontwikkelen, genaamd uitloper. Als de oorzaak van de manifestatie wordt bestudeerd, krijgt de patiënt een röntgenfoto.

Deze symptomen wijzen ongetwijfeld op de aponeurosis van de plantaire.

Complicaties bij plantaire aponeurose

De belangrijkste complicatie is het optreden van de hielspoor, als u op tijd begint met de medicamenteuze behandeling, is het teken geëlimineerd. De patiënt voelt chronische pijn, bovendien brengt het fenomeen tastbare ongemakken teweeg en wordt niet altijd gestopt door analgetica.

Al snel begint de patiënt de ontwikkeling van problemen met de knie- en heupgewrichten te voelen, er zijn problemen met de wervelkolom. De calcificatie van de ligamenten in de plantaire aponeurose wordt als een ernstige complicatie beschouwd. Uitgesproken sporen, ontwikkelen, geven de patiënt problemen.

De plaats van het optreden van overtredingen is de site van gehechtheid van de achillespees. Oudere leeftijd is gevaarlijk in termen van de ontwikkeling van dergelijke situaties. Behandeling is zonder enige twijfel vereist, waardoor de ontwikkeling van een aantal ziekten wordt voorkomen. Chronische traumatische pijn tijdens het lopen kan zich bijvoorbeeld ontwikkelen, er ontstaat een ontsteking genaamd gonorroe, reuma verschijnt.

Je moet niet hopen dat de behandeling snel zal zijn. Genezing duurt enkele maanden. Veel hangt af van de mate. De eerste symptomen vereisen onmiddellijke behandeling voor de arts. Er is een kans om het ontstekingsproces te stoppen, de gezondheid te herstellen met behulp van fysiotherapie, massages te doen.

Om de gezondheid van de patiënt te herstellen, is het eerst noodzakelijk om zich voor te bereiden op de behandeling, die een complex van injecties omvat. Overweeg de belangrijkste soorten behandeling:

    Traditionele behandeling omvat het nemen van medicijnen, speciale evenementen, om de belasting op de benen te verminderen. Aanvankelijk schrijft de arts het gebruik voor van niet-steroïde geneesmiddelen die ontstekingen kunnen verminderen. Als de medicijnen niet helpen, wordt een groep corticosteroïden voorgeschreven. Een voorwaarde is een bezoek aan de fysiotherapie-ruimte. De patiënt krijgt speciale opwarmingsprocedures, echografie en lasertherapie voorgeschreven. Als de ziekte zich in een laat stadium bevindt, bijvoorbeeld sporen zijn gevormd, is het gebruik van schokgolftherapie vereist. Vaak is de oorzaak overgewicht. In dit geval krijgt de patiënt een speciaal dieet voorgeschreven waarmee u het lichaamsgewicht kwijt kunt raken en de belasting op de benen vermindert. De patiënt ondergaat een massage die de bloedcirculatie verbetert, de procedure herstelt de vernietigde cellen en vermindert de ontsteking.

Het is mogelijk om zich in de beginfase van de ziekte te ontdoen. Als de ziekte wordt verwaarloosd, blijven de individuele symptomen lang bestaan.

Om de ziekte te voorkomen, moet je allereerst constant voetbaden maken, het is belangrijk om de huid van de voeten te verzachten. Het is toegestaan ​​om ook massage en medicijnen te gebruiken. Behandelend arts zal voorschrijven na een grondige diagnose.

Vergeet niet dat problemen met benen onmiddellijke reactie vereisen, de reden kan zich diep in het menselijk lichaam verbergen. Als de ziekte niet wordt behandeld, wordt het mogelijk om levenslang gehandicapt te blijven. Daarom moet de gezondheid met aandacht worden behandeld, eventuele afwijkingen in de benen zonder onopgemerkt te blijven.

Plantaire aponeurose: symptomen en behandeling van ontstekingen

Voetziekte wordt in de meeste gevallen onopgemerkt. Het opnemen van pijn in het plantaire gedeelte wordt vaak verklaard door het dragen van oncomfortabele schoenen gedurende een lange tijd.

Mensen denken niet eens aan inflammatoire processen. En tevergeefs. Tijdig medisch ingrijpen kan dergelijke ernstige gevolgen wegnemen, zoals de hielspoor, die de patiënt ongemak en lopen geeft - wilde pijn en lijden.

Om precies te weten wanneer u een arts moet raadplegen, moet u de ziekte "plantaire aponeurose" begrijpen.

Wanneer ze het hebben over plantaire aponeurose, bedoelen experts de menselijke toestand waarin het ontstekingsproces van de plantaire aponeurose begint. De ziekte zelf wordt plantaire fasciitis genoemd.

De plantaire aponeurose is de plantaire fascia die de calcaneale knobbelkop en de koppen van de middenvoetbotten verbindt, waardoor de persoon wordt ondersteund door de longitudinale boog van de voet.

Wanneer mensen praten over plantaire aponeurose, als een ziekte, betekent dit dat een persoon een ontstekingsproces gestart is van de gepresenteerde originele connectie met de ontwikkeling van zijn dystrofische veranderingen.

Een persoon leert over het begin van de pathologie na de manifestatie van pijn in het hielgebied.

Omdat de hiel tijdens het lopen alle belasting heeft, is er een opvallende ontwikkeling van de hielspoor - botgroei op de hielspoor, veroorzaakt door een ontsteking van de aponeurose.

Als gevolg hiervan lijdt de persoon 's morgens aan brandende en scherpe pijn. Overdag merk je wat verbetering, maar alleen in het geval van rust.

Lopen en langdurig staan ​​op de benen verergert het proces en leidt tot ernstige gevolgen - een persoon begint te meppen, zijn bewegingen verliezen hun vroegere activiteit, behandeling van dergelijke complicaties gebeurt alleen door chirurgische interventie.

Ontsteking van de plantaire aponeurose begint als gevolg van verstuiking van de voet.

Dit kan het gevolg zijn van:

  • verkeerd lopen van een persoon - wanneer de voet naar binnen is gekeerd;
  • met lange hoge hakken;
  • over lange afstanden lopen, vooral als er oneffen terrein is - wandelen en andere wandelingen;
  • hardlopen - plantaire aponeurose is een ziekte van runner-atleten;
  • in aanwezigheid van overgewicht, resulterend in aponeurose die ernstige overbelasting ervaart;
  • lang om een ​​paar schoenen te dragen - voor 4-5 jaar;
  • sokken ongemakkelijke schoenen;
  • de aanwezigheid van hypertonie van de kuitspieren.

Mensen van middelbare leeftijd lopen gevaar.

Bij mannen worden de gepresenteerde pathologieën zelden gediagnosticeerd. De oorzaak van het ontstekingsproces bij het sterkere geslacht is sporten en langdurig op de benen vanwege professionele activiteit.

Symptomen van de plantaire aponeurose omvatten pijn in het hielgebied of door de zool van de voet.

Vaak kan de arts de ontwikkeling van de beschreven ziekte alleen op de klachten van de patiënt bepalen. Deze pijn is niet verward met de rest - het is moeilijk voor de patiënt om te lopen, maar na een korte rustperiode gedurende de dag nemen de onaangename symptomen een beetje af.

Om de aard van de onaangename uitingen nauwkeurig te bepalen, stuurt de arts de patiënt voor een volledig onderzoek. Hier wordt een röntgenfoto uitgevoerd op een persoon, waardoor men duidelijk een ontsteking kan zien in de vorm van een verhoogde aponeurose.

In gevorderde gevallen wordt de ontwikkeling van de hielspoor gediagnosticeerd - de vorming van botgroei. Via radiografie kan de arts een effectieve behandeling voorschrijven.

Behandeling van plantaire aponeurose kan enkele maanden duren. Het hangt allemaal af van de mate van ontwikkeling van de ziekte.

Als een persoon op tijd een arts ziet, kan het ontstekingsproces worden gestopt en geëlimineerd door fysiotherapie, massage en andere acties die vervolgens niet stoppen en worden uitgevoerd onafhankelijk voor preventie.

In het geval van verwaarlozing van de ziekte moet de patiënt echter klaar zijn voor langdurige behandeling en herstel, evenals het verloop van intramusculaire injecties.

Traditionele behandelmethoden omvatten medicatie en het gebruik van acties die de belasting van de voet verminderen, wat de basis van preventie is.

Alle behandelingen komen neer op de volgende stappen:

  1. Acceptatie van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - Ibuprofen of Naproxen.
  2. Acceptatie van corticosteroïden - Prednisolon en andere geneesmiddelen.
  3. Fysiotherapie - opwarmingsprocedures, echografie en lasertherapie. Breng schokgolftherapie aan in de aanwezigheid van hielspoor.
  4. Als de oorzaak van de plantaire aponeurose te zwaar is of degeneratieve veranderingen in de gewrichten, wordt hun complexe eliminatie uitgevoerd.
  5. De patiënt heeft een massagevoorschrift voorgeschreven, uitgevoerd door een ervaren specialist en gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, die helpt beschadigde cellen te herstellen en ontstekingen te verminderen.
  6. De patiënt tijdens de behandeling en daarna (als hij platte voeten heeft of overmatige pronatie van de voet) mag alleen orthopedische schoenen dragen. Dit kan het gebruik van orthopedische inlegzolen of de sok van speciale schoenen zijn.

Een persoon moet hun gezondheid zorgvuldig in de gaten houden. Als hij pijn heeft, moeten deze onmiddellijk worden geëlimineerd met gewone rust en moeten ongemakkelijke schoenen worden vervangen.

Als conservatieve behandelmethoden niet tot positieve resultaten leiden, wordt er besloten om een ​​chirurgische interventie uit te voeren. Dit gebeurt zelden en wordt alleen geassocieerd met de aanwezigheid van hielspoor.

Elimineer de ontsteking van de plantaire aponeurose en verlicht het lijden van de patiënt door traditionele geneeskunde te gebruiken.

Kortom, hier bevelen veel experts het gebruik aan van verschillende composities voor compressen. Ze verlichten de pijn en verminderen ontstekingen. Sommigen van hen kunnen hielspoor breken.

Om bijvoorbeeld de hielspoor te elimineren, kunt u een effectieve knoflookmengeling gebruiken.

Knoflook wordt geschild en door een pers geperst. Korrel wordt op de hiel aangebracht en er bovenop een dun stuk spek. Been omwikkeld met polyethyleen en wollen sokken. Het is beter om dergelijke compressen voor de nacht te doen om de verwijdering van botgroei te voltooien.

Gebruik vlaszaad en aardappelschillen om het ontstekingsproces te elimineren.

Beide componenten worden in een handvol en grondig gemengd. De samenstelling wordt met een glas water gegoten en tot een dikke massa gekookt. Zodra de samenstelling een beetje is afgekoeld, breng je hem aan op de voetzool en wikkel je hem in met polyethyleen. Met pap op de benen kun je niet meer dan een half uur spenderen. Nadat de tijd is verstreken, afspoelen en masseren.

Zoals hierboven al vermeld, omvatten de complicaties van de plantaire aponeurose de vorming van de hielspoor.

Dit is slechts een deel van de ziekten die kunnen ontstaan ​​door vroegtijdig ingrijpen. Een van de meest voorkomende complicaties kan worden toegeschreven aan het chronische pijnsyndroom.

Dit onaangename defect is praktisch niet te behandelen, maar veroorzaakt alleen ongemak. Onder andere de ontwikkeling van ziekten van de knie- en heupgewrichten, waaronder pathologieën met de wervelkolom, zijn niet ongewoon.

Als preventieve maatregel, gebruik de hierboven beschreven methoden voor de behandeling van de gepresenteerde aandoening, met uitzondering van medicatie en fysiotherapie.

Als u pijn ervaart, neem dan contact op met uw arts voor onderzoek en diagnose.

Problemen met benen, wat deze ook mogen zijn, mogen niet worden genegeerd. Dit is beladen met de ontwikkeling van ernstige pathologieën, wat leidt tot gedeeltelijke immobiliteit. Volg uw gezondheid en vraag hulp aan specialisten.

Bursitis (ontsteking van de synoviale zak) van de voet is een term die ziekten combineert die gepaard gaan met een ontsteking van de gewrichts- en peeszakken in het voetgebied. Welke ziekten verbergen zich achter hem en wat is hun eigenaardigheid?

1. Ziekten van het Achillespees synovium (Achillespees bursitis)

2. Bursitis van de grote teen3. Ziekten van de peeszak van de calcaneale aponeurose: hielspoor

Achillobursitis of de ziekte van Albert is een ontsteking van de omliggende achillespees van de synoviale zak.

De calcaneus bursitis kan zich ontwikkelen waar deze pees aan de calcaneus is bevestigd. Een synoviale zak is een holtevorming, die is gemaakt van een synoviaal membraan en is gevuld met gewrichtsvloeistof. Deze holte bevindt zich op plaatsen van wrijving van de gewrichtsvlakken of pezen om hen comfortabelere werkomstandigheden te bieden en om ze te beschermen tegen verwondingen.

De ziekte van Albert is een anterieure Achillobursitis, die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de synoviale zak vóór de bevestiging van de achillespees aan het hielbot.

Meer kans op Achilloburcilitis:

  • atleten - langdurige fysieke inspanning en verwondingen zijn zeer bevorderlijk voor het optreden van slijmbeursontsteking;
  • patiënten met reumatoïde artritis;
  • mensen die ongemakkelijke strakke schoenen dragen;
  • mensen met overgewicht.

Synoviale zak kan geïnfecteerd en hematogeen (via het bloed), lymfogeen zijn.

De ernst van de "achillobursitis" van de ziekte ligt in het feit dat ontsteking tijdens het voortschrijden kan leiden tot een scheuring van de hielpezen, en dit is beladen met lange en gecompliceerde behandeling, anders kan de persoon niet lopen.

De belangrijkste oorzaken van achillobursitis zijn verwondingen, infectie.

Achillobursitis behandeling

Conservatieve therapie van de calcaneale bursitis is het doel om de schoenen te veranderen in een lagere en comfortabelere positie, om een ​​zacht weefsel onder de hiel te plaatsen, injecties van een mengsel van glucocorticoïden met anesthetica. Acute bursitis vereist rust, het opleggen van een drukverband, speciale compressen. Bij chronische aandoeningen zal het vaak nodig zijn om het inflammatoire exsudaat te verwijderen en de synoviale zak te wassen met anesthetica, antiseptica en antibiotica.

In het geval van late detectie van de ziekte en de ineffectiviteit van een dergelijke behandeling, worden meer ingrijpende maatregelen voorgeschreven.

Als de ontsteking etterig wordt, is doorprikken of openen van de zak en spoelen vereist. De behandeling wordt uitgevoerd volgens alle regels van purulente ontsteking. De prognose voor deze patiënten is vaak gunstiger, maar hun toestand zal gecompliceerd zijn als bursitis optreedt op de achtergrond van artritis, osteomyelitis, sepsis en fistel. Soms is een operatie nodig om een ​​deel van de calcaneus te verwijderen, wat een ernstiger effect heeft op de revalidatie van patiënten.

Naast de belangrijkste behandeling van de ziekte, is het toegestaan ​​om andere, minder traditionele behandelmethoden te combineren: auriculotherapie, acupunctuur. Correcte correctie van voeding, dagelijkse routine, werk en rust zal altijd nuttig zijn.

Behandeling door folk methoden zonder coördinatie met uw arts is volledig uitgesloten!

Veel van de homeopathische middelen zijn bekend bij artsen en worden op grote schaal door hen gebruikt, vooral als het gaat om herstellende, immuniteitsverhogende geneesmiddelen.

Preventie van de ziekte of het terugkeren ervan is een uitzondering op het verwonden van de voeten, een zorgvuldige houding tijdens inspanning, selectie van hoogwaardig schoeisel.

Je kunt over deze ziekte leren in het artikel Bunion: symptomen, behandeling en preventie van deze ziekte.

De calcaneale uitloper is een chronische ziekte die gepaard gaat met de vorming van een coracoïde groei op het plantaire oppervlak van de calcaneus, ontsteking van de synoviale zak van de calcaneale aponeurose en ook periostitis.

De oorzaken van de "sporen": sportblessures, verworven of aangeboren vlakke voeten, hielenletsel. Patiënten klagen over het gevoel van een "nagel" in de hiel, pijn kan zich langs de achterkant van de voet verspreiden. Aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte, verschijnt de pijn scherp in de ochtend wanneer hij overdag loopt en zakt, en 's avonds en' s nachts keert hij terug en brengt hij aanzienlijk ongemak voor de persoon.

Het koude en natte weer kan de pijn van deze ziekte verergeren. De persistente aard van de pijn hangt af van de betrokkenheid van de zenuwtakken die zich in de buurt van het periostum van de calcaneale knol bevinden.

Kenmerken: om de pijn te verminderen, begint een persoon te lopen op de buitenrand van de voet of op de vingers, en een slappe aansluiting. Als de "spoor" op beide benen ligt, wordt een dergelijke persoon gekenmerkt door een "ski-wandeling", zelfs als er een wandelstok of krukken nodig zijn.

Als een arts de geschiedenis van de ziekte niet nauwkeurig kan diagnosticeren, is de hoofdtaak het uitsluiten van andere ziekten met vergelijkbare symptomen. Bijvoorbeeld, acherale achillobursitis is vergelijkbaar met:

1. De fractuur van de talus (of beter gezegd de laterale tuberkel op het achterste proces);

2. Erosieve en andere karakteristieke reumatologische veranderingen van de calcaneus.

Ze gaan gepaard met pijn in de regio van de achillespees, zwelling langs het beloop en een lokale temperatuurstijging. In dit geval is de diagnose zelden moeilijk voor een goede arts - Röntgenonderzoek maakt het mogelijk om veel ziekten uit te sluiten.

De posterieure achillobursitis gaat gepaard met een ontsteking van de synoviale zak tussen de huid en de pees. Dit gebeurt meestal bij het dragen van stijve, ongemakkelijke schoenen. Difdiagnosis is meestal niet moeilijk, maar pijn in de hiel kan ook worden waargenomen met de hielspoor.

Het is mogelijk om de aanwezigheid van hielsporen te bepalen op basis van de klinische situatie en de resultaten van röntgenonderzoek.

Zelden vereiste differentiatie met enthesopathieën, xanthomas.

Om reumatische en reumatoïde verschijnselen uit te sluiten, zullen sommige bloedonderzoeken ook nuttig zijn - voor een reumatisch complex.

Conservatieve behandeling

1. De eliminatie van ontsteking in de weefsels rondom het uitsteeksel van het bot op de calcaneus en pijnverlichting is een symptomatische behandeling die voornamelijk pijn bestrijdt.

2. Verminderen van de belasting van de hiel met behulp van speciaal verlopende orthopedische inlegzolen.

4. Zorgen voor rust door het opleggen van gipsspalken gedurende maximaal 2 weken, het aanwijzen van een antibioticakuurloop, het uitvoeren van alcohol-novocainische blokkades. Schokgolftherapie kan ook worden gebruikt.

Chirurgische behandeling: verwijdering van de botpen, wassen van het synovium met antiseptica en antibiotica. Deze methode wordt gebruikt bij het koppelen van een secundaire infectie, de overgang van ontsteking naar etterende, evenals met een grote hoeveelheid "aansporing" of de traumatische vorm die het weefsel omringt.

De klinische en medische tactieken zijn afhankelijk van veel punten: het stadium van de ziekte, de aard van het verloop, de oorzaken van ontwikkeling en de daarmee samenhangende ziekten en aandoeningen.

Voor elke pijn in de voet moet een arts raadplegen! Tijdige behandeling zal veel complicaties voorkomen en alleen behandelen met conservatieve behandeling.

Belangrijk feit:
Gewrichtsziekten en overgewicht worden altijd met elkaar geassocieerd. Als je effectief afslankt, zal de gezondheid verbeteren. Bovendien is dit jaar om veel gewicht te verliezen veel eenvoudiger. Er is tenslotte een middel gebleken dat...
Zegt een beroemde dokter


Vorige Artikel

Lage rugpijn

Volgende Artikel

Goede voeding met trombose

Artikelen Over Ontharen